З огляду на всю освіту в нашій родині, саме до моєї матері, з її середньою освітою, ми всі ходили шукати мудрості та розуміння.

Багато написано про прощення та про те, як воно благословляє людину, яка прощає. Я сподіваюся додати ще один аспект, який є дуже важливим на шляху до повного прощення.

Цього року я збираюся запропонувати додати щось до вашої рутини рішень. Як щодо того, щоб озирнутися на минулий рік і відсвяткувати ваші успіхи?

Мати у своєму житті справжнього друга (або кількох) — справжній дар. Мати людину, якій можна зателефонувати і сказати: «У мене не все добре. Мені потрібна твоя любов», — це величезне благословення

Наш зв’язок із природою, з природою надзвичайно важливий для нашого фізичного та психічного здоров’я. Перебування на вулиці допомагає принести мир і тишу в наш розум.

Моє життя кардинально змінилося, коли хтось використав цю секунду, щоб вказати на мою красу.

Ми всі бажаємо, щоб ми могли чимось допомогти. Так, ми могли б надсилати гроші, і це добре, але не всі люди мають засоби надсилати гроші. Але є потужний спосіб, за допомогою якого кожен із нас може...

Ми всі бажаємо, щоб ми могли чимось допомогти. Так, ми могли б надсилати гроші, і це добре, але не всі люди мають засоби надсилати гроші. Але є потужний спосіб, за допомогою якого кожен із нас може...

Чи траплялося вам, дивлячись на певних людей, думати: «Звісно, ​​життя цієї людини неймовірне, і їм не так боляче, як мені». Це те, що робить більшість людей; го...

Чи траплялося вам, дивлячись на певних людей, думати: «Звісно, ​​життя цієї людини неймовірне, і їм не так боляче, як мені». Це те, що робить більшість людей; го...

Домашні тварини пробуджують наші серця так, як ніщо інше не може. Так, людські стосунки дуже важливі, але наші домашні тварини можуть відкрити наші серця тихим, дуже солодким способом, який ніщо інше не може.

Домашні тварини пробуджують наші серця так, як ніщо інше не може. Так, людські стосунки дуже важливі, але наші домашні тварини можуть відкрити наші серця тихим, дуже солодким способом, який ніщо інше не може.

Коли трапляється трагедія, смерть коханої людини чи надзвичайне розчарування, чи замислюєтесь ви, чи карає вас наш Божественний Творець? Багато людей так почуваються ...

Коли трапляється трагедія, смерть коханої людини чи надзвичайне розчарування, чи замислюєтесь ви, чи карає вас наш Божественний Творець? Багато людей так почуваються ...

Ви коли-небудь дійсно потребували допомоги, і здавалося, нікого це не турбує? Ну, ми просто мали такий досвід, і це закінчилося прекрасним дивом.

Ви коли-небудь дійсно потребували допомоги, і здавалося, нікого це не турбує? Ну, ми просто мали такий досвід, і це закінчилося прекрасним дивом.

Клінічні випробування показали, що обійми позитивно впливають на ваше фізичне та психічне здоров’я, і навіть пропонують людині приймати та давати щонайменше сім обіймів на день для досягнення оптимальної користі.

Клінічні випробування показали, що обійми позитивно впливають на ваше фізичне та психічне здоров’я, і навіть пропонують людині приймати та давати щонайменше сім обіймів на день для досягнення оптимальної користі.

Це не стаття про переваги вакцинації. Також це не стаття про те, що не вакцинуються. Я пишу про те, щоб слідувати своєму серцю та поважати рішення інших...

Будучи так обережним протягом дев’яти місяців, мій чоловік Баррі таємниче заразився вірусом Covid-19. Протягом декількох днів він отримав позитивний результат, а через кілька днів - і я.

Кілька днів тому ми відвідали програму культурної обізнаності в школі Mt. Madonna, де наш онук навчається в першому класі. Його клас із десяти чарівних учнів відтворив буддистську історію з Камбоджі. в...

Зараз у нашій країні, а може й в інших країнах, люди переживають непростий період у своєму житті. Людині може бути легко відчути себе втраченою серед цього постійного випробування. але...

Під час цієї пандемії у нас так багато забрали. Кожен втрачає щось важливе для себе. Для нас той факт, що ми не можемо робити наші майстерні, роботу, яку ми виконували протягом останніх 45 років...

Я виросла в Баффало, штат Нью-Йорк, і з того часу, як я була маленькою дівчинкою, мої батьки, навіть не підозрюючи про це, почали навчати мене стати союзником кольорових людей. Я буду вічно вдячний за...

І в цей період притулку вдома, 33 роки тому, це найважливіший урок, який я засвоїв. Практика подяки потужна і може пережити нас навіть у найважчі часи.

Одна з моїх улюблених цитат: «Якщо у вашому серці є місце для одного ворога, ваше серце — небезпечне місце для друга». Я не знаю, хто спочатку сказав або написав цю заяву, але я знаю, що це...

Ніхто не може пройти через це життя без помилок. Важливо вчитися у них і відчувати вдячність за навчання. Деякі з наших помилок фінансові, деякі освітні. Якась помилка...

Мені подобається ця фотографія нашого зятя Райана та нашого майже трирічного онука Оуена. Райан бере Оуена на перший урок серфінгу. Оуен тримає його за руку з повною довірою. Він знає, що його...

У вас коли-небудь була мрія, яку ви так сильно хотіли, але вона просто не збувалася? Я хотів би дати вам можливість, що, прямо коли ви читаєте цю статтю, деталі...

«За кожним розчаруванням і смутком стоїть подарунок». Це слова, які моя мати незліченну кількість разів говорила мені під час дитинства. Але ми повинні вірити, що подарунок прийде. Ця довіра може бути важкою...

Коли троє наших дітей жили з нами, ми щовечора влаштовували сімейну вечерю. Коли ми їли, ми завжди просили: «Розкажи нам щось хороше, що трапилося з тобою сьогодні». Ми всі по черзі щось розповідали...

Що було б, якби ви прожили своє життя з відчуттям, що для вас є гарний план? Що, якби затримки та розчарування насправді були частиною цього прекрасного плану?

Відмова може завдати шкоди. Можливо, людину може відмовити друг, партнер, бос, брат, сестра, батько, колега по роботі, хтось, з ким ви займаєтеся в спортзалі, або навіть ваша доросла дитина. Вчені відкривають...

21 грудня 1968 року було наше весілля. Це був найщасливіший день для мене. Після чотирьох років любові до Баррі і того, що люди казали нам, що єврейсько-християнський шлюб просто не може працювати, ми насправді були...

Дізнайтеся, яке визнання найбільше означає для чоловіка у вашому житті. Як його найбільше потрібно цінувати? Ви можете бути здивовані. Будь ласка, не думайте, що чоловіки не потребують оцінки за мене...

«Я спав і бачив уві сні, що життя — це радість. Я прокинувся і побачив, що життя – це служіння. Я діяв, і ось служіння було радістю». --Рабіндранат Тагор. Бабаджі заохочував людей служити іншим щодня, навіть...

Чуда трапляються постійно. Ви, напевно, знаєте когось, хто з ними стався диво, а може, з вами сталося диво.

Ділитися своїм життям із люблячим партнером дуже корисно та має значення. Оскільки ми працюємо з парами, ми часто запитуємо їх, як вони познайомилися. Часто вони відповідають, що познайомилися онлайн. Як правило, вони...

По-справжньому любити чоловіка - це вибирати його знову і знову. Недостатньо один раз сказати шлюбні клятви, хоча це, безумовно, важливо. Стосунки поглиблюються, якщо ви часто даєте йому знати, що...

На північ від Нью-Йорка на вулиці Сау Мілл Рівер є великий рекламний щит, на якому великими жирними літерами написано: «Молитва працює». Інших слів на табличці немає. Чоловік на ім'я Том проїжджав повз...

Я слухав репортера новин у Техасі, який перераховував усі руйнування, а потім він почав говорити про всіх волонтерів, які прийшли на допомогу, і почав плакати. Крізь сльози він...

Коли я думаю про духовний відпочинок, я уявляю багато медитацій, тихі прогулянки, відсутність комп’ютерів чи медіа, прослуховування ніжної музики та відсторонення від суєти світу. Дещо з цього сталося...

Я вважаю, що для кожного батька важливо пам’ятати про можливість того, що його дитина одного разу «виявиться» перед ними. Ми з Баррі були дуже здивовані, коли наш син вийшов до нас, коли...

Уявіть собі, якби ми могли повністю довіряти, що нас скеровує, захищає та цілковито любить невидима вища сила, що все, що відбувається, є даром, який наближає нас до Бога та наших ангелів. Я уявляю т...

Як справді хороша практика, сядьте за обідній стіл із кольоровими олівцями чи фломастерами та папером і зробіть табличку, яка збереже ваше найглибше почуття щодо того, що зараз відбувається в нашому світі. Зробіть це позитивним...

У 1960 році мені було чотирнадцять років, і моя мати була першим борцем за громадянські права, якого я знав. Вона не марширувала вулицями. Вона жила своїми переконаннями. У неї були чорні, мусульмани, геї та інші меншини...

«Не плач, тому що все закінчилося. Посміхнися, тому що це сталося». Ці дев’ять слів Теда Гейзела (доктора Сьюза), одного з улюблених оповідачів нашої країни, містять стільки мудрості. Вони застосовуються до багатьох різних як...

Різниця існує лише на поверхні. Люди іноді використовують свої розбіжності як виправдання відсутності близькості. І все ж ці розбіжності можуть бути великим благословенням і майже змусити пару...

Я хочу любити, служити і пам’ятати до самого дня своєї смерті. Я хочу озирнутися на своє життя і відчути, що я намагався виконати свою місію. Я ніколи не буду ідеальним у цьому, але я можу прагнути бути...

Перші три кроки дванадцятиетапної програми подолання залежності пов’язані з проханням про допомогу, усвідомленням того, що ми безсилі без допомоги вищих сил, і вірою в те, що ця висока...

Одного разу хтось подарував нам з Баррі маленький жовтий ґудзик із написом: «Вам ніколи не потрібно захищати чи виправдовувати свої почуття». Мені подобається повідомлення на цьому ґудзику, і, хоча я його не ношу, я зберігаю його в...

Хіба ми не важливіші за наші мобільні телефони? Наші «батарейки» також розряджаються. Мало кому так важливо заряджати власні акумулятори, як зарядити свій мобільний телефон. Ми штовхаємо і штовхаємо своє...

Ви можете подумати, що люди знають, що ви вдячні, тому вам не потрібно цим ділитися. Але пам’ятайте, що висловлення вдячності також є особливим подарунком для вас. Пам'ятаю, я відчуваю себе дуже далеко від досконалості...

Одна з моїх улюблених речей — це уявити божественну руку на моїй голові, яка благословляє мене в моєму житті та дає знати, що про мене піклуються і люблять. Я роблю це особливо, коли відчуваю невпевненість або стрес...

Я ніколи не пам’ятаю, щоб мене тримали, коли я плакав. Мене завжди відправляли в мою кімнату. Було неймовірно самотньо плакати на самоті. Мені здавалося, ніби мене ніхто не розуміє, і у мене було жахливе відчуття, що мус...

Є два різних типи підтвердження. Є компліменти, які є більш поверхневими, а є глибші оцінки, які стосуються вашого характеру та внутрішніх якостей. Як ти га...

Вам коли-небудь брехав або зраджував хтось, кого ви любили і кому довіряли? Хтось не вірив тобі, коли ти говорив правду? Хтось, кого ви любили, відійшов від стосунків і відмовився...

Чи сприймаєте ви людей, яких любите, як належне? Ви просто припускаєте, що вони завжди будуть поруч? Чи досить часто ви говорите їм, що любите їх і дбаєте про них, чи вважаєте, що в цьому немає потреби, як вони думають...

Ми з Баррі вирішили зробити неділю нашим особливим днем ​​відпочинку та зарядки. Наші наміри були добрими, але незабаром ми сідали за комп’ютер «трохи», щоб перевірити важливу електронну пошту. Це «просто...

У 1993 році Conari Press опублікувала книгу під назвою «Випадкові дії Кінднеса». Ця книга започаткувала рух людей, які шукали способів бути добрими до зовсім незнайомців. Побачити бу...

У нас є ідеали бути хорошими друзями, і коли ми не відповідаємо цим ідеалам, ми негативно оцінюємо себе. Наскільки ти хороший друг? Багато хто задумався б над цим питанням хвилину і...

Мені подобається анонімна цитата: «Тримати образу — це все одно, що випити отруту й очікувати, що інша людина помре». Ця отрута може негативно вплинути на кожен аспект вашого життя. Візьміть зобов'язання перед мною...

Кожна людина має велику потребу в визнанні та благословенні з боку іншої людини, особливо її батьків. Люди часто прагнуть отримати визнання того, ким вони є. Коли вони не пере...

Одна з моїх улюблених цитат: «Якщо у вашому серці є місце для одного ворога, ваше серце — небезпечне місце для друга». Я не знаю, хто спочатку сказав або написав цю заяву, але я знаю, що це...

Ми, люди, дуже стараємося контролювати своє життя шляхом ретельного планування та розкладу. І коли все йде не згідно з нашими добре складеними планами та розкладами, ми часто відчуваємо розчарування, або...

Наші слова мають величезну силу, щоб принести зцілення та силу іншій людині або завдати дуже глибокого болю. Ми ніколи не повинні недооцінювати силу, яку ми маємо, щоб використовувати наші слова для позитивного ефекту...

Чи є образа, яка живе всередині вас? Коли ми тільки починали практику консультування, до нас прийшла жінка, яка була зґвалтована. Ми попросили її спробувати прощення та співчуття. Вона подивилася на нас...

Кілька років тому мій коханий 40-річний чоловік був дуже близький до смерті. Так, ми дуже вдячні, що він вижив. Також я дуже вдячний за внутрішні зміни, які відбулися в мені в результаті...

Ви коли-небудь замислювалися, чи не занадто ви для тих, кого любите? Ви коли-небудь переживаєте, що обтяжите їх? Чи відчуваєте ви коли-небудь, що у ваших близьких вже достатньо їжі, щоб хвилюватися про вас...

Коли мені було двадцять сім, одна подруга була розчарована тим, скільки любові та уваги я приділяла своєму чоловікові. Я ставив свої стосунки з ним на головний пріоритет, навіть над кар’єрою та друзями...

Розчарування справді може бути прихованим благословенням. Нещодавно ми зіткнулися з цим, коли поверталися додому з тритижневої робочої поїздки в Європу. Зізнаюся, мені дуже подобаються місця на...

У кожного є унікальні слова, які потрібно почути. Ці слова для їхніх вух, як чарівний звук, бо вони, мабуть, прагнули почути їх усе своє життя. Головне в наших стосунках...

Який би біль хтось не відчував, Шармен пройшла через це, і багато іншого. З таким співчуттям вона говорила про силу прощення та ризик зцілення будь-яких емоцій...

Чи відчували ви коли-небудь, що ви абсолютно самотні та без підтримки у важкі часи свого життя? Відчуття ізоляції може бути дуже болючим. У мене є історія, щоб нагадати нам, що ми ніколи не буваємо справді самотніми...

Коли ви задаєте комусь особисте запитання, чи сидите ви склавши руки й слухаєте їхню відповідь без будь-яких перерв? Або ви заповнюєте період очікування додатковими запитаннями та іншими розмовами? Більшість із нас...

Ви коли-небудь замислювалися, чому виклики виникають у вашому житті? Ви коли-небудь хотіли, щоб ваше життя було гладким і простим? Ви коли-небудь хотіли, щоб ваші стосунки були просто легкими? Це речі, які, ймовірно, ніколи...

Час від часу у людини трапляється визначальний момент — досвід — частинка мудрості чи натхнення, що спливає в їхні голови та серця й змінює їхнє життя. У мене був один із таких моментів нещодавно...

Знайти мир у вашому житті та стосунках, особливо якщо ви відчуваєте стрес через фінансові труднощі, проблеми зі здоров’ям або стосунки, іноді може здатися майже неможливим. І все ж знайти цей мир - це...

Про вдячність написано багато книг. Я вважаю, що ідея про те, що вдячність – це приємна річ, добре сприйнята. Але я хочу поговорити про використання вдячності в наші найвразливіші часи, коли...

Бокій був для мене більше дитиною, ніж собакою. Він був постійною люблячою присутністю, на яку я розраховував. Хоча я все ще не міг повністю довіряти Баррі, я міг повністю довіряти Бокі. Він ніколи не був далеко від мене...

Незважаючи на те, що жіночий рух шістдесятих багато зробив для звільнення жінок у їхній кар’єрі, багато жінок все ще погоджуються на менше, ніж вони заслуговують у своїх стосунках.

Рам Дасс навчив нас багатьом дуже важливим речам. Мабуть, найважливіше — прийняти й полюбити себе повністю й не приховувати темні сторони свого єства.

Це не стаття про переваги вакцинації. Також це не стаття про те, що не вакцинуються. Я пишу про те, щоб слідувати своєму серцю та поважати рішення інших...

Моя мати померла три роки тому, і її смерть і процес смерті змінили моє життя. Я ніколи не боявся самої смерті. Швидше, я боявся процесу, необхідного для досягнення цього. моєї мами...