Відкрийте для себе мистецтво приймати старіння з силою, духом і уявою. У цій статті досліджується, як візуалізація, сновидіння та ведення журналу снів можуть допомогти вам розкрити внутрішню мудрість, переосмислити свої літні роки та знайти зв’язок із якостями, якими ви найбільше захоплюєтеся. Практичні поради щодо пригадування снів і глибшого самоусвідомлення допоможуть вам сприйняти старіння як подорож росту та відкриттів, перетворюючи кожен етап життя на значущу пригоду.

Розблокуйте солодкі сни за допомогою природних засобів, використовуючи такі трави, як лаванда та кава-кава, щоб сприяти спокійному сну та покращити запам’ятовування снів. Навчіться запам’ятовувати сни та запобігати кошмарам за допомогою м’яких цілісних практик.

Наука про сновидіння швидко розвивається завдяки проривам у пригадуванні сновидінь і усвідомлених сновидіннях. Нове дослідження проливає світло на те, як наше життя наяву впливає на наші сни, і як усвідомлені сновидці можуть спілкуватися з дослідниками в режимі реального часу. Відкрийте для себе останні ідеї вчених, які вивчають моделі сновидінь, навички запам’ятовування та емоційну важливість обміну сновидіннями. Дізнайтеся, як ці відкриття можуть допомогти нам краще зрозуміти мету сновидінь.

Дослідження снів: вчені відкривають нові канали зв'язку зі сновидцями

Наше дослідження показує, що можна взаємодіяти з волонтерами, коли вони сплять, і навіть розмовляти з ними в певні ключові моменти.

Сновидіння, можливо, розвинулося як стратегія для кооператив виживання

Інкубація сновидінь – це будь-яка техніка або комбінація технік, спрямована на породження бажаної мрії. Для наших предків це, швидше за все, означало пошук божественної сутності або померлої людини. 

Минулої ночі ви, ймовірно, спали сім-вісім годин. Приблизно один або два з них, ймовірно, були в глибокому сні, особливо якщо ви молоді або фізично активні.

Я вважаю, що мрії в небезпеці, а якщо мрії в небезпеці, то також і наше здоров’я, як на індивідуальному, так і на колективному рівнях.

Стародавні біблійні та грецькі культури через сучасних аналітиків, таких як Юнг і Хіллман, стверджують, що ми можемо отримувати психодуховні та нераціональні повідомлення, образи, рецепти чи ідеї для зцілення та життєвого керівництва.

Фрейд називав сни «королівською дорогою» до несвідомого. Коли ми виходимо з рівноваги, збиваємося з центру або односторонні, несвідоме посилає нам сни, щоб допомогти нам відновити зв’язок із тією частиною себе, з якою ми втратили зв’язок.

У фільмі Діснея «Буратіно» Джіміні Крикет співає: «Коли ти хочеш отримати зірку, не має значення, хто ти. Все, що твоє серце забажає, прийде до тебе». Але Джіміні Крикет помилився.

Підсвідомість може бути творчою, коли ви спите. Ви можете запрограмувати свою підсвідомість перед сном, попросивши її надати творчі рішення через сни. 

Підсвідомість може бути творчою, коли ви спите. Ви можете запрограмувати свою підсвідомість перед сном, попросивши її надати творчі рішення через сни. 

Коли ви надаєте іншим повноваження тлумачити ваші мрії, ви використовуєте їхні переконання, очікування, упередження та упередження, а не ваші. Те, що вони можуть сказати про ваші мрії, може чи не може бути корисним, але воно ніколи не може бути таким хорошим, як те, що ви самі можете подумати, адже, врешті-решт, вони є ваш мрії, а не їх.

Коли ви надаєте іншим повноваження тлумачити ваші мрії, ви використовуєте їхні переконання, очікування, упередження та упередження, а не ваші. Те, що вони можуть сказати про ваші мрії, може чи не може бути корисним, але воно ніколи не може бути таким хорошим, як те, що ви самі можете подумати, адже, врешті-решт, вони є ваш мрії, а не їх.

По мірі того, як ваш журнал снів зростатиме, ви дізнаєтесь, що ваші мрії пов’язані між собою у величезну мережу або моток асоціацій. Метафора, яку використовує мій співавтор Тобі, походить від Арбійська трилогія письменника-фантаста Шері С. Теппер. Пристрій Arbai - це величезна міцелієподібна комунікаційна мережа, що зв’язує людей по всій планеті.

Дослідники, що вивчають взаємозв'язок між змістом сновидінь і початком хвороби, виявили певний тип періодичного сну, який часто виникає задовго до того, як рак стає очевидним. Їхні дослідження показують, що: "Рак можна розглядати як процес" росту "..., який відбувається неправильно в організмі, а не в ...

Наступне речення - це найважливіше, що я маю сказати про мрії та мрії: ПІСЛЯ МРІЇ ЗАКОНЧИЛОСЯ, СТАЄ ПАМ’ЯТЮ! Це ключ до оволодіння мріями.

Наступне речення - це найважливіше, що я маю сказати про мрії та мрії: ПІСЛЯ МРІЇ ЗАКОНЧИЛОСЯ, СТАЄ ПАМ’ЯТЮ! Це ключ до оволодіння мріями.

Пандемія COVID-19 змінила майже всі аспекти нашого життя. Наші мрії нічим не відрізняються. Незабаром після початку перших блокувань люди повідомили, що мріють більше, ніж раніше, з іншим змістом.

Одним із наслідків нової пандемії коронавірусу, помітною навіть у перші кілька тижнів після того, як вона дійшла до Європи та США, став вибух суспільного інтересу до мрій. Люди, які ніколи не замислювались над мріями і рідко коли про них говорили, раптом приснили бурю і ...

У вас є цілющий інстинкт, який може проявлятися у снах. Ви були б здивовані простою порадою щодо здоров’я, яку вони дають, спонтанно чи на прохання. Поради щодо їжі, профілактичної терапії, варіантів лікування ...