Якщо ви пам’ятаєте, коли навчились керувати автомобілем, ви згадаєте, як важко було зосередитися на всьому одразу. Було рульове управління, погляд у дзеркало заднього виду, педаль газу, гальмо, поворотники тощо. Поступово все це стало звичним, а потім і автоматичним, поки ви не змогли просто насолоджуватися водінням. Це називається несвідомою компетентністю.
Розвиток та вдосконалення навичок зображень відбувається однаково, і звичайна практика - це шлях до майстерності. Я часто кажу клієнтам: "Ті, хто практикується щодня, отримують результати, а ті, хто цього не робить".
«Постійна миттєва практика» - це термін, який я дізнався від доктора Бреслера та Россмана. Вони описують це як "дозволяючи частим явищам у повсякденному житті (наприклад, телефонний дзвінок) стати нагадуванням про практику". Ви можете встановити серію тригерів, але почати з одного. Наприклад, ви можете працювати над своїми шлюбними стосунками і, можливо, визначили, що хочете відчути глибшу любов і довіру до свого партнера. Отже, ви можете закріпити телефон, що дзвонить, до цього відчуття. Телефон дзвонить, ви бачите, як відображається його номер, і це викликає почуття глибокої любові.
Образність та сприйняття
У роботі із зображеннями є переломний момент. Спочатку це лише фантазія. Але в якийсь момент людина усвідомлює, що це також сприйняття.
Ти не тільки уявляючи це почуття глибокої любові до свого партнера, ви також його сприймаєте. Ти не просто уявляючи провідника, ви сприймаєте її - цей аспект вас самих - і її мудрість - це ваше власне внутрішнє знання. Ти не просто уявляючи майбутній результат, ви насправді маєте досвід.
Минуле, сучасне і майбутнє співіснують у квантовому полі глибокого часу. Ви скуштуєте цей лимон у своїй уяві, і у вас слина. Ви відчуваєте це любляче майбутнє і посміхаєтесь.
Активує Ефект Слінкі: фізичне переслідує уявне, щоб переробити майбутнє, яке ви передбачали, у реальність цегли та розчину.
ТРИКЛИ З ПРИРОДИ
Майкл Поллан пише:
Як рослини відчувають і реагують, досі дещо невідомо. У них немає нервових клітин, як у людей, але вони мають систему для передачі електричних сигналів і навіть виробляють нейромедіатори, такі як дофамін, серотонін та інші хімічні речовини, які мозок людини використовує для передачі сигналів. Ми не знаємо, чому вони у них є, чи це було просто збережено в процесі еволюції, чи воно виконує якусь функцію обробки інформації. Ми не знаємо. Ми багато чого не знаємо.
І крейди ще одну схожу на людину здатність - пам’ять. Поллан описує експеримент, проведений біологом-твариною Монікою Гальяно. Вона представила дослідження, яке свідчить про те, що рослина mimosa pudica може навчитися з досвіду. Поллан стверджує, що "лише припущення, що рослина може дізнатися, було настільки суперечливим, що її стаття була відхилена десятьма науковими журналами до того, як остаточно була опублікована".
Мімоза - рослина, схожа на папороть, яка тимчасово руйнує листя, коли їй заважають. Тож Гальяно створив прийом, який кинув би рослину мімози, не завдаючи їй шкоди. Коли рослина впала, як і слід було очікувати, її листя впало. Вона продовжувала скидати рослини кожні п’ять-шість секунд. Через п’ять-шість крапель рослини перестали реагувати, як ніби навчилися налаштовувати стимул як неважливий. Це дуже важлива частина навчання - навчитися тому, що ти можеш сміливо ігнорувати у своєму оточенні.
ДЯКУЄМО КУБРІК
Ми - вид, якому загрожує загроза, і наші розповіді про це доводять.
Існує безліч фільмів, які використовують яскраві образи, щоб зобразити майбутнє кошмару (182 перераховані в Інтернеті), і бракує фільмів, що представляють щось піднесене (лише 1 із перерахованих). 2001: A Space Odyssey це єдиний надихаючий приклад, який я міг знайти в Інтернеті, і я хотів би закінчити цитатою рецензента Роджера Еберта про цей чудовий фільм, який представляє можливе майбутнє, яке включає трансформацію людини:
Лише кілька фільмів є трансцендентними, і вони працюють на наш розум і уяву, як музика чи молитва ... (Цей фільм) каже нам: Ми стали чоловіками, коли навчились думати. Наш розум дав нам інструменти, щоб зрозуміти, де ми живемо і хто ми є. Тепер настав час перейти до наступного кроку, щоб знати, що ми живемо не на планеті, а серед зірок, і що ми не плоть, а розум.
Я б припустив, що ми і розум, і плоть. Ми живемо in Планета; ми належати тут. Одночасно ми вдома серед зірок. Наша уява може переплести їх у трансформацію, яку ми передбачаємо, від розлуки до єдності.
Раптом ми усвідомлюємо, що,
замість того, щоб ми народились у світі,
цей світ просто народився в нас.
Куди б ми не дивились, ми бачимо
не те, від чого ми залежимо для нашого виживання
але що зараз залежить від нас
для того, щоб вижити.
Бо через наше божественне усвідомлення
ми - джерело
і творець і підтримувач Всесвіту
так само, як дерево підтримує свої гілки та пагони.
... Усе зараз усередині вас, вкорінене глибоко у вашій істоті.
І з усім всесвітом всередині вас,
де насправді це було завжди,
ти можеш вперше відчути, скільки ти маєш сили
на долоні ".
Для цілого світу
- все, що ви переживаєте або сприймаєте -
це просто бруньки на дереві, яким ти є ".
- Пітер Кінгслі
Авторські права 2016. ТОВ «Натуральна мудрість».
Передруковано з дозволу автора.
Джерело статті
Зараз чи ніколи: Посібник мандрівника у часі щодо особистої та глобальної трансформації
Уілл Т. Вілкінсон
Відкрийте для себе, вивчайте та опановуйте простими та потужними прийомами створення майбутнього, яке ви віддаєте перевагу, і зцілення минулих травм, щоб покращити якість вашого особистого життя та допомогти створити процвітаюче майбутнє для наших правнуків.
Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу.
Про автора
Вілл Т. Вілкінсон є старшим консультантом компанії Luminary Communications в Ешленді, штат Орегон. Протягом сорока років він писав і проводив програми зі свідомого життя, брав інтерв’ю у десятків провідних агентів змін і був піонером експериментів у малих альтернативних економіках. Дізнайтеся більше на willtwilkinson.com/
Книги у співавторстві Уілла
at InnerSelf Market і Amazon
