- By Івонна Сонце
Для свят немає місця, як удома, багато людей погоджуються, і мільйони людей проїдуть далекі відстані, щоб потрапити туди. Однак під час подорожі у вас може бути підвищений ризик заразитися збудником харчових продуктів, який також є їздою.
Для незліченних домочадців Різдво - час індички. Птах займає почесне місце у святкових стравах по всьому світу - але якщо його не зберігати, не обробляти та готувати правильно, це може спричинити серйозне отруєння їжею.
Вітамін D часто називають «сонячним вітаміном». Він виробляється у вашій шкірі у відповідь на сонячне світло і є життєво важливою органічною сполукою, що підтримує засвоєння кальцію та захищає міцність кісток, підтримує імунну функцію та регулює настрій. Нестача вітаміну D може призвести до ...
- By Елліот Вуллі
Середня сім'я щороку викидає їжу на суму близько 700 фунтів стерлінгів (885 доларів США). Це не просто витрата наших фінансів, але також має значний вплив на навколишнє середовище - як з точки зору виробництва, так і поводження з відходами - і Різдво не відрізняється.
- By Мальте Редль
Бенгери і пюре, жаба в ополонці, пастуховий пиріг, гарячий котел у Ланкаширі - м'ясо тісно переплітається з британською культурою та їдальні.
- By Ліз Ентман
Нове дослідження розглядає схильність до переїдання, коли нам залишається лише трохи їжі - і як ми виправдовуємо це, переконуючи себе, що це не так здорово, як це є.
М’ясо робить страву, так сказано. Але коли більше людей, ніж коли-небудь раніше, кидають м'ясо на альтернативи на основі рослин, здається, що м'ясні страви починають виходити з моди.
Перш ніж канікули зруйнують ваш оздоровчий план і змусять вас стати зеленими, як Грінч, спробуйте ці способи 10, які допоможуть вам залишитися на шляху і зберегти святковий дух.
Дефіцит фолатів створює більше проблем у зв'язку з поділом клітин та реплікацією ДНК, ніж вважалося раніше, показує дослідження.
Прихований голод вражає понад два мільярди людей у всьому світі. Причиною є хронічна нестача в раціоні необхідних мікроелементів, таких як вітаміни та мінерали.
Історики вважають це однією з "колисок цивілізації", але для багатьох вчених сьогодні реальна цінність Середземноморського басейну не полягає в його внеску в історію.
Сніданку просто не існувало протягом великої частини історії. Римляни, наприклад, не їли його - зазвичай вживали лише одну їжу близько полудня
- By Нікола Гас
Якщо у вас високий рівень глюкози в крові, але недостатньо високий, щоб поставити діагноз діабет (так званий предіабет), можливо, вам порадив ваш лікар схуднути та вживати менше жиру та більше клітковини.
Нас бомбардують книги та телепередачі, які розповідають, що нам слід їсти та як краще схуднути.
У середині минулого століття популярна авторка харчування Адель Елдіс Девіс порадила людям снідати, як король, обідати, як принц, і вечеряти, як жабрак.
Поширена думка, що цукор є єдиною причиною діабету. Адже хвороба характеризується високим рівнем цукру в крові.
Випивання марихуани замість куріння рівною дозою збільшує короткочасну тривожність, параноїю, втрату пам’яті та відволікання, показує невелике дослідження рідкісних користувачів.
- By Метью Сміт
Нещодавнє розслідування загибелі Наташі Еднан-Лаперуз від анафілаксії після їжі багета Pret A Manger, про яке вона не знала, що містить кунжут, може призвести до зміни законодавчого законодавства про маркуванняn.
Думаєте про спробу завести дитину? Тоді настав час майбутнім мамам (татам) "весняно чистити" їжу та звички життя. Ось наші п’ять порад щодо харчування перед тим вагітність.
"Нова" стратегія схуднення, відома як дієта 5: 2, привертає багато уваги в ЗМІ з часу появи книги "Швидка дієта: таємниця переривчого голодування - схуднути, залишатися здоровою, жити довше".
- By Кері Шейда
Морепродукти дуже корисні для вживання - враховуючи все. Риба і молюски є важливим джерелом білка, вітамінів і мінералів, і в них мало насичених жирів. Але претензія на морепродукти до слави - це омега-3 жирні кислоти, корисні для здоров’я. Американські дієтичні настанови для американців настійно пропонують дорослим їсти дві порції морепродуктів, або загалом вісім унцій, на тиждень.
З глобальною дієтологічною галуззю вартістю 168.95 млрд доларів США зрозуміло, що світ одержимий втратою ваги. Але яка найкраща дієта для схуднення та оздоровлення?
Останні заголовки стверджують, що келих вина або пінта пива в день скорочує ваше життя. Досить заглушити будь-які думки про святковий напій-два на Різдво. Але ці висновки базуються на частковому погляді на алкогольну дискусію.