Зображення на Міріамс-Фото
Автор і оповідання Марі Т. Рассел
Перегляньте відеоверсію на YouTube.
Кожен з нас є унікальною особистістю, і, здається, випливає, що кожному з нас належить зіграти певну роль. Це так само, як і в людському тілі, кожна частина цілого має свою роль є частиною загальної картини. Ціле неповне без усіх частин.
Людський організм без серця, травної системи чи кровоносної системи неповноцінний і не здатний вижити. Так само і для Планетного Тіла - без кожного з нас воно також є неповним і, можливо, не зможе вижити.
Вільна воля
Кожен з нас має відігравати певну роль у цьому грандіозному життєвому експерименті. Наша роль прописана для нас? Чи є у нас сценарій, якого ми повинні дотримуватися? Або ми маємо свободу волі діяти так, як ми вибираємо?
Можливо, відповіддю на ці питання є «усе вищесказане». Ми могли б увійти в це життя зі сценарієм, але ми модифікували сценарій та імпровізували, як і інші «актори» нашої п’єси.
Це нагадує численних акторів, які, як відомо, імпровізували репліки у фільмі, коли він знімався. І багато разів ці рядки виявлялися знаковими рядками, які приживалися і залишалися в пам’яті та словнику людей. Одними з найвідоміших є фільм Хамфрі Богарта «Ось дивлюсь на тебе, малюк» у фільмі «Касабланка»; Джека Ніколсона «Ви не можете впоратися з правдою» в «Кілька хороших людей»; а також "Ти зі мною говориш?" як сказав Роберт Де Ніро в «Таксист». (Щоб більше з них виконайте пошук імпровізовані репліки відомих фільмів.)
Таким же чином ми імпровізуємо, і це може змінити наш «фільм». Якщо ми виявимо, що певний діалог, поведінка чи ставлення не є корисними для нашого добробуту, ми можемо змінити це. Немає фіксованого способу, як ми повинні поводитися, одягатися, говорити чи що-небудь. Це повністю залежить від нас.
Щоб створити щастя, ми повинні пам’ятати, що у нас завжди є вибір щодо того, як себе поводити, що говорити і що робити. Нашими думками може бути важче орієнтуватися, оскільки вони можуть виникати швидше, ніж наш процес прийняття рішень. Але у нас є вибір щодо того, яку думку ми будемо відтворювати під час наших зустрічей з іншими, які думки стануть частиною нашого звичайного «програмування», а які думки ми вирішимо пропускати без уваги або невисловленими.
мужність
Мужність - це не езотерична якість або талант. Згідно зі словником Merriam-Webster: «...мужність це здатність робити те, що, як ви знаєте, є складним або небезпечним." Ось і все. Тому це просто вимагає, щоб ми вибрали щось зробити, навіть якщо ми боїмося цього.
Бути вірним собі має бути найпростішим. Однак через наш ранній досвід програмування, виховання та ганьби, часто здається, що це найважче зробити. Потрібна мужність, щоб бути собою, постояти за себе, говорити свою правду.
Потрібні сили, сміливість і сила волі, щоб протистояти нашим страхам, а також побачити свої бажання, мрії та цілі до їх завершення. Потрібні сміливість і наполегливість, щоб триматися курсу. Потрібні мужність і сила, щоб залишатися вірними собі перед обличчям викликів, принижень, невдач і відсутності підтримки з боку інших (і, можливо, з боку нас самих).
Однак найбільший подарунок, який ми можемо дати собі і всьому світу, це бути на 100% вірним собі. Ось ким ми маємо бути. Це наша роль у грі життя. Це наша частина пазлу. Коли ви сумніваєтеся в собі, глибоко вдихніть і пам’ятайте, що ви унікальні, ви – зірка власного шоу і ви – героїня/героїня своєї життєвої драми. Ти народжений бути ТИ! Дій!
Безпека
Однією з найбільших перешкод для реалізації нашого потенціалу є страх... страх бути відкинутим, страх глузування, страх невдачі, страх бути нелюбимою, небажаною, неоціненною тощо...
Однак страх не є протилежністю сміливості. Страх є нормальною реакцією на життєві ситуації... він зароджується у фізичному світі, де страхи виникають у небезпечних для життя подіях... страх перед нападом тигра, алігатора, кобри... іншими словами, страх смерті в тій чи іншій формі. І цей страх також перебуває в нашому его, яке боїться втратити контроль, яке воно сприймає як власну смерть.
Хороша новина полягає в тому, що для мужності не потрібна відсутність страху. Сміливість — це діяти незважаючи на страх або, можливо, завдяки страху. Замість того, щоб завмерти й застрягти в наших старих коліях, ми стикаємося зі своїм страхом (а також з людьми та речами, які провокують наш страх) і відмовляємося піддаватися підкоренню, бездіяльності чи неадекватній реакції. Ми робимо глибокий вдих, вирішуємо довіритися підтримці самого Життя та стверджуємо: Я в безпеці! Потім ми робимо ще один глибокий вдих і робимо все, що ми повинні зробити, щоб подолати страх і в прекрасне майбутнє, яке чекає на нашу присутність.
Відпускаючи
іноді. сміливість, яка нам потрібна, — це сміливість відпустити, зупинити рух вперед того, що ми робимо, і позбутися нашої прихильності до того, як, на нашу думку, все має бути.
Щоб відпустити, може знадобитися стільки ж мужності, скільки й продовжити. Коли ми відмовляємося від своїх планів, цілей і віри в те, як все має бути, ми повинні вірити в те, що все вийде для найвищого блага... і для цього потрібна сміливість.
Замість того, щоб боротися з течією, ми повинні відпустити її і плисти разом з нею... не знаючи, куди вона нас приведе. А для цього потрібна віра в саме Життя та віра в те, що незважаючи ні на що, ми завжди в безпеці, і ми завжди саме там, де маємо бути, коли нам це потрібно.
Потенціал
Незалежно від того, що ми зробили в минулому і чого не зробили, ми сповнені потенціалу. Ми працюємо, і ми все ще на шляху до того, щоб стати тим, ким ми маємо бути.
Ми можемо бути сповнені сумнівів щодо того, чого ми можемо досягти і стати. Ми можемо бути сповнені страху, що ми недостатньо хороші чи розумні, або «щось» достатньо, щоб реалізувати свій потенціал. Ми можемо бути «недостатньо хорошими» у власних очах або в очах людей у нашому житті.
Однак вибір віри в себе, свої можливості та наше майбутнє дає нам сміливість зробити кроки, які нам потрібно зробити, щоб стати цілісними, повністю реалізувати себе. Зараз ми лише частина того, чим ми можемо бути. Але крок за кроком, день за днем, з мужністю та наполегливістю ми досягнемо повноти того, ким ми є насправді.
велич
Потрібна сміливість, щоб висловити нашу велич, нашу чудовість, нашу божественність. Ми так звикли принижувати себе, відмовлятися від компліментів і жити так, ніби ми несуттєві.
Маріанна Вільямсон сказала це найкраще у своїй книзі: Повернення до кохання:
Наш найглибший страх не в тому, що ми неадекватні.
Наш глибокий страх полягає в тому, що ми безмірно могутні.
Це наше світло, а не наша темрява
Це нас найбільше лякає.Ми запитуємо себе
Хто я такий, щоб бути блискучим, прекрасним, талановитим, казковим?
Власне, хто ти НЕ бути?
Ти дитина Божа.Ваша гра маленька
Не служить світові.
У зменшенні немає нічого просвітленого
Щоб інші люди не почувались навколо вас невпевнено.Ми всі повинні засяяти,
Як це роблять діти.
Ми народилися, щоб проявити
Слава Божа, яка всередині нас.Справа не лише в деяких з нас;
Це в усіх.І коли ми дозволяємо своєму власному світлу світити,
Ми несвідомо даємо людям дозвіл робити те саме.
Коли ми звільняємося від власного страху,
Наша присутність автоматично звільняє інших.
Настав час заявити про нашу велич, нашу чудовість, нашу вроджену силу.
Freedom
Потрібна мужність, щоб висловити себе відкрито, правдиво, але з любов’ю. Потрібна сміливість, щоб висловити, хто ми є, навіть коли інші нас не розуміють і не приймають. Потрібна мужність, щоб з повагою відстоювати те, хто ми є і у що віримо.
Дати собі дозвіл висловлюватися навіть перед обличчям насмішок або засуджень – це дуже звільняє. Замість того, щоб придушувати своє справжнє «я», ми дозволяємо нашій внутрішній дитині та внутрішньому «я» вийти назовні, щоб усі могли побачити.
Таким чином ми відкриваємо справжню свободу... свободу бути вірними собі та прагненню нашого серця до самовираження. Справжня свобода – це слідувати нашим внутрішнім настановам, висловлювати свій внутрішній голос і дозволяти Любові вести нас на кожному кроці.
Стаття натхненна:
Карти чакр для зміни віри: метод зцілення прозорливістю
від Nikki Gresham-Record
Простий у використанні терапевтичний інструмент для трансформації некорисних моделей переконань та уявлення про позитивні зміни:
• Визначає 28 переконань на чакру, які можна енергетично перебудувати за допомогою методу Healing InSight
• Пропонує набір інструментів із терапевтичних процесів, афірмацій, візуалізації та тіла для практичного застосування методу трансформаційної перебудови переконань
• Включає 56 повнокольорових зображень чакри з високою вібрацією, по одному для кожної основної чакри, а також 7 додаткових зображень для кожної чакри.
Інформація/Замовте цю колоду карт.
про автора
Марі Т. Рассел є засновником Журнал InnerSelf (заснована 1985). Вона також випускала та приймала щотижневу радіопередачу Південної Флориди "Внутрішня сила" від 1992-1995, яка зосереджувалась на таких темах, як самооцінка, особистісне зростання та добробут. Її статті зосереджені на трансформації та з’єднанні з власним внутрішнім джерелом радості та творчості.
Creative Commons 3.0: Ця стаття ліцензується за ліцензією Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Приписати автора: Марі Т. Рассел, InnerSelf.com. Посилання назад до статті: Ця стаття спочатку з'явилася на InnerSelf.com
