Кожна людина має унікальні слова, які їм потрібно почути. Ці слова схожі на чарівний звук для їхніх вух, бо вони, мабуть, прагнули їх почути все своє життя. Найголовніше у наших стосунках - з’ясувати, що найбільше потрібно почути нашим близьким, а потім якомога частіше передавати ці повідомлення.

Коли я був дитиною, я прагнув почути слова, "Ваша чуйність і емоції прекрасні". Мої батьки були дуже люблячими людьми і дуже хотіли мене. Вагітність до мого народження призвела до смерті двох недоношених хлопчиків-близнюків. Мої батьки думали, що у них ніколи не буде іншої дитини, і завжди було глибоке бажання мати дівчинку, як у них вже був мій брат. Вони були в захваті, коли я народився, і назвали мене Джойс, щоб показати, як багато радості вони відчували від того, що я з ними.

Слова, які мені потрібно було почути ...

Як маленька дитина, батько багато грав зі мною і завжди вкладав мене спати з розповідями. По мірі того, як я ріс, його спосіб показати мені любов полягав у тому, щоб допомогти мені досягти успіху в школі, щоб я міг навчатися в коледжі та мати кар'єру, яка мене задовольняла. Він давав мені по одному долару за кожне «А», яке я отримав, що насправді тоді було великими грошима. Щоразу, коли мені потрібна була допомога у виконанні домашнього завдання, він кидав все, що робив, і допомагав мені. Я знала, що він мене любить. І все ж слова, які мені потрібно було почути, ніколи не йшли від нього.

Мені потрібно було почути, що він цінує мою чуйну та емоційну натуру. Натомість мою чутливість було чимсь подолати. Пам’ятаю, як мій батько часто говорив мені: “Ти мусиш пережити почуття та плач. Світ буде важким для вас, якщо ви цього не зробите ".

Я вірю, що мій батько намагався дати мені найкращі вказівки, які він знав, і він давав їх із великою любов’ю. Він сприймав сльози як ознаку слабкості і хотів, щоб я була сильною здатною жінкою. Подібна реакція була у моєї матері щоразу, коли я плакав. Я ховав, щоб приховати свої сльози та емоції, і пішов би наодинці.

Коли я виріс у свої двадцять років і жив далеко від батьків, я боровся зі своїми емоціями. Я відчував, що був інвалідом, як і хтось сліпий чи глухий.

Чому мене так проклинало почуття? Чому деякі енергії та слова, здавалося, увійшли в мене як отрута, коли вони ледве впливали на інших? Чому я мусив відчувати своє тіло, коли іншим було сумно? Чому мені довелося відчувати енергію в кімнаті, яка все ще залишилася від чогось, що могло статися в минулому? Чому я відчув чийсь гнів на мене, коли вони самі цього не підозрювали?

Емоції та чутливість: благословення, а не прокляття

Протягом усього двадцяти років я зрозумів, що мої емоції та чуйність справді були благом, а не прокляттям. Мені потрібно і все ще потрібно, щоб Баррі сказав мені, "Ваші емоції та чуйність прекрасні, і це те, що я люблю у вас найбільше". Щоразу, коли Баррі вимовляє ці слова, це як найцілющий тонік для мого серця.

Баррі також має цілющі слова, які йому потрібно почути. Його дитинство включало неабияку кількість насильства. Йому потрібно сказати, "Я ніколи не буду бити вас".

Зараз немає жодної причини, що Баррі повинен боятись цього в мені, бо я ніколи не бив його і не маю наміру. Але йому потрібно почути ці слова, і вони чинять на нього цілющу дію.

Я тебе ніколи не залишу!

Ми знаємо жінку, батько якої кинув її сім’ю, коли їй було сім років. Вона все ще може відчувати біль того дня, коли батько прийшов до неї, обійняв і сказав їй, що він йде. Він залишив її та її сестру та матір. Вона більше ніколи не бачила його, хоча чула, що він створив нову сім'ю.

Зараз ця жінка вийшла заміж із власними дітьми. Цілющі слова, які їй потрібно почути від чоловіка, це: "Я тебе ніколи не залишу."

Визначення слів, які потрібно почути, і прохання про них

Зазвичай слова, які потрібно почути, походять від болю чи травми у дитинстві. Але вони також можуть походити з поточної ситуації. В останній рік життя моєї матері вона була повністю залежна від нас. Ми намагалися продовжити її життя таким, яким воно було раніше, лише зараз ми повезли її до церкви, продуктового магазину та на прогулянки по пляжу на своєму візку. Я зупинив певні частини своєї роботи, щоб я міг більше допомогти своїй матері, оскільки було багато чого робити.

Одного разу я відвіз маму до продуктового магазину і, коли ми виїжджали, вона впізнала молоду жінку, яка розкладала продукти. Вона почала продовжувати і говорити про те, наскільки ця жінка допомогла їй, відвівши свій візок до машини. Вона хвалила цю жінку і називала її ангелом, дякуючи їй знову і знову.

Я завів маму до машини і, коли ми їхали додому мовчки, я усвідомлював почуття поранення. Можливо, я робив для своєї матері на тисячу речей більше, ніж ця жінка, і все ж вона ніколи не дякувала мені. Я тушкував про це решту дня і намагався відпустити це. Я відчував, що мені було так недоречно почуватись ображеним своєю чудовою мамою, коли вона була такою безпомічною і не могла жити ще довше.

Ніколи не вважайте, що інші знають, як ви почуваєтесь

Наступного ранку, доглядаючи за нею, я ризикнув і поділився своїми почуттями. "Чому ви похвалили цю молоду жінку за те, що вона зробила для вас щось таке, що насправді є її роботою, і я так багато роблю для вас, і ви навряд чи помічаєте?"

Мама подивилася на мене і почала плакати: «Я так вдячна кожну хвилину дня за все, що ти робиш для мене, дозволяючи мені залишатися в своєму домі, а не поміщаючи в будинок престарілих. Здається, я просто припустив, що ти знав, що я вдячний. Зараз я бачу, що мені потрібно повідомити вас ”.

Вираження вдячності та визнання любові

До кінця життя моєї матері вона висловлювала вдячність мені, а також Баррі та трьом нашим дітям - і всім іншим, хто приходив до неї в гості. Вона була щасливішою у висловленні цієї вдячності, і ми всі були набагато щасливішими, коли нам визнали любов і турботу, яку ми надавали.

Я настільки вдячний, що ризикнув поділитися своїми почуттями і попросити слова, які мені потрібно було почути. Це мало різницю для нас обох.

Які цілющі слова вам потрібно почути? Ризикуйте поділитися цим із важливими людьми у вашому житті, а також дізнайтеся їхні цілющі слова. Це може змінити ваші стосунки, а також принести велике зцілення у ваше життя.

Цю статтю написав Джойс Вісселл, співавтор:

Остаточний подарунок матері: Як мужнє вмирання однієї жінки перетворило її сім’ю - Джойс та Баррі Вісселл. 

Пишучи цю книгу, Джойс та Баррі Вісселл та їхні діти наставники нас через досвід, про який багато хто з нас боявся навіть думати. Мати Джойса, Луїза, розглядала смерть як свою найбільшу пригоду. Назва цієї книги справді така Остаточний подарунок матері але, по правді кажучи, ця історія є винятковим подарунком для кожної людини, яка її прочитає.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу.

Про автора

Джойс і Баррі Вісселл, медсестра / терапевт і пара психіатрів з 1964 року, є консультантами поблизу Санта-Крус, штат Каліфорнія. Вони широко вважаються одними з провідних світових експертів щодо свідомих стосунків та особистісного зростання. Вони є авторами Спільне серце, моделі любові, Ризик зцілення, Мудрість серця, Повинно бути, та їх остання книга, Остаточний подарунок матері: Як мужнє вмирання однієї жінки перетворило її сім’ю. Зателефонуйте на безкоштовний номер 1-800-766-0629 (місцево 831-684-2299) або напишіть у Фонд спільного серця, поштовий скринька 2140, Аптос, Каліфорнія 95001, щоб отримати безкоштовний бюлетень від Баррі та Джойса, щоб отримати додаткову інформацію про консультаційні послуги телефоном або особисто, їхніми книгами, записами або розкладом переговорів та семінарів. Відвідайте їх веб-сайт за адресою www.sharedheart.org.

Клацніть тут, щоб отримати більше статей Джойса та Баррі Вісселла.