У старшій школі я подивився на свого однокласника Ріка Брауна, найвищого класного хлопця. Він був гарним капітаном футбольної команди та президентом студентської ради. Він мав дівчину-вболівальницю додому, яка подобалася всім. Я заздрив Ріку, бо він знаходився в епіцентрі натовпу, і я бачив себе віддаленим аутсайдером.

Через роки після закінчення школи я зіткнувся з Ріком, і ми згадали про це. Я зізнався: "Я завжди тобі заздрив, бо ти був у натовпі, а я був на виході".

Рік засміявся. "Справді?" він повернувся. “Я завжди думав ви були в натовпі, а я вийшов ".

Я не міг бути приголомшений. Тут був хлопець, який мав усі засоби успіху, все те, що я хотів би бути і мати. Тим часом він мені заздрив. Як це божевільно? Ця невимушена зустріч з Ріком виявилася для мене ключовою. Того дня я зрозумів, що голос у нашій голові, який говорить нам, що ми є дефектний or менше є брехуном.

Страждаєте від "вини шахрайства"?

Історія із відеосеріалу Beatles Anthology ілюструє це дуже динамічно. На піку знаменитої кар'єри "Бітлз" Джордж Гаррісон вирішив, що не є придатним бути в талановитій групі, як "Бітлз". Він підійшов до Рінго Старра і сказав йому: «Я не справжній Бітл. Ви, справді, "Бітлз", тому я збираюся залишити групу ". Рінго відповів: "Я просто думав про те саме: що ви троє справжні" Бітлз ", а я фальшивка, тому я покину групу".

Переконання, що Джордж або Рінго не справжні «Бітлз», видається смішним і смішним, оскільки кожен з цих музикантів був талановитим по-своєму, а унікальна синергія цих чотирьох зробила «Бітлз» найуспішнішими артистами в історії. Але кожному з них довелося зіткнутися зі своїми демонами. Якщо навіть "Бітлз" страждав від відчуття дефіциту, ви можете зрозуміти, що це за фальшивий голос, і чому ви не повинні йому довіряти і не дозволяти йому зупиняти вас.

Поширене переконання, що “я фальшивка”, називається “виною шахрайства”. У нас у всіх є, і є кілька способів, як ми з цим справляємося. Більшість із нас біжить від самосуду, займаючись нескінченними завданнями та дорученнями, постійно працюючи або відволікаючи увагу на свій смартфон чи інші звички. Інші намагаються компенсувати відчутну нестачу, вибудувавши фасад-фасад хвальки, конкуренції, знущань, досягнень, викликаних тривогою, додавання ступенів або збирання порожніх трофеїв.

Інша група готова зазирнути всередину і вилікувати самосуд, підносячи його до світла вищого усвідомлення. Джеймс Турбер, автор Таємне життя Уолтера Мітти, сказав: "Усі люди повинні намагатися дізнатися до смерті, від чого вони біжать, і чому, і чому". Лише тоді, коли ми готові зупинитися, відступити і сказати правду про те, що спонукає нас, ми можемо звільнитися.

Найкрутіша річ, яку ти можеш зробити - це бути собою

Курс Чудес говорить нам, що світ, який ми створили, перевернутий навиворіт і догори ногами, прямо протилежний тому, як ми народились для життя. Якщо ви хочете знати, що є правдою, візьміть більшість з того, що ви дізналися про те, як досягти успіху, і поверніть назад. Однією з найбільш поширених ілюзій є те, що нам доводиться боротися, щоб стати добрими, гідними та симпатичними. Его розвивається шляхом створення фіктивних розривів між тим, ким ми є і ким ми повинні бути. Але розриву немає. Ми вже добрі, гідні та приємні, як ми є. Якщо ми можемо любити, шанувати, приймати і дорожити собою саме там, де ми стоїмо, перед нами будуть легко відчинятися всі двері, які ми прагнули збити.

Все, що ви робите, щоб спробувати стати крутим, дасть зворотний ефект, бо ви вже круті. Бог створив вас крутими, і ви нічого не можете зробити, щоб стати нехолодними, окрім як спробувати стати крутими. У спробі полягає брехня. Найкрутіше, що ви могли зробити, це бути собою.

Заздрити іншій людині означає заперечувати подарунки, які ви однозначно приносите. Одним із способів переформувати заздрість є заміна слова літерами НВ, що означає «нове бачення». Якщо у когось є щось, що ви хочете, вони демонструють, що ви відповідаєте цьому атрибуту, тому що ви це знаєте.

Все, що ви бачите у зовнішньому світі, є відображенням того, що відбувається у вашому внутрішньому світі. "Ви помітили це, ви зрозуміли". Тож замість того, щоб відокремлюватись від цієї людини чи атрибуту, вважаючи, що це поза вами, розширте своє бачення та заявіть про право власності на цю рису, розуміючи, що вона знаходиться у вас. Тоді ви зцілюєте почуття розлуки і отримуєте все те, що, на вашу думку, пропустили.

Натовп - це не група людей, до якої вам потрібно приєднатися. Ви не можете увійти, тому що вже є. Справжній натовп складається з тих, хто готовий заглянути всередину, щоб знайти себе.

 * субтитри InnerSelf
© 2018 Алан Коен. Всі права захищені.

Книга цього автора

Легкий курс чудес: освоєння подорожі від страху до любові
Алан Коен.

Курс у чудеса зроблений легко це камінь Розетти, який зробить Курс чудес зрозумілим та зрозумілим; і, найголовніше, приносять практичні, цілющі результати в житті студентів. Цей унікальний посібник для читачів буде служити давнім слухачам курсу, а також тим, хто прагне ознайомитись із програмою.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу

про автора

Алан Коен - автор бестселера Курс у чудеса зроблений легко і надихаюча книга, Душа і доля. Тренерська кімната пропонує тренування онлайн з Аланом, щочетверга, 11:XNUMX за тихоокеанським часом, 

Для отримання інформації щодо цієї програми та інших книг, записів та тренувань Алана відвідайте AlanCohen.com

Більше книг цього автора
  

Перегляньте відео про Алана Коена (інтерв’ю та інше)

Інші книги Алана Коена

at InnerSelf Market і Amazon