Хороші новини: здоров’я середнього віку – це щось більше, ніж вимірювання талії. Ось чому...

Наше дослідження показує, що вживання нездорового сніданку може так само вплинути на шкільний день вашої дитини, як і відсутність їжі взагалі.

Щоденне натхнення – це коротке повідомлення, яке допоможе визначити тон дня. Це посилання на більшу статтю для додаткової інформації та натхнення.

 Як дизайнер інтер’єру, я зосередив свій процес на першому розумінні того, як люди почуваються у своїх домівках і як вони хочуть там функціонувати надалі. Іноді це означало допомогти моїм...

Скромні лідери виражають свою скромність у трьох вимірах. Вони правильно бачать себе і визнають свої обмеження. 

Посібник з гігієни тренажерного залу: небезпечні бактерії, які ховаються в брудному тренажерному обладнанні та одязі...

Україна програє війну, і Захід стоїть перед суворим вибором: допомогти зараз або зіткнутися з відродженою та агресивною Росією.

Доступні Мови

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

Innersele підписатися графіка


НАЙБІЖ ЧИТАТИ

НАЙБІЛЬШЕ ПЕРЕГЛЯНУЄТЬСЯ

Ей Джей Ерлі
Для цілей цієї серії я використовую термін «емпатія», щоб описати людей, які дуже чутливі до емоцій інших, а не традиційну науково-фантастичну версію, яка стосується...
Століттями голодування використовувалося як засіб і засіб для зміцнення всіх сфер здоров’я: фізичного, психічного та емоційного. У 21 столітті до посту часто ставляться зневажливо. Це залишилося поза...
Я був надзвичайно розчарований. Я почувався надзвичайно безнадійним. Я вважав, що в мене немає варіантів, незважаючи на те, що я більше не міг залишатися в тому самому фізичному чи психічному стані. Мої рахунки накопичилися так...
Шлях до справжнього щастя — це не одна асфальтована дорога. Іноді ви повертаєтеся до того самого місця кілька разів, перш ніж зрозумієте, що вам потрібно спробувати інший маршрут. Найкращий спосіб цього уникнути...
Я повинен бути вдячний, що отримав можливість, якої немає у багатьох: сказати «Я кохаю тебе», перш ніж хтось помре. Мені повинно пощастити, чи не так? Мені б безмежно пощастило, що це останнє, що ми очікуємо...
На жаль, життя - це не все сонце та маргаритки. Ось декілька чудових думок деяких чудових людей про ті часи, коли життя здається більше схожим на крихту з живими пісками, ніж день на пляжі.
Діти не так добре, як дорослі, розуміють такі складні емоції, як стрес, і навряд чи зможуть сказати вам, коли у них на тарілці забагато. Дитина, яка переживає стрес, не...
Незалежно від вашої сфери діяльності чи того, наскільки ви любите свою роботу, у вас завжди будуть дні, які виснажують вас. Дні, коли ви відчуваєте себе виснаженими та напруженими, дні, які ви раді бачити, закінчуються. що...
Хороший нічний сон є вирішальним аспектом загального здоров’я та благополуччя, але багатьом американцям не вистачає цього. Опитування Gallup 2013 року показало, що 40% дорослих американців отримують менше, ніж...