Старіння зі здоровим мозком: як зміни способу життя можуть допомогти запобігти до 40% випадків деменції
Y
наші руки розкривають багато про стан вашого здоров'я. Це те, що було визнано принаймні з часів Гіппократа – батька сучасної медицини.
Я мав би знати краще, але визнаю, що я теж це роблю. Я щойно дістав із холодильника трохи нарізаної курки, коли збирався готувати бутерброди.
Часто стверджують, що якщо ви намагаєтеся схуднути, одна з речей, які ви повинні робити щодня, це пити багато води – деякі поради в Інтернеті навіть припускають, що це має бути до галону
Не можна заперечувати важливість сну. Кожна людина почувається краще після гарного сну, а брак сну може мати серйозні негативні наслідки як для тіла, так і для мозку.
Здається, що всі говорять про цей важливий процес в організмі та його потенційний вплив на наше здоров’я – від нових наукових відкриттів до знаменитостей і впливових людей у соціальних мережах.
Кишкові мікроби – це спільнота всередині вас, без якої ви не можете жити – як правильне харчування може культивувати ваше мікробне та соціальне я
Уявіть собі світ, де ви можете контролювати своє відчуття часу. Де походи до стоматолога пролетіли миттєво, а канікули здавалися вічними.
Оскільки яблука містять багато корисних для здоров’я біоактивних речовин, фрукти вважаються «функціональною» їжею.
Мігрень – це набагато більше, ніж просто головний біль – це виснажливий розлад нервової системи.
Прагнучи покращити здоров’я та благополуччя, ми повинні озброїтися знаннями, які потенційно можуть покращити наше життя та життя наших близьких.
Ви, напевно, чули про котячу м’яту у зв’язку з котами. Деяким котам це дуже подобається. З іншого боку, жуки ненавидять котячу м’яту. Я говорю про комарів, мошок...
«Англійська спадщина» зараз продає те, що вона називає «найкращим продуктом після нарізаного хліба» на 13 своїх сайтах – морозиво з чорного хліба, створене за грузинським рецептом.
Дошки та сидіння на стіні найкраще знижують артеріальний тиск – ось ще шість причин, чому вони такі чудові вправи
Потреба у швидкому та точному тестуванні ніколи не була такою очевидною, і тепер вчені Вашингтонського університету в Сент-Луїсі розробили інноваційне рішення: дихальний тест.
Порахувати неправильних овець: чому проблеми зі сном пов’язані не лише з індивідуальним способом життя та звичками
Мігрень є поширеним хронічним захворюванням і основною причиною інвалідності в усьому світі. Однак навіть у Канаді, де існує універсальна система охорони здоров’я, мігрень недостатньо діагностується та не лікується.
Останніми роками люди, які п’ють, стали більше усвідомлювати небезпеку вживання алкоголю для здоров’я, від хвороб до ризикованої поведінки та погіршення самопочуття.
Є чотири основні причини синдрому пісочного годинника. Усі вони призводять до дисбалансу в роботі м’язів живота.
Респіраторні віруси, такі як вірус грипу (грип), SARS-CoV-2 (який викликає COVID) і респіраторно-синцитіальний вірус (RSV), можуть захворіти, інфікуючи нашу дихальну систему, включаючи ніс, верхні дихальні шляхи та легені.
Традиційний підхід до схуднення полягає в підрахунку калорій і намаганні зменшити кількість споживаних щодня.
Самотність може серйозно вплинути на наше фізичне та емоційне здоров'я, і нове дослідження, проведене Університетом Тулейна, пролило світло на її важливу роль у розвитку серцево-судинних захворювань у людей з діабетом.