Коли ми думаємо про те, що робить спортсменів великими, мало хто з нас подумає, що сон може відігравати важливу роль. Але багато найкращих спортсменів світу кажуть, що сон є невід’ємною частиною їхніх тренувань і ключовим фактором, який допомагає їм добре виступати.
Термін прохідний душ використовується все частіше, оскільки людство продовжує свій еволюційний шлях до охоплення та втілення вищих рівнів свідомості.
Останні дані Управління національної статистики свідчать про те, що понад 1.2 мільйона людей у Великій Британії повідомляють, що живуть із тривалим COVID протягом 12 місяців або більше.
Як би приголомшливо це не звучало, але майже половина американців віком від 20 років або понад 122 мільйони людей мають високий кров’яний тиск.
Давайте поміркуємо принаймні про вісім уроків, які тварини можуть навчити нас, якщо ми наважимося відкрити їм.
Буряк набуває популярності як засіб для підвищення продуктивності для спортсменів і тих, хто хоче отримати конкурентну перевагу в бігу та їзді на велосипеді.
Незважаючи на переважну кількість тривалих симптомів COVID, про які раніше повідомляли інші дослідження, ми виявили лише кілька симптомів, конкретно пов’язаних із інфекцією SARS-CoV-2
Контроль над своїм здоров’ям починається з усвідомлення факторів, які впливають на ваше особисте благополуччя. Але здоровий спосіб життя - це більше, ніж просто усвідомлення...
Як людині, яка ділить своє життя з твариною-компаньйоном, мені було так важко чути про тисячі людей, які змушені відмовитися від своїх домашніх тварин через кризу вартості життя.
Одним із варіантів, який ви можете розглянути, є пренатальна йога. Йога підходить навіть жінкам, які не схильні робити багато вправ.
Саме кількість батьківської турботи, яку отримує нащадок, підтримує більший мозок.
Якщо ви не знаєте кольорових людей, ви все одно можете просунутися та налагодити взаємокорисні та взаємовигідні відносини з різними бізнесменами, навіть без знайомства друга чи колеги.
Хоча коноплі та марихуана належать до одного виду рослин, Cannabis sativa, кожна з них має унікальну хімію з дуже різними характеристиками та ефектами.
Багато століть ми купалися в комунальних водах. Іноді для чистоти, але частіше для задоволення.
З моменту зачаття організм людини будує дві системи переробки відходів. Переробка відбувається для клітин, які вмирають, або клітин, які містять відходи...
Можливо, ви знаєте, що фізична активність може допомогти знизити ризик розвитку багатьох поширених видів раку. Але багато хто з нас не усвідомлює, наскільки важливою є фізична активність, якщо у вас діагностовано рак.
Вчені вже багато років знають, що нездорова дієта – особливо з високим вмістом жиру та цукру – може спричинити згубні зміни в мозку та призвести до когнітивних розладів.
Якби ви зараз відкрили свою аптечку, то, швидше за все, ви б знайшли принаймні одну пляшечку вітамінів поряд із знеболювальними, пластирами та сиропом від кашлю.
Ми всі хочемо мати краще життя, менше стресу, більше радості, більше уваги, більше успіху. Але щоб мати все це, нам потрібно розуміти наш мозок і важливість його здоров’я.
Коти і собаки, як відомо, не ладнають один з одним. Здається, ми цілком можемо розпізнати боротьбу між цими двома видами. Однак навіть досвідченим власникам кішок важко відрізнити грубі ігри від котячих клаптів.
Мікроби, що живуть у вашій їжі, можуть впливати на ризик раку. У той час як одні допомагають вашому організму боротися з раком, інші допомагають пухлинам еволюціонувати та рости.
Відсутність фізичної активності є четвертою основною причиною смерті у всьому світі. Це також пов’язано з хронічними захворюваннями та інвалідністю.
Необхідно бути дуже обережним, використовуючи ефірні олії для дітей. Цих самих вказівок також слід дотримуватися людям похилого віку та людям із слабким здоров’ям або тим, чия імунна система серйозно ослаблена.
Сторінка 1 з 75
