Зображення на Бен Джонсон
Наш InnerSelf вітає вашу внутрішню сутність.
Життя постійно розвивається. Все змінюється. Люди змінюються. І хоча деякі речі можуть здаватися, що вони поза нашим контролем, ми маємо право вносити зміни. Ми можемо, і ми можемо змінити ситуацію. Протягом тижня ми розглядаємо різні способи змінити своє життя та навколишній світ.
Прокрутіть вниз, щоб знайти нові статті та відео, які були додані на веб -сайт цього тижня.
Ми також запрошуємо вас до відвідайте наш канал YouTube і підпишіться. Спасибо.
Бажаю вам приємного глибокого читання і, звичайно, чудового, повного радості, здоров’я та любовного тижня.
Марі Т. Рассел
редактор / видавець,
InnerSelf.com
"Нові установки ... нові можливості"
НОВІ СТАТТІ ЦЬОГО ТИЖНЯ
Деякі з пропонованих статей також в аудіо- та відеоформаті.
Перейдіть до кожної статті за посиланнями.
Три стадії свідомої еволюції
Вілл Т. Вілкінсон, автор Полуденний клуб
Я завжди хотів дослідити цю тему – свідому еволюцію – і відчути її глибокий сенс. Я почну тут із моєї віри в те, що всі люди, що розвиваються, хочуть трьох речей: щастя, задоволення та сенсу.
Три стадії свідомої еволюції (Відео)
Pandemic Slog: 7 кроків, щоб витягти себе та що робити замість цього
Рабин Даніель Коен, автор Що вони скажуть про вас, коли вас не буде?
Пандемія – це відчуття, що незалежно від того, наскільки прогресивно ми досягаємо, ми відчуваємо застрягість, тривогу та загальне нездужання. Ми менш мотивовані та натхненні, щоб подолати неминучі перешкоди та розчарування.
5 помилкових уявлень про творчість, які можуть вас стримувати
Пенелопа Пшекоп, автор 5-зіркова кар'єра
Розуміння і прийняття себе на справжньому рівні є ключем до досягнення вашого потенціалу. Помилкові уявлення про творчість можуть сповільнити або збити з колії прогрес у багатьох сферах життя.
Розширення душевного зв’язку за допомогою ведення журналу
Еліза Ромео та Адам Фолі, автори Свята любов
Ведення журналу – це особливо потужний спосіб зв’язатися з Soul. Насправді, якби ми виступали за будь-яку духовну практику, то це було б регулярне ведення щоденника душі.
На Дорозі Перетворення і Відродження
Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Трансформація та відродження – це не призначення, а процес, який ми переживаємо кожен день і кожну мить. Так само, як щастя, перетворення та відродження є внутрішньою роботою. Вони не «десь там», а всередині нашої істоти.
На шляху перетворення та відродження (Відео)
4 причини, чому ви ніколи не повинні говорити «Проведіть дослідження», щоб виграти суперечку
Люк Зафір, Університет Квінсленда
Досить часто можна побачити, що багато претензій чи аргументів закінчуються короткою фразою «досліджуйте». У певному сенсі це сміливий заклик до дії.
Щоденне натхнення: 27 лютого 2022 року
Марі Т., Рассел, InnerSelf.com
Давайте зустрічати кожен день з цікавістю та новими очима дитини, завжди очікуючи дивовижних переживань і благословень, які прийдуть на нашому шляху.
8 змін, необхідних, щоб зменшити майбутній вплив Covid
Христина Пагель, UCL
Все більше і більше людей просять повернутися до нормального життя, і, коли омікрон зменшується, уряди починають діяти. Сполучене Королівство, наприклад, скасовує інші заходи охорони здоров’я, включаючи обов’язкову самоізоляцію хворих на COVID і безкоштовне тестування.
Смаження може зробити шоколад без цукру смачнішим
Джефф Малхоллем, Університет штату Пенсильванія
У виробника шоколаду немає багатьох інших варіантів, щоб вплинути на якість смаку 100% шоколаду, за винятком того, щоб змінити спосіб обсмажування бобів, і наші результати показують, що оптимальне обсмажування може адекватно зменшити гіркоту.
Як вторгнення в Україну може вплинути на світову економіку
Стів Шиферес, Сіті, Лондонський університет
Вторгнення в Україну настає в делікатний час для світової економіки, яка тільки починала оговтатися від руйнувань COVID. Російська війна тепер може мати далекосяжні економічні наслідки, оскільки фінансові ринки падають, а ціни на нафту зростають.
Щоденне натхнення: 26 лютого 2022 року
Марі Т., Рассел, InnerSelf.com
Ми можемо бути настільки пов’язані зі своїми рутинними справами та звичками, що не бачимо, що потребує трансформації. Щоб дізнатися, що потрібно змінити, ми повинні чесно дивитися на те, де ми знаходимося, як ми є і хто ми є.
Секретні ультрафіолетові кольори соняшників приваблюють запилювачів і зберігають воду
Марко Тодеско, Університет Британської Колумбії
Квіти є одним із найяскравіших прикладів різноманітності природи, демонструючи безліч комбінацій кольорів, візерунків, форм і запахів. Вони варіюються від різнокольорових тюльпанів і ромашок до ароматних франжіпані і гігантських трупних квітів з гнильним запахом.
Як безлад у пам’яті ускладнює запам’ятовування
Олександр Істон, Даремський університет
Спогади є важливою частиною того, що робить нас тими, ким ми є. Але всі ми знаємо, що з віком запам’ятовувати речі стає важче.
Що можна і чого не можна робити при медитації та травмі (відео)
Маріанна Бенцен, автор Нейроафективна медитація
Деякі люди, які пережили важку і триваючу травму, повідомляють, що в найтемніші години вони знайшли найглибший ресурс — непохитне почуття великого значення або відчуття...
Щоденне натхнення: 25 лютого 2022 року
Марі Т., Рассел, InnerSelf.com
Все в нашому житті і в нашому досвіді переплітається в цей момент. Все, що ми коли-небудь жили, все, чого ми коли-небудь дізналися, і навіть...
Чому нам потрібно переосмислити гігієну повітря
Ян Девід Лонглі, Національний інститут досліджень води та атмосфери
У приміщенні ви можете збільшити розрідження вашого дихання в десять разів, просто відкривши кілька вікон. Хоча ми рідко бачимо цей ефект (наприклад, вейп), наші нюх і дотик можуть допомогти підтвердити, що це правда, якщо ми звернемо увагу.
Чи знижують ризик раку вегетаріанська, пескатаріанська або малом'ясна дієта?
Коді Уотлінг, Оксфордський університет та ін
Все більше людей вирішують їсти менше м’яса. Існує багато причин, чому люди можуть вирішити зробити цей зрушення, але здоров’я часто називають популярним мотивом.
Як домашні тварини формують довіру серед людей
Меган К. Мюллер, Університет Тафтса
Дослідження показують, що наші домашні тварини також можуть зміцнювати наші стосунки та довіру з іншими людьми. Крім того, домашні тварини позитивно сприяють довірі в наших широких соціальних спільнотах.
Чи є Путін поштовхом до України щодо створення нової Російської імперії
Емілі Ченнелл-Юстис, Гарвардський університет і Джейкоб Лассін, Університет штату Арізона
З моменту свого приходу до влади в 1999 році Путін створив групу радників, які постійно скорочуються, які зміцнюють його світогляд. Це дозволяє Путіну ігнорувати не лише українську громадську думку, яка різко настроїлася проти Росії з 2014 року, а й глобальні голоси, які засуджують його дії.
Як ваш стан відносин впливає на ваш сон
Медлін Спрейсер, CQUniversity Australia
На основі попередніх досліджень ми знаємо, що сон поруч із кимось може допомогти вам краще спати, але це перше дослідження, яке вивчає, як тип стосунків, у яких ви перебуваєте, може вплинути на ваш сон.
Щоденне натхнення: 24 лютого 2022 року
Марі Т., Рассел, InnerSelf.com
Ми повинні бути відкритими для відкриття магії, чудес, любові, достатку, краси та всіх чудових переживань, які присутні навколо нас. Якщо наша внутрішня «радіостанція» налаштована на...
Щоденне натхнення: 23 лютого 2022 року
Марі Т., Рассел, InnerSelf.com
Інколи ми щось «зазнаємо», або мрія не збувається, або хтось, про кого ми дбаємо, залишає наше життя... І ми можемо сприймати це як втрату чи невдачу, а не як відкриті двері до нових можливостей.
Як поводитимуться люди, коли самоізоляція не є обов’язковою?
Саймон Ніколас Вільямс, Університет Суонсі
Наша повсякденна поведінка підпорядковується низці правил і норм. Зняття самоізоляції є одним із останніх кроків у скасуванні цих правил і переході до «життя з COVID».
Чому люди ненавидять або люблять звучання певних слів
Мортен Х. Крістіансен, Корнельський університет і Нік Четер, Університет Уорвіка
Під час пандемії багато з нас відчували, що рівень стресу зростає щоразу, коли ми чуємо слово «вірус». Але мало хто усвідомлює, що лише звучання слова вірус може підвищити артеріальний тиск
Як вимірюють альтернативи рослинного молока
Дуейн Меллор, Астонський університет
Здається, що майже кожна рослинна їжа сьогодні перетворюється на «молоко», останнє — картопляне молоко.
5 запитань, які потрібно задати собі, купуючи розумний пристрій
Іен Неш, Лондонський університет королеви Марії
Будинки стають розумнішими: розумні термостати керують нашим опаленням, а розумні холодильники можуть контролювати наше споживання їжі та допомагати нам замовляти продукти. У деяких будинках навіть є розумні дверні дзвінки, які повідомляють нам, хто стоїть на порозі.
Щасливого Двійника! Чому цифри на кшталт 2/22/22 були надто захоплюючими протягом понад 2,000 років
Баррі Марковський, Університет Південної Кароліни
Це правда, числовий шаблон виділяється, його неможливо пропустити. Але чи означає це щось? Судячи з тисячі пам’ятних товарів, доступних для покупки в Інтернеті, це може здатися.
Щоденне натхнення: 22 лютого 2022 року
Марі Т., Рассел, InnerSelf.com
Оптимізм визначається як «схильність або тенденція дивитися на більш сприятливий бік подій чи умов і очікувати найбільш сприятливого результату».
Як ваш мозок організовує спогади
Брайан Белл, Каліфорнійський університет, Ірвін
У новому дослідженні детально описано відкриття фундаментальних механізмів, за допомогою яких область гіпокампу мозку організовує спогади в послідовності, і як це можна використовувати для планування майбутньої поведінки.
Як ваші колеги впливають на ваше домашнє життя
Ясін Рофчанін, Університет Бата та ін
Співробітники беруть з собою підтримку, яку отримують від колег, і передають цю підтримку своїм партнерам у відносинах любові. Це може означати, що вони заохочують їх говорити про стрес, намагатися вирішити проблеми або покращити те, як вони поєднують роботу та сімейне життя.
Чому ціни на енергоносії зросли і чому вони не знизяться найближчим часом
Брюс Морлі, Університет Бата
Після місяців нестабільності та занепокоєння було виявлено, що витрати на електроенергію для середнього домогосподарства у Великобританії зростуть на £693 (929 доларів США) цього року. Це історично високі рівні, яких раніше у Великобританії не було досягнуто.
Чому ми отримуємо діарею?
Ганнібал Персон, Вашингтонський університет
Травна система розщеплює все, що ви їсте і п’єте, щоб поглинати поживні речовини і виробляти енергію, необхідну вашому організму. Усі тверді речовини, які не можуть бути розщеплені та використані, виводяться з організму у вигляді калу.
Що таке інсайдерська торгівля і чому це велика проблема
Олександр Куров, Університет Західної Вірджинії та Маркета Вулф, Скідморський коледж
Зростає двопартійний поштовх до заборони членам Конгресу купувати або продавати акції. Зміна сталося після повідомлень у новинах про те, що кілька сенаторів продали акції невдовзі після отримання брифінгу щодо коронавірусу на початку 2020 року і що щонайменше 57 законодавців не розкрили фінансові операції з 2012 року, як того вимагає закон.
Астрологічний огляд цього тижня
Гороскоп: тиждень з 28 лютого по 6 березня 2022 року
Пем Янгханс, Астрологія NorthPoint
Цей щотижневий астрологічний журнал заснований на планетарних впливах і пропонує перспективи та уявлення, які допоможуть вам найкраще використовувати поточні енергії. Цей стовпець не призначений для прогнозування. Ваш власний досвід буде більш конкретно визначений переходами до вашої особистої карти.
Гороскоп: тиждень з 28 лютого по 6 березня 2022 року (Відео)
Відео, додані на YouTube цього тижня
На Дорозі Перетворення і Відродження
Три стадії свідомої еволюції
Щоденне натхнення: 27 лютого 2022 року
Щоденне натхнення: 26 лютого 2022 року
Що можна і не можна робити при медитації та травмі
Щоденне натхнення: 25 лютого 2022 року
Щоденне натхнення: 24 лютого 2022 року
Щоденне натхнення: 23 лютого 2022 року
Як вимірюють альтернативи рослинного молока
5 запитань, які потрібно задати собі, купуючи розумний пристрій
Щоденне натхнення: 22 лютого 2022 року
? Ваше внутрішнє Я ?Робити? Список ?
? Якщо ви купуєте на Amazon, використовуйте це посилання: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ваша вартість однакова, і ми отримуємо до 5% комісії. Кожна дрібниця допомагає!
? Поділіться статтями InnerSelf та Daily Inspiration зі своїми друзями в соціальних мережах та іншим способом.
? Ми також вітаємо (і запрошуємо) відгуки ... Щоб надіслати нам свої коментарі, наведіть курсор на пункт "Це і те" у верхньому меню кожної сторінки та натисніть кнопку "Зв’язатися з нами".
КОРИСНІ ВНУТРІШНІ ПОСИЛАННЯ:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Будь ласка, використовуйте це посилання, щоб робити покупки в Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ваша ціна однакова, і ми отримуємо комісію :-), яка допомагає нам покрити витрати на роботу веб-сайту: сервери, пропускна здатність, оновлення програм тощо.
