Тютюнові компанії маніпулювали здоров’ям людей за допомогою тютюнових виробів, завдаючи незмірної шкоди та спричиняючи незліченну кількість захворювань, яким можна запобігти. але...

Риб’ячий жир, який містить омега-3 жирні кислоти, рекламується через низку переваг для здоров’я – від покращення здоров’я нашого серця, захисту нашого мозку від деменції та полегшення симптомів ревматоїдного артриту.

Люди в найстаршому віці, які регулярно займаються аеробними вправами та силовими вправами, показують кращі результати в когнітивних тестах, ніж ті, хто веде сидячий спосіб життя або займається лише аеробними вправами.

Стародавні люди знали про сили Землі задовго до того, як це зробила наука, звичайно, природним чином отримували користь від її живлення лише своїм простим способом життя. Вони жили як одне ціле із Землею...

Газове світло, психологічний трилер з Інгрід Бергман у головній ролі, був касовим хітом, коли він вийшов на екрани в 1944 році, але його час у центрі уваги міг би закінчитися.

Правильне використання зубної нитки підвищує шанси уникнути захворювань ясен, кажуть стоматологи.

Нещодавно подорожуючи потягом, ви не могли не почути розмову двох жінок про взаємну одержимість їжею, включаючи емоційні тригери, які підштовхнули їх до шоколаду та піци.

Коли ви йдете до лікаря, ви очікуєте, що він вислухає ваші занепокоєння та допоможе вирішити будь-яку проблему, яка у вас може виникнути.

У епоху, коли зручність часто бере гору над турботою, пластик зручно влаштувався майже в кожному куточку нашого життя. 

У певних місцях по всьому світу люди мають тривалість життя, яка часто досягає 90 років і більше. 

Коли у вас гарячка, ваш лікар, швидше за все, скаже вам, що це ознака того, що ваша імунна система захищає вас від інфекції.

Біль у колінах є поширеною проблемою. Глобальні оцінки показують, що більш ніж одна з п’яти людей старше 40 років має форму хронічного болю в колінах.

Дефіцит заліза є однією з найпоширеніших форм дефіциту поживних речовин у всьому світі. У майбутніх дієтах буде брак мікроелементів, таких як залізо — настав час подумати, як ми годуємо людей

Багато людей вважають, що дим канабісу нешкідливий – лікар пояснює, як це переконання може наражати людей на небезпеку. Дим канабісу містить багато тих самих токсинів і канцерогенів, що й тютюновий дим.

У той час як деякі люди сприймають сон як розкішне задоволення, інші сприймають його як спосіб зберегти пильність і добре самопочуття. Але сон може мати як недоліки, так і переваги.

У вас тече з носа, болить голова і ви відчуваєте, ніби ви застудилися. Ти влаштовуєшся на дивані на лікарняний. Потім ви тягнетеся до закусок.

Старіння зі здоровим мозком: як зміни способу життя можуть допомогти запобігти до 40% випадків деменції

Y

наші руки розкривають багато про стан вашого здоров'я. Це те, що було визнано принаймні з часів Гіппократа – батька сучасної медицини.

Я мав би знати краще, але визнаю, що я теж це роблю. Я щойно дістав із холодильника трохи нарізаної курки, коли збирався готувати бутерброди.

Часто стверджують, що якщо ви намагаєтеся схуднути, одна з речей, які ви повинні робити щодня, це пити багато води – деякі поради в Інтернеті навіть припускають, що це має бути до галону

Не можна заперечувати важливість сну. Кожна людина почувається краще після гарного сну, а брак сну може мати серйозні негативні наслідки як для тіла, так і для мозку.

Здається, що всі говорять про цей важливий процес в організмі та його потенційний вплив на наше здоров’я – від нових наукових відкриттів до знаменитостей і впливових людей у ​​соціальних мережах.

Кишкові мікроби – це спільнота всередині вас, без якої ви не можете жити – як правильне харчування може культивувати ваше мікробне та соціальне я