Багато з нас турбуються про якісь великі речі, які ще попереду або можуть ніколи не настати. Ми турбуємось, серед іншого, про фінанси, стихійні лиха, надзвичайні ситуації, тероризм та акти війни, здоров’я та старіння. Деякі речі ми маємо можливість підготуватися до ...
Іспити є майже неминучою частиною життя молодих людей - і, неминуче, деякі люди успішніше за інших. Але головне, ніж складання іспитів, - це те, як студенти керують результатами своїх іспитів, особливо якщо вони не такі, як очікували. Коли результати негативні, може бути легко придумати автоматичні думки, такі як «Я ніколи в житті не досягну успіху», «Я розчарував своїх батьків» або «Всі кращі за мене».
- By Фей Скелтон
Клієнт Офісу Стефан Кішко провів у в'язниці 17 років за вбивство школярки Леслі Молсід у місті Рочдейл на північному заході Англії в 1975 році. Хоча на той час він визнав свою провину в поліції, пізніше докази довели, що він невинний. Я виріс у Рочдейлі і пам'ятаю, як підлітком читав про цю справу в місцевій газеті. Я завжди дивувався, чому невинна людина зізнається у злочині, якого не вчинила.
Довіряючи своїй душі вимагає величезної мужності, коли ви працюєте як его. Це тому, що его сприймає свою роботу дуже серйозно. Він отримав завдання захистити тіло від шкоди, і він забув, що виконує цю службу від імені душі ...
- By Джефф Фальк
Нове дослідження свідчить про те, що два набори динаміки ініціюють та продовжують ті стрибки віри, які пожежники та інші, що займаються ризикованими професіями, зазвичай проводять: підтримку та підтримку. Отримані дані передають, що впливає на здатність людини висловлювати критичні судження, пов’язані з довірою.
Деякі з нас справляються зі стресом краще за інших. Наша здатність справлятися зі стресом, не звертаючись до речовин, визначається не тільки вродженою конституцією, але й соціальною підтримкою, яку ми відчуваємо на початку життя.
- By Річард Форно
Російські напади на президентські вибори в США 2016 року та триваючі хакерські атаки в країні відбувалися у всіх трьох вимірах кіберпростору - фізичному, інформаційному та пізнавальному.
Ми настільки зосереджені на тому, як будемо маневрувати, щоб все це вмістити, що більше не зупиняємось, щоб відчути запах троянд або вдихнути свіже повітря. Відчайдушно ми прагнемо отримати контроль над невідомим. І ми жорстко ставимось до себе, коли не відповідаємо якомусь внутрішньому стандарту. Підводячи підсумок, ми "під напругою". Це стосується вас або когось із ваших знайомих?
- By Лорел Меллін
Американців перешкодила низка основних новинних подій - деякі з них викликають тривогу. Багато хто залишився неспокійним АБО тривожним АБО тремтливим щодо майбутнього багатовікових відносин США з Європою
- By Талі Шарот
Деякі з найважливіших рішень, які ви приймете за все своє життя, прийматимуться, коли ви відчуваєте стрес і тривогу. Від медичних рішень до фінансових та професійних, нам часто потрібно зважувати інформацію в стресових умовах.
- By Кеті Бон
Згідно з новим дослідженням, починаючи свій ранок, зосередившись на стресі, що настане, це може зашкодити вашому розуму протягом дня.
Гаразд. У вас є якийсь симптом. Незалежно від того, вважаєте ви це наслідком нещасного випадку, якогось організму чи просто нещастя, вам є з чим впоратися, з чим розібратися, з якимись діями.
Якщо ви простите пробачення, більшість з нас боїться страху. Ми вважаємо, що це погано. Оскільки так багато нашого досвіду зі страхом було негативним, ми не бачимо страху як позитивного чи корисного. Це і те, і інше. Повторюся: страх позитивний і корисний.
Проходить двадцять хвилин, і протягом цього періоду ваш страх загострюється, і ви переконуєте себе, що майбутній постріл буде боляче пекло.
Шкільні зйомки та мітинги «Марш за наш життя», що відбулись у містах по всьому світу 24 березня 2018 року, відродили суперечки про те, як захистити учнів. "Поняття" тут цього не може статися "вже не є поняттям", - сказав шериф Тім Камерон з округу Сент-Мері, штат Меріленд ...
Ті, хто вкрай ризикує, часто описують, як їх втягує почуття примусу. Вільям Трубрідж, то вільне плавання рекордсмен світу, який регулярно занурює своє тіло на сотні метрів під воду, просто пояснює "Це манить мене понад мої можливості".
Попри те, що заворушення є крайньою формою громадського безладу, вплив насильства в громаді є звичним явищем для багатьох дітей.
У цьому світі цілком природно турбуватися про своїх близьких. Ми не хочемо, щоб вони постраждали чи страждали якимось чином. Але що, якщо це занепокоєння якось болить, а не допомагає? Роками моя мама бореться з важкою мігренню. Одного вечора я лежав у ліжку і думав про неї і ...
Озираючись назад, я бачу, скільки свого життя я провів, турбуючись про речі, нервуючи та не впевнений у собі, або не дуже насолоджуючись повнотою та багатством свого життя. Я повинен був визнати це собі. Тому що це мені здавалося - в ретроспективі ...
Можливо, ви вагаєтесь судити про когось на основі першої зустрічі. Більшість дорослих, мабуть, хотіли б побачити, як незнайомець поводиться за кількох різних обставин, вирішити, чи є хтось новий приємним, підлим чи надійним.
Ризик є скрізь і з усім пов’язаний. Наприклад, Центр контролю за хворобами десять років тому підрахував, що понад 20 мільйонів людей щороку потрапляють до травмпунктів через травми у ванній.
Раніше мене дуже бентежила думка, що чим більше я звертаюся до Любові, тим більше его буде ревіти на мене і збивати мене на місце. Я добре знаю, що его витягне будь-які докази, щоб «довести» нам, що ми не з Любові. Деякі називають це «реакцією его».
- By Ен Такер
Як правило, ми розглядаємо страх як щось негативне, яке потрібно перемогти, проте страх не завжди буває поганим. За правильних обставин і в малих дозах це виглядає як обережність або розсудливість, і це може зіграти конструктивну роль у прийнятті рішень.