Корінь депресії - втрата кайфу любові

два келихи шампанського та повітряні кулі ... свято
Зображення на OpenClipart Вектори 

Ми бачимо, що депресія супроводжується різними такими якостями, як гнів, ушкодження, безпорадність, страх, горе або смуток, але корінь депресії той самий. Ми бачимо підякісні якості, що виникають як наш спосіб відношення до депресії або очевидний предмет депресії.

Здається, депресія виникає тоді, коли нас тягне головний страх, що ми не здатні до життя та його ускладнень. Це виникає з відчуття обмеженості Я-розуму. Я підозрюю, що вся депресія є функцією того, як наша ідентичність або відчуття окремої емоційної думки співвідноситься з життям, коли ми відчуваємо себе безсилими впливати на нього, як хочемо, викликаючи таким чином почуття нікчемності.

Бути окремим, ексклюзивним і негідним

Депресія, мабуть, виникає лише через відчуття наших виняткових внутрішніх якостей, того відчуття, що ми знаємо виключне знання своєї внутрішньої роботи - яка ми є, і яку ми знаємо лише ми. Почуття окремості та ексклюзивності є джерелом депресії. Це виникає внаслідок реакції нашої ідентичності, коли вона відчуває себе не дуже сильною за своїм впливом на світ. «Світ» розглядається як інші або речі, або поєднання ситуацій та подій.

Деякі умови можуть свідчити про те, що цей розум-Я не здатний, не є потужним у відношенні до них, але все одно може не викликати депресії. Що викликає депресію - це ті події, коли ми відчуваємо себе недієздатними, що мають для нас якесь значення чи значення. Вони "ідентифікують" нас як негідних. Звичайно, це суб’єктивна інтерпретація, яка визначається тим, якими, на наш погляд, ми повинні «бути», щоб бути гідними.

Саме почуття ексклюзивного розуму може наповнюватися припущеннями, які залишаються в основному безперечними через ізольовану якість, яка виникає внаслідок вимоги ексклюзивності. Наше головне припущення полягає в тому, що наші припущення (думки та почуття про те, як це) є правильними.

Відволікаючись від депресії

Ми бачимо, що депресія піднімається тоді, коли ми достатньо відволікаємося від своїх припущень у формі розуму, або предмета депресії, або коли нам дозволяють через стан речей відчувати себе могутніми. Крім цього, ми чекаємо, поки не забудемо.

Давайте розглянемо можливе пояснення однієї з найзапекліших і найпоширеніших тем депресії - втрати пристрасного кохання. Спочатку розглянемо наші припущення про пристрасне кохання.

Я хотів би використати жорстку, але досить точну аналогію наших стосунків із пристрасним коханням. Ми вважаємо, що це добре; не тільки добре, але й одне з найбільших речей у світі. Крім того, ми припускаємо, що його виконання пов’язане з певним об’єктом, іншою людиною. Ми визначаємо його "доброту" в результаті того, що це змушує нас почуватись добре. Це створює дуже приємні відчуття в нашому тілі-душі. Знову ж, героїн теж.

Пристрасне кохання та виправлення героїну мають багато спільного. Так звані задоволення, пов'язані з їх досягненням, є результатом зміни відчуттів, що дозволяє тілу-розуму почувати себе добре, коли на нього впливає об'єкт цього виправлення.

Ці відчуття пов'язані з різними формами почуттів та сприйняття. У любовних відносинах приємні відчуття часто асоціюються з такими речами, як будинок, пісня, дотик, звичка, почуття, звук, спільне спілкування, концепція того, як є світ.


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Поняття "реальність", яке стимулюється або створює п'янкий аромат любові, - це поняття, в якому вас розглядають як гідного "буття" - воно містить мету вашого існування. Звичайно, те, що потрібно для того, щоб почувати себе гідним бути, може бути дуже складним і незрозумілим, залежно від різних ідей та «значень», які події та речі мають відношення до вас. Незалежно від того, як ви туди потрапили, суть полягає в тому, що ви отримуєте ці хороші відчуття, коли отримуєте свій "удар" по цій речі, будь то інша людина чи героїн.

Коли «Високий» стає нейтральним

Ці відчуття врешті-решт розглядаються як просто «нейтральний стан» і помічаються в першу чергу при їх втраті чи відсутності. Тоді життя стає негативом з метою отримати або зберегти річ, яка виводить її з негативу до просто нейтральної, з тимчасовим додатковим залученням припливу сенсацій, що супроводжує вхід у цей стан.

Ще одна якість, яка стосується обох, - це зростаюче відчуття того, що виживання чи безпека загрожує їх втратою. Це надзвичайно сильний мотиваційний фактор для підтримання стосунків, що породжує негатив і страх як тло відносин.

Якщо ми чесно досліджуємо бажання пережити пристрасне кохання, ми повинні визнати, що його мотивація в значній мірі полягає у відчуттях тіла і розуму, які ми отримуємо, коли маємо відношення до об'єкта нашої пристрасті та любові. Ми могли б сказати з великим ефіром, що це "любов" цієї людини, що, звичайно, є непорушним у нашому припущенні та навчанні. Ми говоримо, що готові померти чи вбити за цю "любов", і це добре, правильно і благородно. Кінське лайно. Ми готові померти за виправлення героїну і не надто претензійні до цього!

Шукаю «Кайфу» любові ... або героїну

Якщо ми нещадно чесні, то помічаємо, що насправді ми не прагнемо до «людини» - це сенсація, яку ця людина викликає, коли ми перебуваємо в її компанії, або як присутність, або як поняття, або пам’ять. Цей досвід - це те, що ми шукаємо. Якби його створив хтось інший, ми швидко перейшли б до цього іншого. Насправді не має значення, хто і що є об’єктом. Він повинен просто відповідати вимогам цього досвіду. Тож ми називаємо це пристрасним коханням і називаємо хорошим.

Рідкість у нашому досвіді об’єктів, які виробляють ці відчуття - або які ми дозволяємо виробляти ці відчуття, або використовуємо як привід для їх створення - є найбільшим прихильником ілюзії, що вони насправді стосуються людини нашого досвіду.

Уявіть, якби всі і все викликало ці відчуття. Тоді наш постійний стан завжди буде таким, і ми не визначимо любов до іншого як причину. До тих пір, поки ми не можемо виробляти цей досвід у собі, не маючи об'єкта, який з'являється як причина, поки ми відчуваємо потребу в об'єкті досягнення цих глибоких відчуттів, тоді ми не можемо по-справжньому любити "буття" об'єкта. Кожен «коханий» стає для нас «мішком героїну», і ця потреба завжди затьмарить вільне реляційне спілкування між істотами.

Любов, що виникає з "Буття" - не з того, що є

Любов, що випливає з "буття", буде справжньою лише тоді, коли взагалі не буде сплутаності або злиття з якоюсь потребою чи залежністю. Так само і з пристрастю. Ми повинні просто помітити, що це таке.

Пристрасна участь у будь-яких справах на рівні ентузіазму, любові, хтивості, хвилювання, повноти у виразі та почуттях, здається, є дуже функціональною частиною життя. Однак ми не можемо справедливо віднестися до цієї пристрасті чи любові, якщо не розрізняємо, що є що - і так прояснимо справу.

Дозвіл речам просто бути речами, не надаючи їм різного роду ускладнень та значення щодо нашої особистої цінності чи можливостей, звільняє нас від них. Ми уникаємо депресії, оскільки відчуття, які приходять і згасають, мало що значать про нашу досконалість. Нас не повинно охоплювати відсутність (або наявність) цих відчуттів. Оскільки відчуття помічаються на відміну від їх відсутності, ми повинні розуміти і дозволяти їм бути і не бути. У той самий момент це завжди справедливо, незалежно від того, відчувається відчуття, як воно виникає чи не виникає.

Коли любов справжня, тоді зміна форми це нітрохи не змінить. Це не відчувається лише у зв'язку з присутністю або зовнішнім виглядом предмета, який виявляє істоту такої відчутої любові. Оскільки ця любов ховається в досвіді, а не виробляється в результаті пізнання, вона ні приходить, ні відходить у будь-якій формі.

Передруковано з дозволу видавця,
Північноатлантичні книги, Берклі, Каліфорнія, США.
© 1991, 2018. http://northatlanticbooks.com.

Джерело статті

Роздуми буття
від Пітера Ралстона.

Обкладинка книги: Роздуми про буття Пітера Ралстона.Ці ранні нариси мають особисту, рефлексійну та делікатну розвідку, мають свіжу, свіжу якість, яка передує більш офіційній теорії та практиці двох популярних книг Пітера Ральстона, Книга невідомості і Переслідування свідомості. Тут описуються багато питань, з якими ми можемо боротися в житті - ідентичність по відношенню до інших, автентичність перед лицем систем переконань, привабливість, яку ми маємо реалізовувати неефективними спонуканнями до власних потреб, і наша тенденція до концептуалізації, а не переживання речей - простою, майже розмовною мовою. Намагаючись зрозуміти, що таке справжнє знання, запити Ральстона стають пошуком того, як люди можуть розвинути глибше почуття себе як учасників світу.

Інформація / Замовлення цієї книги. Також доступний як аудіокнига та як видання Kindle.


Більш свіжа назва цього автора: 

Дзен Тіло-Буття: Просвітлений підхід до фізичної майстерності, грації та сили
від Пітера Ралстона та Лори Ралстон

Інші книги цього автора.

про автора

фото: Пітер РалстонПітер Ралстон працює з людьми, щоб достовірно розширити та поглибити їх "свідомість", а також стати більш реальними, чесними та ефективними людьми. Він полегшує людям розуміння власного "я" та розуму, усвідомлення природи сприйняття, переживання та існування та природи "буття". Він також робить це, навчаючи людей про їхні тіла та те, як бути найбільш ефективними у його використанні, а також навчаючи їх Мистецтву сили без зусиль - великому внутрішньому бойовому мистецтву, що використовує зусилля, що дозволяє "грати" з іншими, поглиблюючи розуміння ефективної взаємодії з використанням таких принципів, як приєднання, доповнення, керівництво тощо для створення майстерних інтерактивних навичок. http://www.PeterRalston.com. Відвідайте його веб-сайт за адресою www.chenghsin.com.
  

Вам також може сподобатися

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРІШНІ ГОЛОСИ

Місячне затемнення, 12 травня 2022 року
Астрологічний огляд і гороскоп: 23 - 29 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
05 21 відродження уяви в небезпечні часи 5362430 1920
Відродження уяви в небезпечні часи
by Природа Габріель Крам
У світі, який часто здається прагне знищити себе, я виявляю, що курирую красу - таку...
група багаторасових людей, що стоять на груповому фото
Сім способів проявити повагу до своєї різноманітної команди (відео)
by Келлі Макдональд
Повага має глибоке значення, але нічого не коштує. Ось способи, які ви можете продемонструвати (і…
слон ходить перед західним сонцем
Астрологічний огляд і гороскоп: 16 - 22 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
фотографія Лео Бускальї з обкладинки його книги: «Жити, любити та навчатися».
Як змінити чиєсь життя за кілька секунд
by Джойс Вісселл
Моє життя кардинально змінилося, коли хтось використав цю секунду, щоб вказати на мою красу.
композиційна фотографія повного місячного затемнення
Астрологічний огляд і гороскоп: 9 - 15 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення по відношенню до себе та інших
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
чоловік пише листа
Писати правду і дозволяти емоціям текти
by Барбара Бергер
Записування — це хороший спосіб практикувати говорити правду.
З чого почати повертати своє первородство: розглядати життя як пошуки бачення
З чого почати повертати своє право народження? Розгляд життя як квести бачення
by Гвільда ​​Віяка
Якщо будь-яка національність буде слідувати своїм корінням, виникне земне суспільство з власною формою ...
пара, розмовляючи, сидячи на вулиці на сходах
Як побудувати кращі стосунки за допомогою кращого спілкування
by Джуд Біжу
Відносини зростають і слабшають, розширюються і ростуть, змінюються і розвиваються. Ми постійно змінюємося і будь-яка…
Червень 2018: Алхімія емоційного вираження та автентичного спілкування
Червень 2018: Алхімія емоційного вираження та автентичного спілкування
by Сара Варкас
Червень 2018 року опиняє нас у «залі очікування» наступного сезону затемнень, що починається в липні. Як ми…

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

відновлення середовища 4 14
Як рідні птахи повертаються до відновлених міських лісів Нової Зеландії
by Елізабет Елліот Ноу, Університет Лінкольна та ін
Урбанізація та знищення середовища проживання, яку вона тягне за собою, є основною загрозою для місцевих птахів…
Історія страждань і смерті за забороною на аборт в Ірландії та подальшою легалізацією
Історія страждань і смерті за забороною на аборт в Ірландії та подальшою легалізацією
by Гретхен Е. Елі, Університет Теннессі
Якщо Верховний суд США скасує рішення «Роу проти Вейда» від 1973 року, яке легалізовано аборти в…
скільки вам потрібно спати 4 7
Скільки вам дійсно потрібно спати
by Барбара Жаклін Саакян, Кембриджський університет та ін
Більшість із нас намагаються добре думати після поганого сну, відчуваючи туман і невиконання…
товариства довіри щасливі 4 14
Чому довірчі товариства загалом щасливіші
by Енджамін Редкліфф, Університет Нотр-Дам
Люди — соціальні тварини. Це означає, майже з логічної необхідності, що люди…
користь лимонної води 4 14
Чи буде лимонна вода детоксикувати або заряджати вас енергією?
by Еванджелін Манціоріс, Університет Південної Австралії
Якщо ви вірите анекдотам в Інтернеті, пити теплу воду з крапелькою лимонного соку – це…
група багаторасових людей, що стоять на груповому фото
Сім способів проявити повагу до своєї різноманітної команди (відео)
by Келлі Макдональд
Повага має глибоке значення, але нічого не коштує. Ось способи, які ви можете продемонструвати (і…
економіка 4 14
5 речей, які знають економісти, але для більшості інших людей звучать неправильно
by Рено Фукар, Ланкастерський університет
Цікавим у нашій професії є те, що коли ми, вчені-економісти, значною мірою згодні з кожним…
навчитися звертати увагу 4 14
Ці стратегії та лайфхаки можуть допомогти кожному, хто має проблеми з увагою
by Роб Розенталь, Університет Колорадо
Через постійний потік негативних відгуків, які люди отримують про свою продуктивність,…

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.