Попереджень про ще один серйозний сезон лісових пожеж є чимало, як і спроб зменшити ризик займання. Проте експерти зазначають, що мало хто вживає запобіжних заходів проти диму від пожежі.

На підставі найгіршого сезону пожеж в історії Каліфорнії, тривала мегапосуха готує штат до більш руйнівних пожеж у 2021 році. З огляду на серйозність пожеж минулого року, багато громад району затоки стикаються з безпосередньою загрозою більш активно.

Зусилля щодо пом'якшення потенційних руйнувань включають програми зменшення палива для видалення та відокремлення легкозаймистої рослинності; постійні перевірки ліній електропередач PG&E; та формування сусідства Пожежно комітети, що заохочують загартовування будинків, заходи безпеки власників нерухомості, щоб зробити свої будинки більш вогнестійкими.

Але хоча ці програми вирішують нагальну потребу зменшити ризик займання, мало хто готовий до цього токсичне повітря що неминуче супроводжує пожежі, на думку Брюс Кейн, професор політології та директор Центру Білла Лейна для американського Заходу Стенфордського університету.

"Вражає те, як погано підготовлені люди до диму", - говорить Кейн. «Ідеологія та освіта впливають на те, чи сприймають люди цю проблему серйозно чи ні. Ми знаємо, наскільки шкідливим і широко розповсюдженим є вплив пожежного диму, але, хоча люди вважають полум’я цією незаперечною небезпекою, ми виявили, що дим суттєво не впливає на політичні уподобання ".

Команда наслідки для здоров'я димового пожежі добре задокументовано в дослідженнях Карі Надо, директор Стенфордського Центру досліджень алергії та астми Шона Н. Паркер, і Марія Пруніцька, директор центру з питань забруднення повітря та охорони здоров’я.

У березневому Стенфордському симпозіумі з питань лісових пожеж на Заході Надо описав понад 200 токсинів, які огортають повітря під час пожежі, виділяючи тверді частинки та кіптяви сажі як головних злочинців.

Але будь-який з продуктів, який зазвичай можна знайти під кухонною раковиною, включаючи Drano, рідину для посудомийних машин, засоби для чищення та мило, також сприяє вирішенню проблеми, говорить Надо. "Все це піднімається в повітря - мікропластики, леткі органічні сполуки, важкі метали та будь-які види оксидів азоту". Після викиду токсини можуть легко потрапити в легені, створюючи цілу низку проблем зі здоров’ям.

Хоча небезпечна якість повітря, безумовно, є причиною для тривоги, існують запобіжні заходи, які люди можуть вжити для захисту свого здоров’я в сезон пожеж.

Тут експерти розповідають про чотири ключові проблеми, пов’язані з димом від пожежі, та пропонують кілька практичних порад щодо того, як захищати себе:

1 завдання: Дим від пожежі дуже токсичний, і тверді частинки легко потрапляють у легені, а потім у кров.

Кількість задимлених днів у Каліфорнії та на Заході через пожежу різко зростає, сказав Надо під час симпозіуму з пожежами, в деяких районах регіону спостерігається в середньому понад 140 днів на рік із поганою якістю повітря. Під час вогню в таборі в 2018 р. Рівень РМ2.5 - інгаляційні частинки діаметром 2.5 мікрометра або менше - перевищував 200 мікрограмів на метр кубічний. "Типовий рівень - 9", - говорить Надо. “Це як викурювання 8-10 сигарет. Це дуже нездоровий рівень впливу ".

Причина, через яку дим від пожежі завдає стільки шкоди, полягає в тому, що тверді частинки можуть вдихатися в наші легені. Звідти менший органічні сполуки можуть проникати в наш кров і циркулювати по всьому тілу.

"Ці токсини надзвичайно шкідливі для здоров'я, скорочуючи тривалість життя та знижуючи якість життя", - каже Пруніцкі.

Вплив на здоров’я може включати інфаркти, інсульти у людей похилого віку, загострення алергії, посилення аутоімунних розладів, підвищений ризик діабету, стресу та посттравматичного стресового розладу. Пожежники, схильні до дії токсинів протягом тривалого періоду, померли від раку легенів. Діти та люди похилого віку особливо вразливі, як і вагітні жінки.

Рішення: Одним з найважливіших способів захиститися від цих небезпек для здоров’я є просто знання зовнішнього якість повітря, і вдома, і на роботі, і в школі, каже Пруніцький. Для відстеження Індексу якості повітря (AQI) можна використовувати ряд додатків та веб-сайтів, а коли AQI високий, залишайтеся всередині якомога більше, радить вона. Якщо необхідно вийти на вулицю, маски N95 можуть бути ефективними для запобігання потраплянню твердих частинок, але важко підтримувати гарне ущільнення на обличчі протягом тривалого періоду часу. Тканинні маски, хоч і ніщо, але забезпечують дуже обмежений захист, каже вона.

Пруніцька також рекомендує придбати портативний монітор повітря та очищувачі повітря всередині будинку, хоча вона зазначає, що останні можуть бути дорогими. "Замініть повітряні фільтри, і якщо ви не можете очистити всю свою резиденцію, створіть чисту повітряну кімнату", - пропонує вона. Іншими словами, замість того, щоб намагатися фільтрувати весь будинок, зосередьтеся на підтримці здорової якості повітря в одній кімнаті. Зменшення об’єму повітря, яке очищувач повинен фільтрувати, значно зменшує концентрацію частинок диму.

Крім того, "якщо у вас або вашої дитини є астма, переконайтеся, що ви готові піти із дозаправками рецептів на інгалятори", - каже Пруніцкі. "І намагайтеся виходити лише тоді, коли AQI нижчий".

Проблема 2: Залишатися всередині корисно в задимлені дні, але повітря в приміщенні є нерегульованим і не завжди чистим. У старих будинках або в погано доглянутих будинках рідше є вікна та двері, які ефективно утримують дим.

Коли забруднення виникають на відкритому повітрі, якість повітря, як правило, є менш небезпечною в приміщенні. "Якщо ви мали б виміряти свій AQI у приміщенні, ви виявите, що він нижчий, ніж назовні у вашому дворі або на вулиці, де ви живете", - каже Лінн Хільдеман, професор та кафедра цивільної та екологічної інженерії.

Але ступінь покращення якості повітря в приміщенні, ніж на відкритому повітрі, залежить від різних факторів, пояснює Хільдеманн, яка досліджує аерозолі в приміщенні та вплив твердих частинок на людину. Хоча кожен може закрити вікна в задимлений день, щоб зменшити швидкість надходження зовнішнього повітря в будинок, деякі будинки є більш герметичними, ніж інші. "Залежно від віку та утримання вашого будинку, він може бути не так добре герметичний, як може бути", - каже вона. "А якщо це негерметично, можливо, у вас буде надходити чимало зовнішнього повітря".

Рішення: Хільдеманн наголошує на важливості знання якості повітря як у приміщенні, так і на відкритому повітрі. Вона рекомендує подати запит на проведення енергоаудиту вдома - у багатьох регіонах - безкоштовного, щоб оцінити, наскільки добре герметичною може бути резиденція. Аудит повинен визначити енергозберігаючі заходи для кращого захисту територій, де в іншому випадку може прослизнути дим.

У будинках з центральним кондиціонер, система повинна працювати в задимлені дні. Фільтр кондиціонера призначений для захоплення пилу та дрібних частинок, тому він забезпечує певний захист, додає Хільдеманн.

Проблема 3: Повітряні фільтри та очищувачі, які забезпечують ефективний захист, дорогі, а реклама оманлива.

Щоб очищувач повітря міг виконувати свою роботу, установка повинна мати дуже значну швидкість потоку та високоякісний фільтр. Не всі очисники створені рівними: «Недорогі малі, які ви можете покласти на свій стіл, якщо б ви тримали обличчя весь день, ви отримали б певну користь», - пояснює Хільдеманн. "Але якщо ти далі, користі просто не буде". Більше того, дешевші моделі часто надмірно обіцяють і недоотримують: "Багато з цих менш дорогих фільтраційних установок кажуть, що вони можуть переміщати певну кількість повітря, але швидкість потоку різко зменшується, якщо фільтр заповниться або засмітиться", - попереджає вона.

Фільтри із позначенням "високоефективний твердий частинок повітря" (HEPA фільтри) забезпечують найвищу ефективність видалення, але покупці повинні бути обережними щодо оманливої ​​реклами. Хільдеманн розповідає, що очисники продаються як "HEPA-подібні" або "наближаються до HEPA" якості. Навряд чи такі продукти відповідали б фактичному стандарту фільтрації HEPA.

Рішення: Справжня фільтрація HEPA, як визначено Міністерством енергетики США, повинна мати змогу видаляти 99.97% повітряних частинок. Отже, це номер, який потрібно сканувати на коробці, говорить Хільдеманн.

Для тих, хто не має доступу до високоякісного фільтра, або для тих, хто має більші будинки, Хільдеман повторює пропозицію Пруніцького створити єдину кімнату в резиденції, де невеликий фільтр або менш ефективний фільтр могли б піти далі для збереження здорової якості повітря.

Проблема 4: Коли мова заходить про вплив людей на дим від пожежі, існують нерівності у захисті та впливі.

Економіст Маршалл Берк, доцент кафедри наук про землю в Школі наук про Землю, енергетику та навколишнє середовище, вивчав токсичність диму від пожежі з точки зору екологічної справедливості. Більш витікаючі структури в менш економічно сприятливих громадах дозволяють переміщати більше твердих частинок у приміщенні, пояснив Берк під час травневої презентації на Стенфордському симпозіумі з питань енергетики та води на Заході.

Області з нижчими доходами, а райони, які є більш етнічно різноманітними або містять більше расових меншин, мають набагато вищий рівень ПМ2.5 всередині. Це не приносить доброго результату для здоров’я в цих громадах, і це спонукало до вивчення політики для кращого захисту тих, хто постраждав від несправедливості.

Рішення: Це важко вирішити людям самостійно. Проблеми екологічної справедливості Берк досліджує, вказуючи на складні суспільні проблеми. Але хороша новина полягає в тому, що практичні політичні рішення, такі як фінансування енергетичного переоснащення будинків, можуть потенційно пом'якшити шкоду цим вразливим групам населення, говорить Берк.

Наприклад, під час виступу на симпозіумі з енергетики та води Берк обговорив інфраструктурний план президента Байдена, який передбачає понад 200 мільярдів доларів на енергоефективність житла. А енергоефективні будинки також частіше закривають дим від пожежі.

“На відкритому повітрі PM2.5 рівень різко зріс від пожеж, але ми проводимо більшу частину часу в приміщенні », - зауважив він. "Домівки людей дуже різні за своєю здатністю утримувати забруднюючі речовини". Енергетична модернізація будинків зменшує проникнення твердих частинок, тому така практика може почати відсікати як кризу громадського здоров’я, так і кліматичну кризу, спричинену димним небом сезону пожеж.

джерело: Стенфордський університет

про автора

Схожі книги:

Тіло веде рахунок: мозок, розум і тіло в лікуванні травми

Бесселя ван дер Колка

Ця книга досліджує зв’язки між травмою та фізичним і психічним здоров’ям, пропонуючи ідеї та стратегії зцілення та відновлення.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Дихання: нова наука втраченого мистецтва

Джеймс Нестор

Ця книга досліджує науку та практику дихання, пропонуючи ідеї та методи покращення фізичного та психічного здоров’я.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Парадокс рослин: приховані небезпеки в «здорових» продуктах, які викликають хвороби та збільшення ваги

Стівен Р. Гандрі

Ця книга досліджує зв’язки між дієтою, здоров’ям і хворобою, пропонуючи ідеї та стратегії для покращення загального здоров’я та самопочуття.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Кодекс імунітету: нова парадигма справжнього здоров’я та радикальної боротьби зі старінням

Джоел Грін

Ця книга пропонує новий погляд на здоров’я та імунітет, спираючись на принципи епігенетики та пропонуючи ідеї та стратегії для оптимізації здоров’я та старіння.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Повний посібник із голодування: зцілюйте своє тіло за допомогою періодичного, іншого дня та тривалого голодування

доктора Джейсона Фунга та Джиммі Мура

Ця книга досліджує науку та практику голодування, пропонуючи ідеї та стратегії для покращення загального здоров’я та благополуччя.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Ця стаття спочатку з’явилася на сайті Futurity