Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетних впливах і пропонує перспективи та ідеї, які допоможуть вам найкращим чином використовувати поточну енергію. Ця колонка не призначена для...

У 1995 році дієтологи Еліз Реш та Евелін Трібол написали одну з перших книг про концепцію інтуїтивного харчування. Ця книга викликала у всьому світі усвідомлення того, що менталітет дотримання дієти...

Інколи веб-сайти приховують, наскільки широко вони розповсюджують нашу особисту інформацію, і можуть докласти чимало зусиль, щоб натягнути нам очі.

Фондові ринки сигналізують про зростання розриву між канадськими та американськими компаніями чистих технологій.

Хороші новини: здоров’я середнього віку – це щось більше, ніж вимірювання талії. Ось чому...

Наше дослідження показує, що вживання нездорового сніданку може так само вплинути на шкільний день вашої дитини, як і відсутність їжі взагалі.

Щоденне натхнення – це коротке повідомлення, яке допоможе визначити тон дня. Це посилання на більшу статтю для додаткової інформації та натхнення.

Доступні Мови

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

Innersele підписатися графіка


НАЙБІЖ ЧИТАТИ

НАЙБІЛЬШЕ ПЕРЕГЛЯНУЄТЬСЯ

Баррі Вісселл
Я поступово навчився прислухатися до інтуїтивних відчуттів Джойса. Іноді вони мені не подобаються, бо суперечать моїм бажанням.
Нещодавно у нас був перший у цьому році дощ після місяців відсутності дощу. Будучи новачком у Каліфорнії, ми не усвідомлювали, що той перший дощ зробив із ґрунтовими дорогами в горах.
Протягом багатьох років люди переконували нас видалити це дерево, боячись, що воно може впасти на наш будинок. Цей конкретний гігант явно хилився від наших будівель.
Коронафобія - справжнє слово. Дослідники ввели цей термін у грудні 2020 року. Це страх перед зараженням Covid, іноді аж до того, що він може покалічити людину, втрутитися в її життя.
Можливо, я трохи божевільний і безрозсудний, але я прагну усамітнення в пустелі, божественному храмі природи.
Ми всі знаємо вислів: «Ти стільки років, скільки ти думаєш або відчуваєш». Дуже багато людей відмовляються від діяльності лише через вік. Справжньою небезпекою тут є відмова від життя...
Усі ми любимо мати рацію. У всіх нас є его, деякі з нас сильніші за інших. Звичайно, іноді ми явно праві, і може бути важливо відстоювати те, що ми знаємо як правду. Але інший час...
Ми можемо зашкодити комусь через непорозуміння або нерозуміння. Іноді ми навмисно робимо комусь боляче, наприклад, коли ми злі. У будь-якому випадку ми повинні вибачитися, щоб...
Відома фраза Альберта Ейнштейна: «Є лише два способи прожити своє життя. Один — ніби нічого не є дивом. Інший — ніби все є дивом». Я трохи не згоден...
Відома фраза Альберта Ейнштейна: «Є лише два способи прожити своє життя. Один — ніби нічого не є дивом. Інший — ніби все є дивом». Я трохи не згоден...
Те, що дійсно працює, це для мене прийняття мого безсилля, моєї безсилля, що я дійсно дуже мало контролюю в цій ситуації. Я молюся, щоб Дух безпечно провів мене ...
Те, що дійсно працює, це для мене прийняття мого безсилля, моєї безсилля, що я дійсно дуже мало контролюю в цій ситуації. Я молюся, щоб Дух безпечно провів мене ...
Цього місяця (травень 2021 р.) Нам із Джойсом виповнилося 75 років. Коли я був молодшим, 75 років здавалося старовинним. Кажуть, тобі лише стільки років, скільки ти думаєш. У чомусь ми з Джойсом все ще ...
Цього місяця (травень 2021 р.) Нам із Джойсом виповнилося 75 років. Коли я був молодшим, 75 років здавалося старовинним. Кажуть, тобі лише стільки років, скільки ти думаєш. У чомусь ми з Джойсом все ще ...
Нещодавно я закінчив вести чоловічий онлайн-ретрит. Кожен з нас став глибоко вразливим і через це розділив глибоку любов і братерство. Вийшов своєрідний калейдоскоп чоловічого i...
Є багато важливих речей, які ми робимо в цьому житті, як-от любити та бути любимими іншими або знаходити значущі способи допомогти людям і планеті. Але найголовніше – це наші духовні...
Два розбитих серця... і виправлення через десять років! Ця правдива історія показує, як можна зцілити серце, незалежно від того, скільки часу минуло.
Що таке провина? Більшість людей знає відповідь. Це почуття відповідальності за те, що ви зробили щось не так або зробили щось не так у минулому. Я б сказав, що у всіх нас є це почуття провини. Це...
День за днем ​​я все глибше занурююся в спокій, вбираючи всі численні дари природи. Я співаю більше, ніж будь-коли. Пишу в щоденнику, іноді складаю пісні. Я розмовляю з Богом і ангелами, і...
Багато уваги приділялося фізичному виживанню, що, звичайно, важливо. Наступні пункти допоможуть вам вижити емоційно та духовно, але, що важливіше, процвітати як...
Сприйняття - штука хитра. Нам здається, ми бачимо не те, що насправді є. Ми повинні бути дуже обережними щодо суджень, які ми приймаємо через неправильне сприйняття.
У всіх нас є частини себе, які ми вважаємо за краще залишатися прихованими. Ми всі соромимося певних вчинків, які зробили або були зроблені з нами, або навіть почуттів чи думок, які ми мали. Ми уявляємо, що якби люди...
Кінцівки можуть бути не такими легкими, але вони не є необов’язковими в цьому житті. Настає момент, коли певну діяльність потрібно відпустити. Або момент, коли стосунки дійсно потрібно закінчити або, принаймні, змінити на...
Якщо ми просто звернемо увагу на все, що відбувається з нами протягом дня, ми будемо вражені любов’ю та турботою, які даруються нам щомиті. Але якщо ми не звернемо увагу, ми легко можемо щось пропустити...
Як ми пишемо в «Спільному серці», «справжня споріднена душа — це стан свідомості, а не особи». З огляду на це, також може бути зовнішня споріднена душа або супутник життя, давній зв’язок з іншою...
Я офіційно виходжу з шафи! Ось таке: я, Баррі Вісселл, окрім консультанта, автора, лікаря та керівника семінару, я ще й музикант! Там це було не так важко. Отже, що змушує мене ч...
До появи смартфонів, планшетів та інших портативних пристроїв люди наполегливо працювали на роботі, а потім поверталися додому, щоб відпочити. Трудоголізм існував завжди, але зараз, в епоху спілкування, люди...
Напевно, ще з дитинства я пишався всім, що міг робити, своєю ілюзією незалежності. Але це не зупинилося на фізичних речах. У моїй псевдонезалежності я наважився на е...
Справжня вдячність — це подарунок любові від щирого серця, визнання величі та краси іншої людини та спосіб показати своєму партнеру, що ви дійсно дбаєте. Багатьом жінкам потрібен особливий вид...
Одного ранку всі ми в групі повернулися до свого дитинства, щоб уважніше розглянути те, що все ще має над нами владу. Ми робили це невеликими групами по чотири людини, і коли настала моя черга, я...
Успішні стосунки мають дві дуже важливі складові: спочатку навчитися любити себе, а потім навчитися любити іншу людину. Дуже багато людей ігнорують першу частину, а потім дивуються, чому вона така...
Розлуку з коханою людиною часто сприймають як кінець стосунків. Але після 53 років спільного життя та допомоги тисячам пар ми з Джойс розглядаємо розлуку як колись...
Так сталося, що наш нинішній послід народився вчора, в неділю, в останній день нашого менторського ретриту! Якби я міг спланувати найгірший час для пологів нашої Грейсі, це було б...
Іноді наше сприйняття може призвести до проблем. Те, що так явно здається нашою реальністю, може взагалі не бути реальним. Або це може бути частково правильним, але не повною картиною. У нас, людей, є схильність...
Бути вразливим із жінкою означає дозволити себе бачити й пізнати в повному обсязі, а не лише владним, незалежним, безпечним, люблячим і здатним. Бути вразливим - означає показати їй свої почуття...
Для людини, надихнутої бідністю та простотою святого Франциска, мені соромно визнавати, наскільки я залежний від свого смартфона. У мене є безліч додатків майже для всього. Він використовував т...
Кілька тижнів тому ми з Джойс відчули повне затемнення високо в горах Айдахо, точно в центрі «зони повноти». Для нас це був досвід на все життя. У нашому сев...
Що означає бути повністю відданим у моногамних стосунках? Традиційне значення має відношення до зосередження вашої романтичної енергії лише на вашому партнері. Ви не зобов’язані, якщо у вас є “...
РЕАЛЬНІ стосунки. Гаразд, миле слово. Але що означає мати справжні стосунки, стосунки з сутністю? Що потрібно для того, щоб стосунки не тільки тривали, але й процвітали...
Ви коли-небудь відчували себе недостойними отримувати хороші речі у своєму житті? Відповісти на це запитання нелегко. Дехто з вас відчуває, що не заслуговує. Деякі з вас ні. Насмілюся сказати, що ф...
Ви просто ніколи не знаєте, коли прийде це маленьке внутрішнє спонукання... і наскільки важливо прислухатися до нього, коли воно приходить. Ви можете назвати це внутрішнім голосом, інтуїцією, божественним керівництвом або будь-яким іншим,...
Є популярні почуття: радість, щастя, любов і прихильність, і це лише деякі. А ще є непопулярні почуття: гнів, смуток, горе, образа та страх тощо. Більшість із нас схильні приховувати в...
Що, якщо Джойс помре раніше мене? Це одна з моїх найбільших вразливостей. Звичайно, я можу померти першим. За статистикою жінки живуть довше чоловіків. Незважаючи на те, що ми обоє здорові у важливих аспектах, ми...
Мушу визнати. Мені важко просити про допомогу. У мене є така «фальшива гордість» щодо того, що я можу зробити це сам, що якщо мені потрібно просити допомоги, це означає, що я безпорадний. Це змушує мене думати про те...
Джойс і я писали раніше про те, як важливо прислухатися до тих інколи непомітних спонукань, які можуть змінити наше життя. Якби це залежало від нас, ми б ніколи не ризикували. Якщо ми хочемо...
Ставши вразливим перед жінкою, ви навчитеся всього про довіру. Я часто чую: «Я буду більш уразливим перед нею, коли більше довіряю їй». Таке ставлення не працює. Ваша вразливість відкриває двері до...
Я сам усвідомлюю, що зрештою є лише два духовні шляхи. І обидва однаково важливі! «Ми люди в духовній подорожі, і ми духовні істоти в людській подорожі...
Ці дві основні проблеми (або негативні повідомлення з дитинства) часто зустрічаються та взаємодіють одна з одною, іноді катастрофічним чином. Зазвичай носії цих проблем більш-менш не знають про...
Я заплющив очі, готуючись перерахувати свої образи. За кілька хвилин я відчув повне прощення всіх своїх дій! Моєю першою думкою було: «Почекай. Це було надто легко! Я не працював і сильно пітнів...
У фільмі 2000 року «Там, де серце», сімнадцятирічна Новалі Нейшн (у виконанні Наталі Портман), подорожуючи країною в пошуках нового життя, була покинута своїм хлопцем-невдахою на невеликій...
Я не боюся зробити дурницю. І чому я свідомо це роблю? Простіше кажучи, мені це добре. Це дозволяє мені бути непередбачуваним, нестандартним, спонтанним і повністю відданим моменту. я...
Довіра. Не довіряти. Довіра. Не довіряти. Людська свобода волі намагається впровадити своє панування. Довіру до вищих сил зберегти найважче, і це найважливіше. Я не можу...
Ми всі маємо певний ступінь самозвинувачення, способи звинувачення або засудження себе. Часто ці почуття походять з нашого дитинства, коли нас звинувачували в наших помилках. Сумно, як звинувачують інших...
Іноді ми з Джойс сміємося над можливістю, щоб наші майбутні дорослі онуки отримували гроші від наших дітей, щоб вони супроводжували мене в річковій подорожі... Потім хтось із моїх онуків підійде до мене і e...
За три дні до свого 95-річчя моя мама вийшла зі свого тіла, коли спала. Прямо під час її смерті мені приснилася мама, після того, як вона не снилася рік...
Чи можемо ми поглянути глибше на значення доступності? На поверхні це означає доступність іншій людині або готовність любити і бути коханим у відповідь. На самій поверхні це означає неодружений або неодружений...
Коли нам було за двадцять, нас з Джойс критикували за те, що ми занадто близькі. Деякі люди навіть цитували Халіла Джебрана з «Пророка»: «...а дуб і кипарис не ростуть у тіні один одного...
Багато чоловіків визнають, що фізичний акт сексу допомагає їм відкрити свої серця для спілкування зі своїми партнерами. Тоді як багатьом жінкам спочатку потрібен серцевий зв’язок, щоб вони могли бути відкритими для сексу. Багато пар,...
«Скажи мені, як ти їй брешеш». «Ну, є кілька способів. Замість того, щоб говорити їй правду, я кажу їй те, що, на мою думку, вона хоче почути. Інший спосіб - просто приховувати важливі речі від нього...
Незалежність дозволяє нам вибирати своє життя, жити ним так, як ми хочемо, вирішувати, з ким одружитися, якою роботою займатися, чи хочемо мати дітей, а також релігією чи духовним шляхом, яким ми слідуємо. Незалежний...
Ніхто не проходить через дитинство без певної травми. Якщо ми залишимося сліпими до цих ран, вони зможуть несвідомо керувати нами. Наша внутрішня дитина - це повне доповнення дитячих почуттів...
Жінки, як і чоловіки, часто отримують сильні настанови проти прояву любові. Занадто часто це сприймають як ознаку слабкості. Мушу визнати, що я потрапив у цю категорію, коли мені було вісімнадцять і я нещодавно потрапив у...
Чи справді чоловік і жінка можуть зрозуміти одне одного? Іноді здається, що стіна між статями непроникна. На моєму щорічному чоловічому ретриті минулого місяця труднощі з розумінням жінок стали проблемою...
Білий Орел закликає нас завжди бути готовими в наших серцях до покликання служити, тому що ми ніколи не знаємо, коли ми будемо потрібні, щоб допомогти іншим. Наразі це одна з моїх найважливіших молитов – просити, щоб...
Дуже багато людей бояться залишитися наодинці, бояться відкрити щось жахливе про себе. Ми бачимо, як люди постійно оточені групою друзів, відкладаючи неминучу конфронтацію...
Час від часу ми з Джойс чуємо, як люди називають свого партнера, як чоловіка, так і жінку, високопоставленим, тобто стосунки вимагають надто багато роботи. Природно, є підпільна течія не...
Коли йдеться про спільне життя чи шлюб, обидва партнери повинні однаково вибирати, інакше стосунки будуються на хибній основі. «Вибір» чимось схожий на батька, а обраний на...
Більшість із нас знають золоте правило: роби з іншими так, як хочеш, щоб чинили з тобою. Це добре працює за багатьох обставин. Однак проблема полягає в тому, що золоте правило часто не працює з близькими ре...
Ось чого я навчився на сьогоднішній день від «Матері-Річки»: Пливи за течією! У більшості випадків основна течія проведе вас через складні ділянки без будь-яких зусиль з вашого боку. Але як часто ми знову сваримось...
Єдина справжня надія на близькість - це через вразливість. Єдина справжня надія на створення люблячих, насичених і динамічних стосунків - це проявити всіх вас - не тільки свою силу.
Баррі Вісселл. Куди б ми не поглянули, є ознаки економічних проблем: компанії припиняють роботу, будинки не продаються, зростає безробіття, все більше людей скаржаться на все менше і...
Наше виживання як виду залежить від нашої взаємозалежності. Ми можемо вижити лише завдяки любові та співпраці... і прийняттю нашої потреби один в одному, а також потреби віддавати одне одному.
За останні чотири десятиліття ми з Джойс консультували багато пар, які страждають через свої сексуальні стосунки. Більшість із цих пар також відчувають відчуженість один від одного. Вони думають, що можуть...
Чому ми стримуємося сказати своїм близьким, що любимо їх? Чому ми зволікаємо, чекаючи «слушного» часу... пізніше... коли може бути надто пізно? Але життя минає за одну мить і, перш...
До речі, офіційна назва реколекції була «Жити від серця». Десь під час відступу назву змінили на «Життя на межі».
За роки роботи з чоловіками та їхніми стосунками, не кажучи вже про мої власні 59-річні стосунки з Джойс, я побачив, як виникають деякі центральні проблеми. , я бачив певні тенденції, які застосовуються...
Моє серце мало не заскочило. «Який дивовижний збіг!» (Я ще не вірив у чудеса чи божественне керівництво.)
Я глянув у вікно ванної кімнати і з жахом побачив, що дерева, здавалося, рухаються ліворуч. Тоді я зрозумів, що дерева не рухаються... будинок рухається вправо. Побудований на...
Є показник глибокої і справжньої любові, незалежно від того, скільки вам років. Це уявити собі старіти з тим, кого ти любиш.
Нещодавно я закінчив вести чоловічий онлайн-ретрит. Кожен з нас став глибоко вразливим і через це розділив глибоку любов і братерство. Вийшов своєрідний калейдоскоп чоловічого i...