Зображення на Крістін Спонхія
Наш InnerSelf вітає вашу внутрішню сутність.
Цього тижня ми робимо кроки до зміни нашого сприйняття... Те, як ми бачимо речі (і людей), впливає на те, як ми почуваємося, як ми діємо, і навіть на наше здоров’я. Таким чином, зміна нашого сприйняття самих себе, інших і речей загалом є важливою для створення здоровішого та щасливішого життя для себе.
Незалежно від того, чи це пов’язано з їжею та дієтами, цілями та стосунками, зміна нашого ставлення є необхідною умовою для тривалих змін.
Прокрутіть вниз, щоб знайти нові статті та відео, які були додані на веб -сайт цього тижня.
Бажаю вам приємного глибокого читання і, звичайно, чудового, повного радості, здоров’я та любовного тижня.
Марі Т. Рассел
редактор / видавець,
InnerSelf.com
"Нові установки ... нові можливості"
НОВІ СТАТТІ ЦЬОГО ТИЖНЯ
Більшість популярних статей також мають аудіо- та відеоформати.
Перейдіть до кожної статті за посиланнями.
Маємо сміливість бути вірним собі
Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Кожен з нас є унікальною особистістю, і, здається, випливає, що кожен з нас має відігравати певну роль.
Мати сміливість бути вірними собі (Відео)
Мистецтво постійного дива: спасибі тобі, Життя, за цей день
П'єр Прадерванд
Одна з найбільших таємниць життя – вміти постійно дивуватися існуванню і світу. І один з найбільших аватарів історії сказав нам 2000 років тому, що якби ми не стали схожими на маленьких дітей, то не змогли б увійти у сферу внутрішнього наповнення чи пізнати щастя.
Мистецтво постійно дивуватися: дякую, життя, за цей день (Відео)
Як пандемія змінила побачення, секс і любов
Барбара Брошер, Університет Індіани
Згідно з щорічним дослідженням самотніх дорослих, пандемія спричинила різкі зміни в пріоритетах людей, коли мова йде про побачення, секс та кохання.
Чому багаторазові контейнери не завжди кращі для довкілля
Алехандро Гальєго Шмід, Манчестерський університет та ін
Хоча може здатися, що повторно використовувати той самий контейнер краще, ніж щоразу купувати новий одноразовий, наше дослідження показує, що багаторазові контейнери насправді можуть бути гіршими для навколишнього середовища, ніж їх одноразові аналоги.
Сила п'яти: п'ять тижнів, п'ять місяців, п'ять років
Шеллі Тигельскі
Іноді ми повинні відпустити те, що має бути, щоб звільнити місце для того, що буде. Звичайно, сама ідея змін — малих чи великих — зазвичай викликає принаймні деякий дискомфорт і...
Чи справді Інтернет робить вас розумнішими?
Дебора Лінн Блумберг для UT Austin
«Існують випадки, коли люди повністю нехтують тим, що вони зайшли в Інтернет. Вони думають, що самі придумали відповідь», – каже Адріан Уорд.
Справа не в їжі: переїдання, залежності та емоції
Джуд Біжу
Що якби я скажу вам, що нова дієта під назвою «Справа не про їжу» набирає популярності і змушує значну кількість жінок скинути кілограми разом зі старими звичками та зайвим багажем? Б’юся об заклад, ви принаймні подивитеся на це вдруге і, можливо, навіть дослідите далі.
Справа не в їжі: переїдання, залежності та емоції (Відео)
Як ми вирішуємо, кому і чому вірити
Деніел Рід, Уорвікський університет
Дослідники виявили хронічну ілюзію глибини пояснення, оскільки ми переоцінюємо наше розуміння світу.
Чому навіть 7,000 кроків на день – це гарне число
Ліндсі Боттомс, Університет Хартфордширу
У багатьох із нас на телефонах є розумні годинники або програми, які підраховують кількість кроків, які ми робимо. Зазвичай ми прагнемо досягти щонайменше 10,000 XNUMX кроків на день, про що нам часто нагадують, щоб допомогти покращити наше здоров’я.
Як ваша собака дійсно реагує на телевізор
Жаклін Бойд, Ноттінгемський університет Трента
На жаль, інших собак більше хвилює, коли їх залишають на самоті, що може призвести до певної проблемної поведінки, пов’язаної з розлукою...
Неправильне запам’ятовування справ може бути добре
Роберт Джейкобс, Університет Рочестера
Нещодавно я їв апетитне шоколадне печиво. Моя дружина виправила мене, зауваживши, що печиво, яке я їв, насправді було вівсяним ізюмом.
Тож ти думаєш, що ти нікому не цікавишся?
Моллі Данненмайер, UT Остін
Ми помилково припускаємо, що інші люди байдужі до нас, тому уникаємо більш інтимної розмови, вважаючи, що це буде незручно...
Чому ви повинні дякувати своєму минулому
Аліссон Кларк, Університет Флориди
На відміну від вдячності іншим, вдячність за себе приносить додаткову перевагу: справді розуміємо, ким ми є, і відчуваємо зв’язок із собою...
Чи варто припинити мити індичку та іншу птицю?
Штат NC
Деякі кухонні традиції краще уникати, якщо ми хочемо уникнути хвороб харчового походження.
Гороскоп: тиждень з 29 листопада по 5 грудня 2021 року
Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал заснований на планетарних впливах і пропонує перспективи та уявлення, які допоможуть вам найкраще використовувати поточні енергії. Цей стовпець не призначений для прогнозування. Ваш власний досвід буде більш конкретно визначений переходами до вашої особистої карти.
Гороскоп: тиждень 29 листопада - 5 грудня 2021 (Відео)
? Ваше внутрішнє Я ?Робити? Список ?
? Якщо ви купуєте на Amazon, використовуйте це посилання: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ваша вартість однакова, і ми отримуємо до 5% комісії. Кожна дрібниця допомагає!
? Поділіться статтями InnerSelf та Daily Inspiration зі своїми друзями в соціальних мережах та іншим способом.
? Ми також вітаємо (і запрошуємо) відгуки ... Щоб надіслати нам свої коментарі, наведіть курсор на пункт "Це і те" у верхньому меню кожної сторінки та натисніть кнопку "Зв’язатися з нами".
КОРИСНІ ВНУТРІШНІ ПОСИЛАННЯ:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Будь ласка, використовуйте це посилання, щоб робити покупки в Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ваша ціна однакова, і ми отримуємо комісію :-), яка допомагає нам покрити витрати на роботу веб-сайту: сервери, пропускна здатність, оновлення програм тощо.
