Зображення на Вічан Йодсавай
Наш InnerSelf вітає вашу внутрішню сутність.
Завжди є причина і наслідок. З’ясуйте причину, а потім зможете внести зміни. Це не завжди легкий або заспокійливий процес. Це як приготування компосту... він стає смердючим і неприємним, перш ніж перетворитися на красиву багату землю, що дає життя.
Щоб «виправити» чи вирішити проблему, потрібно спочатку усвідомити, що проблема існує. Незалежно від того, чи є проблема, яку потрібно вирішити, внутрішньою чи зовнішньою, спочатку приходить усвідомлення проблеми та її причини, а потім усвідомлення того, як її вирішити.
Цього тижня ми додали до InnerSelf новий розділ під назвою На краю. Хоча ми в InnerSelf намагаємося представити надихаючий і позитивний погляд на життя та події, іноді потрібен підхід, який є трохи жорсткішим, коли істини є кричущими, і їх потрібно розглянути. Ось що таке розділ На краю зробить: пролити світло на питання, актуальні для людства і планети.
Прокрутіть униз, щоб переглянути нові статті та відео, які були додані на веб-сайт цього тижня.
Запрошуємо вас відвідайте наш канал YouTube і підпишіться. Спасибо.
Бажаю вам приємного глибокого читання і, звичайно, чудового, повного радості, здоров’я та любовного тижня.
Марі Т. Рассел
редактор / видавець,
InnerSelf.com
"Нові установки ... нові можливості"
НОВІ СТАТТІ ЦЬОГО ТИЖНЯ
Деякі з пропонованих статей також в аудіо- та відеоформаті.
Перейдіть до кожної статті за посиланнями.
Зміни можуть принести нове життя та енергію
Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Зміни – це те, чого ми не можемо уникнути. Він постійний і є скрізь. Наше тіло постійно змінюється. Клітини гинуть і народжуються щомиті. Насправді...
Зміни можуть принести нове життя та енергію (Відео)
5 вправ для активації, живлення та зміцнення вродженої системи зв'язків
Натуреза Габріель Крам, автор книги Відновлювальні практики благополуччя
Протягом 99.9% людської історії те, як ми жили, пов’язано з зв’язками. Те, що наші предки мисливці-збирачі визначали перш за все, це наш зв’язок із собою, один з одним і з Живим Світом.
5 вправ для активації, живлення та зміцнення вродженої системи зв'язків (Відео)
Хто насправді веде шоу?
П'єр Прадерванд, автор книги 365 благословень зцілити себе і світ
Особисто мені важко повірити, що безмежно люблячий інтелект, який веде це неймовірне шоу під назвою «Всесвіт», раптом зробить помилки, хоча я знаю, що my розум часто робив такі помилки – і багато інших.
Хто насправді веде шоу? (Відео)
Чому люди такі емоційні та нерозумні?
Вільям Е. Халал, автор книги Поза межами знань
Епоха знань останніх двох десятиліть мала принести більше розуміння і навіть просвітлення. То чому ж люди такі емоційні, дезінформовані та нерозумні?
Чому всі не є ні чоловіками, ні жінками
Карл Стрід-молодший, Бостонський університет і Френсіс Грімстад, Гарвардський університет
Коли ви народилися, лікар або клініцист присвоїв вам ярлик «чоловічий» або «жіночий» на основі погляду на ваші геніталії. У США це стало стандартною практикою понад століття.
Чому я помилявся щодо 21-го століття
Роберт Райх, автор Система: хто сфальсифікував, як ми це виправляємо 
Раніше я вважав, що вторгнення Путіна в Україну і вибори Дональда Трампа в 2016 році, які показали мені, є неправдою у двадцять першому столітті.
5 духовних туристичних напрямків і як їх відчути
Джейон Чо, Університет Суонсі та Алан А. Лью, Університет Північної Арізони
Пандемія змусила деяких людей проявити більший інтерес до релігії та духовності. Одне з багатьох визначень «духу» полягає в тому, що це наш внутрішній, нефізичний світ, включаючи як нашу свідомість, так і підсвідомість.
Темні емпати: наскільки небезпечні психопати та нарцисисти?
Надя Хейм та Олександр Сумич, Університет Ноттінгем Трент
Люди з «темними рисами особистості», такими як психопатія або нарцисизм, більш схильні бути черствими, неприємними та антагоністичними за своєю природою.
Чого очікувати, оскільки сезон пилку стає довшим та інтенсивнішим із зміною клімату
Інсяо Чжан та Еллісон Л. Штайнер, Мічиганський університет
Приготуйтеся, алергіки – нові дослідження показують, що сезон пилку стане набагато довшим та інтенсивнішим із зміною клімату.
Чому дров’яні печі викликають занепокоєння щодо здоров’я
Діана Крузман (позаштатний автор)
Багато людей не бачать ризику. «Мене це не надто турбує, звичайно, порівняно з іншими видами забруднення...
Чому гендерна упередженість робить гумор на роботі складним
Пейт Маккуйен, Університет Міссурі
Якщо хтось ставить під сумнів чиєсь почуття гумору, він повинен запитати себе: «Чи зробив би я таке саме судження, якби людина, яка використовує гумор, більше схожа на мене?»
Щоденне натхнення: 20 березня 2022 року
Марі Т., Рассел, InnerSelf.com
Хоча суспільство може намагатися «приручити вас» або пригнічувати ваш дух, роблячи вас лагідним, покірним і копіюванням того, що «всередині», у нас є власна яскрава істина, яка живе всередині нашої істоти, всередині нашого серця.
Чи залишають легкі випадки Covid-19 слід у мозку?
Джессіка Бернард, Техаський університет A&M
Дослідники постійно збирають важливе уявлення про вплив COVID-19 на організм і мозок. Через два роки після пандемії ці висновки викликають занепокоєння щодо довгострокового впливу коронавірусу на біологічні процеси, такі як старіння.
Щоденне натхнення: 19 березня 2022 року
Марі Т., Рассел, InnerSelf.com
У житті є багато речей, про які можна сумувати, і багато речей, які є неприємними. Але серед усього цього ми також повинні пам’ятати про те, щоб сміятися, любити та жити повноцінно.
Історія показує, що росіяни не покинуть Путіна
Юлія Хребтан-Хорхагер, Університет штату Колорадо. & Євгенія Пятовська, ун-т. С. Флориди
Поки Росія веде нещадну війну в Україні, яка призвела до того, що мільйони українських біженців втекли до сусідніх країн, західні бренди витікають з Росії.
Не очікуйте, що ФРС скоро зупинить зростання цін
Джеффрі С. Бредтауер, Університет Небраски Омаха
Федеральна резервна система розпочала свою найскладнішу кампанію боротьби з інфляцією за останні чотири десятиліття. І на карту поставлено багато для споживачів, компаній та економіки США.
Як ми можемо вирощувати худобу стійко
Вівіан Аргуельс Гонсалес, Університет Макгілла
Домашню худобу звинувачують у вирубці лісів, втраті біорізноманіття, конкуренції за їстівне зерно та поганих умовах добробуту тварин.
Як розумні пристрої шпигують за вами
Роберто Юс, Університет Меріленду та Примал Паппачан, штат Пенсильвания
Чи відчували ви коли-небудь відчуття, що хтось спостерігає за вами? Потім повертаєшся і не бачиш нічого незвичайного. Однак, залежно від того, де ви були, ви, можливо, не повністю уявляли собі це.
Вино з їжею може знизити ризик діабету 2 типу
Ленс Самлер, Університет Тулейна
Згідно з новим дослідженням, вживання трохи вина під час вечері може допомогти знизити ризик розвитку діабету 2 типу.
Чи настав час змінити визначення посухи на нормальне?
Харрісон Тасофф, Каліфорнійський університет, Санта-Барбара
Згідно з новими дослідженнями, у найближчі десятиліття багато регіонів світу ввійдуть у постійні сухі або вологі умови за сучасними визначеннями посухи.
Чи має значення, коли ви їсте?
Олена Конінг та Еліза Бріцке, Queen's University, Онтаріо
Їжа є важливою частиною людського життя, і виявляється, що не тільки те, що ми їмо, але й те, коли ми їмо, може впливати на наш мозок.
Щоденне натхнення: 18 березня 2022 року
Марі Т., Рассел, InnerSelf.com
Кохання - найважливіша енергія в житті - як вихідна (любити), так і вхідна (бути коханим). Кохання – це більше, ніж просто між парою чи мамою та дитиною. Він включає в себе всі...
Як економічні санкції можуть призвести до жахливих непередбачених наслідків
Грегорі Т. Чин, Йоркський університет
За останні два десятиліття США та їх західні союзники все частіше зверталися до санкцій, заборон на інвестиції, ембарго та інших форм економічної війни.
Чому Володимир Путін провалює своє українське вторгнення
Антон Олейник, Меморіальний університет Ньюфаундленду
Війна, розпочата Володимиром Путіним проти України, розгортається не так, як він очікував. Його спроби зіграти в гру часів холодної війни, створюючи погрози для досягнення своїх цілей, не сприймалися НАТО як надійні.
Чому військові дії означають ще гірші проблеми для глобальних ланцюгів постачання
Тінглонг Дай, Університет Джона Хопкінса
Як експерт із глобальних ланцюгів поставок, я думаю, що війна віщує кінець чогось іншого: глобальних ланцюгів поставок, які західні компанії побудували після падіння Берлінської стіни понад три десятиліття тому.
Чи варто знімати взуття біля дверей?
Марк Патрік Тейлор, Університет Маккуорі та Габріель Філіппеллі, IUPUI
Ви, ймовірно, чистите взуття, якщо натрапите на щось брудне або огидне (будь ласка, підберіть за собакою!). Але коли ви повертаєтеся додому, ви завжди знімаєте взуття біля дверей?
Як Куба допомагає вакцинувати світ, незважаючи на ембарго США
Дженніфер Рут Хосек, Queen's University, Онтаріо
Розробляючи та вводячи власні вакцини, Куба забезпечила доступне покриття (0.84 відсотка витрат на охорону здоров’я), незважаючи на те, що ембарго Сполучених Штатів блокує медичні засоби, в тому числі під час пандемії.
Щоденне натхнення: 17 березня 2022 року
Марі Т., Рассел, InnerSelf.com
Якщо ми вичерпаємо з себе енергію і не будемо витрачати час на її поповнення, ми не тільки втратимо життєві сили, але й не матимемо що дати іншим.
Чи можуть духовність і віра подолати клімат від відчаю?
Рита Дмитрівна Шерма, випускниця богословської спілки
Вчені регулярно вивчають поточну деградацію навколишнього середовища Землі та відстежують зміни, спричинені потеплінням планети. Економісти попереджають, що посилення стихійних лих шкодить якості життя людей.
Як зміниться людина протягом наступних 10,000 XNUMX років?
Ніколас Р. Лонгріч, Університет Бата
Від молекул, що самовідтворюються в архейських морях, до безочих риб у кембрійській глибині, до ссавців, що снують від динозаврів у темряві, а потім, нарешті, малоймовірно, нас самих – еволюція сформувала нас.
Догляд за собаками з артритом
Майкл Джаффе та Трейсі Джаффе, Університет штату Міссісіпі
Загальні ознаки собачого остеоартриту включають скутість після відпочинку, труднощі з підйомом, кульгання або уникнення використання однієї ноги. Собаки, які страждають на артрит, також можуть бути менш активними або неохоче їздити по сходах, садитися або виходити з автомобіля.
Це викликає підвищений ризик смерті після серцевого нападу
Єльський університет
Нове дослідження показує, що серед літніх людей, які були госпіталізовані через серцевий напад, серйозне фінансове напруження — мати надто мало грошей щомісяця, щоб зводити кінці з кінцями — пов’язано з 60% більшим ризиком смерті протягом шести місяців після виписки з лікарні.
Жорстокість в Україні віддзеркалює попередні російські звірства
Ніколь Джексон, Університет Саймона Фрейзера
У розпал російського вторгнення в Україну варто вивчити еволюцію російської офіційної риторики та військових дій у колишніх радянських державах після розпаду Радянського Союзу в 1991 році.
Мегаполісам знадобиться більше, ніж просто бар’єри від повені
Фейт Чан, ун-т. Ноттінгема та Олалекана Адекола, Університет Йорк Сент-Джон.
Багато з найбідніших людей світу живуть у регіонах, найбільш вразливих до повеней. У північно-східній Індії деякі жителі були змушені відновлювати свої будинки щонайменше вісім разів за останнє десятиліття.
Чи повинні такі заходи, як маскування, продовжуватися і після пандемії?
Рутвій Ханолкар та Едді С. Ленг, Університет Калгарі
На диво мало уваги було приділено чудовим впливам цих заходів на інші респіраторні захворювання, які викликаються або посилюються вірусними інфекціями.
Китай і Гонконг борються зі скрытністю Omicron, оскільки США знімають обмеження
Джулія Конлі, Загальні мрії
«У людей не повинно складатися помилкове враження, що ситуація з вірусом зараз під контролем», — сказав один експерт із охорони здоров’я в Гонконгу.
Мова Путіна є ідеальним прикладом двомовності Оруелла
Марк Сатта, Університет штату Уейн
Якщо ви звертали увагу на те, як президент Росії Володимир Путін говорить про війну в Україні, ви, можливо, помітили закономірність. Путін часто використовує слова, щоб означати прямо протилежне тому, що вони зазвичай роблять
Тепер ми знаємо, чого насправді хочуть республіканці для Америки
Том Гартман, Загальні мрії
Для більшості американців, які настільки бідні, що їм ледве доводиться платити податки на прибуток, план Скотта є лише останнім у 40-річному шквалі нападів і образ, які надходять від Республіканської партії.
Щоденне натхнення: 16 березня 2022 року
Марі Т., Рассел, InnerSelf.com
Коли ми зайняті, борючись із щоденними проблемами та викликами, не завжди легко підняти очі й побачити світло на горизонті майбутнього.
Хто яскравіший, чоловіки чи жінки?
Девід Рейлі, Університет Гріффіта
Коли їх просять оцінити свій власний інтелект, більшість людей скажуть, що вони вищий за середній, хоча це статистична малоймовірність. Це нормальне, здорове когнітивне упередження, яке поширюється на будь-які соціально бажані риси, такі як чесність, здатність водіння тощо.
Як війна в Україні вплине на ціни на продукти харчування
Альфонс Версінк і Майкл фон Массов, Університет Гвельфа
У всьому світі їжа зараз на 20% дорожча, ніж рік тому, а ціни виросли на чотири відсотки з січня цього року. У Канаді річна інфляція продовольчих товарів у січні досягла 6.5 відсотка, що є найвищим показником за більш ніж десятиліття.
Сила рутини: те, що ви робите щодня, має значення
Меган Еджелоу, Університет Королеви, Онтаріо
Слово «рутина» може викликати у пам’яті такі слова, як буденні чи звичайні. Під час зривів у повсякденному житті, викликаних пандемією, розпорядок дня, можливо, здавався нудним і обмежуючим.
Чому ми довіряємо експертам, навіть коли вони визнають, що не знають відповіді
Ерік Густафссон, Портсмутський університет
Велику частину часу нас бомбардують величезною кількістю інформації з різноманітних тем, від науки та охорони здоров’я до соціальних питань, економіки та політики. Але як би ми не старалися – чи як ми геніальні – ніхто з нас не може зрозуміти все
Чи може віртуальна реальність прискорити відновлення після інсульту?
Брайан Консільйо, Університет Міссурі
Нова відеогра з датчиком руху може допомогти пацієнтам, які відновлюються після інсульту, покращити свої моторні навички та уражені рухи рук вдома, періодично перевіряючись у терапевта через дистанційне здоров’я.
Щоденне натхнення: 15 березня 2022 року
Марі Т., Рассел, InnerSelf.com
Оточувати себе речами, які ми не любимо, вичерпує нашу енергію. А все навпаки: оточуючи себе речами, які нас радують, дарують нам радість. Таким же чином...
Як навчити собаку базовим життєвим навичкам
Жаклін Бойд, Ноттінгемський університет Трента
Добре навчена собака приносить користь як людям, так і собакам, посилюючи зв’язок між твариною і господарем. І рідше відмовляються від вихованих собак.
Як надлишок емпатії може бути шкідливим для вашого здоров’я
Труді Міхан і Джоланта Берк, RCSI Університет медицини та наук про здоров'я
Відчуття емпатії має свої переваги, але є і багато негативних сторін, тому ми повинні навчитися практикувати здорову емпатію.
Згідно з новим дослідженням, користь статинів може бути завищеною
Пола Бірн, RCSI Університет медицини та наук про здоров'я
Ми поставили два запитання: чи краще знизити рівень холестерину ЛПНЩ (іноді відомий як «поганий» холестерин), наскільки це можливо, щоб зменшити ризик серцевого нападу, інсульту чи передчасної смерті? І як можна порівняти переваги статинів, коли справа доходить до зниження ризику цих подій?
Щоденне натхнення: 14 березня 2022 року
Марі Т., Рассел, InnerSelf.com
Чому ми боїмося змін? Чому ми цьому опираємося? Я вважаю, що це через страх перед невідомим. Оскільки ми не знаємо, що принесуть зміни, і оскільки ми не віримо ні іншим, ні собі, ні Всесвіту, ми боїмося змін.
Астрологічний огляд цього тижня
Гороскоп: тиждень з 21 по 27 березня 2022 року
Пем Янгханс, астрологія NorthPoint
Цей щотижневий астрологічний журнал заснований на планетарних впливах і пропонує перспективи та уявлення, які допоможуть вам найкраще використовувати поточні енергії. Цей стовпець не призначений для прогнозування. Ваш власний досвід буде більш конкретно визначений переходами до вашої особистої карти.
Гороскоп: тиждень з 21 по 27 березня 2022 року (Відео)
Відео, додані на YouTube цього тижня
Гороскоп і астрологічний огляд: 21 - 27 березня 2022 року
Зміни можуть принести нове життя та енергію
Знайти свій шлях і рухатися з таємницею життя
Чому Google, Facebook та Інтернет зазнають невдач у людства та маленьких кривавників
Як зменшується авторитет: невиліковна хвороба чи брак знань?
Щоденне натхнення: 20 березня 2022 року
5 вправ для активації, живлення та зміцнення вродженої системи зв'язків
Щоденне натхнення: 19 березня 2022 року
Щоденне натхнення: 18 березня 2022 року
Щоденне натхнення: 17 березня 2022 року
Щоденне натхнення: 16 березня 2022 року
Щоденне натхнення: 15 березня 2022 року
Щоденне натхнення: 14 березня 2022 року
? Ваше внутрішнє Я ?Робити? Список ?
? Якщо ви купуєте на Amazon, використовуйте це посилання: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ваша вартість однакова, і ми отримуємо до 5% комісії. Кожна дрібниця допомагає!
? Поділіться статтями InnerSelf та Daily Inspiration зі своїми друзями в соціальних мережах та іншим способом.
? Ми також вітаємо (і запрошуємо) відгуки ... Щоб надіслати нам свої коментарі, наведіть курсор на пункт "Це і те" у верхньому меню кожної сторінки та натисніть кнопку "Зв’язатися з нами".
КОРИСНІ ВНУТРІШНІ ПОСИЛАННЯ:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Будь ласка, використовуйте це посилання, щоб робити покупки в Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ваша ціна однакова, і ми отримуємо комісію :-), яка допомагає нам покрити витрати на роботу веб-сайту: сервери, пропускна здатність, оновлення програм тощо.
