П’ятиступенева модель оздоровлення, яка дійсно працює – і психологія, що стоїть за нею...

Сканування мозку джазових музикантів Філлі розкриває секрети досягнення творчого потоку...

Щоденне натхнення – це коротке повідомлення, яке допоможе визначити тон дня. Це посилання на більшу статтю для додаткової інформації та натхнення.

Кошмарні травми можуть передаватися через кілька поколінь. Дійсно, ці приховані енграми пам’яті мали глибокий вплив на моє життя, особливо на деякі з моїх поведінкових вчинків, і мої переслідування та...

Чому діти сміються? Не завжди тому, що вони щасливі...

Чи може спільна спальня з домашніми тваринами заважати вам добре виспатися?

Чому образа білих американців у сільській місцевості є загрозою для демократії...

Доступні Мови

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

Innersele підписатися графіка


НАЙБІЖ ЧИТАТИ

НАЙБІЛЬШЕ ПЕРЕГЛЯНУЄТЬСЯ

Вілл Т. Вілкінсон
Ми живемо в епоху зручності. Щодня, цілий день, нам пропонують продукти та послуги, які полегшують наше життя. Основний спосіб мислення такий: легко - добре, важко - погано.
Я хочу поділитися з вами трьома відкриттями, які можуть підтримати ваше власне унікальне досягнення все більшого задоволення.
Lovecasting.це моє ім'я для того, що я вважаю найпотужнішим і найефективнішим актом повстання. Інструкції прості: висловлюйте любов незважаючи ні на що.
Це день батька. Яке символічне значення? Чи може щось змінити життя сьогодні у вашому та моєму житті?
Я завжди хотів дослідити цю тему – свідому еволюцію – і відчути її глибше значення. Я почну тут із моєї віри в те, що всі люди, що розвиваються, хочуть трьох речей: щастя, задоволення...
Я завжди хотів дослідити цю тему – свідому еволюцію – і відчути її глибше значення. Я почну тут із моєї віри в те, що всі люди, що розвиваються, хочуть трьох речей: щастя, задоволення...
Переломний рік дає можливість визначити чіткий намір на 2022 рік. Невизначеність і страх, безсумнівно, залишаться, але це не завадить нам насолоджуватися змістовним роком, якщо ми створимо надійність...
Переломний рік дає можливість визначити чіткий намір на 2022 рік. Невизначеність і страх, безсумнівно, залишаться, але це не завадить нам насолоджуватися змістовним роком, якщо ми створимо надійність...
Джордж П. Ширс був американським мануальним терапевтом у відставці, який у 70-х роках став чимось на кшталт незначної знаменитості у сфері здоров’я, винайшовши «Love Casting». Джордж міг зцілювати людей один на один в режимі реального часу...
Джордж П. Ширс був американським мануальним терапевтом у відставці, який у 70-х роках став чимось на кшталт незначної знаменитості у сфері здоров’я, винайшовши «Love Casting». Джордж міг зцілювати людей один на один в режимі реального часу...
Уявіть склянку чистої води. Ви тримаєте над ним крапельницю з чорнилом і випускаєте одну краплю. Уявіть, як він падає, вдаряється об воду і починає розсіюватися, спочатку як пір’яста хмара...
Уявіть склянку чистої води. Ви тримаєте над ним крапельницю з чорнилом і випускаєте одну краплю. Уявіть, як він падає, вдаряється об воду і починає розсіюватися, спочатку як пір’яста хмара...
Відколи люди почали думати, ми запитували: «Хто я, чому я тут?» Філософи сперечалися, духовні шукачі медитували, гедоністи гуляли, суперуспішні творили, вчені...
Відколи люди почали думати, ми запитували: «Хто я, чому я тут?» Філософи сперечалися, духовні шукачі медитували, гедоністи гуляли, суперуспішні творили, вчені...
Терміни «рай» і «пекло» стали означати місце, де ви хочете бути, і місце, де ви не хочете бути. Але кожна хороша історія, включно з нашою людською подорожжю, містить і те, і інше. Герой типово для...
Ейнштейн визначив божевілля як «робити те саме й очікувати іншого результату». Наша людська звичка полягає в тому, щоб визначити проблему, а потім спробувати її вирішити. Це має змінитися. Але яка альтернатива? Exa...
"Бог" - це завантажене слово. Чи можемо ми використовувати його, не викликаючи суперечок? Я перетворив це на скорочення: БОГ Це, здається, допомагає.
Новини, за визначенням, переважно погані. Якби ми вірили лише тому, що читали, чули та дивилися в головних новинах і соціальних мережах, ми б переконалися, що наш світ перебуває в найгіршому стані, який будь-коли...
Наше розчарування приємне зараз, у сповненому ненависті політичному середовищі, де дезінформація та відверта брехня стали нормою. За кого голосувати, що робити? Не дивно, що такі ідеї, як запастися...
Фільми, які відстойні протягом години, а потім добре закінчуються, запам’ятовуються як хороші фільми. Ті, які протягом години були пристойними, але наприкінці погані, займали своє місце в історії як погані фільми. Отже, як твоє життя складається...
Зараз настав час для виявлення безумовної любові якомога більшою кількістю людей якомога частіше, якомога довше щодня.
Ви коли-небудь забували щось – ім’я, місце, подію – і намагалися пригадати, нарешті здавшись, лише для того, щоб через деякий час отримати «а-а-а» мить, раптово пригадуючи те, що уникало вашої пам’яті...
Нещодавно я виступив із програмною промовою на місцевій церемонії вручення дипломів. Я прийшов раніше, щоб поспілкуватися з 72 студентами, і запитав кількох із них: «Що б ви хотіли від мене почути?» Я закінчив цитувати...
Отже, хто точно знає, що зараз відбувається? Я переглядав відео, читав блоги, статті та книги, отримував доступ до різноманітних джерел новин, основних і побічних, дивився відео на YouTube про docto...
"Нехай сила буде з тобою." Ми вперше почули цю фразу в «Зоряних війнах», і вона швидко стала вірусною, увійшовши в мейнстрім як опис невидимої сили, яка керує всесвітом, імовірно, проникнувши...
Кожна звичка має свою вагу. З часом важкість наших процедур стає важчою, ускладнюючи зміни. Фраза: "Ви не можете навчити стару собаку новим трюкам" майже підсумовує це.
Сьогодні я представляю ще один новий термін, слово, яке я винайшов багато років тому, яке перетворює уяву на дієслово: «imagifi». Використання: ми можемо уявити ситуацію, застосувавши до неї свою уяву та запитавши: «Що...
Потяги. Хто не любить їздити в поїзді? І «змінити шлях» — це ідеальна метафора для того, щоб взяти на себе контроль над нашим життям. Як сказав Лао Цзи: «Якщо ми не змінимо напрямок, ми опинимося там, де...
Якби вам довелося написати сценарій, який перетворили б на фільм вашого життя, то чи була б це комедія, містичний трилер, пригода з наднирковою залозою, проникливий документальний фільм, дрімота, жахи...
Скрізь, у всьому світі, у кожній культурі люди реагують на імпульс пробудження, який резонує у всьому Всесвіті та щомиті впливає на нашу свідомість, пробуджуючи...
«All you need is love», — співали «Бітлз», і як би ми хотіли, щоб це було правдою! Нам також потрібна правда, яка є символом слова, що описує суттєвий «переклад» Любові, великої L, для конкретного застосування...
Уявіть собі життя без кохання. На жаль, так багато людей відчувають відчайдушну нестачу любові, навіть ті, хто досяг успіху й оточений друзями. Понад 50% американців повідомляють, що не мають нікого, кому б могли довіритися...
Один із інноваційних способів зустрітися з важкою правдою – це образи. Слова Румі з початкової цитати відлунюють крізь століття та представляють символічні символи. «Сідай на жеребця кохання і не бійся...
Альберт Ейнштейн сказав: «Ми не можемо вирішити наші проблеми за допомогою того самого мислення, з якого ми їх створювали». Цікаво, що б він сказав сьогодні? Я припускаю, що він голосно кричить, вказуючи на...
Активіст-візіонер розуміє, що кожна його думка, почуття, слово та дія породжують ефект хвилі в усьому полі свідомості, необмеженому простором і часом. Він/вона відданий...
Бути «в цьому світі, але не з нього» — це найвищий виклик. Набагато легше відійти від божевілля або загубитися в ньому. Травматологи виявляють окремі випадки надзвичайного стресу, б...
У кожного з нас є травматичні спогади. З роками ми можемо усвідомити, як вони негативно впливають на наше життя. Ось техніка, яку ви можете використати на собі, щоб змінити свою особисту історію,...
Те, що починається як вправа, яка може зайняти три-п’ять хвилин, може швидко стати автоматичною звичкою, яку легко здійснити за лічені секунди та інтегрувати у ваше життя як несвідому компетентність.
Сьогодні мільйони людей, які раніше були добрими, люблячими, зараховані до божевілля. Вони, чи, можливо, ми, зараз ненавидимо Президента і лютуємо проти сфальсифікованої системи. Самовдоволення не змінює...
Перспектив корінних американців полягав у тому, що ми нічим не володіємо, але є розпорядниками всього. Це можна описати одним словом: відповідальність. Право власності обтяжливе.
Якщо ви пам’ятаєте, як навчилися водити машину, ви пригадаєте, як важко було зосередитися на всьому й одразу. Було керування, погляд у дзеркало заднього виду, педаль газу,...
Я думав, що завжди був повністю відданий цій роботі людського перетворення. Але коли я вивчаю свій власний життєвий шлях і розповідаю правду, стає зрозуміло, що я пішов не кількома обхідними шляхами. У мене є...
Зверніть увагу, скільки часу ви приділяєте турботі про проблему проти того, скільки часу ви приділяєте розробці бачення вирішення. Я маю на увазі ваш внутрішній діалог, думки, які постійно пливуть...
Чи можете ви бути сміливими, щоб любити світ? Чи можете ви поставити свою любов до світу на перше місце? Коли ви це робите, коли це справжня річ, ви виявляєте, що «ти» насправді не є «я», це «ми». Така фундаментальна ідентичність...
«Вони», ким би вони не були, кажуть, що якщо ти чогось не відстоюєш, то попадешся на все. Що ви відстоюєте? Жменька сміливих активістів, таких як Махатма Ганді, Роза Паркс, Мартін Лютер К...
Що може зробити одна людина? Це питання, яке задають мільйони людей, оглядаючи глобальний ландшафт. Ми ставимо неправильне запитання. Важливіше, ніж те, що ми можемо зробити, це ...
У всіх проблемах світу легко звинуватити гроші, принаймні жадобу грошей. Виберіть будь-яку проблему, і зазвичай ми можемо «слідкувати за грошима», щоб виявити її причину.
"Щасливого Нового року!" Що, якби ми цього року мали на увазі, що ми дійсно мали намір зробити 2024 рік щасливим Новим роком і що ми зробили щось для цього, а не просто говорили порожні слова?
Мауї є особливим місцем для мільйонів людей у ​​всьому світі, від тих, хто вшановує його як одне зі святинь світу, до туристів, які приїжджають, щоб перезавантажити своє життя.
Терміни «рай» і «пекло» стали означати місце, де ви хочете бути, і місце, де ви не хочете бути. Але кожна хороша історія, включно з нашою людською подорожжю, містить і те, і інше. Герой типово для...