Ви коли -небудь замислювалися, чи не занадто ви для тих, кого любите? Ви коли -небудь хвилюєтесь, що обтяжите їх? Ви коли -небудь відчували, що ваші близькі вже мають достатньо страв, щоб турбуватися про ваші засмучення? Ймовірно, це почуття, які час від часу виникають у всіх нас. Ми вважаємо, що краще стримувати свої засмучені почуття, а не ризикувати тим, що ми можемо ще більше обтяжити наших друзів або партнера.
Дві подруги прийшли до нашої майстерні. Ці дві самотні жінки довгий час були найкращими подругами і дійсно більше нагадували сестер -близнюків, ніж друзів. Вони дуже турбувалися і любили один одного. Оскільки кожен з них виконував дуже відповідальні роботи за багато миль один від одного, вони бачилися лише кілька разів на рік. Але вони розмовляли по телефону щодня, іноді всього кілька хвилин. Вони також переживали один за одного. Вони хвилювалися, що нинішній друг хлопчика не той. Вони переживали, що інший працює надто важко або не має достатньо міцного здоров’я. Їхні стосунки один з одним були дуже зворушливими для всіх нас у майстерні.
"Мої проблеми надто багато для вас?"
Під час післяобіднього сеансу один друг приходив до другого в сльозах. Через турботу про свого друга вона приховувала власне почуття депресії та відчаю, що коли -небудь знову почуватиметься добре. Крізь сльози текла по її обличчю, вона сказала:
«Я занадто багато для тебе? Ви, здається, маєте стільки своїх власних проблем, а ваші проблеми здаються більшими за мої ».
Її подруга подивилася на неї з такою любов'ю і сказала:
«Коли ти ділишся зі мною своїми проблемами, це мені дуже допомагає і є найбільшим подарунком. Незважаючи на те, що зараз мої виклики великі, коли ти ділишся зі мною своїми, це дає мені шанс вийти зі своїх власних труднощів і по -справжньому бути поряд з тобою. Я знав, що ви приховували свої почуття від мене, і це зробило відстань у наших стосунках. Я хочу повністю почути від вас. Ти ніколи не можеш бути для мене занадто великим ».
"Я не хочу обтяжувати вас своїми проблемами"
У майстерні пари жінка скаржилася, що її тридцятирічний чоловік останнім часом здається таким іншим. Вона знала, що він переживав серйозні проблеми з братами та сестрами через майно, яке залишили його батьки, а також проблеми з роботою. Зазвичай у шлюбі вони поділяли все, але тепер він мовчав і рідко говорив з нею про свої стреси. Безумовно, у неї були свої проблеми з доглядом за літніми батьками, а також з тим, що вона продовжувала працювати повний робочий день. Але найбільшим її болем стала відсутність спілкування чоловіка.
Нарешті він зізнався, що знову почав вживати марихуану після відмови від куріння протягом десяти років. Його вживання марихуани було великою проблемою в минулому, і з тих пір, як він кинув, вони ладнали набагато краще.
Він не міг дивитися їй в очі, коли говорив,
«У вас, здається, стільки власних проблем, що я не хотів обтяжувати вас своїми. Але мені не вдалося самостійно впоратися зі стресом, тому я звернувся до марихуани, щоб придушити свої почуття і дозволити мені продовжувати ».
Вона сказала,
“Щоразу, коли ти ділився зі мною своїми засмученими почуттями, ми ставали ближчими. Я хочу, щоб з тобою була близькість, знаючи все, що ти переживаєш. Оніміння як спосіб захисту мене насправді відштовхує мене і дуже боляче ».
Цей чоловік погодився бути чесним зі своєю дружиною в майбутньому і припинити вживання марихуани. Він усвідомив, що його справжнє «я» не надто для неї, і висунути фальшивий фронт відштовхнуло її.
"Це хороший час?"
Іноді я задавався питанням, чи я занадто багато для Баррі. Коли зі мною або з нашими дітьми трапляється щось тривожне, я схильний багато про це говорити. І іноді мені цікаво, чи хотів би Баррі, щоб я не так багато розмовляв. Тому я запитав його про це.
Він сказав мені, що мої почуття ніколи не бувають занадто сильними для нього, але іноді час не підходить, особливо перед сном, коли він надто втомлений. У цей час він може бути тихим, а іноді мені стає боляче. Тому ми погодилися на план. Коли мені потрібно про щось поговорити, я запитаю його, чи не вдалий час. І він погодився чесно сказати мені, якщо час не правильний, і погодитися на наступний вільний час.
Поки що цей план спрацював дуже добре. І я запитав того самого про нього, бо іноді він висловлює щось напружене перед сном. Я хочу почути про все, що турбує Баррі, тому я згоден поговорити про це наступного дня.
"Мені потрібна ваша допомога та мудрість у чомусь ..."
Важливо поділитися своїми засмученнями, турботами та турботами з близькими людьми. Приховування цього від них лише створює відчуття окремості. Поділитися ними у відповідний час може створити близькість, особливо якщо ми розпочнемо розмову зі слова: «Мені потрібна твоя допомога і мудрість у чомусь, що мене турбує». Тоді подивіться, як ви не надто багато для свого коханого.
Цю статтю написав Джойс Вісселл, співавтор книги:
Остаточний подарунок матері: Як мужнє вмирання однієї жінки перетворило її сім’ю
Джойс і Баррі Вісселл.
Історія однієї мужньої жінки та її надзвичайної любові до життя та сім’ї, її віри та рішучості. Це також історія її не менш сміливої родини, яка, піднімаючись до нагоди і виконуючи давні остаточні побажання Луїзи, не тільки подолала стільки клейм про процес смерті, але, водночас, знову відкрила що означає святкувати саме життя. Ця книга не тільки вражає серце дуже потужним, гострим і радісним чином, але її читання змінює життя для мене.
Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу.
Про автора (авторів)
Джойс і Баррі Вісселл, медсестра / терапевт і пара психіатрів з 1964 року, є консультантами поблизу Санта-Крус, штат Каліфорнія, які захоплені свідомими стосунками та особистісно-духовним зростанням. Вони є авторами 9 книг та нового безкоштовного аудіоальбому священних пісень та співів. Зателефонуйте за номером 831-684-2130, щоб отримати додаткову інформацію про сеанси консультування по телефону, в режимі он-лайн або особисто, про їхні книги, записи чи графік переговорів та семінарів.
Відвідайте веб-сайт SharedHeart.org за їх безкоштовні щомісячні електронні листівки, їх оновлений графік та надихаючі минулі статті на багато тем про стосунки та життя від душі.
