Себе

Любовні стосунки та спокійна душа

усміхнена мати, сидячи на траві, піднімаючи дитину
Зображення на Ніл Додхіа 

Розповідає Марі Т. Рассел.

Відеоверсія

Скільки б нам не подобалося вважати себе унікальною особистістю, у всіх нас є стільки спільного. Одна з таких речей - це потреба чи туга за коханням. Навіть найзапеклішого злочинця потрібно любити. І насправді, можливо, однією з причин таких, якими вони є, була відсутність любові в дитинстві ... але це мої припущення, оскільки я не думаю, що особисто знаю якогось загартованого злочинця. І, можливо, немає такого загартованого злочинця ... лише людина, «тимчасово загартована» життєвим досвідом. Але я відступаю.

Всім нам, навіть тваринам, потрібно любити і бути коханими. Він потрібен нам для базового виживання, він потрібен для зростання, як фізичного, так і емоційного, і це потрібно для щастя. 

Любовні стосунки

Хоча більшість з нас думає про своїх батьків як про перших людей, з якими ми мали стосунки, насправді ми є першою людиною, з якою ми мали стосунки. І ми будемо останніми. Таким чином, наші стосунки з самими собою є найважливішими.

При цьому, щоб бути в мирі з собою, нам потрібно бути в мирі з тими, хто нас оточує. Розгнівана і схвильована людина не може бути в мирі з собою, незалежно від причини їх стресу. Отже, нашою метою має бути встановлення любовних стосунків з оточуючими нас людьми, щоб ми могли мати мирні стосунки з собою ... і навпаки.

Картка "Любовні стосунки" в Виявляючи свою майстерність Колода, починається з цього висловлювання: "Мої стосунки люблячі, відкриті, чесні та наповнені взаємною повагою та довірою". Це гідна і варта ціль для нас кожного дня нашого життя. І ми повинні пам’ятати, що включаємо себе в це ... бути люблячими та поважаючими себе - це також частина цілі люблячих стосунків.

Я Коханий

Мабуть, одне місце для початку - усвідомити, що нас люблять. Для багатьох це хитка земля. У деяких релігіях Батько Бог зображується як суворий, судячий і караючий батько ... не той, хто розуміє і беззастережно любитиме. І в багатьох будинках також немає батьків, які навмисно чи ні, безумовно люблять і приймають. 

Таким чином, ми ростемо, відчуваючи оцінку дорослих, інших дітей і суспільства в цілому. Ми занадто товсті або занадто худі, занадто сором'язливі або занадто відверті, занадто щось або недостатньо іншого. Тож як можна відчувати себе коханим через все це?

Розвиваючи дружбу та любовні стосунки, ми виявляємо, що інші люблять нас такими, якими ми є, дивацтвами та іншим. Вони не так засуджують нас, як ми, мабуть, самі по собі. Тож коли ми визнаємо, що інші бачать, що ми гідні того, щоб нас любили, ми можемо прийняти, що ми можемо любити себе, навіть якщо ми не виправдовуємо своїх власних очікувань щодо себе. Ми нагадуємо собі, що нас люблять такими, якими ми є. Щодня ми можемо сказати собі: Я люблю тебе таким, яким ти є, і мене люблять таким, який я є. 

Я випромінюю мир

Часом ми можемо бути найлютішим ворогом. Ми робимо це здебільшого через думки, які виховуємо у своїй свідомості. Ми часто проектуємо свої сумніви та страхи на інших, вважаючи, що вони думають так, як думають наші найгірші страхи.

Оскільки ми ніколи не можемо бути впевненими в тому, що думає хтось інший, ми можемо замість цього обрати уявлення про хороші речі, про які вони думають. Коли ми боїмося, що нас висміюють, або думаємо, що хтось ображає або відкидає нас, ми можемо замість цього уявити себе коханим і прийнятим.

Таким чином, ми вирішуємо відчувати спокій, а не страх, гнів, розчарування, нетерплячість тощо. Замість того, щоб загортатись у сумніви та страхи, ми можемо вирішити загортати себе (та інших) у міхур Любові, і випромінювати мир

Наповнений любов'ю

Як тільки ми починаємо жити з центру Любові та Миру, ми під’єднуємось до сутності Божества, яка мешкає всередині нас. Ми наповнюємось Любов’ю.

Іскра світла і любові, що всередині нашого буття, всередині нашого серця, є сутністю Божественності. Це ми, і ми це. Ми єдині з любов’ю. 

Чим більше ми пам’ятатимемо, хто ми є насправді - Любов - тим краще і щасливіше буде наше життя.

Підключений всередині

Наш світ навчив нас розлуці. Нам сказали, що ми або ті, або інші ... хороші чи погані, розумні чи дурні, привабливі чи ні тощо. Однак правда в тому, що ми всі і нічого з того. І ми лише такі, якими ми обираємо бути в цей момент.

Коли наш зв’язок із зовнішнім світом, ми підвладні його фантазіям, його примхам, його страхам. Натомість, коли ми вибираємо з’єднатися з кращими ангелами нашої природи, нашим внутрішнім «я», ми можемо скористатися джерелом блаженства та творчості. Коли ми з’єднуємося всередині, ми виявляємо, що завжди маємо доступ до джерела спокою, прийняття того, що є, і керівництва, щоб створити те, чого ми бажаємо... любов, радість, здоров’я, благополуччя тощо. 

Зовнішній світ завжди зробить свою справу. Він представить виклики, моменти хвилювання та відчаю, а також часи нейтралітету та R&R. Однак, незалежно від зовнішніх обставин, ми можемо вибрати поганий чи гарний настрій. Ми можемо шукати рішення, а не залишатися в розгубленості та страху. Ми можемо вибрати підключення до нашого внутрішнього джерела керівництва, творчості та благополуччя. Таким чином ми створюємо міцну основу внутрішнього спокою, який потім передається у всі наші стосунки.

Стара мудрість душі

Однією з наших цінностей є знання та досвід. Наш досвід попередніх стосунків є частиною інструментів, які ми маємо використовувати у наших повсякденних зустрічах. Ми вчимося на попередніх успіхах і невдачах. Тож у будь-який момент, коли ми заплуталися і нам потрібен напрямок, ми можемо отримати доступ до наших банків пам’яті для контрольних точок, які пов’язані з нашою поточною ситуацією. 

Ми також отримуємо користь від досвіду всього світу, коли ми налаштовуємося на своє внутрішнє керівництво та інтуїцію. Таким чином, ми маємо доступ до всього досвіду та знань усіх душ на землі – минулого, теперішнього та майбутнього.

Ми можемо зайти всередину і скористатися мудрістю Все, що є. Один із способів зробити це – запитати: Якби я мав мудрість Старої Душі, що б я зробив? Або якщо вам зручніше використовувати конкретні зображення, Що б зробив Ісус (або Будда)?

Мирна душа

Життя може здаватися хаотичним з багатьма стресами та викликами. Однак, коли ми зберігаємо мирну перспективу, все йде набагато легше. У нас завжди є вибір: реагувати з напруги чи з миру. Різниця може бути такою ж простою, як глибокий вдих і пошук хорошого, а не поганого.

Кожна монета і кожен досвід мають дві сторони або дві перспективи. Ми можемо розглядати будь-який досвід з точки зору «чого я можу навчитися з цього», а не розглядати його як жахливий досвід. Прагнення вчитися приведе нас до центру нашої мирної душі, яка породжує радість і благополуччя. Відчуття розчарування і гніву віддаляють нас від нашого спокійного внутрішнього центру.

Хороша афірмація або думка, на якій варто зосередитися «Я спокійний, розслаблений і блаженно спокійний». Повторюйте це речення, навіть якщо ви цього не відчуваєте... або особливо коли не відчуваєте. Це може бути схоже на «притворюйте, поки не встигнете», але насправді це більше зосередження на кінцевому результаті, якого ви бажаєте... внутрішній спокій, зовнішнє розслаблення та відчуття блаженного умиротворення.

Стаття натхненна:

Маніфестування вашими картами майстерності: натхненні працями Кріона
Моніка Мураній (творець), Дебора Делісі (ілюстратор)

обкладинка: Маніфестування вашими картами майстерності: натхненні творами Kryon Моніки Мураній (Творець), Дебори Делісі (Ілюстратор)Ця колода наповнена щоденними афірмаціями, покликаними покращити спілкування душі та життєву силу. у цій колоді є 44 картки підтверджень та посібник, який допоможе вам створити власні афірмації, з пропозиціями щодо їх використання.

Інформація/Замовте цю колоду карт.

Більше надихаючих колод карт 

про автора

Марі Т. Рассел є засновником Журнал InnerSelf (заснована 1985). Вона також випускала та приймала щотижневу радіопередачу Південної Флориди "Внутрішня сила" від 1992-1995, яка зосереджувалась на таких темах, як самооцінка, особистісне зростання та добробут. Її статті зосереджені на трансформації та з’єднанні з власним внутрішнім джерелом радості та творчості.

Creative Commons 3.0: Ця стаття ліцензується за ліцензією Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Приписати автора: Марі Т. Рассел, InnerSelf.com. Посилання назад до статті: Ця стаття спочатку з'явилася на InnerSelf.com


  

Інші статті цього автора

Вам також може сподобатися

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРІШНІ ГОЛОСИ

слон ходить перед західним сонцем
Астрологічний огляд і гороскоп: 16 - 22 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
фотографія Лео Бускальї з обкладинки його книги: «Жити, любити та навчатися».
Як змінити чиєсь життя за кілька секунд
by Джойс Вісселл
Моє життя кардинально змінилося, коли хтось використав цю секунду, щоб вказати на мою красу.
композиційна фотографія повного місячного затемнення
Астрологічний огляд і гороскоп: 9 - 15 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення по відношенню до себе та інших
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
чоловік пише листа
Писати правду і дозволяти емоціям текти
by Барбара Бергер
Записування — це хороший спосіб практикувати говорити правду.
молода пара, в захисних масках, стоячи на мосту
Міст для зцілення: дорогий коронавірус...
by Лаура Аверсано
Пандемія коронавірусу представляла течію в нашій психічній та фізичній сферах реальності, яка…
силует людини, що сидить перед такими словами, як співчутливий, уважний, прийнятий тощо.
Щоденне натхнення: 6 травня 2022 року
by Марі Т., Рассел, InnerSelf.com
Що за вчитель живе у вашій голові?
Ранкове сяйво над Лесе, Данія.
Астрологічний огляд і гороскоп: 2 - 8 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
частина жіночого обличчя
Як (відновити) впевненість у собі
by Лара Сабанош
Як і майже у випадку з будь-якою травмою, можна отримати певну міру зцілення, якщо поділитися своєю історією…
зцілення-виявлення
Чи є життя в тому, щоб уникнути біди чи створити радість?
by Сара Четкін
Наші тіла, як і наш світ, відображають нашу внутрішню динаміку. Якщо в нашому хаосі є хаос ...
Опір адміністрації в пошуках внутрішньої програми
Протистояння адміністрації у пошуках її внутрішнього DarthVader
by Роберт Дженнінгс, InnerSelf.com
Ідея спротиву авторитарному режиму довга, горда і, зрештою, успішна.

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення до себе та інших (відео)
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
шопінг, коли бог любить тебе 4 8
Як відчуття любові Бога скорочує витрати на самовдосконалення
by Університет Дьюка
Християни, які є духовними чи релігійними, рідше купують продукти для самовдосконалення…
ІМТ вимірює здоров’я 5 2
Чому використання ІМТ для вимірювання вашого здоров’я — це нонсенс
by Ніколас Фуллер, Сіднейський університет
Ми суспільство, одержиме цифрами, і не більше, ніж керувати своїм здоров’ям. Ми використовуємо…
покращення продуктивності 5 2
Як підвищити вашу увагу та здатність функціонувати
by Колін МакКормік, Університет Далхаузі
Незалежно від того, чи їдете ви за кермом автомобіля з дітьми, які кричать на задньому сидінні, чи намагаєтеся читати книгу на…
Браніни сіра і біла речовина 4 7
Розуміння сірої та білої речовини мозку
by Крістофер Філлі, Університет Колорадо
Людський мозок — це трикілограмовий орган, який залишається багато в чому загадкою. Але більшість людей чули…
05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення по відношенню до себе та інших
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
очі пророкують здоров'я 4 9
Що ваші очі говорять про ваше здоров’я
by Барбара Пірсіонек, Університет Англії Раскін
Вчені з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго розробили додаток для смартфона, який може…
чоловік пише листа
Писати правду і дозволяти емоціям текти
by Барбара Бергер
Записування — це хороший спосіб практикувати говорити правду.

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.