Якщо у вас або вашої близької людини є рак або будь-яка серйозна проблема зі здоров’ям, моє серце відкрито для вас якнайкраще, тому що я особисто знаю, наскільки важкою може бути ця подорож.
- By Бріжит Марс
Звільнення місця для радості та щастя у вашому житті означає навчитися ефективніше керувати такими неприємними емоціями, як тривога. Природні засоби і практики можуть допомогти вам впоратися з тривогою та заспокоїти її.
Плацебо досліджували більше, ніж будь-які інші методи лікування в історії медицини, але вони залишаються загадковими. Шість дивовижних речей про плацебо, які повинен знати кожен
Іноді вважають, що проблеми зі зовнішнім виглядом головним чином стосуються жінок. Але деякі опитування показують, що близько 28% чоловіків віком від 18 років регулярно борються зі своїм зовнішнім виглядом.
Брейк-данс у кімнаті відпочинку може здатися не найкращим способом просунутися на роботі, але дослідження показують, що розважальні танці дійсно можуть підвищити продуктивність на робочому місці.
Кожного разу, коли ми робимо вибір у соціальному середовищі щодо того, чим ми хочемо поділитися з іншими, ми повинні орієнтуватися між власними егоїстичними інтересами та соціальними нормами справедливості.
Зберігайте прохолоду в світі, що нагрівається: 8 кроків, які допоможуть впоратися екологічна тривога
Кожен, хто виховує маленьких дітей, знайомий із фразою «перед сном будуть сльози». Але в більш тихій, більш приватній формі цей вислів здається ідеальним для опису значною мірою прихованого горя старіння.
Ми знаємо, як особисте ставлення до речей негативно впливає на нас. Ми знаємо, що це погана звичка, але здається складним протистояти думкам, які спадають нам на думку.
Життя дає нам багато вказівок, які мають допомогти пробудити нас до більшої реальності та перспектив за межі обмежених способів, якими ми бачимо себе та світ. Розуміння наших страхів займає перше місце в списку.
Зосередьтеся на теперішньому моменті, а не на віддаленому майбутньому, щоб залишатися мотивованими та йти по шляху довгостроковий здоров’я
Самотність, універсальний людський досвід, часто викликає образи зболеного серця, яке прагне зв’язку. Однак останні дослідження свідчать про те, що наше розуміння самотності вимагає більш глибокого вивчення, окрім потреби належати.
Вони що служать?! Як с-слово перейшов від табору до Інтернету
За своїм буддистським походженням уважність передбачає прояв співчуття до себе та всього живого.
Бути самотнім - відстій. Принаймні таке враження складається під час перегляду різдвяних фільмів. Багато з цих фільмів присвячені пошуку кохання під час святкового сезону.
Кілька років тому в деяких колах було значне занепокоєння щодо «політкоректності», особливо в університетах. Тепер це відоме як неспання, і, незважаючи на те, що термінологія змінилася, занепокоєння майже ті самі.
У Британії та Сполучених Штатах ми звикли до «Діда Мороза» та «Санта-Клауса», але в інших країнах і культурах шанують жінок, які приносять подарунки.
Кажуть, зовнішність може обманути. У разі дарування подарунків вони можуть мати рацію.
Для багатьох, хто страждає від тривалого горя, свята можуть бути часом, щоб подумати та знайти сенс втрати
Ласкаво просимо на свята, час, коли сім’ї збираються разом. Це захоплююче відвідати сім’ю вашого партнера та відчути нові стосунки та ритуали
Зима приносить більше, ніж просто потворні светри – ось як сезон може вплинути на ваш розум і поведінку
Як зберігати надію у світі, який, здавалося б, неможливо врятувати. Зрештою, реалії підвищення рівня моря та більш частих і сильних штормів лякають.
Багато з нас схильні шукати сильні сторони й ігнорувати слабкі. Є вагомі причини використовувати сильні сторони. Вони зміцнюють компетентність. Але також є вагомі причини досліджувати та використовувати слабкі місця.