літня пара з біноклем
Зображення на Інгела Скулман

Хоча людям, які мене знають, у це важко повірити, я пройшов через фазу гарного вигляду. У мене є фотографії, щоб підтвердити це. Повна шевелюра. Ілюзія талії. Вовчина підборіддя без міні-підборіддя внизу.

Я наполегливо працював, щоб розтягнути момент моєї волосатості. Я робив жими лежачи, бігав мега милі, застосовував Рогейн і носив сині контактні ходи.

Дзеркало було моїм другом. Але потім увійшло в середину життя, і це почало мене зраджувати. У ці дні ми з дзеркалом мало бачимо одне одного, хоча, якщо мій зір погіршиться, я, можливо, зможу це пробачити.

На тілі все або стирчить, або звисає. Старість - це коли все висить. Частини тіла кричать: «Заберіть мене звідси!» і спробувати стрибнути за борт. Мочки вух опускаються до плечей, грудна клітка приземляється на живіт, а живіт тягнеться так далеко вниз, що важко визначити стать деяких голих людей похилого віку. На щастя, ніхто не хоче бачити голого пенсіонерку.

Жах старіння

Зрозуміло, старіти нечемно, це ознака поганого виховання. Крім того, це напад на почуття молодих людей. Але оскільки це досить поширена помилка, можна подумати, що наша культура трохи зашкодить усім нам?…?або значно. Але це не так. Медіа та індустрії розваг сприймають старіння не лише як помилку, а й як жах. «Френ Фебулос щойно виповнилося п’ятдесят. Моя чотирирічна дитина побачила її по телевізору і сховалася в шафі». Старі люди просто не повинні так робити з дітьми.

Я впевнений, що здебільшого людей старшого віку відсторонюють від телевізора саме заради дітей. Якби жителі іншої планети могли вловити наші телевізійні сигнали, вони б припустили, що 80 відсотків населення Землі були у віці від вісімнадцяти до сорока років. Фільми, книги, ток-шоу тощо зосереджені на короткому періоді розквіту тіла. Навіть старі не хочуть дивитися на старих.


Innersele підписатися графіка


Зрозуміло, що старіти – це помилка, але коли ця помилка зроблена, ще більшою помилкою буде боротися з нею. У нас є подруга, яка настільки зациклена на тому, щоб виглядати молодою, що її друзі жартують, що щоразу, коли її пластичний хірург скасовує операцію, він дзвонить їй. Вона переробила все на тілі, крім пупка. Вона не щаслива людина. Якби вона могла просто визнати, що вона, як і всі її друзі та родина, старіє, вона принаймні мала б шанс трохи заспокоїтися.

Якщо професія не пов'язана з молодим виглядом, спроба заморозити тіло вчасно - безглузда боротьба. Щасливіше розслабитися і нестись на одній хвилі з іншими.

Коли стає важче спати, той, хто лежить поруч, стає галасливішим. Так воно і є. Оскільки смакові рецептори відмирають, а їжа починає мати смак картону, старіння кишечника змушує вас їсти все більш м’яку дієту. Так воно і є. Оскільки рівновага стає все більшою проблемою, кістки стають більш крихкими. Це все так несправедливо, але так воно і є.

Переваги старіння

Я починаю помічати кілька несподіваних переваг вигляду свого віку. Я анонім. Я невидимка. Я можу рухатися по переповненому продуктовому ряду, як привид.

У мене ніколи не було відчуття моди, але тепер я не відчуваю себе винною за те, що не докладаю більше зусиль до свого гардеробу. Більшість моїх сорочок і всі мої штани в основному одного кольору, але ніхто цього не помічає. Я можу набрати кілька кілограмів або скинути кілька — ніхто не пам’ятає, як я виглядав раніше.

Коли наша заклопотаність своїм тілом зменшується, ми виявляємо, що можемо присвятити свій розум іншим речам, наприклад, намагатися бути кращим подружжям, батьком, бабусею, дідусем, братом, сестрою та другом. Старіння пропонує нам вибір. Ми можемо стати озлобленими, а можемо стати ніжнішими, добрішими.

Якщо ми можемо ходити з лагідністю та добротою, світ стане більш гостинним місцем для життя, незважаючи на наш вік чи наші болі.

Copyright ©2023. Всі права захищені.
Друкується з дозволу с Бібліотека Нового Світу.

Стаття Джерело:

КНИГА: М'яко опусти цю мрію

М'яко подолайте цю мрію: Нотатки про мій раптовий від'їзд 
Х'ю та Гейл Пратер

обкладинка книги: Г’ю та Гейл Пратер «Обережно внизу цю мрію».Акуратно подолайте цю мрію це книга для тих, хто втомився від боротьби та страждань і хоче пробудитися до миру та любові, які є в кожному з нас.

Коли у 2010 році автор бестселерів Г’ю Претер завершив цю книгу, він передав її своїй дружині та партнерці по написанню, Гейл, щоб вона оформила та відредагувала. Наступного дня він помер. Есеї, вірші та афоризми в книзі сміливо викривають себе, невпинно співчутливі й народжені життям споглядальної практики та консультаційної роботи.

Автентичний гумор, комфорт і духовне розуміння Пратерів ідеально підходять для часів розколів, у які ми живемо, пропонуючи шлях крізь те, що часто може здаватись в’язницею себе, надійний засіб для навігації у світі, який іноді здається неконтрольованим, і шлях до кохання.

Натисніть тут щоб отримати додаткову інформацію та/або замовити цю книгу в м’якій палітурці. Також доступний як видання Kindle.

Про авторів

фотографія Х'ю і Гейл ПратерУ 1970, Х'ю Пратер перетворив свій щоденник на посібник із самодопомоги під назвою Примітки до себе, яка була продана майже 8 мільйонами копій по всьому світу. Його роботи надихнули тисячі людей стати щоденниками та почати досліджувати власні любові.

Г'ю та його дружина, Гейл Prather, згодом став співавтором серії порад для пар. Х'ю помер у 2010 році у віці 72 років.

 Більше книг авторів.