натхнення

Ти - Світло Світу

Ти - Світло Світу

Усередині нас є світло, яке сяє, як яскраве полум’я ліхтаря. Ми можемо назвати це любов’ю, божественною енергією чи виразом нашого Джерела. Незалежно від того, яке ім’я ми дамо йому, це світло ніколи не згасає.

Однак, коли ми проходимо через наше життя, наші сумніви в собі затемнюють сторони цього ліхтаря. Драма у світі додає свої шари сажі. І врешті-решт легко втратити з виду полум'я, що горить усередині, забути, наскільки воно яскраве, або повірити, що його взагалі ніколи не було.

На щастя, наше забуття не змінює блиску світла, але може обмежити нашу здатність стверджувати правду про наше саме існування. Насправді, «Будь світлом, яким ти є» - це один із найскладніших принципів серед усіх.

Радикальна ідея?

Думка про те, що ти є світлом, може здатися радикальною. Але посилання на те, що є світлом, проявляються у кожній великій релігії та духовному вченні.

Курс Чудес каже, що ми “світло світу”.

Будда сказав: "Будь своїм світильником, не шукай іншого притулку, крім себе, нехай істина буде твоїм світлом".

У Матвія 5: 14–16 сказано: “Ти - світло світу. . . нехай ваше світло світить перед іншими ... »

Це вихідний пункт, а не пункт призначення. Вам не потрібно виходити і знаходити те, що вже є у вас.

Ви можете протистояти цій ідеї. Ви можете відразу задуматися про всі помилки, які ви допустили, про те, як ви завдавали шкоди людям або стояли поруч і спостерігали, як інші ранять. Ви можете вказати на Гітлера, Сталіна або шкільних стрільців як приклади зла. Ви можете почати вибудовувати аргументи, чому ти не можеш бути світлом, і навіть чому блюзнірством вважати, що ти є.

Але цей опір, ці аргументи на користь «доказів» розбитості, не можуть змінити правду.


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Тінь і світло

Це як повне затемнення сонця. У ті декілька моментів, коли Земля кидає тінь, а опівдні настає сутінок, здається, ніби сонце потьмяніло. Але, звичайно, сонце таке ж, як ніколи. Миттєва блокада не змінює того факту, що вона все ще існує, така потужна і блискуча, як завжди.

У нас теж є миттєві завали, які, здається, кидають тінь на наше світло. Цими бар'єрами можуть бути страхи та невпевненість. Судження інших та нас самих. Почуття провини та сорому. Історії про ненависть і війну.

І тоді ми зосереджуємось на цих бар’єрах. Ми їх судимо. Ми думаємо про них знову і знову. Ми слухаємо інших, які підкріплюють їх для нас. І перед тим, як ви цього знаєте, ми забули світло всередині і віримо, що наші завали визначають нас, і їм нікуди не дітися.

Насправді цим страхам навчали стільки століть стільки вчених людей, що вони стали інституціоналізованими в наших школах, наших законах та наших урядах.

І це правда, втечі немає - бо вона нам не потрібна. Нам просто потрібно пам’ятати своє світло, а не страх, і ми побачимо, що весь час ми були вільні. У цей момент все інше в нашому житті почне вирівнюватися.

Пам’ятаючи правду

Ця істина виходить за межі особистості, ідентичності чи обставин народження. Це рівень, який Батьки-засновники визнали, написавши Декларацію незалежності. Заява «Усі люди створені рівними» робить цей документ не просто статутом для нової нації, а священним твердженням для людства.

Це рівень, на якому ми покликані жити. Ось чому пам’ятати правду про те світло, яким ми є, так важливо для нашого миру - як індивідуального, так і колективного.

Але що, якщо ти не відчуваєш себе світлом світу? Що, якби вас навчили, що ви нещасний грішник? Що робити, якщо ви озираєтесь навколо і в своєму житті не бачите багато світла чи любові?

Ваші нинішні переконання та життєві обставини можуть здатися глибоко вкоріненими та важкими для позбавлення, але я можу запевнити вас, що коли ви скажете: «Я хочу пізнати себе світлом світу, як дитя Духа, яким я є», ви відкрити двері до нового бачення себе. Будьте готові призупинити свою невіру і розважити ідею лише на мить. Це все, що потрібно, щоб почати згадувати.

Кроки до пам’яті світла, яким ти є

Перші кроки до запам’ятовування того світла, яким ви є, повинні бути м’якими, але наполегливими. Наприклад:

Передбачте, як відчинити двері і побачити, як проникає світло. Щодня знаходьте хвилинку, щоб тихо сидіти і висловлювати подяку. Посміхніться комусь, настільки спрощено, як це не звучить.

Розгляньте історії, які ви розповіли собі про те, ким ви є. Зверніть увагу на те, скільки з цих історій ґрунтуються на ваших "недоліках" або "недоліках". Коли ви усвідомите, ви, швидше за все, побачите, що ці історії, якими б глибоко вони не були, не повністю пояснюють, хто ви і про що ви.

Послухайте голос глибоко всередині - можливо, давно похований і непритомний - який говорить: «Я більше, ніж мої страхи. Я більше, ніж свої помилки. Я більше, ніж мій сором. У мені є світло, якого я ще не бачив ".

Частина з вас буде важко битися, щоб не зайти всередину і не побачити це світло, але боятися нічого. Пам’ятаючи світло, яким ви є, ви виставите свої старі структури та вірування такими, якими вони є: просто історією. Оскільки ви довгий час жили з цією історією, і вам здається, що ви додому, нічого не виграєте, зробивши себе бездомним. Тож будьте терплячі і ніжні до себе. Не намагайтеся демонтувати конструкцію відразу.

Що робити, якщо голос у вас говорить: "Чому я повинен вірити, що я світло світу, коли мене навчили зовсім протилежного?"

Якщо це так, погляньте чесно на те, що побудували ваші переконання у вашому житті, адже все, що ми відчуваємо, походить від того, що ми думаємо про себе. Часто віра в гріх або розбитість створює глибоку прірву сорому та провини, і ти починаєш вірити, що ти є ким ти є.

Подумайте про всіх гей-чоловіків та жінок, які одружуються, бо вважають, що їх сексуальна орієнтація є «гріховною», а потім живуть своїм життям у соромі та страху, щоби про них дізнатися. Подумайте про дорослих, які знущаються над дітьми, як про покарання за їхні «гріхи». Подумайте про мільйони людських життів, втрачених у війнах, які велися через те, що інша країна чи культура були «грішними».

Вчення про гріховність іноді призводить до милосердя та співчуття, але також може призвести до недовіри до Бога, себе та світу. Це може змусити вас почуватись самотніми, цинічними та без керма, тому що ви завжди замислюєтесь, чи заслуговуєте на те, щоб вас любили. І навіть коли ти оточений любов’ю, ти не можеш впустити її.

Тож зробіть одну просту річ: змініть слово «гріх» на «страх». Наприклад, замість "Я грішний", змініть його на "Я боюся". Замість "Цей шкільний стрілець грішний", його "охоплює страх". І замість "Цей світ грішний", він "живить наш страх". Ця мова відображає той факт, що ми не зламані, ми просто забули, хто і що ми є.

Пам’ятаючи, ви, мабуть, відчуєте глибоке почуття повернення додому. Можливо, ви деякий час блукали самотньою стежкою, але тепер ви можете довіряти вітальному світлу всередині.

Що потрібно зробити, щоб бути світлом?

То що ти повинен робити, щоб бути світлом? Нічого. Як Курс Чудес каже, нічого не потрібно робити, говорити чи доводити тим світлом, яким ти є.

Тут немає ні тестів, ні навчання, ні сертифікації. Вам не потрібно це робити або мріяти, бо ви - просто завдяки тому, що є - світлом.

Уявіть собі величний дуб посеред парку. Діти приходять і сидять під нею для тіні та притулку. Сім'ї фотографують його, бо захоплюються його красою. Пари розповідають про те, як вони люблять цей дуб, незважаючи на всю радість, яку він приносить у їхнє життя.

Дуб щось робить? Ні, воно просто стоїть, укорінене, будучи тим деревом, яке воно є. І, ділячись своїми вродженими дарами, він запрошує інших прийти і випробувати любов.

Це ідеальна метафора для того світла, яким ти є. Не треба мати рацію. Не треба бути найкращим. Вам не потрібно нічого робити, крім як стояти у своїй величі як Божа дитина. Як ви можете собі уявити, це має силу змінити все у ваших стосунках та взаємодії з іншими - і з вами самими.

Коли ви претендуєте на те світло, яким ви є, це допомагає чесно задати собі такі запитання:

  • Чи намагаюся я догодити іншим, щоб я їм сподобався?

  • Чи уникаю я розмов, бо хтось може засудити мене або я відчуваю, що мій голос не має значення?

  • Чи ставлю я під сумнів свою цінність чи надто стараюся довести себе?

  • Чи я не помічаю, приймаю як належне, саботую чи відкидаю подарунки у своєму житті, тому що я шукаю наступне, щоб зробити мене щасливим?

  • Чи звинувачую я когось у своїх клопотах?

  • Чи засуджую я інших за те, що вони виглядають по-іншому чи поводяться чужими для мене способами?

Якщо ви відповісте ствердно на деякі або всі ці запитання - і, я думаю, 100 відсотків з нас відповідають - це свідчить про те, що ви забули світло, яким ви є. Це не означає, що ви "зазнали невдачі". Вам просто потрібно приділити хвилинку і ще раз згадати, ким ви є.

Отже, кожного разу, коли ви усвідомлюєте ці думки та вчинки, зупиняйтеся, а потім робіть щось просте: стояти в позі величі протягом тридцяти секунд - ноги міцно посаджені, плечі розслаблені, руки витягнуті з долонями вгору. Попросіть, щоб світло протікало крізь вас і скеровувало куди б воно не йшло.

Нехай ви будете дубом, якому нічого не доведеш.

І, пам’ятаючи, що ти є, дякуй за світло у тебе, яке ніколи не згасає.

Чотири кроки, які допоможуть вам Запам'ятати

Хоча вам не потрібно нічого робити be світло, ось чотири кроки, які допоможуть вам запам'ятати світло, яким ти є.

Зверніть увагу на те, що ви говорите собі.

Беріть на себе зобов’язання говорити що-небудь одне закохане собі щодня. Із плином днів збільшуйте собі компліменти, щоб ви регулярно бачили і розпізнавали світло, що знаходиться всередині. Ви спочатку не повірите лестощам, і це нормально. Але продовжуйте, поки це не стане більш природним, і ви не зможете стверджувати правду.

Щодня проводити час у своєму серці.

Ніде твого світла не спостерігається легше, ніж у твоєму турботливому серці. Щодня витрачайте час на подяку за свої благословення, посилаючи любов людям, до яких ви дбаєте, і просячи сили, більшої за вас, поширити любов по всьому світу від вашого імені. Чим більше ви будете відчувати світло у собі, тим більше ви будете довіряти, що це ваша справжня природа.

Внесіть більше краси у своє життя.

Коли ви починаєте відчувати розчарування, злість, занепокоєння, сором чи провину, зосередьтеся натомість на красі. Придбайте собі букет квітів або проведіть день у художньому музеї. Це може здатися не доречним, але це почне тренувати вас бачити світло, а не темряву. Краса шипуча. Це піднімає вас і відновлює ваше бачення до того, що ви цінуєте, що допоможе вам запам’ятати цінність у вас.

Уявіть світло у вас.

У своєму розумі зосередьтеся на місці прямо над пупком і побачте світло як свічку, ліхтар чи відкрите полум’я. Уявіть собі світіння світла, яке воно кидає по колу навколо вас. Подивіться, що світло стає яскравішим, і коло світла також зростає. Уявіть, що це торкається всіх навколо вас. Запитайте себе, як ви себе почуваєте, візуалізуючи це. Знайте, що будь-який мир або благословення, які ви відчуваєте, справжні, і що, коли ваше світло благословляє інших, ви теж благословенні, тому що пам’ятаєте світло, яким ви є.

© 2019 Debra Landwehr Engle. Всі права захищені.
Вилучено з дозволу видавця,
Видавництво Hampton Roads. www.redwheelweiser.com
.

Джерело статті

Будь світлом, яким ти є: Десять простих способів перетворити свій світ з любов’ю
Дебра Ландвер Енгл

Будь світлом, яким ти є: Десять простих способів перетворити свій світ з любов’ю Дебра Ландвер ЕнглБудь світлом, яким ти є: Десять простих способів перетворити свій світ з любов’ю надихає читачів застосувати свою духовну практику в дії - і дає їм конкретні способи зробити це. У часи напружених політичних та емоційних проблем цей простий посібник допомагає читачам перейти від гіркоти та розбіжності до справжнього миру. Натхненний курсом чудес та іншими духовними вченнями, Будь світлом, яким ти є надає простий шлях, щоб допомогти читачам жити з добротою, порядністю та автентичністю у смутні часи. (Також доступний як аудіокнига та аудіо компакт-диск.)
натисніть, щоб замовити на Amazon

 

Про автора

Дебра Ландвер ЕнглДебра Ландвер Енгл була багаторічною письменницею, і її початкові видавничі кредити з’явились у таких журналах, як «Заміський дім», «Заміський сад» та «Кращі будинки та сади». Її перша книга "Благодать від саду: зміна світового саду за один раз, "була опублікована в 2003. З того часу вона долучилася до кількох міжнародних збірників нарисів. Деб викладає заняття" Курсом чудес "і є співзасновником міжнародної програми творчості та особистого зростання Tending Your Inner Garden® Вона також викладає майстер-класи, які використовують журнал і письмовий інструмент як інструменти для самопізнання, а також сеанси наодинці та малій групі з питань творчості, письма, розвитку рукопису та життєвих навичок. GoldenTree Communications, вона надає наставницькі та видавничі послуги колегам-письменникам.

Відео з Деброю:

* Єдина маленька молитва, яка вам потрібна

* Вступ до єдиної маленької молитви, яка вам потрібна

* Запам’ятовування світла всередині

Суміжні книги

at InnerSelf Market і Amazon

 

Інші книги цього автора.
 

Інші статті цього автора

Вам також може сподобатися

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРІШНІ ГОЛОСИ

Місячне затемнення, 12 травня 2022 року
Астрологічний огляд і гороскоп: 23 - 29 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
05 21 відродження уяви в небезпечні часи 5362430 1920
Відродження уяви в небезпечні часи
by Природа Габріель Крам
У світі, який часто здається прагне знищити себе, я виявляю, що курирую красу - таку...
група багаторасових людей, що стоять на груповому фото
Сім способів проявити повагу до своєї різноманітної команди (відео)
by Келлі Макдональд
Повага має глибоке значення, але нічого не коштує. Ось способи, які ви можете продемонструвати (і…
слон ходить перед західним сонцем
Астрологічний огляд і гороскоп: 16 - 22 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
фотографія Лео Бускальї з обкладинки його книги: «Жити, любити та навчатися».
Як змінити чиєсь життя за кілька секунд
by Джойс Вісселл
Моє життя кардинально змінилося, коли хтось використав цю секунду, щоб вказати на мою красу.
композиційна фотографія повного місячного затемнення
Астрологічний огляд і гороскоп: 9 - 15 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення по відношенню до себе та інших
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
чоловік пише листа
Писати правду і дозволяти емоціям текти
by Барбара Бергер
Записування — це хороший спосіб практикувати говорити правду.
Звинувачення "Іншого хлопця": Хто несе тягар?
Звинувачення "Іншого хлопця": Хто несе тягар?
by Марі Т. Рассел
Нам так легко сподіватися на інших взяти на себе відповідальність за події в нашому минулому. Ми ...
Три запитання для дикого і дорогоцінного життя
Три запитання для дикого і дорогоцінного життя
by Лінда Керролл
Незалежно від того, є ми частиною пари, ми приїжджаємо у світ поодинці, залишаємо наодинці і робимо ...
Як випробувати більше щастя та породити більше радості, любові та миру
Як випробувати більше щастя та породити більше радості, любові та миру
by Джуд Біжу, магістратура, MFT
Щастя - це поточна хвиля. Це в назвах книг, назвах статей, рекламі кока -кола, McDonald's Happy…

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

відновлення середовища 4 14
Як рідні птахи повертаються до відновлених міських лісів Нової Зеландії
by Елізабет Елліот Ноу, Університет Лінкольна та ін
Урбанізація та знищення середовища проживання, яку вона тягне за собою, є основною загрозою для місцевих птахів…
Історія страждань і смерті за забороною на аборт в Ірландії та подальшою легалізацією
Історія страждань і смерті за забороною на аборт в Ірландії та подальшою легалізацією
by Гретхен Е. Елі, Університет Теннессі
Якщо Верховний суд США скасує рішення «Роу проти Вейда» від 1973 року, яке легалізовано аборти в…
скільки вам потрібно спати 4 7
Скільки вам дійсно потрібно спати
by Барбара Жаклін Саакян, Кембриджський університет та ін
Більшість із нас намагаються добре думати після поганого сну, відчуваючи туман і невиконання…
користь лимонної води 4 14
Чи буде лимонна вода детоксикувати або заряджати вас енергією?
by Еванджелін Манціоріс, Університет Південної Австралії
Якщо ви вірите анекдотам в Інтернеті, пити теплу воду з крапелькою лимонного соку – це…
товариства довіри щасливі 4 14
Чому довірчі товариства загалом щасливіші
by Енджамін Редкліфф, Університет Нотр-Дам
Люди — соціальні тварини. Це означає, майже з логічної необхідності, що люди…
економіка 4 14
5 речей, які знають економісти, але для більшості інших людей звучать неправильно
by Рено Фукар, Ланкастерський університет
Цікавим у нашій професії є те, що коли ми, вчені-економісти, значною мірою згодні з кожним…
навчитися звертати увагу 4 14
Ці стратегії та лайфхаки можуть допомогти кожному, хто має проблеми з увагою
by Роб Розенталь, Університет Колорадо
Через постійний потік негативних відгуків, які люди отримують про свою продуктивність,…
група багаторасових людей, що стоять на груповому фото
Сім способів проявити повагу до своєї різноманітної команди (відео)
by Келлі Макдональд
Повага має глибоке значення, але нічого не коштує. Ось способи, які ви можете продемонструвати (і…

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.