Все більше і більше людей просять повернення до нормального стану, і з ослабленням омікрону уряди починають діяти. Великобританія, наприклад, видаляється його інші заходи охорони здоров’я, включаючи обов’язкову самоізоляцію хворих на COVID-XNUMX та безкоштовне тестування. Однак неодмінна істина полягає в тому, що – якщо вірус не мутує до більш м’якої форми – «звичайне» життя, до якого ми повертаємося, буде в середньому коротшим і хворішим, ніж раніше.
Ми додали до нашого населення нову серйозну хворобу. COVID часто порівнюють з грипом, ніби додавання тягаря, еквівалентного грипу, для населення було добре (це ні). Фактично, COVID був і залишається гірше. Смертність від інфекції COVID – частка людей, які помирають після того, як вони заразилися – спочатку була приблизно в десять разів вищою, ніж від грипу. Лікування, вакцини та попередні інфекції з тих пір знизили рівень смертності, але це все одно майже вдвічі більше щодо грипу – і так, це все ще стосується омікрону.
Тоді вплив посилюється, оскільки COVID набагато легше передається. Це також має подібний або гірший довгостроковий вплив на серце, легкі та психічне здоров'я ніж інші респіраторні захворювання, і вищий рівень тривалі симптоми. Вакцини були неймовірно ефективними для зменшення тяжких захворювань і смертності, але вони не ідеальні. Нові варіанти перевірили захист вакцини та захист від інфекції – і, в меншій мірі, від важкої хвороби – спадає після кілька місяців.
Хоча ми навряд чи втратимо весь захист від важких захворювань і смерті, спроби повернення до нормального життя в таких країнах, як Велика Британія, Данія та Норвегія, призведуть до того, що багато людей зіткнуться з повторними інфікуваннями COVID протягом найближчих років. Переважна більшість впорається, але деякі помруть, а більше залишиться з тривалим поганим здоров’ям. Багатьом з легкими захворюваннями все одно знадобиться відгул на роботі або освіті, і, як ми бачили з Omicron, сукупні наслідки можуть бути надзвичайно руйнівний.
Коротше кажучи, світу до 2020 року більше не існує – ми можемо цього захотіти, але цього просто немає.
Як жити після COVID
За останні 150 років відбулося значне покращення стану здоров’я населення: різке скорочення смертей від недоїдання, інфекційних захворювань, екологічних захворювань, паління та дорожньо-транспортних пригод, щоб назвати деякі з них.
Для комунальних проблем ми розробили комунальні рішення, від вакцин до контролю за забрудненням, пасивним курінням, небезпечним водінням та іншими бідами. Немає нічого нормального в тому, щоб переривати десятиліття прогресу, просто приймаючи серйозну нову хворобу, як-от COVID, не намагаючись активно її пом’якшити.
Хороша новина полягає в тому, що ми можемо пом’якшити її. Ми можемо визнати, що світ змінився, і адаптуватись на основі того, що ми навчилися за останні два роки. Ось вісім ключових змін, які можуть зменшити майбутній вплив COVID:
-
На відкритому повітрі досить безпечно – тож давайте зробимо повітря в приміщенні максимально схожим на вулицю. Для цього будуть потрібні великі інвестиції в інфраструктурі для покращення вентиляції та фільтрації та очищення повітря. Це непросто, але й чиста вода та електрика не були в кожному домі. Ми знаємо, як це зробити, і воно буде ефективним проти будь-якого майбутнього варіанту та будь-яких захворювань, що передаються повітряно-крапельним шляхом.
-
Вакцини залишаються вирішальними. Ми потребуємо вакцинувати світ якомога швидше врятувати життя та уповільнити появу нових варіантів. Нам також потрібно продовжувати працювати до вакцин які є більш тривалими та більш доказовими варіантами.
-
Ми дізналися, що діяти рано чи пізно має вирішальне значення для стримування спалаху та запобігання поширенню в інші країни. Тому нам потрібно інвестувати глобальне спостереження нових варіантів COVID та інших нових інфекційних захворювань.
-
У більшості країн вже є регулярний нагляд за серйозними інфекційними захворюваннями (наприклад, грип та кір) та плани щодо пом’якшення їх впливу. Країни повинні додати до існуючих програм постійний нагляд за рівнем інфікування COVID, щоб відстежувати, скільки COVID циркулює, де і в яких спільнотах.
-
Ми все ще занадто мало знаємо про довгострокові наслідки COVID, хоча ми знаємо, що він може викликати тривале ураження органів і призводять до тривалого COVID. Нам потрібно інвестувати в розуміння, запобігання та лікування цих впливів.
-
Багато систем охорони здоров’я було вже бореться до того, як COVID-XNUMX вдарив, і з тих пір вони мали свої стійкість ще більше виснажена через пандемію. Вкрай необхідні інвестиції в системи охорони здоров’я, особливо в зимові сезони, коли додатковий тягар COVID буде відчуватися найбільш гостро.
-
COVID зачепив найбільш знедолених найважче. Ті, хто найменше можуть дозволити собі самоізоляцію, також більш схильні до цього працювати поза домом, користуватися громадським транспортом і жити в переповнене житло – всі фактори ризику зараження вірусом. Збільшення опромінення поєднується з нижчим рівнем вакцинації та погіршенням здоров’я серед неблагополучних груп, що призводить до гірші результати якщо заражений. Країни повинні більше інвестувати у зменшення нерівності: у охорону здоров’я, житло, робочі місця, виплати лікарняних та освіту. Це зробить усіх нас більш стійкими до майбутніх спалахів та зменшить захворюваність і смертність – не тільки від COVID, але й від усього іншого.
-
Нарешті ще буде майбутні хвилі COVID – вищевказане просто зменшить їх частоту та масштаб. Ми повинні мати план боротьби з ними. Відмінні національні системи нагляду допоможуть швидко виявити спалах і зрозуміти, наскільки сильно погане здоров’я та ухилення від імунітету – все це допоможе пристосувати відповідну тимчасову відповідь. Відповідь може, наприклад, включати посилення тестування, повторне використання масок і роботу з дому, де це можливо.
Такі плани повинні дозволити нам уникнути тривалих повсюдних карантинів. Відмова вчитися жити з COVID, прикидаючись, що старе нормальне існує, насправді є найбільшим ризиком для майбутніх карантин.
Нам потрібно перейти від стадій заперечення та гніву горя до прийняття того, що зараз світ інший. Тоді ми зможемо взяти під контроль і побудувати спосіб життя, розроблений для стримування вірусу, дозволяючи всім нам, включаючи клінічно вразливих, вести більш вільний і здоровий спосіб життя.
про автора
Христина Пагель, професор операційних досліджень, директор відділу клінічних операційних досліджень UCL, UCL
Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.
Схожі книги:
Тіло веде рахунок: мозок, розум і тіло в лікуванні травми
Бесселя ван дер Колка
Ця книга досліджує зв’язки між травмою та фізичним і психічним здоров’ям, пропонуючи ідеї та стратегії зцілення та відновлення.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Дихання: нова наука втраченого мистецтва
Джеймс Нестор
Ця книга досліджує науку та практику дихання, пропонуючи ідеї та методи покращення фізичного та психічного здоров’я.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Парадокс рослин: приховані небезпеки в «здорових» продуктах, які викликають хвороби та збільшення ваги
Стівен Р. Гандрі
Ця книга досліджує зв’язки між дієтою, здоров’ям і хворобою, пропонуючи ідеї та стратегії для покращення загального здоров’я та самопочуття.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Кодекс імунітету: нова парадигма справжнього здоров’я та радикальної боротьби зі старінням
Джоел Грін
Ця книга пропонує новий погляд на здоров’я та імунітет, спираючись на принципи епігенетики та пропонуючи ідеї та стратегії для оптимізації здоров’я та старіння.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Повний посібник із голодування: зцілюйте своє тіло за допомогою періодичного, іншого дня та тривалого голодування
доктора Джейсона Фунга та Джиммі Мура
Ця книга досліджує науку та практику голодування, пропонуючи ідеї та стратегії для покращення загального здоров’я та благополуччя.
