Що змушує вас порушити дієту, випустити кредитну карту чи привабити всіх не тих людей? У кожного з нас є тенденції до саботажу, витоки яких уникають нас. Більше не плутайся! Я тут, щоб сказати вам, що така поведінка пов’язана з частиною вашої особистості, про яку ви, мабуть, навіть не підозрювали: своєю Зовнішньою дитиною.
- By Жаннін Віст
Наші біографії справді є нашими іграми, і ми несемо відповідальність за те, як ми це робимо. Якщо, наприклад, ви розповісте собі давню історію, яка обертається навколо уявлення про те, що незалежно від того, що ви робите, "це просто так", і кінець завжди буде однаковим, Всесвіт з часом покаже вам саме це.
- By Соня Грейс
За роки роботи з клієнтами та їх кармічною історією я вирішив вивести значення карми з подвійності, тобто віра в те, що робити добро приносить добре, а погане - погане. Натомість я використовую глибший духовний сенс карми - її роль як невирішені емоційні рани ...
- By Алан Коен
Веб-сайт або будь-яка нова професія, стосунки чи крок вперед у житті - це чудовий проективний тест на те, де зараз живе твоя свідомість. Оскільки життя більше стосується того, що відбувається всередині ви, а не те, що відбувається назовні, найкраще використовувати зовні - це світити всередині світло, щоб ви могли прогресувати у подорожі своєї душі.
Всі ми несемо певний ступінь самовинувачення, способи звинувачення чи засудження себе. Часто ці почуття походять з нашого дитинства, коли нас звинувачували в допущених помилках. Сумно, як звинувачення інших людей у нас може перетворитися на нашу вину в собі, що потім часто стає нашим таємним соромом, і може утримати нас від щастя, якого ми хочемо ...
Нові дослідження показують, що зосередження уваги на «срібних підкладках» наших негативних рис може призвести до позитивних результатів. Дослідники називають знахідку теорією "срібної підкладки".
Незалежно від того, є ми частиною пари чи ні, ми приходимо у світ поодинці, залишаємо самі і приймаємо багато найважливіших рішень після того, як ми здійснили власний приватний пошук душі. Ми і тільки ми відповідаємо за свою поведінку; ми створюємо своє власне життя.
- By Алан Коен
Новина була За гнітюче. Це було смішний. Це було неймовірно. Нарешті, після завершення вильоту автопригод та перерваного руху, мовник оголосив, “. . а тепер - чудова нова книга автора, який збирається розповісти вам, як жити щасливим життям ".
Самотність - це стан самотності та віддаленості від інших, без відчуття жалю, провини чи самотності. Проводити час на самоті - це дуже самовиховування і практика, яку нам усім потрібно прийняти. Коли ми так зайняті бурхливою діяльністю свого життя ...
Поінформованість - це початок зцілення. Це трансформація свідомості від почуття жертви та окремості до запам’ятовування того, що ми завжди пов’язані з вищою метою і вищою метою, ніж просто прогулянки уві сні ...
Один із секретів щасливого життя - стати своїм найкращим другом. Але це можна зробити лише тоді, коли ти знаєш, хто ти, коли чесно і по-справжньому знаєш себе. Бо що робить найкращий друг? Найкращий друг бачить вас такою, якою ви є насправді, і безумовно любить і підтримує справжнього вас ...
- By Ліза Стефані
Коли я був анорексичним, поверхневі почуття набували лиходійської та критичної ролі. Я знаю, що це звучить мелодраматично і нереально (бо це так), але “відчуття роздуття” буквально відчувалося як смерть мене. Я не міг відокремити своє справжнє «Я» від своїх минулих думок і почуттів.
- By Шарі Арісон
Все своє життя я дивувався, Яка моя роль? Я досліджував це як у собі, так і за допомогою інших. Я почав із запитання себе: Що я можу запропонувати світові, враховуючи мої конкретні навички, життєвий досвід та завдяки платформам, які я здобуду?
Я усвідомив своє настирливе почуття невдоволення, той маленький розбірливий голос, який змусив мене відчути, що я опинився не в потрібному місці в потрібний час або зробив потрібну справу, - це все було набором інструкцій, як знайти внутрішній спокій Присутність моїх емоційних потрясінь ...
Незалежність дозволяє нам обирати своє життя, жити ним, як ми хочемо, вирішувати, з ким одружуватися, яку роботу ми виконуємо, якщо хочемо мати дітей, а також релігію чи духовний шлях, яким ми йдемо. Незалежність дає нам свободу вибору. Ми можемо легко забути не менш важливу річ ... залежність ...
Радість входить у моє серце кожного разу, коли я бачу світ з вищої точки зору, ніж раніше. Я можу чіткіше бачити очима свого більшого Я. Я знаю, що знайти радість можливо навіть у самих екстремальних обставинах ...
Є ті, хто вважає, що карма полягає у вині та покаранні. Для мене це звучить як старовинна релігія - методи та стратегії, засновані на страху, призначені для управління простими умами та простими серцями. Карма не така ...
Ніхто не проходить через дитинство без певного ступеня поранення. Якщо ми залишаємось сліпими за ці рани, вони можуть несвідомо керувати нами. Наша внутрішня дитина є повним доповненням дитячих почуттів, потреб і ...
- By Джеймі Роуз
Вийміть свій журнал і напишіть імена двох жінок, якими ви захоплюєтесь. Жінки, які для вас втілюють слово "богиня". Для мене цей перший список може включати Мішель Обаму та Хелен Міррен. Якщо ти ...
Нам слід визнати наші взаємні людські страждання. Хоча, звичайно, природно для людей розмовляти та спілкуватися одне з одним, якщо у нас немає вагомого приводу або підстави для цього, ми, здається, підтримуємо свій типовий повсякденний статус незнайомця з усією широкою громадськістю, яка нас оточує.
Пора перестати бути самим собою найлютішим ворогом і почати стати своїм найкращим другом. Як психотерапевт, я раз у раз бачу негативні наслідки відсутності у самообслуговування своїх клієнтів. Загалом...
Роками я дивився на себе крізь призму спроб «виправитись». Це було тонко, не видно з поля зору, як течія під гладкою поверхнею річки, але це змінило потік мого життя ...
Люди з низькою самооцінкою вірили найгірше про себе так сильно і так довго, що з готовністю відкидають будь-які відгуки, що суперечать їх переконанням. Вони не в змозі довіряти компліментам і похвалам, і часто несвідомо викручують такі коментарі, щоб означати протилежне.