Як ваші колеги впливають на ваше домашнє життя

 домашнє життя впливає на роботу 2 19
Shutterstock.

Є переваги в тому, щоб бути частиною пари, в якій обидва оплачуються. Подвійний дохід приносить, якщо не обов’язково велике багатство, принаймні елемент більшої економічної свободи, тоді як стосунки можуть бути джерелом любові та підтримки.

Але такі пари теж стикаються конкретні виклики пов’язані з їхнім домашнім устроєм та досягненням гарного балансу між роботою та особистим життям. Може виникнути більша напруга щодо того, хто що робить вдома, чи то домашні справи чи догляд за дітьми, чия кар’єра має пріоритет, коли йдеться про прогрес, розвиток та час.

Подібні конфлікти можуть здатися частиною звичної різниці між домашнім життям і роботою. Але наш нові дослідження свідчить про те, що вони тісніше, ніж ми думаємо.

Наприклад, ми виявили, що той, хто отримує користь від позитивного робочого середовища з підтримуючими колегами, швидше за все, передасть ці переваги своєму партнерові вдома. З іншого боку, любовні стосунки вдома, ймовірно, призведуть до більшої відданості та творчості на робочому місці.

Простіше кажучи, якщо ви щасливі на роботі, ви будете щасливі вдома, що, у свою чергу, покращить вашу роботу.

Ми виявили це, вивчаючи повсякденний досвід 260 гетеросексуальних пар із подвійним доходом у США протягом шести тижнів, щоб зрозуміти, як їхні домашні та робочі життя вплинули один на одного. Основна мета в наші дослідження полягало в тому, щоб дізнатися, де люди шукали підтримки і чи знайшли вони її.

Попередні дослідження припустив, що хтось, хто прагне вирішити конфлікти між їх роботою та домашнім життям (наприклад, просить більш гнучкий графік), зазвичай звертається за допомогою до керівника або керівника.

Але наша робота показала важливість безпосередніх колег у вирішенні подібних питань, надаючи життєво важливу підтримку та поради. Дійсно, колеги на подібному професійному рівні можна розглядати майже як «подружжя на роботі» в емоційно складні часи.

Вони є відправною точкою того, що ми називаємо «спіраллю виграшу», в якій переваги підтримуючих стосунків з колегами потім переносяться на домашнє життя співробітника, де вони згодом поділяються з партнером.

Беручи з собою роботу додому

По суті, це означає, що співробітники забирають підтримку, яку вони отримують від колег, додому, і в любовних стосунках передають цю підтримку своїм партнерам. Це може означати, що вони заохочують їх говорити про стрес, намагатися вирішити проблеми або покращити те, як вони поєднують роботу та сімейне життя.


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Ця підтримка в любовних стосунках змушує партнерів відчувати себе щасливішими, більш задоволеними та позитивнішими щодо власної роботи, де вони згодом стають більш заангажованими та продуктивними. Наше дослідження підкреслює роль цих двох ключових «ресурсів» стосунків: цінних колег і люблячих партнерів. Здається, що обидва вони чітко пов’язані між собою і є життєво важливими елементами здорового балансу між роботою та особистим життям.

Тож, можливо, настав час переоцінити свої стосунки з колегами. Замість того, щоб сприймати їх просто як людей, які діляться вашим робочим простором, думайте про них як про людей, які також мають значний вплив на ваше домашнє життя. (А ви – у них.) Це правда, якщо ви ділитеся в тісно віддаленому офісі чи спілкуєтеся з ними переважно онлайн.

І хоча ми не вважаємо, що роботодавці не повинні втручатися в особисте життя своїх співробітників, вони можуть внести свій внесок у якість стосунків вдома, впроваджуючи політику та процедури, щоб мінімізувати конфлікти між роботою та сім’єю. Це може включати обмеження надмірного робочого часу та зменшення очікувань відповіді на повідомлення поза роботою. Вони також повинні знати, що якщо колеги ладнають, то виграють усі – і на роботі, і вдома.Бесіда

Про авторів

Ясін Рофчанін, читач і доцент кафедри організаційної поведінки та управління людськими ресурсами, Університет ванни; Якоб Столлбергер, доцент кафедри організаційної поведінки, Vrije Universiteit Амстердам, і Мірея Лас Херас, професор кафедри управління людьми в організаціях, Бізнес-школа IESE (Universidad de Navarra)

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

Вам також може сподобатися

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

соціальний стрес і старіння 6 17
Як соціальний стрес може прискорити старіння імунної системи
by Ерік Клопак, Університет Південної Каліфорнії
У міру старіння їх імунна система, природно, починає знижуватися. Це старіння імунної системи,…
Непрацездатність зарядного пристрою 9 19
Нове правило зарядного пристрою USB-C показує, як регулятори ЄС приймають рішення для світу
by Рено Фукар, Ланкастерський університет
Ви коли-небудь позичали зарядний пристрій у друга лише для того, щоб виявити, що він несумісний з вашим телефоном? Або…
їжа здоровіша, якщо її готувати 6 19
9 овочів, які корисніші в приготуванні
by Лора Браун, Університет Тіссайд
Не вся їжа є більш поживною, якщо вживати її в сирому вигляді. Справді, деякі овочі насправді більше...
безперервне голодування 6 17
Чи дійсно періодичне голодування корисно для схуднення?
by Девід Клейтон, Університет Ноттінгем Трент
Якщо ви хтось думав про схуднення або хотів стати здоровішим протягом кількох останніх…
чоловік. жінка і дитина на пляжі
Це День? Поворот до Дня батька
by Буде Вілкінсон
Це день батька. Яке символічне значення? Чи може щось змінити життя сьогодні у вашому…
проблеми з оплатою рахунків і психічне здоров’я 6 19
Проблеми зі сплатою рахунків можуть серйозно вплинути на психічне здоров’я батьків
by Джойс Ю. Лі, Університет штату Огайо
Попереднє дослідження бідності в основному проводилося з матерями, з переважною увагою до низьких…
Ефекти bpa 6 19 на здоров'я
Які десятиліття досліджень підтверджують вплив BPA на здоров’я
by Трейсі Вудрафф, Каліфорнійський університет, Сан-Франциско
Незалежно від того, чи чули ви про хімічний бісфенол А, більш відомий як BPA, дослідження показують, що…
як щодо веганського сиру 4 27
Що ви повинні знати про веганський сир
by Річард Гофман, Університет Хартфордширу
На щастя, завдяки зростаючій популярності веганства, виробники продуктів харчування почали…

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.