Розповідає Марі Т. Рассел. Цей «внутрішній подкаст» є аудіозаписом усього інформаційного бюлетеня... вступу, а також аудіозаписом шести рекомендованих статей. Тривалість гри трохи більше години.
ласкаво просимо... Наш InnerSelf вітає вашу внутрішню сутність.
Хоча початок року позаду, кожен день дає нам нову можливість почати знову або продовжити нашу «нову» подорож. Кожна дія та кожна думка веде нас до наступної думки та наступної події у нашому житті. Кожен подих дає нам новий шанс змінити напрямок або переналаштувати фокус.
Тож цього тижня ми пропонуємо вам статті, щоб підтримати вас у продовженні «нового розділу» вашої історії, розділу 2021 року, який розпочався 1 січня.
Ми починаємо наші вибрані статті з Алана Коена, який запитує нас: "Хто ти станеш цього року?«Він запрошує нас подумати не стільки про те, що ми будемо робити або де ми будемо, а більше про те, ким ми будемо.
Сара Варкас продовжує нашу інтроспективну подорож у "Ми - те, що лежить внизу: Ретроградна Ртуть та Я ЄСЬ". Вона заохочує нас поставити "важливе питання, хто я?" Сара використовує астрологічне тло та поточний ретроградний Меркурій, щоб продемонструвати енергію, яка підтримує нас у цей час у нашому самопізнанні.
Уілл Т. Вілкінсон веде нас у медитаційну та наповнюючу силою подорож у "Просування експерименту над людиною: активація БОГАВін пропонує замінити завантажений термін «Бог» абревіатурою «вдячність над бажанням». Стаття також супроводжується керованою медитацією, щоб активізувати наше усвідомлення Б.О.Д.
Як ми всі знаємо і, напевно, стикалися з цим, на нашому життєвому шляху ми стикаємося з труднощами — і навіть з перешкодами. Хороша новина полягає в тому, що ми маємо в собі інструменти та здатність розв’язати ці ситуації. Жак Мартель знайомить нас з тим, як "Ми можемо вилікувати суперечливі почуття, емоції та думки, що лежать в основі хвороби". Цей процес не вимагає жодних дорогих ліків, обладнання чи навіть хірургічного втручання. Єдина "хірургія" - це та, яку ми виконуємо самі, відкриваючи корінь наших недуг і хвороб, а також слова та думки, які ми можемо використовувати для нейтралізації проблема.
Зараз, звичайно, бувають часи (мабуть, більше, ніж нам хочеться), коли ми просто не знаємо, яким шляхом піти, у якому напрямку йти, який наш наступний крок. Алан Сіл пропонує нам дуже простий процес у "Що хоче статися?: 5 запитань у "Глибокому простому".
Ми завершуємо нашу щотижневу подорож дуже практичним інструментом, щоб принести користь не лише собі, а й нашим близьким. Wayne B. Titus, III знайомить нас із "Найкраща резолюція на 2021 рік: Створіть фінансовий записок для своїх улюблених".
Упродовж року ми зможемо уточнювати свій напрямок і наше ставлення, щоб відкривати нові ідеї та нові можливості. Зрештою, шоу має тривати, але оскільки ми режисеруємо наше власне шоу, ми можемо змінювати сценарій у міру того, як відкриваємо правду, що стоїть за «Хто я?» І ми усвідомлюємо, що шлях, який, на нашу думку, складався з багатьох шляхів, завжди був лише одним шляхом — шляхом єдності та єдності.
Прокрутіть униз до вибраних статей у цьому новому випуску InnerSelf, а також резюме всіх статей, які були додані на веб-сайт протягом тижня.
Бажаю вам приємного глибокого читання і, звичайно, чудового, повного радості, здоров’я та любовного тижня.
Марі Т. Рассел
редактор / видавець,
InnerSelf.com
"Нові установки ... нові можливості"
? Ваш внутрішній список «завдань»?
? Якщо ви купуєте на Amazon, використовуйте це посилання: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ваша вартість однакова, і ми отримуємо до 5% комісії. Кожна дрібниця допомагає!
? Поділіться статтями InnerSelf та Daily Inspiration зі своїми друзями в соціальних мережах та іншим способом.
? Ми також вітаємо (і запрошуємо) відгуки ... Щоб надіслати нам свої коментарі, наведіть курсор на пункт "Це і те" у верхньому меню кожної сторінки та натисніть кнопку "Зв’язатися з нами".
НОВІ СТАТТІ ЦЬОГО ТИЖНЯ
***** статті та відео щодня додаються *****
Хто ти станеш цього року?
Написано Алан Коен (включає аудіо та відео версію)
Починаючи велику пригоду під назвою 2021 рік, у багатьох із нас виникає багато питань про те, що принесе рік. Однак за всіма цими питаннями стоїть питання, яке більш фундаментально визначатиме наш досвід: "Ким я стану в наступному році?"
Ми - те, що лежить внизу: Ретроградна Ртуть та Я ЄСЬ
Написано Сара Варкас (включає аудіо та відео версію)
Цей Меркурій Ретроград не наносить ударів і не приймає полонених. Ми також не хотіли б бути в полоні, бо його обіцянка - це звільнення від ланцюгів, забезпечених нашими власними обманами. Це про повсякденні повороти, які ми виконуємо, щоб уникнути зіткнення віч-на-віч з тими, ким ми є насправді.
Просування експерименту над людиною: активація БОГА
Написано Вілл Т. Вілкінсон (включає аудіо та відео версію)
"Бог" - це завантажене слово. Чи можемо ми використовувати його, не викликаючи суперечок? Я перетворив це на скорочення: БОГ Це, здається, допомагає.
Чи можемо ми вилікувати конфліктні почуття, емоції та думки в основі хвороби?
Написав Жак Мартель (включає аудіо та відео версію)
Здоров’я мене завжди хвилювало. Насправді з раннього дитинства я почав відчувати проблеми зі здоров'ям, не маючи точного уявлення про те, що їх спричинило. Я сказав собі: "Або це" в моїй голові ", або в іншому випадку має бути якась причина того, що відбувається". Я вирішив піти з другим вибором ...
Що хоче статися?: 5 запитань у "Глибокому простому"
Автор Алан Сіл (включає аудіо та відео версію)
Для інтуїтивного розуму складність не є таємницею і не вражає. Це просто інша реальність, яка вимагає іншого набору навичок та можливостей - навичок та можливостей, що походять від цілісного мислення та обізнаності про все буття.
Найкраща резолюція на 2021 рік: Створіть фінансовий записок для своїх улюблених
Написав Уейн Б. Тітус, III (включає аудіо та відео версію)
Будь то COVID-19 чи дорожньо-транспортна пригода, ми всі ризикуємо, що нам доведеться покладатися на когось іншого, щоб керувати нашими домашніми господарствами або отримувати доступ до наших важливих документів про нерухомість. Цього року вирішіть бути готовими - створивши фінансовий «альбом» для своїх близьких.
Як місячні цикли впливають на ваш сон та поведінку
від Джеймса Уртона
У новій статті дослідники повідомляють, що цикли сну у людей коливаються протягом 29.5-денного місячного циклу: у дні...
Застрягли всередині вашого будинку цього дня бабака? Спробуйте трохи уважності
Джеремі Девід Енгельс
Я стверджую, що основний урок фільму полягає в тому, що, оскільки ми ніколи не можемо розраховувати на завтра, життя потрібно прожити…
Що їсти для бігу на довгі дистанції
Еванджелін Манціоріс
Ваша дієта має вирішальне значення під час бігу на довгі дистанції. Якщо ви не їсте правильну їжу в потрібних кількостях, ви можете не отримати...
10 стратегій виховання для зменшення стресу ваших дітей
Шеффілд Морріс і Дженніфер Хейс-Грудо
Багато досліджень показали, що діти, які стикалися з жорстоким поводженням, нехтуванням та сімейними конфліктами, намагалися створити дружбу,...
Омега-3: споживання більше жирної риби може запобігти астмі у деяких дітей
від Сейфа Шахіна
Омега-3 жирні кислоти часто рекламують за їхні переваги для багатьох важливих аспектів здоров’я – особливо для...
Люди, які почуваються самотніми, швидше за все мають гірше психічне здоров’я
автори Ziggi Ivan Santini та Ai Koyanagi
Хоча COVID-19 сам по собі може поставити під загрозу психічне здоров’я людини, соціальні умови пандемії також мають...
Виведення бур’янів: Більше половини людей, які вживають медичну конопель від болю, відчувають симптоми відміни
від Лари Кофлін
На відміну від надмірних страхів, які зображувалися протягом минулих десятиліть, сьогодні більшість людей вважають канабіс...
Атмосферні річкові шторми ведуть до дорогого повені - і зміна клімату робить їх сильнішими
від Тома Коррінгема
Попросіть людей назвати найбільшу річку в світі, і більшість, ймовірно, здогадається, що це Амазонка, Ніл чи...
5 способів поганої поведінки може принести користь вам та іншим
автор Річард Стівенс
Дослідження виявили різноманітні переваги, які можуть виникнути через випадки, які інакше можна назвати «поганими»...
Чи справді нам потрібно проходити 10,000 кроків на день?
від Ліндсей Боттомс
Коли мова заходить про те, щоб бути у формі та здоровим, нам часто нагадують про те, що потрібно робити 10,000 XNUMX кроків на день. Це може бути…
Що справді так довго роблять чоловіки в туалеті
Вінсент Хо
Існує загальне припущення, що чоловікам потрібно більше часу, ніж жінкам, щоб помочитися. Люди говорять про це в Твіттері, у мемах та в інших місцях в Інтернеті.…
Що робить роботу в наших будинках успішною чи невдалою?
від Аббаса Ші та Роберта Фрістоуна
Промислова революція змінила міста, в результаті чого місця проживання та роботи стали більш віддаленими, ніж будь-коли…
Діти у віці двох років можуть навчитися готувати - ось навички кухні
від Фіони Лавелл і Мойри Дін
Навчитися готувати може бути дуже цінним для дітей. Його можна використовувати для викладання таких навчальних предметів, як математика та...
Любов як спадщина та те, як молодь формує майбутні покоління
від Heather Lawford та ін
Як молодь вирізує спадщину та як розповідання історій може навчити та вселити критичну надію.
Уроки з історії самотності
Девід Вінсент
Зараз важко повірити, але до порівняно недавнього часу самотність - або досвід самотності на значну кількість…
Як зменшити ризик повітряної трансмісії Covid-19 всередині автомобіля
від Varghese Mathai
Важливо мати хорошу вентиляцію. Це означає, що ви отримуєте якомога більше зовнішнього повітря, яке змішується з повітрям усередині…
Голок нічого не потрібно боятися: 5 кроків, щоб зробити щеплення легшими
автор Терез О'Салліван
Розповсюдження вакцини проти COVID привернуло увагу до питання вакцинації. Успішне впровадження залежатиме від…
Люди доглядають краще, коли відчувають, що мають у них долю
від Сюзанни Шу
Люди можуть відчувати «психологічну причетність», почуття особистої прихильності навіть до парків та інших громадських місць...
Як повернути відчуття запаху після Covid-19
автор Карл Філпотт
Близько 60% відчують порушення нюху та смаку, причому 10% мають стійкі симптоми. Це означає що…
Підбурювання до насильства рідко буває явним - навчіться розпізнавати методи, які люди використовують для породження ненависті
Х. Колін Сінклер
Небезпечна мова визначається як спілкування, яке заохочує аудиторію потурати або завдавати шкоди. Зазвичай ця шкода...
Як собаки на робочому місці породжують менше стресу та краще приймають рішення
Елен Ферлонг
Нещодавні дослідження показують, що собаки на робочому місці можуть призвести до підвищення залученості працівників, зниження плинності кадрів,...
Чому вам доведеться купувати новий пристрій, хочете ви цього чи ні
від Майкла Коулінга
Щороку такі постачальники, як Apple і Google, додають до свого списку старовинних пристроїв, які більше не отримують операційну систему або...
Вплив наших домашніх тварин на наше психічне здоров’я та самопочуття
Олена Ратшен та ін
Спостерігається безпрецедентне зростання кількості усиновлень і купівлі тварин, оскільки люди шукають товариства з тваринами, щоб вирішити...
Чому здоров’я жінок краще, коли вони мають більше контролю у своєму суспільстві
від Siobhán Mattison та ін.
Задовго до COVID-19 жінки заробляли менше грошей, ніж чоловіки, мали більше обов’язків по догляду за дітьми та були в групі підвищеного ризику...
Чому стримування зростання населення для боротьби зі зміною клімату є складним запитанням
автор Майкл П. Кемерон
Зростання населення відіграє певну роль у пошкодженні навколишнього середовища та зміні клімату. Але боротися зі зміною клімату за допомогою будь-якого...
У міру того, як теплові хвилі стають все більш екстремальними, які робочі місця є найбільш ризикованими?
Томасом Лонгденом та ін
Ризик вищий у деяких регіонах, але ваше місце проживання не є єдиним фактором, який має значення. Коли справа доходить до спеки, деякі...
Таємниця блакитної квітки: рідкісний колір природи зобов’язаний існуванню бджолиного бачення
від Adrian Dyer
На званій вечері чи на шкільному подвір’ї запитання про улюблений колір часто призводить до відповіді «синій».…
Як зв’язати своїх дітей згідно з неврологією
від Паскаля Вртіка
Багато людей у всьому світі все ще живуть в умовах жорстких обмежень або карантину через пандемію, залишаючись...
4 поради щодо вивчення мови за допомогою кіно та телебачення
автор Неофітос Міцігкас
Фільми та телешоу можуть бути чудовими інструментами, які допоможуть вам стати більш компетентним носієм іншої мови. Захоплюючи…
Як нарцисизм Трампа назавжди змінив лідерство
автор Стівен Х. Аппельбаум
А як щодо тих, хто прагне зайняти ключові керівні посади і яких надихнув Трамп? Чи збережуть вони цю нову...
Чому плавання в океані може бути корисним і для вас, і для природи
автор Ребекка Олів
Літо - це пора, коли ми любимо охолодитися, занурившись у воду. Для деяких це плавання в місцевості або на задньому дворі...
Як віра в змови йде паралельно з нестабільністю вакцини
автор Гюль Деніз Салалі
Хоча розробка ефективної вакцини, ймовірно, не призведе до негайного припинення пандемії, очевидно, що речі...
Астрологічний журнал за тиждень
Автор Пам Янгханс (включає аудіоверсію)
Ця щотижнева колонка (оновлюється щонеділі вдень) базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та уявлення, які допоможуть вам найкраще використовувати поточні енергії ... Читайте журнал цього тижня тут
Також дуже корисно перечитати астрологічний журнал минулого тижня оскільки він дає огляд за минулими подіями і може надати багато уявлень "ах-ха".
СТАРІ І ДОБРІ:
Очищення дому та довкілля ладаном та смолою ясен
автор Draja Mickaharic (включає аудіо та відео версію)
Хоча пахощі можна використовувати для очищення місця або обкурювання людини, діапазон дії варіюється від дуже м’якого до...
Як ваша інтуїція може стати активною частиною вашого життя
Керол Рітбергер, доктор філософії
Ми настільки звикли використовувати наші п’ять фізичних почуттів (зір, слух, дотик, смак і нюх), що очікуємо...
Прибуток, влада та прогрес? або Співпраця, співпраця та співтовариство
Джозеф Р. Сімонетта
Відповідальне отримання прибутку – це почесно. Ті, хто є законними виробниками, заслуговують на винагороду за свою серйозність...
Потягнувшись та зв’язавшись із собою та Землею, щоб зцілити земні рани
від Гарета Паттерсона
Якщо ми не подбаємо про здоров’я землі, колективно та цілісно, симптоми нашого власного внутрішнього здоров’я будуть...
Стати Оцінювачем як спосіб життя
автори Ноель С. Нельсон і Жанін Лемар Калаба
Вдячність є найсильнішою, коли вона перестає бути чимось, що ви робите лише час від часу, а натомість стає вашим...
Чи може повний місяць вплинути на поведінку людини, хірургію, родючість і навіть дерева?
від Джона Таунлі (включає аудіо та відео версію)
Великі циклічні дослідження за останні тридцять років... встановили численні зв'язки між регулярними...
Десять основних навичок спілкування, правди та життя
Сьюзан Кемпбелл, доктор філософії
Чесність – це навичка, яку можна практикувати та навчитися. Я відчуваю глибокий сум, коли чую, як люди говорять мені, як багато вони...
Для таких часів: Духовний розум
Крістіна Болдуін
Я все своє життя вірив, що існує необхідна взаємодія між людиною та Богом. Цей…
Проти чи за? Можливо ...
Марі Т. Рассел
Одного ранку я почувався сумним, відчуваючи стан світу в своєму серці, і згадуючи, як я почувався у 20 років після...
Зробити все, що ви можете? або будь усім, що можеш бути?
Дейв Лаппін
Тим, що "ти вирішив мати у своєму житті, ти повинен спочатку стати". Пора нам усім "бути" тим, що є, що ...
КОРИСНІ ВНУТРІШНІ ПОСИЛАННЯ:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Будь ласка, використовуйте це посилання, щоб робити покупки в Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ваша ціна однакова, і ми отримуємо комісію :-), яка допомагає нам покрити витрати на роботу веб-сайту: сервери, пропускна здатність, оновлення програм тощо.
