Ми витрачаємо багато енергії на роздуми, кому ми можемо довіряти, на що ми можемо їм довіряти, і оговтуючись від зради. Але ти - людина, якій справді потрібно довіряти. Ви можете довіряти всім, якщо можете довіряти собі.

Нам бракує впевненості в собі через незліченну кількість випадків, коли ми продавали себе, кидали себе, ігнорували свою інтуїцію, відмовлялися вживати відповідних заходів, втрачали свою владу. Отже, не маючи довіри до себе, ми залишаємося безперспективним способом спроби зробити так, щоб усі і все відповідало нашій потребі почуватися в безпеці.

Які речі нам потрібні, щоб мати можливість довіряти собі? Кожен з нас повинен знати, що ми будемо мужньо та творчо розуміти та вживати дій, необхідних для нашого зростання та цілісності. Ми повинні відчувати, що нам можна довіряти правдиво бачити наші основні плани. Ми повинні знати, що можемо розраховувати на себе, щоб зрозуміти, чи є ситуація здоровою для нас чи ні. Можливо, вибравши погано, чи можемо ми довіряти собі, що змінимо ситуацію? Чи можемо ми довіряти собі, що відмовляємось від обмежувальних моделей чи залежностей? Заглибитися в правду про нашу участь у періодичних негативних сценаріях? Жити за цінностями, які приносять ріст і радість?

Навчитися відпускати і довіряти собі

Під час перебування у віддаленій каюті на Алясці я зрозумів, що якби я міг довіряти собі, то довіряти іншим було б легко; Я був би вільний бачити, ким насправді є люди, замість того, якими мені вони були.

У той час була одна людина, до якої я дуже недовіряв. Він зрадив мене жахливо. Але коли я чесно розглянув справу, то побачив, що мені було зроблено багато попереджень про те, як він; Я просто не хотів їм вірити. По правді кажучи, я міг довіряти йому, щоб він і надалі залишався таким, яким він був. Але я не міг довіряти собі, що бачу правду ситуації і вживаю правильних дій для себе.

Я перестав боятися і одержимий тим, що він мені зробив, і почав шукати те, що мені потрібно було знати і робити, щоб змінити мою ситуацію. Це суть справи. Люди будуть такими, якими вони є. Ми можемо на це розраховувати. Вони завжди будуть виконувати свої страхи, обмеження, сподівання та мрії. Якщо ми довіряємо власним судженням, вибору, цілющим здібностям та самочесності, ми звільняємося від необхідності змушувати інших «поводитися», щоб ми могли почуватися в безпеці.

У тиші в салоні я дізнався щось ще цінніше про довіру. Я задавав питання "Чому я можу довіряти?" коли я почув у відповідь це від моєї душі: "Ви можете довіряти, що ваше життя йде по шляху, що ви знаходитесь саме там, де повинні бути, в кожну хвилину та ситуацію".

Тоді я зрозумів, що моє життя не було низкою нещасних випадків; ним керувала моя душа з великою метою. Дізнавшись це глибоко, я зрозумів, що можу довіряти Джерелу свого життя у всьому.

Душа, що говорить історія

Чоловік переслідував мене тижнями. Після серцевого нападу я був змушений змінити дієту. Зараз у ресторанах, на вечірках, у кіно є багато речей, які я вже не можу їсти. Багато разів мені доводиться робити особливі прохання, щоб олію для заправки клали на бік, а не на салат, щоб масло залишалося поза рецептом. Я повинен поцікавитись інгредієнтами і бути дуже обережним.

За якимсь химерним збігом обставин цей чоловік часто був там і слухав. Він позаду мене за концесією кіно, за сусіднім столиком у ресторані чи за спільним вибором. Кожного разу він закочує очима і робить грубий коментар. Він стає дедалі сміливішим у цьому, поки це не стає досить прикро. Природно, мені цікаво, яка різниця для нього, якщо я їжу масло чи ні. Це його справа?

Одного вечора на вечірці піднос з десертом обходить кімнату, і я передаю його без зразків. До кого я звертаюся, проходячи повз лоток? Мій постійний критик! Він говорить своїм дзвінким голосом, наповнюючи кімнату. "Так! У неї не буде жодної. У неї не буде цього, у неї не буде цього", - говорить він у каральному співі. "Вона могла б і зовсім не їсти". Це був один з тих моментів, коли вся розмова зупиняється в кімнаті, і всі обертаються, щоб побачити, що відбувається.

На моєму обличчі є погляд, який впізнають мої друзі: піднята брова, дещо звужені очі, рот формує легку посмішку. Це погляд, який говорить: "Досить! Зараз я покладу цьому кінець".

Мої друзі думають: "Яке задоволення! Вона поставить його на його місце; вона відріже його в колінах".

І насправді я схиляюся лише з невеликим поворотом фрази, щоб зробити трюк, щоб замовкнути його назавжди. Зрештою, я знаю його роками, всі ми маємо, і він не улюблений у маленькому містечку.

Я роблю півкроку вперед і роблю вдих, щоб висловити своє своєчасне, розумне маленьке зауваження, коли трапляється щось досить незвичне. Час призупиняється, мить подовжується, з моїх вуст не виходять слова; його обличчя пливе переді мною. І там, від його обличчя, сяє глибина його душі на мене. Це дивовижна душа, захоплююча своєю красою. І ця мила душа відкриває мені цю людину.

Здається, я зайшов всередину нього. Я знаю його життя, тяжкість його болю, ступінь його відчаю, його невблаганну самотність і негідність. Я відчуваю його втомлене, збите тіло, важке і оніміле від його безглуздої постави. І я відчуваю велич душі, яка любить і направляє його. Я бачу своє власне благословенне життя; Я бачу своє суворе судження про нього та його наслідки для нас обох. Це довгий момент, коли я дивлюсь, заплутаний, у його обличчя, і всі в кімнаті дивляться на мене. Здається, ніхто не дихає.

Потім потік вітру наповнює мої легені, і я промовляю: "Я дивувався, чому для вас важливо, що я їжу. Я не знаю відповіді. Але стоячи тут у конфронтації з вами, те, чим я справді вражений, - це моє власне глибокий відчай, що ми, як люди, не можемо побачити око такої дрібниці. У моєму серці боляче мати більший мир. Але я не знаю як. Як ми можемо коли-небудь закінчити безперервні війни на нашій планеті, якщо такі незначні речі щодня заважають нам від цього? Це те, що я відчуваю ", - кажу я.

Блюдо проходить повз, люди міняють позиції, промовляння починають заповнювати простір, і вечірка продовжується. Але через тиждень чоловік робить для мене білайн в аптеці; Мені стає не по собі, коли він підходить, але він дивує мене, коли говорить.

"Я хочу вибачитися за те, що сказав нещодавно". Він самосвідомо перетасовується в проході. Слова чужі його грубому голосу. "Мені теж довелося здивуватися, чому мені було все одно, що ти їв. І я пам'ятав, як їли їжу, коли я був дитиною ... ну, вони були пекло. Чисте пекло. Старий чоловік за все звалився на нас. Один неправильний рухайся тоді - пильнуй! Забавно, це перший раз, коли я задумався про щось із цього за багато років ".

І цей чоловік починає розкривати мені свою історію. Це історія, яку ви можете собі уявити, історія знущань, страху та болю. Біль все ще заповнює кожну пору його тіла, яке носиться з носінням.

Слухаючи, я чую також його надії та мрії, деякі з них все ще живі. Я також знаходжу там його захоплення своєю роботою та любов, яку він відчуває до сина.

Він розмовляє; Я чую, як душа «говорить історію». Я чую людську історію і знаю, що таке бути людиною.

Побачити душу іншого

Щоразу, коли ми чуємо людську історію, ми дізнаємось більше про те, що означає бути людиною, маючи людське життя тут, на цій планеті. Це один із способів, яким ми відкриваємо свою людяність.

Важливо шанувати історії одне одного, коли це можливо, адже ми кожен населяємо окремий Всесвіт. І всередині цього Всесвіту ми завжди у відносинах із собою. Навіть, мабуть, взаємодіючи з іншими, ми справді у відносинах із собою. Через це, коли ми чуємо або спостерігаємо іншу людину, ми неправильно розуміємо те, що бачимо і чуємо: оскільки досвід фільтрується через наші власні точки зору, переконання, досвід та потреби.

Деякі дослідження показують, що менше половини того, що ми "бачимо", ґрунтується на інформації, яка потрапляє в наші очі. Решта - більшість - нашого сприйняття зору - це частина наших очікувань та контексту.

Ось чому, коли друг отримує нові окуляри або голить бороду, ми часто цього не помічаємо. Ми настільки звикли ставитись до них у рамках нашого звичного контексту, що не бачимо, що там насправді. Ми фільтруємо це так, щоб наш контекст залишався незмінним.

Є дані, які свідчать про те, що відсотки стосовно того, що ми чуємо, ще нижчі. Слухаючи інших на роботі, вдома чи в продуктовому магазині, нагадайте собі, що шанс на те, що ви насправді зрозумієте їх повний зміст, не кажучи вже про реальність, досить малий.

Що стосується чужої душі

Щоб найбільш точно та повною мірою ставитись до іншого, ми повинні мати відношення до його душі, інакше ми будемо мати відношення лише до власного контексту. Грейсі навчила мене цього п’ятнадцять років тому. Грейсі було сімдесят, коли я вперше її знав. Вона жила в чарівному старовинному зрубі поруч із моєю картинною галереєю. Насправді моя галерея займала майно, яке колись було частиною "колу", який вона та її чоловік Найлз оселили у свої перші дні на Алясці.

З роками місто зростало навколо них, поки зруб Грейсі не став дивною нотою в суєті галасливої ​​комерційної нерухомості. Найлз помер кількома роками раніше, і я час від часу складав компанію Грейсі і ділився історіями.

Вона сказала мені, що однією з мрій Найла в юнацькому віці було подорожувати по світу протягом року. Коли він одружився і почали приїжджати діти, цю мрію виклали, але туга залишилася. Грейсі сказала мені, що вона це глибоко усвідомлювала, і нарешті сказала Найлзу, що він повинен "поїхати в цю поїздку, діти чи ні". І вона відправила йому упаковку на рік. Вона сказала, що не хоче, щоб він так шкодував, коли він був старим; вона знала, "це було щось дуже важливе для його душі".

Cieрейсі розповідає, що їй було неприємно, що її залишили з чотирма дітьми, але незабаром вона перестала роздушувати і шкодувати і дивувалась, що зміни дали їй зробити. Вона відкрила власну мрію. Вона завжди хотіла провести час на Гаваях, тому "встала і поїхала з тими чотирма дітьми, щоб привласнювати мені час у раю. Грошей було небагато", сказала вона, "але вам не потрібно багато, якщо ви в раю ".

Через дев'ять місяців своєї подорожі Найлз зателефонував з-за кордону та сказав, що задоволений тим, що побачив те, що хотів від світу. Він повертався додому - що було добре, бо Грейсі на той час втомилася від раю.

Мені було приємно почути, що Грейсі слухала душевну тугу Найлза, а не нав’язувала йому свої страхи та потреби, пов’язуючи його з його очевидними обов’язками. Вона не ігнорувала його глибоке бажання на користь власної безпеки. І вона слухала голос власної мрії і створила ідеальну ситуацію і для себе.

Передруковано з дозволу видавця,
Бібліотека нового світу. © 2001. www.newworldlibrary.com

Стаття Джерело:

Архітектура усього достатку: сім основ процвітання
Ленедра Дж. Керролл.

Лауреат премії "Напілус" за передовий досвід "НАПРИ" за 2001 рік "Архітектура усього достатку" - це прекрасно написані духовні мемуари, що простежують шлях Ленедри Керролл, матері та менеджера популярної співачки та письменниці Джувел. Орієнтуючись у водах індустрії розваг, уражених акулами, відновлюючись від загрозливих для життя проблем зі здоров’ям та відновлюючись від невдач у бізнесі, автор започаткував інноваційні принципи побудови успіху в матеріальному світі. Книга поєднує історії її дитинства з історіями про ведення етичного бізнесу.

Клацніть тут для отримання додаткової інформації та / або для замовлення цієї книги в м’якій обкладинці та / або завантажити його Kindle видання.

Суміжні книги

Про автора

Ленедра Дж. Керролл - художниця, поетеса, автор, підприємець, співачка та меценат. Вона також керує кар'єрою своєї дочки, співачки / автора пісень Jewel. Відвідайте веб-сайт Ленедри за адресою www.LenedraJCarroll.com. Для отримання інформації про організацію «Вища земля для людства» та проект «Клірвотер», організації, засновані Ленедра та її донькою Джувел, відвідайте www.highergroundhumanity.org та www.clearwaterproject.org