Наше дослідження показує, що вживання нездорового сніданку може так само вплинути на шкільний день вашої дитини, як і відсутність їжі взагалі.

Щоденне натхнення – це коротке повідомлення, яке допоможе визначити тон дня. Це посилання на більшу статтю для додаткової інформації та натхнення.

 Як дизайнер інтер’єру, я зосередив свій процес на першому розумінні того, як люди почуваються у своїх домівках і як вони хочуть там функціонувати надалі. Іноді це означало допомогти моїм...

Скромні лідери виражають свою скромність у трьох вимірах. Вони правильно бачать себе і визнають свої обмеження. 

Посібник з гігієни тренажерного залу: небезпечні бактерії, які ховаються в брудному тренажерному обладнанні та одязі...

Україна програє війну, і Захід стоїть перед суворим вибором: допомогти зараз або зіткнутися з відродженою та агресивною Росією.

Якщо ви коли-небудь пережили розрив дружби, ви не самотні – одне дослідження, проведене в США, показало, що 86% підлітків пережили це.

Доступні Мови

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

Innersele підписатися графіка


НАЙБІЖ ЧИТАТИ

НАЙБІЛЬШЕ ПЕРЕГЛЯНУЄТЬСЯ

Pema Chödrön
Коли ми готові навіть на мить залишитися з незручною енергією, ми поступово вчимося не боятися цього. Потім, коли ми бачимо когось у біді, ми повністю відкриваємо свої серця та розум для всього, що виникає...
Потрібна деяка підготовка, щоб прирівняти повне відпускання до комфорту. Але насправді «нема за що триматися» — це корінь щастя. З’являється відчуття свободи, коли ми визнаємо, що не контролюємо. Б...
Це залежить від нас. Ми можемо провести своє життя, культивуючи свої образи та бажання, або ми можемо досліджувати шлях воїна - плекаючи відкритість і мужність. Більшість із нас продовжує зміцнювати свій негатив...
Загалом, дискомфорт у будь-якій формі ми сприймаємо як погану новину. Але для практикуючих або духовних воїнів — людей, які відчувають певний голод знати, що правда — такі почуття, як розчарування, ем...
Припустімо, що є місце, куди можна піти, щоб навчитися мистецтву миру, щось на зразок навчального табору для духовних воїнів. Замість того, щоб витрачати години на дисципліну, щоб перемогти ворога, ми могли б...