Люди, які займаються спортом лише у вихідні, мають подібне здоров'я серця переваги, ніж ті, хто займається спортом протягом тижня
Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) нещодавно повідомила, що приблизно кожна шоста пара у всьому світі страждає від безпліддя. Протягом багатьох років люди, як правило, звинувачували жінок у безплідді пари – особливо в африканських країнах.
Фізичні вправи можуть або не можуть допомогти вам схуднути та зберегти її на цьому рівні – ось докази для обох сторін дискусії. Проте немає дискусій щодо користі регулярних фізичних вправ для здоров’я.
Тіло людини – складний організм, що складається з трильйонів клітин. Але не всі вони є людьми — приблизно половина з них — гриби, мікроби та бактерії.
Коли ви сідаєте на дієту, ви втрачаєте не лише жир, а й м’язи. Це може мати багато наслідків – не лише для вашої фізичної форми та сили, але й для вашого метаболізму.
ШІ міг би демократизувати поради щодо харчування, але безпека та точність мають бути на першому місці
Історії про Астерікса та його друга Обелікса познайомили нас із чарівним зіллям, яке поставляється в маленькій пляшечці й не дуже смачне, але різко збільшує силу та фізичну форму. продуктивність?
Близько 2% дорослих у всьому світі страждають від захворювання, яке називається неалкогольним стеатогепатитом (Неш), запущеною формою неалкогольної жирової хвороби печінки. Це відбувається, коли жир накопичується в печінці, викликаючи запалення та рубці.
Старіння складне – біолог пояснює, чому немає двох людей або клітин, які старіють однаково, і що це означає для проти старіння втручання
Термін "захід сонця” іноді використовується для опису тенденції людей, які живуть з деменцією, ставати більш заплутаними пізно вдень і до ночі.
Пошук нових ліків, що називається «відкриттям ліків», є дорогим і тривалим завданням. Але тип штучного інтелекту, який називається машинним навчанням, може значно прискорити процес і виконати роботу за невелику частку ціни.
Якщо ви подивіться на небо в ясний день, ви можете помітити невеликі павутинні структури, що пливуть у полі вашого зору. Вони відомі як плаваючі або, більш формально, muscae volitantes – латинська мова для літаючих мух.
Клітковина – це природний путівник вашого тіла для контролю ваги – замість того, щоб виключати вуглеводи зі свого раціону, їжте їх у оригінальній упаковці з клітковиною.
- By Леслі Харт
Коли ви прогулюєтеся між рядами засобів особистої гігієни у вашому місцевому магазині, ви, ймовірно, побачите десятки продуктів, які обіцяють пом’якшити вашу шкіру, зробити ваш запах кращим, подовжити ваші вії, зменшити зморшки, приборкати ваше кучеряве волосся або навіть напівпостійно змінити колір ваших губ, волосся або шкіри.
Сон відіграє важливу роль у підтримці здоров’я мозку, тому людям рекомендується відводити принаймні 7-9 годин щоночі.
Індекс маси тіла вже давно використовується лікарями як стандартний метод вимірювання здоров’я – і часто досі використовується.
Сон — це складний і важливий процес, який проходить наше тіло для відновлення, омолодження та підтримки оптимального здоров’я.
Ви коли-небудь замислювалися, чи ваша дієта може бути ключем до продовження життя? Загальноприйнято вважати, що те, що ми їмо, відіграє значну роль у визначенні тривалості нашого життя. Але що, якщо це неправда?
Гаряча йога також відома як бікрам-йога (докладніше про це пізніше), останніми роками набула значної популярності як досить жорстока форма вправ. Він поєднує в собі пози йоги та дихальні вправи та практикується в опалювальній студії з кімнатною температурою близько 40°C.
- By Моніка Дус
Наша здатність відчувати солодкість, як і інші смаки, включає тонкий танець між нашим генетичним складом і продуктами, які ми зустрічаємо від утроби матері до обіднього столу.
Більшість людей знають, що факторами ризику серцевих захворювань є високий кров'яний тиск, куріння, підвищений рівень холестерину та надмірна вага. Однак багато людей, які перенесли серцевий напад, не мають жодного з цих традиційних факторів ризику.
Я люблю солоні та гострі страви. Лазанья з базиліком і орегано. Прекрасне золотисте каррі з куркумою або рис зі смаком шафрану.
Збереження вашого навколишнього середовища якомога здоровішим допоможе не тільки підтримувати Землю, але й підтримувати здоров’я всіх живих істот, які залежать від користі для здоров’я, яку надає Земля.