Зображення на mjthomas1
Коли я говорю людям, що проїжджаю майже 1000 миль, щоб сплавитися по каньйону Грін-Рівер, надзвичайно віддаленому та бездоріжному 84-мильному місці в східній частині Юти, що займе в мене близько тижня, вони думають: «Вау, яка гарна я подорож я займаюся з Джойс і якоюсь рафтинговою компанією з багатьма людьми!»
Тоді я згадую, що це сольна подорож, тільки я, можливо, я не бачу жодної душі протягом кількох днів. Більшість людей шоковані. Мені кажуть, що я божевільний. Вони кажуть мені, що я безрозсудний.
Можливо, я трішки божевільний і безрозсудний. Але для мене я прагну самотності в пустелі, божественному храмі природи. Я пишу це зі свого першого нічного табору, у восьми милях вниз за течією від пут-ін у Сенд-Вош. Я справді самотній. У мене були блискавки, грім і дощ, коли я веслував на своєму маленькому 12-футовому плоту, навантаженому всім необхідним для тижня далеко від цивілізації, без мобільного зв’язку, Інтернету, машин – чи людей.
Однак мій перший вибір — не самотність. Мій перший вибір — бути тут із моєю коханою Джойс. Коли ми вдвох на природі, я наче одна. Ми настільки налаштовані одне на одного, що здається, ніби я перебуваю з особливою частиною себе, а не з кимось іншим. Але, на жаль, у Джойс є обмеження щодо кількості річкових подорожей, які вона почуває комфортно. І вона більше не може ходити зі мною в рюкзак.
З Джойс ми вирушаємо в кемпер і все ще отримуємо чудові враження від природи. Але кілька разів на рік, поки я можу, Джойс дає своє благословення на мої сольні занурення в пустелю.
Ви запитаєте: «Чому самотність? Чому б не піти з другом чи шістьма?
Чому Самотність?
Ось мій процес. День за днем я відпускаю час і розклад, натомість відчуваю час і позачасовість природи. Я їм, коли я голодний, а не тому, що час їсти. Я зупиняюся, щоб відпочити, коли втомлюся, і ставлю табір не тому, що настав час табору, а тому, що я знайшов гарне місце, яке кличе мене до душі. Я співаю під час веслування або підйому в привабливий бічний каньйон.
Я помічаю красу природи (включаючи сьогоднішній дощ), дику природу вздовж річкового коридору. Сьогодні перестав веслувати, щоб подивитись, як велика блакитна чапля вміло ловить миня на мілині біля берега.
І найкраще те, що день за днем я відчуваю, як балаканина та статика мого розуму заспокоюються, замінюючись зростаючим спокоєм. Для мене пустеля – це безупинна можливість для медитації та молитви. Навіть моє дихання набуває більш природного ритму, і я легше відчуваю кожен подих, ніж коли я зайнятий вдома. Відволікання від простого акту існування зводиться до кількох простих табірних справ.
Більшу частину часу я проводжу на самоті, це лише я, божественне творіння та нескінченне Джерело творіння. Зараз, сидячи біля мого вогнища, достатньо просто дивитися на танцюючі жовті та помаранчеві кольори та ніжитися в його теплі.
Протистояти дару самотності?
Чому б нам не подарувати собі усамітнення на природі? Я можу згадати дві основні причини. Може бути більше. Один є страх. Навіть більше, ніж страх отримати фізичну травму чи бути з’їденим ведмедем, на самоті є шанс краще пізнати себе. Що, якщо речі, які були поховані, наприклад старий сором чи жаль, випливуть на поверхню? Тоді я кажу: «Чудово! Дозвольте їм піднятися, щоб ми могли працювати над ними до глибшого зцілення та можливого самопрощення».
На другий день моєї річкової подорожі, піднімаючись ущелиною, я витягнувся попереду, щоб зламати гілку, яка перекривала мені шлях. Це така автоматична реакція на стежках навколо нашого дому, але тут, у пустелі, рослинність зовсім інша. Коли гілка тріснула, величезна скалка встромилася в мій палець. Я намагався його витягнути, але він відламався прямо під шкірою, де до нього не можна було дотягнутися.
Тієї ночі мій палець розпух від інфекції та болю. Якби я був удома, цей потенційно серйозний випадок не викликав би стільки страху, скільки викликав у моїй повній самоті в пустелі. У мене були моменти справжнього страху, з можливістю невідкладної медичної допомоги, навіть втратити палець – або ще гірше.
Між цими моментами страху мені потрібно було вірити, що зі мною все буде добре. Я використовував мазь з антибіотиком і перев’язав палець, терпів біль ще два дні, і нарешті мій палець викинув найбільший осколок, який я коли-небудь бачив. Пройти через страх і невпевненість було частиною дару самотності.
Інша причина, чому ми не даруємо собі самотності, - це наше почуття негідність. Чи справді ми заслуговуємо на те, щоб подарувати собі цей дар самотності? Хіба не егоїстично проводити час на самоті, коли ми можемо бути «продуктивними» членами суспільства? Мені часто згадується приказка корінних американців: «Упокорись, щоб отримати, перш ніж ти зможеш по-справжньому віддавати». Самотність — це можливість зарядити життєві батареї, щоб ви дійсно могли бути продуктивними, даруючи свою любов і свої подарунки.
Дар усамітнення в природі
Тому я кидаю вам виклик. Вам вистачає усамітнення на природі? Звичайно, вам не потрібно самотужки сплавлятися на плоту 84 милі вниз по дикій річці. Вирушаючи в похід місцевою стежкою, сидячи прямо на землі або на камені біля струмка, можна творити чудеса. Навіть сидячи у своєму саду на задньому дворі, яким би маленьким він не був, ви можете відчути смак самотності на природі.
Подаруйте собі час на самоті, спокійний час для роздумів, час без електроніки чи екранів. Сядьте біля рослини, вдихаючи кисень, який вона видихає спеціально для вас. І подаруйте рослині свій видихуваний вуглекислий газ як особливий подарунок для її життя. Внесіть баланс і гармонію в своє тіло, розум і душу.
Десь ближче до середини моєї подорожі я вперше побачив людей. Група з п’яти друзів на трьох каное, швидшому судні, ніж мій пліт, пройшла повз мене на річці. Один чоловік вигукнув: «Тобі не самотньо, коли ти тут сам?» Я посміхнувся і сказав: «Ні, ні в якому разі».
Книга цього автора
Щирість: 52 шляхи, щоб відкрити більше любові
Джойс і Баррі Вісселл.
Сердечність означає набагато більше, ніж сентиментальність чи шмальц. Серцева чакра в йозі є духовним центром тіла, з трьома чакрами зверху і трьома знизу. Це точка балансу між нижньою частиною тіла та вищою частиною тіла, або між тілом та духом. Тому жити у своєму серці - це значить бути в рівновазі, інтегрувати три нижчі чакри з вищими трьома.
Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу.
Також доступний як видання Kindle
Про автора (авторів)
Джойс і Баррі Вісселл, медсестра / терапевт і пара психіатрів з 1964 року, є консультантами поблизу Санта-Крус, штат Каліфорнія, які захоплені свідомими стосунками та особистісно-духовним зростанням. Вони є авторами 9 книг та нового безкоштовного аудіоальбому священних пісень та співів. Зателефонуйте за номером 831-684-2130, щоб отримати додаткову інформацію про сеанси консультування по телефону, в режимі он-лайн або особисто, про їхні книги, записи чи графік переговорів та семінарів.
Відвідайте веб-сайт SharedHeart.org за їх безкоштовні щомісячні електронні листівки, їх оновлений графік та надихаючі минулі статті на багато тем про стосунки та життя від душі.
