Розуміння символів своєї мрії

Коли ви дивитесь на свою мрію, ви дивитесь на своє власне програмування. Комп’ютер запрограмований на цифри, літери та команди. Ваш розум запрограмований символами зображення. Тож може бути корисно трохи знати про ці символи.

Фрейд вважав, що символи сновидінь мають постійне значення від пацієнта до пацієнта. Наприклад, сигара являє собою пеніс, а чаша означає вагіну ... у кожного пацієнта. Він слухав сон свого пацієнта, а потім тлумачив сон для пацієнта, як ніби пацієнт не міг інтерпретувати власний сон.

Більшість сучасних дослідників сновидінь не погоджуються з Фрейдом щодо цього питання, як і я. У більшості випадків символи означають різні речі для різних людей. Ви єдина людина, яка насправді знає, що для вас означають ваші символи.

Коли ви дивитесь на свою мрію, довіряйте своїй інтуїції. Тільки ви можете вирішити значення лева, рушниці, будинку, машини або сигари. Якщо ви практикуєте вільну асоціацію, ви розвинете почуття мрії. Ви дізнаєтесь, що означають ваші мрії.

Є кілька предметів, які, здається, часто зустрічаються у багатьох різних пацієнтів: політ, падіння, дороги, машини, гармати, павуки, щоб назвати лише декілька. Але незважаючи на те, що багато людей мають спільний символ, мало підстав вважати, що вони мають однакове значення. Тож довіряйте своїм інстинктам. Ви останнє слово ваших мрій, і якщо ваш терапевт намагається витлумачити вам ваш сон, скажіть йому, що я сказав.

Innersele підписатися графіка

Чому ми не пам’ятаємо мрії

Чому одні мрії важко запам’ятати, а інші кристально чисті? Найбільш поширеним поясненням є те, що ми пам’ятаємо сни, якщо прокидаємось посеред них, але я думаю, що в цьому є щось більше.

Я часто прокидаюся під час сну, свідомо вирішую це записати, лише виявляючи, що воно вислизнуло з моєї пам’яті. В інший час мені присниться кришталево чистий сон, який легко запам’ятати, і, чесно кажучи, я не настільки впевнений, що прокинувся під час сну.

З мого досвіду, деяких снів не можна згадати, як би ти не старався, а деякі мрії настільки зрозумілі, що це наче хтось надсилає тобі навмисне повідомлення. Це ще одна причина, по якій я вірю в теорію надсвідомості. Це майже так, ніби "Він" хоче, щоб ми подивились на сон.

Коли сон невиразний і нечіткий, і його важко згадати, я просто викидаю його з розуму і навіть не намагаюся ним користуватися. Нечіткий сон унеможливлює роботу. Я підозрюю, що мій "Суперсвідомий" підкаже мені, над якою мрією працювати, даючи мені ясну мрію.

Повторювані мрії

Якщо ви робите нотатки про свої мрії, ви можете помітити, що деякі мрії, як правило, повторюються. Я мав 19 різних снів, що повторюються. Вони дуже корисні, щоб допомогти вам розпізнати власні символи. Я мав кілька «котячих» мрій, перш ніж зрозумів, що для мене коти представляють дівчат.

Всякий раз, коли вам повторюється сон із певним почуттям, під ним, мабуть, є заблокована сцена. Це повторюється, оскільки заблокована сцена застрягла у тимчасовому файлі. Це відчуття може бути занадто сильним, щоб розряджатися безпосередньо.

Щоб знайти почуття у сновидінні, використовуйте основне запитання: "Що таке відчуття?" Можливо, ви не знайдете цілу сцену до пізньої терапії, але постановка питання струсить дроти і змусить ваш мозок дати вам ложку розряду протягом декількох днів.

Коли вам колись сниться повторний сон із певним почуттям, використовуйте запитання: "ЩО ПОЧУВАННЯ В МРІ?" або просто "ЩО ПОЧУВАННЯ?"

Як і у нічних мареннях, ви можете виміряти хід терапії своїми повторюваними снами. У мене є повторний сон про зброю. На моїй ранній терапії мрія проходила так: до мене в дім приходить розбійник, і я не можу знайти ні рушниці, ні куль. Через кілька місяців, коли прийшла та сама мрія, я знайшов рушницю, але не кулі. Минуло ще кілька місяців, і я знайшов свою рушницю та кулі, але не зміг зарядити рушницю. Далі я зарядив рушницю, але не міг прицілитися. У найсвіжішому сні я зарядив рушницю і застрелив поганого хлопця. Мрія про мою зростаючу здатність протистояти людям. Я не плакав про цей сон. Це більше нагадувало звіт про хід.

Використання мрій для "струшування проводів"

Щоразу, коли у вас є чіткий сон, завжди проходьте його під час терапії або, принаймні, пробивайтеся ним у думках і шукайте асоціації. Ви можете зробити це, коли снідаєте або їдете на роботу. Навіть якщо це не призводить безпосередньо до плачу, ви досягаєте успіху, "струшуючи дроти".

Пробігаючись мрією та задаючи питання, тиснеш на нервову систему та змусиш розряджатися на поверхню, якщо не відразу, то, можливо, через кілька днів. Коли ви дивитесь на сон, ви переглядаєте свій тимчасовий файл, і саме там перебувають заблоковані почуття. Для невротика кожен окремий сон матиме певний зв’язок із заблокованим болем. Попри те, що ти його не знайдеш, повір, він там є.

Один із способів ви можете це довести собі - стежити за позіханням і сплячістю. Коли ви вільно спілкуєтеся зі своєю мрією, ви можете не виявити жодного очевидного почуття, але ви будете постійно позіхати, поки намагаєтесь це сказати, або можете почуватись дурними та сонними. Ви можете подумати, що у цьому сні нічого немає, але ваша нервова система тремтить від питань. Позіхання та спритність означають, що сцени, про яку ви просите, занадто багато, і ваша нервова система пізніше повинна буде дати вам непрямі виділення.

Ця стаття була витягнута з дозволу

"Лікування плачем" Томаса А. Стоуна.

 Інформація / Книга замовлень

 

про автора

Ця стаття була витягнута з дозволу книги "Лікування плачем", Томас А. Стоун. Випускник університету Дрейка зі спеціальністю математика, Том Стоун провів 20 років у власному бізнесі, перш ніж розкрити свій дитячий біль. Частий гість у ток-шоу, його відкриття отримують міжнародну увагу. Останнім часом перекладається на китайську та індійську мови.


Суміжні книги

at

перерву

Дякуємо за відвідування InnerSelf.com, де є 20,000 + статті, що змінюють життя, пропагуючи «Нові погляди та нові можливості». Усі статті перекладено на 30+ мов. Підписуватися для журналу InnerSelf, що виходить щотижня, та щоденного натхнення Марі Т. Рассел. Журнал InnerSelf видається з 1985 року.