Зміни в житті

Розпакування Man Box: як зустрітися зі своїми «речами»

півень махає крилами і «похизується своїми речами»
Зображення на Duy Cường Nguyễn


Розповідає Марі Т. Рассел.

Дивіться відеоверсію тут.

Все, що потрібно, це включити новини, почитати газету або поговорити з людьми в наші дні, щоб нагадати, що поведінка чоловіків привертає багато уваги — і не обов’язково з поважної причини. Рухи #times up, #metoo та Black Lives Matter забезпечили необхідну іскру для підвищення обізнаності про токсичну чоловічу поведінку. Список «загиблих людей» у високопоставлених державних і приватних галузях і компаніях продовжує зростати. Ця група чоловіків є меншість чоловіків

Але вони не єдині винуватці. Насправді, більшість чоловіків — які стоять осторонь, не знаючи, мовчать, байдужі, бояться й неохоче — сприяють тому, що поведінка чоловіків залишається в центрі уваги. 

У моїй роботі з чоловіками, як на індивідуальному, так і на організаційному рівні, коли я звертаю увагу на неписані правила про те, що означає бути чоловіком і як вони не працюють ні на кого, включно з чоловіками, я рідко відчуваю відштовхування. Швидше, більшість чоловіків зацікавлені в тому, щоб не дотримуватися старого «підручника» про те, що означає бути чоловіком. Вони просто не дуже замислювалися над цим. Оскільки нового підручника ще не було створено, багато чоловіків в кінцевому підсумку запитують: «Що мені робити?» Це їхня емпатія на ранній стадії, що зростає, і це добре. 

Чоловіча більшість має бути кращою

У цю саму групу чоловіків входять батьки, брати, партнери, сини, лідери та колеги. Я вважаю, що всім чоловікам притаманне вроджене бажання бути кращими — кращими чоловіками у їхніх різних ролях. Проте нерівність і нерівність все ще панують. Не менш важливим є той факт, що люди, які постраждали від відсутності відповідальності та втручання з боку більшості, цілком можуть бути нашими дружинами, сестрами, партнерами, колегами, дочками та друзями. 

За іронією долі, якби ця більшість чоловіків взяла на себе зобов’язання бути союзниками та лідерством, наратив змінився б. У розповіді про здорову маскулінність чоловіки та ті, хто їх оточує, відчували б себе в безпеці, процвітали. В результаті більшість суспільних проблем значно скоротиться. 

Що знадобиться для реалізації цього зобов’язання?

Чоловіки повинні бути готові «визнати свою справу». По суті, це означає, що ми, чоловіки, цікавимося тим, що рухає нашою поведінкою, щоб ми могли вносити зміни.

Це вимагає, щоб ми виходили за межі наших упереджень і визнавали свої привілеї, щоб ми могли використовувати їх на благо. Нам потрібно визнати, що Man Box — неофіційний посібник про те, що означає бути чоловіком — існує. 

Ось як це зробити: 

Так, Man Box справжня

Man Box передається з попередніх поколінь. Чоловіки до нас — наші батьки, діди, дядьки, брати, вчителі, тренери й у суспільстві в цілому — адаптували, прийняли та змоделювали цей посібник. Про це свідомо не говорять; так було завжди, багато людей платять ціну за нездорову маскулінність. 

Якщо не дослідити цей посібник, він керує нашим способом мислення, розмови та поведінки, як чоловіки. Це проявляється в нашому особистому та діловому житті. Це впливає на наш стиль керівництва. Найважливіше те, що наше несвідоме прихильність до Man Box не тільки негативно впливає на інших, це також може мати негативні наслідки для нас, чоловіків.


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Підтримка ідеї стоїцизму над емоційністю, без сумніву, є найшкідливішим результатом чоловічої коробки. Коли чоловіки, які прагнуть бути союзниками та інклюзивними лідерами, не виражають себе емоційно, це не тільки відлякує інших від того, щоб бути справжньою людиною, це також серйозно обмежує здатність лідерів створювати справжні стосунки, ефективно керувати тощо. 

Розпакування неписаних правил

Коли чоловіки як союзники та лідери починають кидати виклик і розпаковувати Man Box, вони побачити реальну можливість для зростання та зміни поведінки. Man Box — це вузько визначений традиційний набір правил для того, щоб бути чоловіком. Ці правила дотримуються через ганьбу та знущання, а також обіцянки винагород — покликані примусити відповідати нашій домінантній культурі маскулінності та увічнити експлуатацію, домінування та маргіналізацію жінок та людей, які є квірами, гендерними та трансгендерними. 

Щоб розпакувати Man Box, ми повинні знати, що це за неписані правила, зокрема: 

  1. Справжні чоловіки не показують своїх емоцій, але виявляти гнів – це нормально.

  2. Справжні чоловіки завжди впевнені в собі — ми не будемо показувати вам нашу невпевненість або визнавати, що не знаємо.

  3. Справжні чоловіки не просять допомоги.

  4. Всі рішення приймають справжні чоловіки.

  5. Справжні чоловіки гетеросексуальні та сексуально домінують.

  6. Справжні чоловіки постійно розмовляють і займаються спортом.

  7. Справжні чоловіки ніколи не бувають інвалідами, інвалідами чи безробітними.

Взяти на себе роль союзника та лідера

Ти можеш"не думати як "нова людина" якщо ви не знаєте, яке старе мислення потрібно скасувати. Мислення як «нова людина» вимагає самоаналізу — усвідомлення наших невивчених способів поведінки, часто керованих несвідомими думками.

Коли ми дозволяємо нашим упередженням керувати нашою поведінкою, виникає мікроагресія — випадки сексизму, гомофобії, расизму тощо. Вони часто проявляються через мову, помилкові жести або те, як один дивиться на іншу людину. Така поведінка впливає на тих, хто належить до цільових груп. Мікроагресія може також проявлятися як образи, принизливі коментарі чи жести.

Важливо розуміти ось що: велика частина програм, які ми пережили, про те, що означає бути чоловіком, особливо по відношенню до жінок, з минулого. Те, що ми бачили моделлюваним під час дорослішання, було засіяно глибоко всередині. І саме тут нова система показників людини може змінитися на краще. Це саме те, з чого вам потрібно почати, зацікавившись тим, що історично керувало вашим почуттям бути чоловіком. Ось чому так важливо самоперевіряти нашу поведінку.

Говорити як кращий союзник не означає бути агресивним, домінувати або принижувати. Натомість це означає бути інклюзивним, терплячим і неупередженим. Це вимагає, перш за все, щоб ми свідомо думали як союзник, щоб ми могли спілкуватися як союзник.

Подумайте на мить, що це слово союзник є дієсловом, а також іменником. Щоб бути справжнім союзником, ви повинні щось «робити». За всі роки моєї роботи з інклюзією мені неодноразово задавали одне й те саме запитання як чоловіки, так і різноманітність, справедливість та інклюзія (DEI) професіонали про залучення чоловіків як союзників: «Що мені робити?» Але це не так просто, як вказувати чоловікам чи їхнім організаціям, що робити. Це тому, що ми, як чоловіки, повинні досліджувати, що рухає нашим мисленням.

Коли ми починаємо мислити більш свідомо, ми можемо посилити усвідомлення наших власних упереджень і привілеїв, дозволяючи нам робити новий вибір, який підтримує нові дії. Тільки тоді ми зможемо, нарешті, відповідати нашим словам, вибору та вчинкам. Зрештою, саме наші дії будуть говорити: думати і говорити як людина без дій недостатньо. It"Чоловіки використовують свою владу, становище та привілеї для просування жінок і меншин, що створює зміни, які приносять користь кожному. 

Поводити себе як чоловік не означає бути начальником, працювати більше годин або очікувати, що жінки створять кімнату для переговорів і будуть секретаркою (на додаток до фактичної посади, яку її найняли). Це означає, що у вашому робочому середовищі ви маєте рівну частку та турботу.

Авторське право 2022. Усі права захищено.
Друкується з дозволу автора.

Книга цього автора:

Показ

Показ: як чоловіки можуть стати ефективними союзниками на робочому місці
Рей Арата

Обкладинка книги: Показ: як чоловіки можуть стати ефективними союзниками на робочому місці, Рей АратаIn Показ, ви дізнаєтеся про метод DIY лідерства на основі серця, який Рей Арата використовував у таких компаніях, як Verizon, Bloomberg, Moody's, Intel, Toyota, Hearst тощо — підхід, змодельований чоловіками, реальні рішення для чоловіків та для чоловіків. збільшити різноманітність, підвищити підсумок і створити культуру, щоб усі на робочому місці виграли.

Показ це книга з інструкціями для чоловіків в організаціях, які прагнуть стати кращими союзниками та лідерами. Книга також містить рекомендації для спеціалістів з управління персоналом, різноманітності та інклюзії щодо того, як залучити своїх чоловіків до зусиль щодо різноманітності. З історіями, які висвітлюють типові помилки, за якими слідують основні навчальні розділи та навчальні вправи для глибокого занурення для підтримки розвитку союзництва, Показ перетворює добрі наміри на конкретні дії, які можна здійснити негайно.

Щоб отримати додаткову інформацію та / або замовити цю книгу, натисніть тут. Також доступний як видання Kindle та як аудіокнига.

Про автора

фото Рея АратиРей Арата є відзначеним нагородами лідером і доповідачем, консультантом і тренером з питань різноманітності, справедливості та включення (DEI), з глобальними клієнтами від PwC до Verizon, Toyota і Bloomberg. Він заснував конференцію Better Man Conference для розвитку здорової маскулінності та чоловіків як союзників і партнерів. У 2016 році ООН-Жінки визнала його Чемпіоном HeForShe за зміни та отримав нагороду Ron Herring 2020.

Його нова книга Показ: як чоловіки можуть стати ефективними союзниками на робочому місці. 

Дізнайтеся більше на сайті RayArata.com і BetterManConference.com.

Більше книг цього автора.
    

Інші статті цього автора

Вам також може сподобатися

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРІШНІ ГОЛОСИ

Місячне затемнення, 12 травня 2022 року
Астрологічний огляд і гороскоп: 23 - 29 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
05 21 відродження уяви в небезпечні часи 5362430 1920
Відродження уяви в небезпечні часи
by Природа Габріель Крам
У світі, який часто здається прагне знищити себе, я виявляю, що курирую красу - таку...
група багаторасових людей, що стоять на груповому фото
Сім способів проявити повагу до своєї різноманітної команди (відео)
by Келлі Макдональд
Повага має глибоке значення, але нічого не коштує. Ось способи, які ви можете продемонструвати (і…
слон ходить перед західним сонцем
Астрологічний огляд і гороскоп: 16 - 22 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
фотографія Лео Бускальї з обкладинки його книги: «Жити, любити та навчатися».
Як змінити чиєсь життя за кілька секунд
by Джойс Вісселл
Моє життя кардинально змінилося, коли хтось використав цю секунду, щоб вказати на мою красу.
композиційна фотографія повного місячного затемнення
Астрологічний огляд і гороскоп: 9 - 15 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення по відношенню до себе та інших
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
чоловік пише листа
Писати правду і дозволяти емоціям текти
by Барбара Бергер
Записування — це хороший спосіб практикувати говорити правду.
дві дівчини, що йдуть по стежці
Обидва пройдені дороги
by Ян Філіпс
Щовечора після обіду люди збиралися біля маленького каміна, а отець Ошида проводив вечір…
Позбавлення від самокритичного альбатроса на спині
Позбавлення від самокритичного альбатроса на спині
by Джуд Біжу
Надмірна самокритичність - це поширене в нашому суспільстві. Перемогти себе це майже національна забава ...
Чому люди з СДУГ - обдаровані та креативні
Чому люди з СДУГ - обдаровані та креативні
by Thom Hartmann
Люди з СДУГ можуть бути нашими найкреативнішими людьми, нашими надзвичайними мислителями, нашими ...

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

знайти те, що ви шукаєте 5 25
Використовуйте хорарну астрологію, щоб знайти те, що ви втратили
by Альфі Лавуа
Серед астрологів завжди було багато суперечок щодо часу (і навіть місця)…
відновлення середовища 4 14
Як рідні птахи повертаються до відновлених міських лісів Нової Зеландії
by Елізабет Елліот Ноу, Університет Лінкольна та ін
Урбанізація та знищення середовища проживання, яку вона тягне за собою, є основною загрозою для місцевих птахів…
скільки вам потрібно спати 4 7
Скільки вам дійсно потрібно спати
by Барбара Жаклін Саакян, Кембриджський університет та ін
Більшість із нас намагаються добре думати після поганого сну, відчуваючи туман і невиконання…
Історія страждань і смерті за забороною на аборт в Ірландії та подальшою легалізацією
Історія страждань і смерті за забороною на аборт в Ірландії та подальшою легалізацією
by Гретхен Е. Елі, Університет Теннессі
Якщо Верховний суд США скасує рішення «Роу проти Вейда» від 1973 року, яке легалізовано аборти в…
користь лимонної води 4 14
Чи буде лимонна вода детоксикувати або заряджати вас енергією?
by Еванджелін Манціоріс, Університет Південної Австралії
Якщо ви вірите анекдотам в Інтернеті, пити теплу воду з крапелькою лимонного соку – це…
товариства довіри щасливі 4 14
Чому довірчі товариства загалом щасливіші
by Енджамін Редкліфф, Університет Нотр-Дам
Люди — соціальні тварини. Це означає, майже з логічної необхідності, що люди…
група багаторасових людей, що стоять на груповому фото
Сім способів проявити повагу до своєї різноманітної команди (відео)
by Келлі Макдональд
Повага має глибоке значення, але нічого не коштує. Ось способи, які ви можете продемонструвати (і…
економіка 4 14
5 речей, які знають економісти, але для більшості інших людей звучать неправильно
by Рено Фукар, Ланкастерський університет
Цікавим у нашій професії є те, що коли ми, вчені-економісти, значною мірою згодні з кожним…

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.