InnerSelf.com
  • Головна
  • Посилення особистості
    • Налаштування настрою
      • Управління гнівом
      • Модифікація поведінки
      • Страх і хвилювання
      • Прощення та прийняття
      • Подяка та обслуговування
      • Перфекціонізм
    • Щастя та успіху
      • Консультування
      • Створення реалій
      • Зміни в житті
      • Ціль життя
      • продуктивність
      • Самопоміч
    • Інтуїція та обізнаність
      • Астрологія
        • гороскоп
        • китайський і східний
        • Планети та транзити
          • Ретроградні планети
        • Сонце, місяць, висхідні знаки
      • Сонник
      • Інтуїтивна обізнаність
    • Відносини
      • комунікація
      • пари
        • Сексуальність
      • Family
      • Дружба
      • Виховання
      • Себе
    • Духовність та уважність
      • Смерть і вмирання
      • натхнення
      • Медитація
      • Уважність
      • Релігії та вірування
  • Життя в гармонії
    • Фінанси та кар'єра
      • Кар'єра та успіх
      • Процвітання та фінанси
    • Здоров'я та здоров'я
      • Хвороби та умови
      • екологічна
      • Фітнес та фізичні вправи
      • Food & Nutrition
        • Цілюща дієта
        • Трави та добавки
      • Цілющі дисципліни
    • Дім і Сад
      • Фен-шуй
      • Садівництво
      • Домашні тварини та інше
    • Дозвілля та творчість
    • Наука та технології
  • Соціальна свідомість
    • На краю
      • Авторитаризм
      • Несправедливість
      • Моровиця
      • Війни
      • Порушення клімату
    • Культурні відмінності
    • Демократія
      • Активізм
      • Вибори
      • історичний
      • Реформи
    • економіка
      • Освіта
      • Здоров'я
      • Нерівність
    • Навколишнє середовище
      • клімат
        • Адаптація та пом'якшення наслідків
        • Докази потепління
        • Вплив
        • Рішення
      • Політичні
      • погода
    • Бойові дії
    • юстиція
      • Громадянська свобода
      • Економічний
      • Конфіденційність та безпека
    • Тенденції
  • більше
    • Пошук
    • Сьогоднішнє поглинання
    • Сьогоднішнє натхнення
    • Список усіх
    • Newsletter
    • Політика Конфіденційності
    • RSS
    • Адміністратор
    • Зв'язатися з нами
InnerSelf.com
  • Головна
  • Посилення особистості
    • Налаштування настрою
      • Управління гнівом
      • Модифікація поведінки
      • Страх і хвилювання
      • Прощення та прийняття
      • Подяка та обслуговування
      • Перфекціонізм
    • Щастя та успіху
      • Консультування
      • Створення реалій
      • Зміни в житті
      • Ціль життя
      • продуктивність
      • Самопоміч
    • Інтуїція та обізнаність
      • Астрологія
        • гороскоп
        • китайський і східний
        • Планети та транзити
          • Ретроградні планети
        • Сонце, місяць, висхідні знаки
      • Сонник
      • Інтуїтивна обізнаність
    • Відносини
      • комунікація
      • пари
        • Сексуальність
      • Family
      • Дружба
      • Виховання
      • Себе
    • Духовність та уважність
      • Смерть і вмирання
      • натхнення
      • Медитація
      • Уважність
      • Релігії та вірування
  • Життя в гармонії
    • Фінанси та кар'єра
      • Кар'єра та успіх
      • Процвітання та фінанси
    • Здоров'я та здоров'я
      • Хвороби та умови
      • екологічна
      • Фітнес та фізичні вправи
      • Food & Nutrition
        • Цілюща дієта
        • Трави та добавки
      • Цілющі дисципліни
    • Дім і Сад
      • Фен-шуй
      • Садівництво
      • Домашні тварини та інше
    • Дозвілля та творчість
    • Наука та технології
  • Соціальна свідомість
    • На краю
      • Авторитаризм
      • Несправедливість
      • Моровиця
      • Війни
      • Порушення клімату
    • Культурні відмінності
    • Демократія
      • Активізм
      • Вибори
      • історичний
      • Реформи
    • економіка
      • Освіта
      • Здоров'я
      • Нерівність
    • Навколишнє середовище
      • клімат
        • Адаптація та пом'якшення наслідків
        • Докази потепління
        • Вплив
        • Рішення
      • Політичні
      • погода
    • Бойові дії
    • юстиція
      • Громадянська свобода
      • Економічний
      • Конфіденційність та безпека
    • Тенденції
  • більше
    • Пошук
    • Сьогоднішнє поглинання
    • Сьогоднішнє натхнення
    • Список усіх
    • Newsletter
    • Політика Конфіденційності
    • RSS
    • Адміністратор
    • Зв'язатися з нами

Цілі повернення до школи: використання ефекту нового початку

Труді Міхан, Університет медицини та медичних наук RCSI By Труді Міхан, Університет медицини та медичних наук RCSI
Труді Міхан, Університет медицини та медичних наук RCSI

шкільні цілі 923

Навіть якщо минуло багато років з того часу, як ви востаннє були в школі, ця пора року все одно може асоціюватися з мисленням «повернутися до школи» – відчуттям перегортання сторінки, початку нового етапу та шансу почати заново й винайти себе заново.

Дві дії, корисні для ефективної взаємодії

Пітер Ралстон By Пітер Ралстон
Пітер Ралстон

балерина стоїть на каменях у воді

Ви повинні вміти застосовувати будь-які вивчені принципи у своїй галузі та в інших сферах. Якщо ви на досвіді не зрозумієте сам принцип — а не лише опис чи метод, який використовується, щоб запропонувати вам його отримати — і не зможете жити ним, дихати ним і «бути» ним, майстерність залишатиметься недосяжною.

Прагнення до майстерності

Пітер Ралстон By Пітер Ралстон
Пітер Ралстон

молодий хлопчик перед дошкою

Прагнення до майстерності – нелегка дорога. Але якщо ви не вважаєте, що це можливо для вас особисто, ви навряд чи будете цим займатися.

Ви можете досягти мудрості навіть без освіти

Джойс Вісселл By Джойс Вісселл
Джойс Вісселл

Мати Джойс Вісселл у випускній кепці та сукні

З огляду на всю освіту в нашій родині, саме до моєї матері, з її середньою освітою, ми всі ходили шукати мудрості та розуміння.

Освоєння звичок до навчання: основний посібник із щоденного навчання

Дебора Рід By Дебора Рід
Дебора Рід

молода дівчина вивчає і їсть яблуко

Розкрийте секрети того, як зробити навчання щоденною звичкою для кращого навчання та успіху в навчанні. Дізнайтеся, як перетворити навчання на щоденну звичку, щоб підвищити ефективність навчання та успішність.

Процвітання перед обличчям лиха: стійкі горили розкривають підказки про те, як подолати нещастя дитинства

Стейсі Розенбаум і Робін Моррісон By Стейсі Розенбаум і Робін Моррісон
Стейсі Розенбаум і Робін Моррісон

гірські горили

Неповнолітній Титус, який перебував на стадії розвитку, подібній до 8- чи 9-річної людини, пережив більше трагедій за перші чотири роки життя, ніж багато тварин за все життя.

Як освіта матерів формує майбутнє їхніх дітей

Юе Цянь і Ян Ху By Юе Цянь і Ян Ху
Юе Цянь і Ян Ху

переваги жіночої освіти 5 10

Наше нове дослідження показує, що хоча кілька десятиліть тому, якби батько був добре освіченим, його дитина, ймовірно, також досягла б успіхів у навчанні, але сьогодні це не так. 

Для навчання нам потрібна пам’ять, але не така, як ми її зараз використовуємо

Сільві Перес Ліма та Жорді Пералес Понс By Сільві Перес Ліма та Жорді Пералес Понс
Сільві Перес Ліма та Жорді Пералес Понс

молода жінка дивиться на свій ноутбук і тримає шукачі біля голови

Іноді ми пам’ятаємо те, про що навіть не підозрювали, що запам’ятали, а іноді трапляється навпаки – ми хочемо згадати щось, про що ми знаємо, що навчилися, але не можемо це згадати.

Скільки енергії ми витрачаємо на мислення та використання нашого мозку?

Олівер Бауман By Олівер Бауман
Олівер Бауман

Скільки енергії ми витрачаємо на мислення та використання нашого мозку?

Після довгого дня роботи або навчання ваш мозок може відчувати, що з нього втрачає енергію. Але чи спалює наш мозок більше енергії під час занять розумовою атлетикою, ніж під час інших видів діяльності, наприклад, перегляду телевізора?

Як покращити своє життя, не впадаючи в крайнощі

Роберт Дженнінгс, InnerSelf.com By Роберт Дженнінгс, InnerSelf.com
Роберт Дженнінгс, InnerSelf.com

супер зарядити своє життя 4 11

Як люди, ми схильні бачити речі в крайнощах. Ми мислимо чорно-білим, гарячим, холодним, простим і складним.

Є сила в завершенні речей

Діана П'єнта By Діана П'єнта
Діана П'єнта

фермер і його дружина, вона тримає горщик із квітами

Є сила в завершенні проектів або завдань. Ми справді можемо отримати викид ендорфінів, коли ми щось завершуємо

Як переналаштувати свій мозок, щоб почуватися добре по понеділках

Крістіна Р. Решке та Йоланта Берк By Крістіна Р. Решке та Йоланта Берк
Крістіна Р. Решке та Йоланта Берк

 людина лежить у ліжку з подушкою над головою та будильником біля ліжка

Якщо ви ненавидите понеділки, ви точно перебуваєте в хорошій компанії. Після кількох днів відпочинку багатьом із нас важко повернутися до розпорядку дня та виконання робочих обов’язків.

Як перестати відчувати себе приголомшеним і почати відчувати спокій

Джуд Біжу By Джуд Біжу
Джуд Біжу

молодий чоловік із закритими так і з обличчям у руках

Перевантаження – це те, що відбувається, коли ми отримуємо надто багато вхідних даних і перевантажуємося. Легко збити все разом, спотворивши значення в загальній схемі речей...

Робота та їжа в спальні шкідливі для нашого сну

Крістіан Тітц і Демет Дінсер By Крістіан Тітц і Демет Дінсер
Крістіан Тітц і Демет Дінсер

спальня з комп'ютером і письмовим столом прямо біля узголів'я ліжка

Наші спальні більше не є притулками – робота, навчання та їжа в них шкідливі для нашого сну. 

Застосуйте прочитану книгу

Стів Чендлер By Стів Чендлер
Стів Чендлер

відкрита книга з парою окулярів, що лежить на ній

Я виявив, що чудова книга стає ще сильнішою вдруге, особливо якщо минуло рік або близько того, як я її прочитав.

8 кроків, які переведуть вас із безладу до спокою

Діана П'єнта By Діана П'єнта
Діана П'єнта

молода жінка мирно читає книгу, тримаючи під рукою цілий стос книг

Коли життя здається хаотичним, особливо в найважчі часи, буває важко навіть згадати, що насправді приносить нам радість.

Чи ваш ідеальний офісний простір залежить від вашої особистості?

Університет штату Арізона By Університет штату Арізона
Університет штату Арізона

офісний простір і індивідуальність 3 4

Коли роботодавці проектують і розподіляють робочі простори, може бути корисним застосувати підхід, орієнтований на працівника

5 порад експертів, як захистити себе від брехні в Інтернеті

Джейгріс Ходсон і Андреа Галіція By Джейгріс Ходсон і Андреа Галіція
Джейгріс Ходсон і Андреа Галіція

захист від дезінформації 2 3

Поширення дезінформації є серйозною проблемою, яка впливає на багато сфер суспільства, від охорони здоров’я до науки і навіть самої демократії.

Ваш ефект пульсації: невеликі зміни для великого впливу

Кармен Вікторія Гампер By Кармен Вікторія Гампер
Кармен Вікторія Гампер

двоє молодих хлопців граються на березі ставка

Flow — це не тільки робити щось із задоволенням; це набагато більше! Потік також має значне значення ланцюгова реакція, Хвильовий резонанс...

5 способів тиску на молодих спортсменів, щоб вони виступали добре, шкодять їм

Єва В. Монсма By Єва В. Монсма
Єва В. Монсма

молодих футболістів на полі

Ось п’ять способів, за допомогою яких молоді спортсмени відчувають нездоровий тиск, і як ці впливи впливають на їхній розум і тіло.

Хто вони? Де вони?

Вілл Т. Вілкінсон By Вілл Т. Вілкінсон
Вілл Т. Вілкінсон

рука, що тримає диригентську паличку, накладена на глобус із зображенням країн

Ми живемо в епоху зручності. Щодня, цілий день, нам пропонують продукти та послуги, які полегшують наше життя. Основний спосіб мислення такий: легко - добре, важко - погано.

Песимісти помирають, знаючи, що вони були праві – оптимісти процвітають

Метью Дікс By Метью Дікс
Метью Дікс

01 13 песимістів помирають, знаючи, що вони були праві 4907278 1920 

Як творча душа та людина, яка прагне своєї мрії, ви не можете дозволити собі бути песимістом.

Як збалансувати свій світ і підтримувати збалансоване життя

МеріЕнн ДіМарко By МеріЕнн ДіМарко
МеріЕнн ДіМарко

жінка балансує серією тарілок на палицях

Мені подобається думати, що досягнення рівноваги — це догляд за великим набором пластин, що обертаються на кінцях жердин, як у цирку. Обертання купи тарілок одночасно — активний, динамічний процес.

Сторінка 1 з 23

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

Доступні Мови

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

Джим Крош 9 19

Як музика Джима Кроче продовжує надихати покоління

У четвер, 20 вересня 1973 року, співак і автор пісень Джим Кроче загинув, коли його чартерний літак розбився невдовзі після зльоту в Натчіточес,…
f96w31bm

За шумом: продовження правління Тейлор Свіфт

Як Тейлор Свіфт стала такою популярною? Вона ніколи не виходить з моди
медичне газове освітлення 9 21

Сліпа пляма медицини: тиха епідемія медичного газосвітлення

Газове світло, психологічний трилер з Інгрід Бергман у головній ролі, був касовим хітом, коли він вийшов на екрани в 1944 році, але його час у...
молода жінка за своїм ноутбуком сильно кусає олівець

Відчуваєте стрес? Зателефонуйте до цих 8 захисників стресу

Ми відчайдушно прагнемо отримати контроль над невідомим. І в результаті ми називаємо себе «стресовими». Це стосується вас чи...
wbfstjmn

Від краси до звіра: подвійна природа рододендронів

Ні те, ні інше не зовсім точне. Рододендрони мають давню спадщину, давнішу за Гімалаї, і історію, переплетену з отрутою,...
як ваш офіс впливає на персонал 9 18

Ваш офіс відкритого планування викликає у вас тривогу?

Цей стіл мій! Як шумні офіси можуть зробити нас більш територіальними. Коли колеги розмовляють про свої вихідні або напружено телефонують…

ОСТАННІ

годинник із секундною стрілкою

Щоденне натхнення InnerSelf: 29-30 вересня - 1 жовтня 2023 р.

Щоденне натхнення – це коротке повідомлення, яке допоможе визначити тон дня. Це посилання на більшу статтю для додаткової інформації та...
громадське садівництво 9 28

Терапевтична сила громадських садів і екологічна усвідомленість

Щодня нас бомбардують повідомленнями про світ у кризі. Поряд із постійними нагадуваннями про війни, економічні спади та соціальні...
що не можна їсти 9 28

Продукти, яких слід уникати заради здорового життя: посібник для мікробіолога

Щороку близько 2.4 мільйона людей у ​​Великій Британії отримують харчові отруєння – переважно через вірусне або бактеріальне зараження. Більшість людей одужує...
ходьба як вправа 9 28

Секрет схуднення: чи все в кроках?

За останнє десятиліття смартфони стали всюдисущими не лише для надсилання текстових повідомлень і бути в курсі новин, а й для моніторингу...
надбавки на дитину 9 28с

Стратегії допомоги: виховання фінансової кмітливості у дітей

Замість призначення допомоги багато батьків вирішують давати дітям гроші на вимогу.

НАЙБІЛЬШЕ ПЕРЕГЛЯНУЄТЬСЯ

харчова залежність 9 26

Їжа, яка викликає звикання: прихована рука тютюну в нашому харчуванні

Тютюнові компанії маніпулювали здоров’ям людей за допомогою тютюнових виробів, завдаючи незмірної шкоди та призводячи до незліченних випадків, яким можна запобігти...
повний місяць із канадськими гусьми, що летять перед ним

Астрологічний огляд і гороскоп: 25 вересня – 1 жовтня 2023 року

Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетних впливах і пропонує перспективи та ідеї, які допоможуть вам зробити найкраще...
Джим Крош 9 19

Як музика Джима Кроче продовжує надихати покоління

У четвер, 20 вересня 1973 року, співак і автор пісень Джим Кроче загинув, коли його чартерний літак розбився невдовзі після зльоту в Натчіточес,…
Індійська жінка, що стоїть під кам'яною аркою в Мачу-Пікчу

Астрологічний огляд і гороскоп: 18-24 вересня 2023 року

Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетних впливах і пропонує перспективи та ідеї, які допоможуть вам зробити найкраще...
сині зони 9 13

Секрети довголіття: уроки 5 блакитних зон

У певних місцях по всьому світу люди мають тривалість життя, яка часто досягає 90 років і більше.
  1. Ти тут:  
  2. Головна
  3. Посилення особистості
  4. Щастя та успіху
  5. продуктивність