Зображення на Аджай Кумар Сінгх
Наш InnerSelf вітає вашу внутрішню сутність.
Цього тижня ми пропонуємо вам різноманітні статті, які допоможуть вам зрозуміти себе та навколишній світ. Речі не завжди бувають такими, якими вони здаються на поверхні, і це допомагає мати інформацію та розуміння, щоб бачити крізь туман.
Будь ласка, прокрутіть униз, щоб переглянути нові статті, додані на веб-сайт цього тижня.
Бажаю вам приємного глибокого читання і, звичайно, чудового, повного радості, здоров’я та любовного тижня.
Марі Т. Рассел
редактор / видавець,
InnerSelf.com
"Нові установки ... нові можливості"
НОВІ СТАТТІ ЦЬОГО ТИЖНЯ
Нещодавно ми додали численні відеоверсії статей InnerSelf
до нашого YouTube канал. Будь ласка, відвідайте та підпишіться.
Як пройти Безстрашним шляхом
Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Іноді здається, що ми потрапили в лабіринт страхів. Але ми не в пастці. Є шляхи виходу з лабіринту, коли ми навчимося мотузок...
Як йти безстрашним шляхом (Відео)
Злети та падіння догляду
Джудіт Джонсон, автор Укладання миру зі смертю і смертю
Були часи, коли мамині потреби нагадували бездонну яму і нескінченний парад критичних подій. Незважаючи на те, що я любив свою матір, я часто відчував себе пригніченим і потрапившим у пастку.
Справжні та щирі вибачення: життєво важливий навик
Баррі Вісселл, автор Щирість: 52 шляхи, щоб відкрити більше любові
Ми можемо зашкодити комусь через непорозуміння або нерозуміння. Іноді ми навмисно робимо комусь боляче, наприклад, коли ми злі. У будь-якому випадку ми повинні вибачитися, щоб...
Рослини зацвітають на місяць раніше – ось що це може означати для комах-запилювачів
Кріс Вайвер і Лора Рівз, Університет Редінга
У Великобританії через зміну клімату рослини зацвітають приблизно на місяць раніше. Про це говорять вчені з Кембриджського університету, які нещодавно проаналізували перші дати цвітіння 406 видів і виявили зв’язок з підвищенням температури навесні.
Чому ви можете відчувати тривогу під час похмілля
Крейг Ганн, Брістольський університет
Для більшості людей похмілля супроводжується головним болем, втомою, спрагою або нудотою. Але деякі люди також повідомляють про те, що багато хто охрестив «похмілля» – відчуття тривоги під час похмілля.
Що таке медитація при ходьбі?
Брук Шеднек, Родосський коледж
Для Тіч Нят Хана, покійного в’єтнамського ченця, який популяризував уважність на Заході, піші прогулянки були не просто способом дістатися з одного місця в інше, або заняттям, яке слід приділити ідеальній лісовій стежці.
3 поради, які допоможуть вам залишатися мотивованими, щоб продовжувати тренуватися
Ян Тейлор, Університет Лафборо
Причина, чому ваша мотивація слабшає, насправді може полягати в тому, що ви спочатку вибрали неправильні мотиви та цілі. І дослідження показують, що вибір правильного типу цілі є ключем до підтримки мотивації в довгостроковій перспективі.
Уважності набагато більше, ніж більшість думає
Пірс Сальгеро, штат Пенсильвания
Здавалося б, уважність сьогодні повсюдно. Пошук у Google, який я провів у січні 2022 року за терміном «уважність», привів майже до 3 мільярдів звернень.
Щоб уникнути укусів комарів, носіть правильні кольори
Джеймс Уртон, Вашингтонський університет
Нове дослідження показує, що подолання укусів комарів цієї весни та літа може залежати від вашого одягу та шкіри.
Як енергетична бідність пов'язана з фізичним і психічним здоров'ям
Апостолос Давіллас, Університет Східної Англії та ін
Британський енергетичний регулятор Ofgem збирається підвищити обмеження на ціни на енергоносії на 54% у квітні 2022 року. Це сталося у відповідь на різке зростання ціни на газ, що посилюється через зростання попиту, оскільки країни пом’якшили карантинні заходи, швидкість слабкого вітру та вузькі місця в ланцюги поставок.
Нові форми реклами викликають питання про чесність журналістів
Мішель А. Амазін, Бостонський університет
Основні засоби масової інформації останніми роками почали створювати на своїх веб-сайтах і в соціальних мережах рекламні оголошення, які виглядають як статті новин.
Як Африка була центральною у створенні сучасного світу
Лорен ван дер Реде, Університет Стелленбоша
Бум бавовняної, цукрової та тютюнової промисловості колоніальних США просто не відбувся б без торгівлі рабами з Африки...
Чому гроші не можуть придбати відчуття сенсу
Ребекка Бейєр, Стенфордський університет
Цілком можливо, що фінансові обмеження створюють таке практичне та емоційне напруження, що люди змушені спробувати осмислити свою ситуацію...
Чому цього року ми бачимо більше північного сяйва?
Сандра Чепмен, Університет Уорвіка
Нове дослідження підтверджує, як частинки з космосу можуть бути спрямовані вниз в атмосферу Землі, щоб створити полярне сяйво, заповнюючи відсутню частину в тому, як створюється це приголомшливе природне явище.
Чому українці готові боротися за свою демократію
Ольга Бойчак, Сіднейський університет
Україна буквально оточена російськими військами: уздовж її північного кордону з Білоруссю, на окупованій Росією східній Україні (Донецьк і Луганськ), у Криму на півдні та в Придністров’ї, окупованій Росією частиною Молдови на заході.
Чому деякі люди із зайвою вагою можуть бути в безпеці від хронічних захворювань
Стен Кубоу та Мішель Іскандар, Університет Макгілла
Зростає глобальний рух бодіпозитива, спрямований на боротьбу зі стигмою та упередженнями, з якими стикаються люди з надмірною вагою та ожирінням. Частково ця стигма виникає через уявлення, що люди з ожирінням нездорові.
Чому прийом ліків, що знижують жар, і рідини не можуть бути найкращим способом лікування грипу та лихоманки
Тамара Хью-Батлер, Університет Wayne State University
Використання жарознижуючих засобів або вживання занадто багато рідини під час боротьби з грипом може порушити тонкий баланс організму.
Когнітивне упередження, яке підштовхнуло нас під час пандемії
Таха Яссері, Університетський коледж Дубліна
Людський мозок - це чудова машина, здатна обробляти складну інформацію. Щоб допомогти нам швидко розуміти інформацію та швидко приймати рішення, вона навчилася використовувати ярлики, які називаються «евристики».
Чи можна цим ракам запобігти за допомогою вакцини?
Рональд С. Дерозієрс, Університет Маямі
Ці віруси не викликають рак до тих пір, поки вони спочатку інфікують людину. Швидше, віруси навчають клітини, які вони переймають, як уникнути природного біологічного процесу загибелі клітин.
Як зелені будівлі можуть підвищити продуктивність, добробут і здоров’я працівників
Доктор Сазан Рахман, Університет Макгілла
Останні дослідження показують, що зелені будівлі також можуть покращити здоров’я та продуктивність тих, хто живе або працює в них. У деяких випадках зелені будівлі можуть мати такі ж переваги, як і проведення часу на природі, що може принести користь людям, які живуть у холодному кліматі.
Чому коралові рифи можуть зникнути при 1.5°c глобального потепління
Адель Діксон, Університет Лідса та ін
Коралові рифи довгий час вважалися однією з найбільш ранніх і найбільш значущих екологічних жертв глобального потепління.
Чому демократія поступається місцем авторитаризму
Бен Вітем, SOAS, Лондонський університет
В останні роки обговорення політики на Заході було приправлене зловісними попередженнями – демократичним відступом, авторитарним популізмом, неофашистськими рухами та кінцем ліберальної демократії.
Ваш путівник до китайського Нового року
Цзинцзин Руананд Кетрін Шаберт, Університет Кардіффа
Будучи найбільш традиційним і святковим святом у китайській культурі, місячний Новий рік (також відомий як Свято Весни (??)) є не лише часом для святкування початку весни, але й приводом для возз’єднання сім’ї.
Газові плити витікають багато метану, навіть коли вони вимкнені
Роб Джордан, Стенфордський університет
Люди готували на вогні тисячоліттями, але, можливо, настав час змінитися. Прилади на природному газі нагрівають планету двома способами: утворюючи вуглекислий газ, спалюючи природний газ як паливо, і витікаючи незгорілий метан у повітря.
Чому самоізоляція вдома не може зупинити поширення Covid
Патті Вербанас, Ратгерський університет
Наші дані проб повітря в приміщенні чітко продемонстрували, що вимірна РНК SARS-CoV2 була присутня в повітрі в будинках більшості інфікованих людей, не тільки в ізоляторі, але, що важливо, в інших місцях будинку...
Способи побороти комарів, щоб не злипатися
Кемерон Вебб, Університет Сіднея
Зупинка укусів комарів є ключем до уникнення сверблячих ударів і хвороб, що передаються комарами. На щастя, є кілька способів, які ви можете спробувати – і деяких речей, яких слід уникати, – щоб літо без укусів моззі.
Гороскоп: тиждень з 7 по 13 лютого 2022 року
Пем Янгханс, Астрологія NorthPoint
Цей щотижневий астрологічний журнал заснований на планетарних впливах і пропонує перспективи та уявлення, які допоможуть вам найкраще використовувати поточні енергії. Цей стовпець не призначений для прогнозування. Ваш власний досвід буде більш конкретно визначений переходами до вашої особистої карти.
Гороскоп: тиждень з 7 по 13 лютого 2022 року (Відео)
? Ваше внутрішнє Я ?Робити? Список ?
? Якщо ви купуєте на Amazon, використовуйте це посилання: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ваша вартість однакова, і ми отримуємо до 5% комісії. Кожна дрібниця допомагає!
? Поділіться статтями InnerSelf та Daily Inspiration зі своїми друзями в соціальних мережах та іншим способом.
? Ми також вітаємо (і запрошуємо) відгуки ... Щоб надіслати нам свої коментарі, наведіть курсор на пункт "Це і те" у верхньому меню кожної сторінки та натисніть кнопку "Зв’язатися з нами".
КОРИСНІ ВНУТРІШНІ ПОСИЛАННЯ:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Будь ласка, використовуйте це посилання, щоб робити покупки в Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ваша ціна однакова, і ми отримуємо комісію :-), яка допомагає нам покрити витрати на роботу веб-сайту: сервери, пропускна здатність, оновлення програм тощо.
