Створення реалій

Створення "Newmories" з болючих або травматичних спогадів

Створення "Newmories" з болючих або травматичних спогадів

У всіх нас є травматичні спогади.

З роками ми можемо усвідомити, як вони негативно впливають на наше життя. Наприклад, батько був менш добрим, і ми раптом помічаємо, що жорстоко ставимося до власного сина. Або ми зазнали сексуального насильства тридцять років тому і досі відмовляємось від близькості сьогодні, не маючи можливості вільно приймати і дарувати любов.

Ось техніка, яку ви можете використати на собі, щоб змінити свою особисту історію, свідомо виліковуючи спогади новим мисленням та уявою.

ПОВТОРНЕ ПОВЕРНЕННЯ

Почніть із того, що тихо сидите, затиснувши руки на колінах. Згадайте травматичний випадок із вашого минулого і уявіть, що він лежить легко у ваших руках. Тепер перетворіть це на образ, як на пораненого птаха.

Закривши очі, відчуйте, як ви подорожуєте назад у часі, щоб відвідати цю подію. Зверніть увагу на те, що ви приїжджаєте в якості спостерігача, ототожнюєтесь із своїм майбутнім «я», вносите в цю ситуацію зрілу свідомість та перспективу.

Ви запитаєте: "Що відбувається і чого не вистачає в цій пам'яті?" Якщо те, що відбувається, жорстоке, то чого бракує - це співчуття. Якщо ненависть присутня, толерантність та прийняття відсутні. Якщо гнів лютує, то, очевидно, немає спокою.

Тепер поставте те, що потрібно. Сфокусуйте відсутні якості, які ви виявили, і перенесіть їх у цю пам’ять. Потік любові, прощення, вдячності, поваги, співчуття, співпереживання, розуміння - чого б там не було.

Ви створюєте те, що я називаю "newmory", нову пам'ять.

Мені дванадцять років, я сиджу в класі природничих наук, нудно. Я не помічаю, як учитель намагається відкрити вікно. Його роздратований гавкіт будить мене: "Вілкінсоне, цікавись!" Збентежений тим, яким можуть бути так легко десятирічні хлопці, я стрибаю на ноги і допомагаю йому, відчуваючи сором.

Повернувшись до цієї пам’яті, я усвідомлюю, що моя залишкова травма мало пов’язана зі мною чи з вікном. Так, учитель кидається на мене,
але зараз - зрозуміло - справа не в мені. Він роздратований, ось і все. А я поруч.

Щось зрушується. Я відчуваю полегшення і посилаю хвилю прощення в пам’ять, до вчителя і до себе, загоюючи цю стару рану.

Я щойно створив newmory.

СИГНАЛ ІНТЕЛІГЕНТУ ВИДІВ

Відповідно до стаття в Інтернеті:

Чудовий аромат скошеної трави викликає запах рослинного муки: при нападі рослини виділяють повітряно-хімічні сполуки. Зараз вчені говорять, що рослини можуть використовувати ці сполуки майже як мову, повідомляючи сусідні істоти, які можуть їх «врятувати» від нападів комах.


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Група німецьких вчених, які вивчали дику рослину тютюну, помітила, що сполуки, які вона вивільняла, звані леткими фітоцитами зеленого листя або ГЛВ, дуже специфічні. Коли рослини були заражені гусеницями, рослини випустили лих, що викликав лихо, що залучило хижих клопів, які люблять їсти ці гусениці ».

ІДЕАЛЬНІСТЬ - НЕ Пряма лінія

Літаки не в курсі приблизно дев'яносто відсотків часу. Пілоти розуміють, що називається "Правило "один у шістдесят"”: На відстані шістдесят миль вони, як правило, будуть не в курсі приблизно на одну морську милю. Вони повинен Звичайно, правильно і постійно добиратися до місця призначення.

Життя - це низка виправлень курсу, які залежать від двох важливих відомостей: де ви зараз перебуваєте і куди хочете піти. Дивно, але багато людей теж не знають. Вони заперечують факти своєї нинішньої ситуації - включаючи вплив їхніх спогадів - і мають невизначені цілі. Заперечення плюс бажане мислення не означає рівне повноцінне життя.

Нова звичка цього розділу проста: подорожуйте у своє минуле, щоб творити новинки які дозволять вам змінити напрямок, а потім, звичайно, виправити свій шлях до стійкого здійснення, використовуючи свій емоційний компас, щоб не відставати від шляху, знаючи, що більшу частину часу ви не будете в курсі.

У науці прийняття нових ідей відбувається за передбачуваною, чотириетапною послідовністю.

На першому етапі скептики впевнено проголошують ідею неможливо, оскільки вона порушує закони науки. Цей етап може тривати роками чи століттями, залежно від того, наскільки ця ідея кидає виклик загальноприйнятій мудрості.

На другому етапі скептики можуть неохоче визнати, що ідея можлива, але вона не дуже цікава, а заявлені наслідки надзвичайно слабкі.

Третій етап починається, коли мейнстрім усвідомлює, що не тільки ідея важлива, але й те, що її наслідки набагато сильніші та більш поширені, ніж уявлялося раніше.

Четвертий етап досягається, коли ті самі критики, які раніше відкидали будь-який інтерес до ідеї, починають заявляти, що вони думали про неї першими.

Зрештою, ніхто не пам’ятає, що колись цю ідею вважали небезпечною єресью.

~ Дін Радін

Авторські права 2016. ТОВ «Натуральна мудрість».
Передруковано з дозволу автора.

Джерело статті

Зараз чи ніколи: Посібник мандрівника у часі щодо особистої та глобальної трансформації
Віл Вілкінсон

Зараз чи ніколи: Посібник мандрівника у часі щодо особистої та глобальної трансформації Уілла ВілкінсонаВідкрийте для себе, вивчайте та опановуйте простими та потужними прийомами створення майбутнього, яке ви віддаєте перевагу, і зцілення минулих травм, щоб покращити якість вашого особистого життя та допомогти створити процвітаюче майбутнє для наших правнуків.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу.

Про автора

Буде ВілкінсонУіл Вілкінсон - старший консультант Luminary Communications в Ешленді, штат Орегон. Протягом сорока років він писав та виступав з програмами для свідомого життя, брав інтерв’ю з десятками провідних агентів змін та піонерськими експериментами в невеликих альтернативних економіках. Дізнайтеся більше на willtwilkinson.com/

Книги у співавторстві Уілла

 

at InnerSelf Market і Amazon

 

Інші статті цього автора

Вам також може сподобатися

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРІШНІ ГОЛОСИ

Місячне затемнення, 12 травня 2022 року
Астрологічний огляд і гороскоп: 23 - 29 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
05 21 відродження уяви в небезпечні часи 5362430 1920
Відродження уяви в небезпечні часи
by Природа Габріель Крам
У світі, який часто здається прагне знищити себе, я виявляю, що курирую красу - таку...
група багаторасових людей, що стоять на груповому фото
Сім способів проявити повагу до своєї різноманітної команди (відео)
by Келлі Макдональд
Повага має глибоке значення, але нічого не коштує. Ось способи, які ви можете продемонструвати (і…
слон ходить перед західним сонцем
Астрологічний огляд і гороскоп: 16 - 22 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
фотографія Лео Бускальї з обкладинки його книги: «Жити, любити та навчатися».
Як змінити чиєсь життя за кілька секунд
by Джойс Вісселл
Моє життя кардинально змінилося, коли хтось використав цю секунду, щоб вказати на мою красу.
композиційна фотографія повного місячного затемнення
Астрологічний огляд і гороскоп: 9 - 15 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення по відношенню до себе та інших
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
молода пара, в захисних масках, стоячи на мосту
Міст для зцілення: дорогий коронавірус...
by Лаура Аверсано
Пандемія коронавірусу представляла течію в нашій психічній та фізичній сферах реальності, яка…
полярне сяйво танцює над сходом місяця
Гороскоп: тиждень з 21 по 27 лютого 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
Наклейте фігури людей у ​​різні кольори та відтінки, на задньому плані - головоломки.
Дякую за приїзд, мої сестри та брати-іммігранти!
by П'єр Прадерванд
Без привітального приїзду іммігрантів наші країни повільно спорожняться від своїх ...
Спостереження від Нової Шотландії до Флориди і назад
Спостереження від Нової Шотландії до Флориди та назад
by Роберт Дженнінгс, Innerself.com
Нова Шотландія - це канадська провінція, де проживає близько 1,000,000 людей, і наш рідний округ у Флориді має ...

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

знайти те, що ви шукаєте 5 25
Використовуйте хорарну астрологію, щоб знайти те, що ви втратили
by Альфі Лавуа
Серед астрологів завжди було багато суперечок щодо часу (і навіть місця)…
відновлення середовища 4 14
Як рідні птахи повертаються до відновлених міських лісів Нової Зеландії
by Елізабет Елліот Ноу, Університет Лінкольна та ін
Урбанізація та знищення середовища проживання, яку вона тягне за собою, є основною загрозою для місцевих птахів…
Історія страждань і смерті за забороною на аборт в Ірландії та подальшою легалізацією
Історія страждань і смерті за забороною на аборт в Ірландії та подальшою легалізацією
by Гретхен Е. Елі, Університет Теннессі
Якщо Верховний суд США скасує рішення «Роу проти Вейда» від 1973 року, яке легалізовано аборти в…
користь лимонної води 4 14
Чи буде лимонна вода детоксикувати або заряджати вас енергією?
by Еванджелін Манціоріс, Університет Південної Австралії
Якщо ви вірите анекдотам в Інтернеті, пити теплу воду з крапелькою лимонного соку – це…
група багаторасових людей, що стоять на груповому фото
Сім способів проявити повагу до своєї різноманітної команди (відео)
by Келлі Макдональд
Повага має глибоке значення, але нічого не коштує. Ось способи, які ви можете продемонструвати (і…
віра робить це 4 11
Нове дослідження показує, що проста віра в те, що ви можете щось зробити, пов’язана з кращим самопочуттям
by Зіггі Іван Сантіні, Університет Південної Данії та ін
Цікаво, однак, ми виявили, що – чи дійсно наші респонденти вжили заходів для…
про експрес-тести на covid 5 16
Наскільки точні швидкі тести на антиген?
by Натаніель Гафер і Апурв Соні, Медична школа UMass Chan
Ці дослідження починають надавати таким дослідникам, як ми, докази того, як ці тести…
певний смуток 5 21
Чому ми плачемо, коли втомлені чи хворі?
by Пеггі Керн, Мельбурнський університет
Сльози виконують безліч психологічних функцій. Сльози діють як фізичний індикатор нашого внутрішнього...

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.