Зображення на Марцін від Pixabay

Щоденне натхнення InnerSelf

19-20-21 квітня 2024 року

У центрі уваги сьогодні (і на вихідних):

Я впізнаю ознаки того, що я захоплений его
і негайно звернути розум до спокою.

Автор сьогоднішнього натхнення Х'ю і Гейл Пратер:

Пробудження - це питання наполегливості та початку заново. Пробудження також є теперішнім, а не майбутнім станом. Кожен, хто мирний, щасливий і люблячий у сьогоденні, не спить у сьогоденні.

Щоб досягти тривалого стану пробудження, потрібне прискорення коригування фокуса. Це повинно стати як дихання. Его представляє; спокійний розум каже, Ні, дякую. Его представляє; спокійний розум каже, Ні, дякую. І знову і знову.

Все зводиться до того, щоб, по-перше, розпізнати ознаки того, що ми застрягли в цьому світі, і, по-друге, негайно звернути свій розум до спокою. І робимо це без засудження ні себе, ні когось іншого.

ПРОДОВЖИТИ ЧИТАННЯ →:
Сьогоднішнє натхнення було адаптовано зі статті InnerSelf.com:
     Звернення розуму до спокою
     Автори Х'ю та Гейл Пратер.
Повну статтю читайте тут.


Це Марі Т. Рассел, співвидавець InnerSelf.com, бажаю тобі дня звернути свій розум на мир (сьогодні та щодня)

Коментар Марі: Мир - це вибір. Ми обираємо мир, або ми обираємо его та хвилювання... тобто гнів, гордість, осуд, відплата, осуд, образа, звинувачення тощо. Багато років тому я вирішив, що ніщо (ніщо) не варте мого внутрішнього спокою. Я не можу сказати, що я пам’ятаю на 100% вибір миру, але, як і з багатьма речами, ми стаємо кращими з практикою.

Наш фокус на сьогодні та вихідні: Я розпізнаю ознаки того, що я захоплений его, і негайно повертаю розум до спокою.

Підпишіться тут до jпідкажіть мене для наступної частини "Щоденного натхнення внутрішнього Я".

 * * *

ПОВ'ЯЗАНА КНИГА: Акуратно подолайте цю мрію

М'яко подолайте цю мрію: Нотатки про мій раптовий від'їзд 
Х'ю та Гейл Пратер.

Акуратно подолайте цю мрію це книга для тих, хто втомився від боротьби та страждань і хоче пробудитися до миру та любові, які є в кожному з нас.

Коли у 2010 році автор бестселерів Г’ю Претер завершив цю книгу, він передав її своїй дружині та партнерці по написанню, Гейл, щоб вона оформила та відредагувала. Наступного дня він помер. Есеї, вірші та афоризми в книзі сміливо викривають себе, невпинно співчутливі й народжені життям споглядальної практики та консультаційної роботи.

Автентичний гумор, комфорт і духовне розуміння Пратерів ідеально підходять для часів розколів, у які ми живемо, пропонуючи шлях крізь те, що часто може здаватись в’язницею себе, надійний засіб для навігації у світі, який іноді здається неконтрольованим, і шлях до кохання.

Натисніть тут для отримання додаткової інформації та / або для замовлення цієї книги в м’якій обкладинці. Також доступний як видання Kindle.

Про авторів

У 1970, Х'ю Пратер перетворив свій щоденник на посібник із самодопомоги під назвою Примітки до себе, яка була продана майже 8 мільйонами копій по всьому світу. Його робота надихнула тисячі людей стати щоденниками та почати перевіряти своє життя.

Г'ю та його дружина, Гейл Prather, згодом став співавтором серії порад для пар. Х'ю помер у 2010 році у віці 72 років.