По -справжньому любити жінку - це повністю довіряти їй. Я люблю рядок у пісні Брайана Адамса,

          «... і коли ти опинишся
          лежить безсилий на руках,
          ти знаєш, що справді любиш жінку ».

Щоб безпомічно лежати на руках, вам потрібно відмовитися від контролю і бути вразливим. Вам потрібно вірити, що вона навмисно не завдасть вам болю, що вона піклується про ваше благополуччя, повністю на вашому боці і стежить за вашою спиною. Що ще важливіше, ви можете довіряти вищій силі, яка виражає через вашу кохану, достаток любові та турботи, які можуть прийти через неї.

Стати вразливим

Стати вразливим з жінкою вчить вас довірі. Я часто чую: "Я буду більш вразливий з нею, коли я їй більше довірятиму". Таке ставлення не працює. Ваша вразливість відкриває двері для довіри, а довіра відкриває двері для кохання. "Лежати безпорадним на руках" доводить, що ви можете їй довіряти.

Якщо ви не просите у неї допомоги, як можна навчитися по -справжньому довіряти їй? Дозвольте мені поділитися важливим уроком із власного життя, коли мені дійсно була потрібна допомога Джойс, і мені потрібно було повністю довіряти її мудрості.

Мій батько, хоч часто і люблячий чоловік, був схильний до галасливих спалахів гніву. У дитинстві ці «істерики» сильно вплинули на мене. Щоб впоратися, я навчився вимикати абразивний крик, навіть не чути його на свідомому рівні. Це був мій спосіб захистити свої чутливі почуття.

Ця майстерність подолання мене пережила моє дитинство, але вже не служила мені дорослою. У моїх стосунках з Джойс, якщо я щось засмутив її, і вона висловила мені свої почуття, моя уміння налаштовуватись на все життя і, таким чином, не чути її, було нічим іншим, як умілим. Тож, довіряючи Джойс як моєму вчителю, я попросив її допомогти мені залишатися з нею у всіх моїх почуттях. Я навчився долати страх сильних емоцій і здорово виражати свої емоції завдяки дружині.

Гнів і довіра можуть існувати спільно

Я не завжди повністю довіряв Джойс. Коли ми в наші перші роки спільних справ вели гарячі суперечки, іноді здавалося, що вона хоче мене зрозуміти, що ми з різних сторін, навіть що наші стосунки загрожують.

Ми все ще сердимося, навіть гаряче, але тепер я довіряю Джойсу. Я вірю, що незалежно від того, наскільки вона сердиться на мене, вона все одно прагне повернутися до кохання. Це не дрібниця. Я вірю, що вона зробить все можливе, щоб відкрити мені своє серце, і це допомагає мені бути більш відповідальним за власний гнів. Це дає мені дозвіл шукати способи відкрити своє серце і їй.

Навчитися довіряти

Раніше мені було складно довіряти Джойс спільним керівникам груп. Коли нам обом було по двадцять сім, вона приєдналася до мене у груповій роботі. У мене було більше навчання та досвіду. Я знав більше, ніж вона, і вона погодилася. Вона часто покірно сиділа поруч зі мною, тоді як я виконував більшість провідних.

Тоді вона зрозуміла, що це не важливо, що я знав більше. Вона почала прислухатися до своєї інтуїції і повністю любити кожну людину. Можливо, я був терапевтом, але вона була коханою. Мені не довелося довго бачити світло. Коли учасники групи відчували, що їх любить Джойс, вони відчували себе в безпеці і більше відкривалися. Я почав бачити, як мудрість богині проходить крізь неї. Я навчився довіряти цій мудрості, залежати від неї.

Навчання слухати

Однак старі звички помирають повільно. Можливо, нашим найбільшим викликом у спільній роботі стала моя давня звичка бути терапевтом, перебивати Джойс, щоб висловити свою думку.

Виходячи більше від серця, Джойс тихіше і повільніше розмовляє, іноді довгі паузи між її словами. Крім того, вона виросла в сім’ї, де люди насправді слухали один одного, де одна людина перестала говорити, а потім почала інша.

Я, навпаки, виріс у сім’ї, де всі розмовляли одночасно, і той, хто говорив голосніше, міг бути почутим. Не було такого поняття, як пауза між словами, не кажучи вже про речення. Навіть найменша пауза була просто запрошенням для когось втрутитися.

Тож Джойс буде говорити з групою, і буде пауза, поки вона глибоко відчуває потрібні слова. Я відчував би себе некомфортно через цю річ, що називається тишею між словами, пробіл, який має бути заповнений звуком, і я б стрибнув, щоб врятувати день. Звичайно, це зашкодило б Джойсу. Для неї це був акт неповаги. Вона відчувала, що їй не довіряють, не потрібна, навіть не бажана. Іноді вона навіть хотіла кинути працювати разом зі мною у групах.

Інстинкти довіри та чутливість

Я люблю Джойс, довіряючи їй повністю перед групою. Я люблю її, створюючи для неї місце поділитися своєю мудрістю, звільняючи місце для богині, сидячи склавши руки і пиючи її проникнутими любов’ю словами. Я люблю її, довіряючи, що вона може говорити те, чого я не можу, що її перспектива врівноважує мою, що ми вдвох об’єднані набагато ефективніше, ніж кожен з нас як окремих людей.

Іноді Джойс сприймає речі, які я не бачу. В одній з наших ранніх груп була одна жінка, яка потребувала мого кохання таким чином, що перетинала дуже тонку межу, але лінію, яку побачила і відчула Джойс. Лише за одну мить, прощаючись з нею, кількома словами, я дозволив собі бути тим, хто задовольнив її потреби. Енергійно я перетнув ту саму тонку межу - від професійної до особистої. Джойс прошепотіла: «Тепер у тебе проблеми, Баррі. Просто почекайте і подивіться ».

Я недовірливо подивився на неї. "Про що ти говориш?"

- Ти дав їй те, що не твій. Просто дивись. Тепер вона захоче набагато більше ».

Джойс мав рацію. Ця жінка почала переслідувати мене, і потрібно було багато часу і сил, щоб її зупинити.

Я вірю, що Джойс має багато чому навчити мене в багатьох сферах. Я довіряю її інстинктам. Я слухаю, коли вона отримує внутрішнє так чи ні. Я довіряю її чуйності. Я вірю, що вона відчуває речі, які я ще не навчився відчувати. Я довіряю її мудрості. У неї є спосіб бачити речі так, як я їх не бачу. Вона має перспективу, якої я не маю.

Довіряючи коханню

Найбільше я довіряю її любові до мене. Це безперечно. Навіть коли вона сердиться на мене, вона все ще любить мене.

І вона часто каже мені, як добре, що я їй так глибоко довіряю.

Практика довіри

Запишіть, як ви довіряєте своїй жінці. Вас може здивувати, скільки способів ви їй довіряєте.

Покажіть їй список, але, ще краще, скажіть їй своїми словами.

субтитри від InnerSelf

Уривок із ще не виданої книги Вісселла,
По-справжньому любити жінку. © 2016 Джойс і Баррі Віссел.

Книга цього автора

at Про автора (авторів)

Джойс і Баррі Вісселл, медсестра / терапевт і пара психіатрів з 1964 року, є консультантами поблизу Санта-Крус, штат Каліфорнія, які захоплені свідомими стосунками та особистісно-духовним зростанням. Вони є авторами 9 книг та нового безкоштовного аудіоальбому священних пісень та співів. Зателефонуйте за номером 831-684-2130, щоб отримати додаткову інформацію про сеанси консультування по телефону, в режимі он-лайн або особисто, про їхні книги, записи чи графік переговорів та семінарів.

Відвідайте веб-сайт SharedHeart.org за їх безкоштовні щомісячні електронні листівки, їх оновлений графік та надихаючі минулі статті на багато тем про стосунки та життя від душі.