Багато років тому я знав того, хто говорив: "Любов - це все, що є". Це була його "мантра", і він часто повторював її всім, хто хотів слухати. На той час мені було двадцять років, і його висловлювання не посилить мене до кінця. Зрештою, як він міг сказати, що "любов є все, що є", коли були війни, голод, вбивства, злочини різного роду тощо тощо.

На жаль, я ніколи не допитував його про це. Якби я це зробив, можливо, я б зрозумів його вислів набагато раніше. Ні, натомість я б просто внутрішньо кипів щоразу, коли бачив його, і він вимовляв свою підписну фразу: "Любов - це все, що є". Я просто "знав", що він помилявся, тому що стільки речей у світі заперечували його твердження. Очевидно, було багато речей, які не були коханням.

Тепер, коли я старший і мудріше :-) Я зрозумів це твердження. Любов - це справді все, що є, бо все інше - це просто відсутність любові. Просто? Так, але все ж правда. Якщо ми розбиваємо більшість "загальних" негативних форм поведінки та рис, ми можемо побачити, що всі вони походять від браку любові або відображають це.

Давайте розглянемо кілька прикладів.

Терористичні акти, ненависть до іммігрантів тощо.

Очевидно Винуватці цих звірств бракують любові. Як можна хто вбиває людей, коли живе з любові? Як можна хтось викидає ненависть до іншої раси, релігії, групи, якщо в серці є любов? Тож проблема полягає у відсутності любові. І звичайно це йде назад покоління в покоління, але завжди проблема було відсутність любові.

Проблема не в ненависті, гніві, несправедливості тощо ... ну так, але це спричинено відсутністю любові.

Жадібність

Зростає усвідомлення нерівності суспільства на Планета Земля. Багаті стають набагато багатшими, і велика різниця стає набагато більшою. Тепер, очевидно, якби багаті мали у своїх серцях любов до кожного, а не лише до себе та найближчої родини, вони не змогли б продовжувати свою несправедливу поведінку. Вони не відвертаються від людей, які страждають, і ігнорують їх, не позбавляють своїх працівників прожиткового мінімуму, охорони здоров'я та оплати днів хвороби. Вони хотіли б допомогти тим, кому пощастило менше за них самих. Зараз, звичайно, багато людей - багатих і бідних - допомагають іншим, але ми тут говоримо про тих, хто виявляє жадібність і завдає великої шкоди.

Залякуючий

У наш час знущання широко поширені в багатьох формах. Це спостерігається в соціальних мережах, політиці, бізнесі, ток-шоу, на вулиці у формі грубої їзди та люті на дорогах тощо. Навіть тероризм - це форма знущань. Це надзвичайна форма прихильності до інших, які, на наш погляд, не схожі на нас, і з поглядами чи переконаннями яких ми не згодні. Це очевидно відсутність співпереживання, що є ще однією формою любові. Те саме стосується расистської поведінки, сексистської поведінки тощо. І очевидний висновок полягає в тому, що всі ці способи поведінки спричинені відсутністю любові до "іншого", але це також завжди повертається до браку любові до себе.

Хвороба

Хвороба - це також відсутність любові. Звичайно, очевидна відсутність любові до себе, коли ми діємо нездорово для нас (думаємо, переїдання, зловживання наркотиками, залежність, надмірна робота, затримка пізно тощо). Потім не вистачає любові до "великої фармації" та великих корпорацій, коли вони наповнюють нашу їжу добавками та хімікатами, коли вони заохочують нас обприскувати бур'яни хімічними речовинами, що викликають рак, коли вони зашнуровують сигарети та їжу речовинами, що викликають залежність та викликають хімікати. Чи зробить Любов щось із цього? Звичайно, ні.

Тож знову проблема? Брак любові.

І, я вірю, ми можемо застосувати це до всього і всього. Проблема завжди пов’язана з відсутністю любові ... або до себе, і до сусідів, і до планети, і до тварин, і до інших країн, і до етнічних груп, і до релігій, і до кого завгодно ...

І можна сказати ... але причиною у випадку корпорацій є насправді любов до грошей. Ну, насправді, це відсутність довіри до Всесвіту (або любові, оскільки ти довіряєш тим, кого любиш). Потреба у дедалі більше і більше, у несправедливості, у використанні інших - це відсутність Любові на грандіозній основі. Він базується на вірі в брак, на переконанні, що цього недостатньо для всіх.

Мені це нагадується, коли я проходжу околицями, де фруктові дерева скидають свою щедрість на землю, і ніхто не з’їдає їх. Він залишається там і гниє, коли стільки голодних. Це відсутність любові. Це також недостатня обізнаність. Коли ми працюємо на основі любові, ми усвідомлюємо, що можна зробити, щоб допомогти іншим, бо наше серце веде нас у цьому напрямку. Любов має емпатію, вона піклується про інших, а не лише про себе. 

То як знання цього допомагає?

На жаль, іноді одне лише знання не змінює поведінку. Зрештою, ми є істотами звички, і ми схильні автоматично реагувати на тригери в нашому оточенні та від оточуючих людей.

Однак я виявляю, що зіткнувшись із жорстокістю, несправедливістю тощо, коли я нагадую собі, що це спричинено відсутністю любові, це не тільки заспокоює мій зростаючий гнів та гнів, але це допомагає мені зрозуміти "іншого". Чи правильно це робить їхні дії? Звичайно, ні. Але це допомагає мені знайти спосіб вирішити ситуацію в моєму власному бутті і бути в мирі з "тим, що є". Тоді з цього простору спокою стає легше знайти шлях, яким слід пройти.

Ми не можемо змінити "те, що є" в цей момент. Але ми можемо змінити майбутнє, ми можемо змінити своє ставлення, і ми можемо змінити свої дії. Якщо всі зміни починаються в кожному з нас, то перше, що потрібно почати, - у нашому серці.

Як бути на 100% кохаючим

Я навіть не знаю, чи можна постійно бути на 100% люблячим. Я першим визнаю, що я далеко не живу за цією реальністю. У деякі моменти я навіть можу бути в нижчому процентилі. Але мета полягає в тому, щоб "самовиправитись" і не дозволити собі піти на автоматичному пілоті.

Так само, як дефектний автопілот Boeing 737 взяв на себе і створив трагедію, ми створюємо міні-трагедії, коли дозволяємо нашому автоматичному пілоту взяти на себе. Коли старі страхи, болі та гніви автоматично завойовують, ми повинні замінити їх коригуванням курсу на Любов.

Існує багато кліше, пов’язаних з Любов’ю: Любов змушує світ кружляти. Любов загоює всі рани. Кохайте, не воюйте. Але те, що щось часто говорили (визначення кліше), не означає, що це неправда.

Можливо, нам потрібно почати відповідати на це кліше: Сьогодні світ потребує Любові, милої Любові. І оскільки ми не можемо змусити когось полюбити нас або змусити їх полюбити щось або когось, єдине місце, де ми можемо змінити ситуацію, - це почати з себе. Ми вирішуємо жити любов’ю навіть тоді, коли відчуваємо злість, навіть коли нам сумно чи огидно ... незалежно від того, спрямовані ці емоції на інших чи на нас самих.

Ми обираємо жити любов’ю, тому що Любов - це все, що є. Все інше - це лише відсутність любові. Коли ми вирішили йти цим шляхом, у нас менше стресу, менше головних болів, менше турботи. І ми відкриваємо нові способи боротьби зі стресовими ситуаціями та людьми, просто застосовуючи цілющу мазь любові.

про автора

Марі Т. Рассел є засновником Журнал InnerSelf (заснована 1985). Вона також випускала та приймала щотижневу радіопередачу Південної Флориди "Внутрішня сила" від 1992-1995, яка зосереджувалась на таких темах, як самооцінка, особистісне зростання та добробут. Її статті зосереджені на трансформації та з’єднанні з власним внутрішнім джерелом радості та творчості.

Creative Commons 3.0: Ця стаття ліцензується за ліцензією Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Приписати автора: Марі Т. Рассел, InnerSelf.com. Посилання назад до статті: Ця стаття спочатку з'явилася на InnerSelf.com

Суміжні книги

at InnerSelf Market і Amazon