Зображення на Герд Альтман
Відеоверсія
"Дуже часто ми недооцінюємо силу дотику, посмішки, доброго слова, слуху, слуху, молитви за іншого або найменшого акта турботи про все, що може змінити життя". - Лео Бускалья
Будучи так обережним протягом дев’яти місяців, мій чоловік Баррі таємниче заразився вірусом Covid-19. Протягом декількох днів він отримав позитивний результат, а через кілька днів - і я. Ми ніколи не були на зборах людей будь-якого розміру. Ми завжди носили свої маски, мили руки, користувались дезінфікуючим засобом для рук і дотримувались необхідної відстані. І все ж вірус потрапив у наше життя. У Баррі був легкий випадок, але я справді хворів більше чотирьох тижнів. Як я пережив цей потенційно смертельний вірус?
В Інтернеті є багато інформації про способи догляду за собою з медичної точки зору, якщо ви маєте позитивний результат. Ці поради надзвичайно корисні, як ніколи не лежати на спині, а також часто вставати та ходити. Але в цій статті я даю способи допомогти вашому духу, адже підтримка вашого духу життєво важливим і важливим є важливим компонентом для зцілення.
Зберігати свій дух життєво важливим і живим
Важливою справою, яку я зробив, було зв’язатися і попросити про допомогу. Я писав текстові повідомлення та надсилав електронною поштою людям, яких я знав, які вірили в молитву, і просив їх молитися за мене. На початку своєї хвороби я так хворів на лихоманку і сильний кашель. Я знав, що цей вірус може поширитися в легенях настільки сильно, що за лічені години людина може померти навіть до того, як потрапить до лікарні за допомогою.
Для мене це був страшний час. Більше, ніж коли-небудь у своєму житті, я знав, що мені потрібні молитви та любов від інших. Я надіслав текстові повідомлення своєму братові в Міннесоті і попросив його та його чотирьох дітей молитися за мене, оскільки я знав, що це звичайна частина їхнього життя. Я попросив усіх, кого міг подумати, про допомогу. Це було і принизливо, і водночас дуже повноважно. Це було принизливо, оскільки я почувався таким вразливим і слабким, і знав, що мені щиро потрібна допомога. Це розширювало можливості, тому що я тягнувся і робив щось для себе.
Питання та отримання
Потім Баррі попросив мене зробити щось, що здавалося мені абсолютно неможливим. Кожного тижня з моменту початку пандемії ми щотижня публікуємо на YouTube короткі відео натхнення та музики. У нас немає великої кількості прихильників, можливо, 150 людей, але ці люди кажуть нам, що вони з нетерпінням чекають відео щонеділі. Баррі попросив мене зробити з ним відео, і попросив просити про допомогу щодо відео. Спочатку я сказав чітке "Ні!" Мені здавалося занадто страшним, щоб насправді зняти відео, коли мені стало так погано і з температурою.
Баррі ніжно підштовхнув мене до інших речей у моєму житті, яких я не хотів робити зі страху, і я почувався вдячним згодом. Тому я йому довірився і сказав, що зроблю це. Я говорив про нездужання вірусом Ковіда і потребу в молитвах та підтримці. Але тоді Баррі поклав мені руку на серце і попросив людей молитися за мене, поки вони дивляться відео. (див. посилання на відео в кінці цієї статті.) Я почав плакати, і повнота моєї вразливості була помічена саме там на відео. Коли ми вимкнули камеру, мені стало соромно, що я показав стільки вразливості. Але ми розіслали це, і було таке прекрасне лиття любові та молитов, і ця енергія мені так допомогла.
Все, що люди зробили для мене, надзвичайно допомогло. Це був час не бути самотнім, а отримувати любов від інших. Цей єдиний крок у зверненні та зверненні за допомогою був настільки важливим для мого виживання вірусу.
Зосередження уваги на вдячності
Ще однією важливою річчю, яку я зробив, було зосередитись на тому, що я маю, і на тому, що працює, а не лише зупинятися на вірусі, який змушував мене почуватись гірше, ніж будь-коли раніше. За десять днів я схудла на 12 кілограмів і відчула, що моє тіло голодує. Я не міг нічого їсти, хоча ніколи не втрачав нюх, і всі продукти смачно пахли. Потім я виявив, що можу з’їсти певний вид білого рису, який називається Congee. Моя благословенна сусідка Донна зробила це для мене. Я міг його з'їсти, і це все змінило. Я не міг їсти нічого іншого, але міг їсти цей дуже простий, майже несмачний рис. Я зосередився на подяці за рис і намагався не зосереджуватись на багатьох речах, які мені справді подобаються, як салати.
Незважаючи на те, що все моє тіло було жахливим, я все одно міг дихати самостійно, і цей факт змусив мене відчувати вдячність майже щогодини. Багато в чому все моє тіло було дуже хворим, але я міг дихати, і саме на цьому я зосередив всю свою вдячність. Часи, коли я піддався лише зосередженню уваги на тому, як справді мені було погано і сумно, це були дуже важкі часи вдень. Але якби я міг продовжувати постійний потік вдячності, мої дні та мої труднощі з вірусом були керованими.
Бажають отримувати любов і підтримку
І тоді також настільки важливим було отримання всієї любові та підтримки, яка була надана. Я підтримував постійний потік подяки кожній людині, яка зверталася до мене, і коли мені було просто занадто погано, я лежав у ліжку і думав про людей, які, як я знав, любили мене і посилали мені свої молитви та любов. Отримати цю любов у своєму серці було таким благословенням.
І найголовнішим було зосередитись на Божій любові до мене та стійкому почутті турботи. Я згадав про інші дуже важкі та складні часи у своєму житті, і зрозумів, що отримав допомогу, і цього разу теж. Отже, за невидиму присутність Бога і багатьох, хто молився за мене і робив маленькі добрі вчинки, я дякую вам найглибшу вдячність. Ви все змінили.
Відео, про яке йдеться в цій статті: Джойс і Баррі Вісселл, 29 листопада 2020 р
* Субтитри від InnerSelf
Книга цього автора (авторів)
Щирість: 52 шляхи, щоб відкрити більше любові
Джойс і Баррі Вісселл.
Сердечність означає набагато більше, ніж сентиментальність чи шмальц. Серцева чакра в йозі є духовним центром тіла, з трьома чакрами зверху і трьома знизу. Це точка балансу між нижньою частиною тіла та вищою частиною тіла, або між тілом та духом. Тому жити у своєму серці - це значить бути в рівновазі, інтегрувати три нижчі чакри з вищими трьома.
Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу.
Також доступний як видання Kindle
Про автора (авторів)
Джойс і Баррі Вісселл, медсестра / терапевт і пара психіатрів з 1964 року, є консультантами поблизу Санта-Крус, штат Каліфорнія, які захоплені свідомими стосунками та особистісно-духовним зростанням. Вони є авторами 9 книг та нового безкоштовного аудіоальбому священних пісень та співів. Зателефонуйте за номером 831-684-2130, щоб отримати додаткову інформацію про сеанси консультування по телефону, в режимі он-лайн або особисто, про їхні книги, записи чи графік переговорів та семінарів.
Відвідайте веб-сайт SharedHeart.org за їх безкоштовні щомісячні електронні листівки, їх оновлений графік та надихаючі минулі статті на багато тем про стосунки та життя від душі.
