12 29 Що таке ваша історія? Яка історія ви хочете, щоб це було? Історія
Зображення на Реймунд Бертрамс

Яка ваша історія?
Там магія чекає на розкриття ...

Якби ви писали сценарій, який перетворили на фільм вашого життя, це була б комедія, загадковий трилер, пригода, що викачує наднирники, проникливий документальний фільм, відкладений фестиваль, фільм жахів ...? Якщо ми думаємо про своє життя таким чином, а потім розмірковуємо, чому фільми розважальні, нудні чи інформативні, можна знайти підказки про те, як жити більш приємним та змістовним життям.

Цікаво, що майже всі фільми - це історії кохання. Навіть у найфантастичніших науково-фантастичних пригодах існує "любовний інтерес" і, зрештою, якийсь дозвіл, який передбачає поглиблений зв'язок. Двоє людей проходять пекло, часто включаючи серйозні випробування між собою, щоб нарешті прибути в якусь версію "раю". Рулонні кредити.

Отже, хто вашу Коханець у вашій історії життя?

Давайте пограємо в розумову гру. Уявіть, що ваш коханий - це ... ви самі! І уявіть, що ваша історія життя відстежує подорож, яка зростає у близькості ... із самим собою. Ті з нас, хто займається в тренажерному залі, напевно розуміє, що нарощування м’язової маси передбачає руйнування та відтворення. Зносимо, потім нарощуємо. Ми також можемо зрозуміти, що те саме відбувається у стосунках, особливо у близьких. Наша боротьба робить нас сильнішими ... якщо ми там зависаємо. Якщо ми завершимо наші "тренування" разом, не здаючись.

А як щодо викликів, з якими ми стикаємося, ладнаючи самі з собою? Мій досвід полягає в тому, що більшість із нас, здається, найжорсткіше ставляться до "мене". За фасадом усміхненого партнера за вечерею, когось за столом або за телефоном, навіть того тіла, яке цілу ніч було поруч з кимось іншим, існує таємна фабрика постійних руйнувань. І, на жаль, без необхідної резервної копії.


Innersele підписатися графіка


Результат? З плином років ми, як правило, стаємо дедалі негативнішими до себе. Маючи більше часу на своїх руках, ми можемо загубитися в жалюгідних роздумах про те, що б не міг: "Якби я зробив це, якби я не зробив цього, чому я завжди роблю це, навіщо я ніколи зробити це..?"

Уявіть, бачите це на великому екрані? Що це за фільм? Гарантую, це не було б популярним. Хто хотів би бачити подібне графічне нагадування про власний жаль внутрішнього стану? Ні, ми хочемо втекти в краще місце, забути про свої негаразди, випробувати інший світ.

Яка ваша історія?

ДОБРЕ. Продовжуючи цю метафору, давайте повторно поставимо це оригінальне питання і підемо кудись конструктивно: "Яка ваша історія?" На мить забудьте про своє справжнє життя і перейдіть у свою уяву. Прикиньтеся, що ви автор, обмірковуючи нову книгу. Сторінка порожня. Звичайно, у вас є досвід на все життя, але ви можете писати все, що завгодно. Єдине обмеження - ваша власна фантазія.

Зараз я автор, тому я збираюся це зробити і поділюся з вами процесом. Пізніше можна займатися самостійно.

I am письменник, очевидно, і я був десятиліттями, тому я навчився декільком хитрощам. Перший - почати в кінці. Чому? Бо якщо ти не знаєш, куди прямуєш, як ти міг би приймати рішення, які приведуть тебе туди? Отож, у цьому випадку, з ручкою в руці (насправді, пальці врівноважені над дошкою клавіш), я вирішую, що моїм призначенням є «повна любов до себе».

Для успішної навігації сюжетом є ще щось настільки ж важливе: знати, з чого починає ваш герой. Найкращі історії використовують те, що називають "розривом історії", прірвою між тим, де знаходиться зірка, і де вони опиняться.

Ось мій головний герой: Народився з великими мріями, прожив маленьке життя. Думав, що я зміню світ, світ змінив мене. Розуміючи, що я помру, не виконавши 1% від того, що я думав, що зробив би. Сповнений жалю.

Якою історією я хочу, щоб це було?

Далі, якою історією я хочу це бути? Це може бути важким, глибоким темним зануренням у психологічну війну, яке спонукає читачів / глядачів зазирнути всередину себе. Зрештою, як сказав Сократ, "невивчене життя не варте життя". Так, я міг би це написати. Але в цей момент, о 6:39 у вівторок вранці, це здається мені занадто важким. Я автор, я маю можливість вибирати, тому думаю, що напишу іншу історію.

А як щодо розважальної вар’ятки в головній ролі з тупим персонажем, який балакає собі шлях через захоплюючу серію невдач, які якось завжди зрештою виходять нормально, і в процесі виявляє, як любити себе?

Це звучить для мене набагато цікавіше!

Ви - автор власної історії життя!

З’ясуйте, куди ви хочете піти і з чого ви починаєте. І насолоджуйся цією думкою: "Моє життя ще не закінчилось, я вигадую так, як хочу, а найкраще ще попереду!"

Як ви можете знати, що це правда? Тому що ти автор власної історії життя! Наступний урок: як написати цю історію.

Усі історії стосуються стосунків. І всі вони, так чи інакше, є історіями кохання.

На цьому уроці ми будемо експериментувати в квантовому полі уяви, який деякі називають "уявним" світом, з, здавалося б, малоймовірними стосунками між коханням і смертю.

Отже, основи: кохання, якого ми хочемо, смерті - ні. Любов, як би ми її не сприймали і переживаємо, реєструється як позитив. Смерть, як би ми про це не думали, виявляється негативом. Ми хотіли б більше любові і воліли б відкласти смерть якомога довше, велике спасибі.

Що не так з цією картиною?

Заходячи зараз до нашого уявного уявлення, давайте поставимо дивне питання: а якщо любов і смерть пов’язані? Якщо вони є якимось таємничим чином, то стає очевидним, що наші позитивні / негативні, добрі / погані, дайте мені більше / триматися подалі поглядів на любов і смерть, виявляють фундаментальний і стійкий конфлікт.

Давайте розглянемо ці дві складові нашого експерименту. Перше кохання.

Що таке любов? Більшість людей відразу думають про романтику, секс і двох людей (або більше). У наші дні ми розширюємо наші уявлення про стать, і наше розуміння динаміки чоловіків / жінок розширюється від чорно-білого до веселки. У всіх нас є чоловічі та жіночі аспекти; що домінує в кожному з нас і як вони зливаються між нами, є унікальним. Насправді стає очевидним те, що всі наші стосунки з іншою людиною такі ж унікальні, як і кожна людина окремо. Це прогрес!

Отже, ми переживаємо любов у відносинах один з одним, іноді як роман, іноді включаючи секс, але завжди в дружбі. А як щодо стосунків, які ми маємо із собою? Любов до себе є проблемою для більшості з нас, і недобрі судження, які ми виховуємо щодо себе, незмінно виявляються в тому, як ми поводимося один з одним. Коли ми вчимося приймати і любити себе, ми, як правило, виявляємо більшу легкість і радість у стосунках з іншими.

Ось чому. Подібно до того, як загальновідомо, що кожен персонаж, який з’являється у наших мріях, символізує якийсь аспект нас самих, так само стосується і наших стосунків. Кожна людина відображає проекцію чогось, що походить від нас.

Оскільки ми всі робимо це одночасно, це ускладнюється!

Якщо ми ще на мить зосередимось на любові до себе, ми можемо задати таке провокаційне запитання: "Хто кого любить?" Що, звичайно, неминуче викликає інше, більш звичне питання: "Хто я?"

Як щодо цього для особистості: "Я кохання"

"Я люблю." Прочитайте ці три слова ще кілька разів, щоб значення означало відлуння у вашому розумінні. "Я люблю." Це означає, що я не просто син, батько, письменник, механік чи вчитель. Я не переживаю в першу чергу, не оптимістично, не страшно і не щасливо. Я не перша роль і не емоційний стан. По-перше, я любов.

"Я люблю."

Як любов, яка не є річчю чи людиною, а силою, я протікаю через ролі, які я виконую, і виявляю себе як емоційні стани, які я переживаю. Потримаємо цю думку ще кілька хвилин, поки ми досліджуємо другий елемент: смерть.

Що таке смерть?

Смерть - це кінець нашого життя в цих людських тілах. Незалежно від того, чи це також для мене кінець, і на вас можна відповісти лише особисто, коли прийде наш час. Деякі, хто повернувся зі смертного досвіду, розмовляють і пишуть про тунель світла, зустрічаючись зі своїм провідником і відновлюючи зв’язок зі своїм племенем душі. Але вчені з питань мозку наполягають, що це лише фантазії, галюцинації, викликані хімією. Хто знає? Я буду і ти теж, у момент смерті.

Нарешті, які можливі стосунки між любов’ю та смертю?

Що, якщо смерть являє собою розширення любові через звільнення від обмеженого досвіду, можливого в людському тілі? І оскільки смерть така ж природна і неминуча, як народження, що робити, якщо смерті не того, чого слід уникати, а чогось передбачати, так само ми святкуємо народження?

Зрештою, це станеться. Чому б не прийняти це? І чому б цього не чекати? Ми з’ясуємо, що на „іншій стороні”. Це звучить захоплююче!

Нещодавно я читав про вчителя з розвитку особистості, який говорить про це у своїх майстер-класах. Її засудили за заохочення до самогубства. Я вивчав її творчість. Вона робить прямо навпаки, і я теж. Але її жорстоко критикують. Звичайно, оскільки смерть - тема табу, і кожен, хто наважується говорити про неї, стає проекцією для страху, що походить від тих, хто їх демонізує.

Тепер, щоб завершити цей експеримент, ось декларація. Прийміть це самі, чи ні. Складіть своє. Але якимось чином, будь ласка, подумайте про те, щоб приєднатися до мене, переосмисливши любов і смерть, і прийняти їхні стосунки. На цьому наша історія закінчується, і чим більше ми це „знаємо”, тим краще ми готові написати чудову, люблячу життєву історію.

Я люблю. Ти також.
Любов ніколи не вмирає. Любов так і не народилася.
Любов - це вічна сила, що керує Всесвітом.
Я, ти переживаєш любов, якою я є в людському тілі.
Це чудовий досвід.
Коли я помру, коли ти помреш, ми отримаємо розширений досвід Любові, столиці Л.
Ми не можемо поспішати з цим моментом, тому що життя і смерть
нерозривно переплітаються. Світає наша мить смерті
в природні сезони нашого життя.


Любіть свою смерть і вмирайте в любові.

Авторські права 2019. ТОВ «Натуральна мудрість».
Передруковано з дозволу автора.

Книга цього автора

Полуденний клуб: Створення майбутнього в одну хвилину щодня
Уілл Т. Вілкінсон

Полуденний клуб: Створення майбутнього в одну хвилину щодняПолуденний клуб - це вільний альянс, який фокусує навмисну ​​силу щодня опівдні, щоб вплинути на свідомість людини. Учасники встановлюють свої смартфони на полудень і роблять паузу мовчки або пропонують коротку декларацію, передаючи любов у квантовий світ масової свідомості. Медітатори знизили рівень злочинності у Вашингтоні в 89-х роках. Що ми можемо зробити в Полуденний клуб? Участь проста. Просто налаштуйте свій смартфон і зробіть паузу щодня опівдні опівдні для передачі. Щоб отримати оновлення про програму та отримати додаткову інформацію та зв’язатися з іншими учасниками, відвідайте www.noonclub.org .

Клацніть тут, щоб замовити цю книгу.

Більше книг цього автора

Про автора

Вілл Т. ВілкінсонВілл Т. Вілкінсон є старшим консультантом компанії Luminary Communications в Ешленді, штат Орегон. Він є автором або співавтором семи попередніх книг, провів сотні інтерв’ю з передовими агентами змін і розвиває міжнародну мережу далекоглядних активістів. Він також є засновником Полуденний клуб, вільний альянс-член, який фокусує навмисну ​​силу щодня опівдні, щоб вплинути на свідомість людини. Дізнайтеся більше на willtwilkinson.com/

Аудіо/Інтерв’ю з Віллом Т. Вілкінсоном: Ви можете встановити мир на землі за одну хвилину на день
{vembed Y = zoXYRg0QqRY}

Відео з Віллом Т. Вілкінсоном: Що таке Noon Club?
{vembed Y = hmk1_f3_wDU}