Зображення на Гордон Джонсон

Перегляньте відеоверсію на YouTube.

Розповідає Марі Т. Рассел.

Щоденне натхнення InnerSelf

Липень 26, 2023

Основна увага сьогодні:

Я вирішив розширити свій розум,
і вимкни мій осудливий.

Сьогоднішнє натхнення написали Г’ю та Гейл Пратер:

Наша духовна подорож все частіше полягає в усвідомленні важливості нашого психічного стану, але яка природа стану, якого ми прагнемо? Це було описано незліченною кількістю способів. Любов, прийняття, радість, тиша, милосердя, розуміння, єдність, безкорисливість і щастя – це лише деякі з них. Зверніть увагу, що всі вони є формами зв’язку.

На духовному шляху ми більше хочемо об’єднаного розуму, ніж свого осудливого розуму. І ми хочемо, щоб цей зв’язаний розум поширювався на весь наш досвід, поки він не охопить усіх.

Стан розуму, який ми вирішили вивчати, можна назвати як завгодно, але його слід розуміти як глибокий, повний, всеохоплюючий і не допускаючи винятків.

ПРОДОВЖИТИ ЧИТАННЯ →:
Сьогоднішнє натхнення було адаптовано зі статті InnerSelf.com:
     Звернення розуму до спокою
     Автори Х'ю та Гейл Пратер.
Повну статтю читайте тут.


Це Марі Т. Рассел, видавець InnerSelf.com, бажаю тобі дня вибираючи свій зв’язаний розум, а не свій осудливий (сьогодні і щодня)

Коментар Марі: Осудливий розум надто легко піддатися. Я вважаю, що роблю це не лише в «реальному житті», а й під час перегляду фільмів, прослуховування радіо, подкастів тощо. Щоб усвідомити та вловити себе в цьому мисленні, потрібно звернути увагу на свої думки та розумову балаканину. Ми не можемо змінити чи контролювати інших... ми можемо змінити лише себе. Давайте попрактикуємося вибирати Зв'язок і Любов і відмовлятися від Осуду і Критики. 

Наша увага на сьогодні: І вирішить розширити мій пов’язаний розум і вимкнути мій осудливий.

Підпишіться тут до jпідкажіть мене для наступної частини "Щоденного натхнення внутрішнього Я".

* * * * *

ПОВ'ЯЗАНА КНИГА: Акуратно подолайте цю мрію

М'яко подолайте цю мрію: Нотатки про мій раптовий від'їзд 
Х'ю та Гейл Пратер

Акуратно подолайте цю мрію це книга для тих, хто втомився від боротьби та страждань і хоче пробудитися до миру та любові, які є в кожному з нас.

Коли у 2010 році автор бестселерів Г’ю Претер завершив цю книгу, він передав її своїй дружині та партнерці по написанню, Гейл, щоб вона оформила та відредагувала. Наступного дня він помер. Есеї, вірші та афоризми в книзі сміливо викривають себе, невпинно співчутливі й народжені життям споглядальної практики та консультаційної роботи.

Автентичний гумор, комфорт і духовне розуміння Пратерів ідеально підходять для часів розколів, у які ми живемо, пропонуючи шлях крізь те, що часто може здаватись в’язницею себе, надійний засіб для навігації у світі, який іноді здається неконтрольованим, і шлях до кохання.

Натисніть тут щоб отримати додаткову інформацію та/або замовити цю книгу в м’якій палітурці. Також доступний як видання Kindle.

Про авторів

У 1970, Х'ю Пратер перетворив свій щоденник на посібник із самодопомоги під назвою Примітки до себе, яка була продана майже 8 мільйонами копій по всьому світу. Його робота надихнула тисячі людей стати щоденниками та почати перевіряти своє життя.

Г'ю та його дружина, Гейл Prather, згодом став співавтором серії порад для пар. Х'ю помер у 2010 році у віці 72 років.