- By Марк Лессер
Що на практиці означає бути цікавим? Що нас цікавить, і як це допомагає нам знайти ясність і розвинути співчутливу відповідальність?
Хоча ви можете знати, що ви хороша людина, яка має що запропонувати світові, коли ваша модель жертви керує вашим життям, ви неминуче відчуваєте себе придушеними та потрапили в пастку з боку людей, яких ви зустрічали в минулому або з якими маєте справу зараз.
Існує давня думка, що люди вживають надмірну кількість алкоголю, щоб заглушити свої печалі. Але останні дослідження настрою та вживання алкоголю показали, що протилежне також вірно.
- By Джуд Біжу
Якщо ви почуваєтеся трохи «сухими», є ймовірність, що ви сприймаєте речі в житті як належне — здоров’я, друзів, родину, багатство чи саме життя. Ймовірно, ви зосереджуєтеся на тому, чого не вистачає.
- By Джанет Адлер
Кожен перетворюється чи не перетворюється на страждання, росте чи не росте, видужує чи не видужує. Абсолютно суб'єктивно, порівнювати безглуздо.
Експерти давно підозрюють, що соціальні медіа можуть відігравати певну роль у зростаючій кризі психічного здоров’я молодих людей.
- By Таня Уайзман
- By Озан Іслер
Багато наших економічних і навіть соціальних взаємодій є конкурентними. Ми використовуємо ринки для пошуку роботи, а також побачень.
- By Білл Філіппс
Щоб зробити вдячність частиною того, ким ми є, потрібна наша свідома увага протягом кожного дня. Згодом це стає рутиною, і ми природно тяжіємо до вдячних думок.
Відкрийте для себе силу доброти в боротьбі з негативним впливом споживання новин на психічне здоров’я. Революційне дослідження показує, як прояви доброти можуть підняти настрій і відновити віру в людство, даруючи надію та оптимізм. Дізнайтеся, як позитивні новини можуть врівноважити наслідки негативу та покращити загальне самопочуття.
- By Тімоті Хірн
Нове дослідження показує, що жінки можуть бути менш сприйнятливими до наслідків для здоров’я циркадних дисбалансів, ніж чоловіки. Ознайомтеся з результатами дослідження та їх впливом на розуміння гендерних відмінностей у нашому біологічному годиннику та здоров’ї.
Одне, що є спільним у всіх людей на планеті (в тому числі і у тварин), це те, що ми всі маємо. або мав. мати. Ніхто з нас не народився ні з утроби батька, ні з власного лона
Чому ви не можете перестати дивитися телешоу, фільми чи вірусні відео, які змушують вас жахнути? Здригання – це почуття, яке ви відчуваєте, коли ваш бос жартує на зустрічі, і ніхто не сміється.
- By Лаура Калас
Після того, як Мадонна з’явилася на церемонії «Греммі» цього року, Мадонна зазнала гострої онлайн-атаки через її зовнішній вигляд, зокрема через те, що вона надмірно користувалася пластичною хірургією.
- By Джуд Біжу
Зосередження на «що, якщо», що може бути і відчуття потреби в контролі є класичними симптомами занепокоєння.
- By Туй-ви Нгуєн
Проведення часу наодинці може викликати страх у багатьох людей, і це зрозуміло. При цьому різницю між моментами усамітнення та самотності часто неправильно розуміють.
Життя в гамівній сорочці – не найприємніший досвід.
Порушення звичних моделей поведінки вимагає самосвідомості, сміливості та готовності кинути виклик нашим власним переконанням і припущенням. Це може бути важким і іноді болісним процесом, але він необхідний, якщо ми хочемо жити повноцінним і змістовним життям.
Практика вдячності позитивно впливає на наше тіло, розум і соціальні зв’язки; це покращує наше здоров’я та благополуччя численними вимірними та невимірними способами.
Західні теорії людської гідності позначають базову та невід’ємну цінність, яка належить усім людям. У філософію Цицерон ввів ідею «гідності роду людського».
У сучасному суспільстві може бути важко радіти успіху іншої людини.
Скільки часу ви щодня дивитеся в екран? Згідно з одним звітом, середня людина проводить близько семи годин на день за екранами, підключеними до Інтернету.
- By Хосе Йонг
Люди — це цікава суміш альтруїзму та конкуренції. Іноді ми добре працюємо разом, а іноді ми будемо боротися, щоб добитися свого. Щоб спробувати пояснити ці суперечливі тенденції, дослідники звернулися до шимпанзе та бонобо.