Пандемія COVID-19 мала негативний вплив на все населення, але одна група, яка, можливо, зазнала непропорційного впливу, - це люди з порушеннями харчування. Є підрахували 1.3 мільйони людей у Великобританії, які живуть із розладом харчової поведінки.
Наші дослідження досліджував, як саме пандемія вплинула на них. Ми запитали 129 осіб, які зараз відчувають симптоми розладу харчової поведінки або які перебувають у стані одужання, який вплив справив на їхнє життя.
Порушення повсякденного життя внаслідок блокування та соціального дистанціювання, як видається, мали згубний вплив на самопочуття людей, і майже 87% учасників повідомили, що їх симптоми погіршилися в результаті пандемії. Обстежені також виявили різні пов'язані негативи, які вплинули на них, включаючи зміни в показниках фізичної активності, зменшення доступу до медичної допомоги, збільшення впливу сповіщаючих повідомлень та зміни у їх взаємозв'язку з їжею.
Порушені процедури
Для багатьох людей пандемія суттєво змінила повсякденне життя, але це є особливою проблемою для людей з порушеннями харчування. Регулярний розпорядок дня часто життєво важливий для відновлення та запобігання рецидиву. Під час пандемії відсутність режиму створювала для людей більше часу для критики своєї зовнішності та роздумів про свою вагу, фізичні вправи та харчування.
Зміни, накладені на осіб з розладами харчової поведінки, також змусили багатьох повідомити про відсутність контролю - фактор, з яким, як відомо, пов'язаний симптоми розладу харчової поведінки. Деяким невпорядковане харчування дозволило відновити почуття контролю.
Багато людей повернулися до сім'ї під час блокування, що, можливо, призвело до додаткового тиску. Прес-майстер / Shutterstock
Ті, хто переживає блокування, стикаються з посиленим почуттям соціальної ізоляції, що інколи посилює їхні розлади. З іншого боку, деякі люди раптом виявили, що живуть з друзями та родиною, що стало джерелом стресу та тривоги. Потенційно це було пов’язано з необхідністю приховувати розлад харчової поведінки від інших, посиленим контролем та / або тиском з боку близьких людей їсти більше та втратою контролю над своїм харчуванням.
Іншою головною проблемою було зменшення надання медичних послуг або розбіжності в доступі до медичних послуг. Деякі особи описували, що їх передчасно виписують із стаціонарних відділень, припиняючи лікування та / або отримуючи обмежену підтримку після діагностування захворювання. Це призвело до того, що деякі відчували себе тягарем чи незручністю, або ніби про них забули уряд та NHS.
Технологія забезпечила один спосіб вирішити цю проблему, дозволяючи людям з розладами харчової поведінки продовжувати віддалено отримувати доступ до свого лікування та підтримки. Однак послуги з розладом харчової поведінки у Великобританії не узгоджуються; одні швидко переходили в Інтернет, інші ні.
Технологія мала й інші позитивні сторони. Оскільки очні зустрічі неможливі, люди оцінили можливість використання технологій для спілкування з друзями, родиною чи іншими людьми, які мають спільний досвід харчових розладів. Однак це був двосічний меч. Для деяких програмне забезпечення для відеодзвінків страждало, оскільки частіше бачити себе призводило до того, що вони стали більш критично ставитись до своєї зовнішності.
Публічна поведінка може спричинити
Не дивно, що харчова поведінка та фізичні вправи стали домінуючими темами в соціальних мережах під час блокування. Останніми місяцями переважають меми про збільшення ваги та запої. Опитані описували громадська стурбованість з прийомом їжі та вагою настільки ж проблематичним і неприємним Незважаючи на те, що ці меми часто призначені для жартівливості та язика, вони можуть засмучувати та / або викликати тих, хто має досвід харчових розладів.
Правила блокування уряду робили особливий акцент на фізичних вправах. CrispyPork / Shutterstock
Також відбувся перехід до пропаганди фізичних вправ під час пандемії. Джо Вікса щоденні тренування на YouTube наприклад, були дуже популярні під час блокування. Однак надмірні фізичні навантаження може бути симптомом деяких харчових розладів, і тому такий тип вмісту може спричинити для деяких глядачів.
Понад 36% опитаних нами повідомили про збільшення фізичної активності під час блокування. З тих, хто повідомляє про зниження активності, деякі повідомляють про обмеження прийому їжі для компенсації. Тому, хоча позитивні повідомлення про дієту та фізичні вправи можуть бути корисними для багатьох, важливо, щоб служби охорони здоров’я та уряд визнали, що вони можуть бути негативними для вразливих верств населення.
Ми також були свідками значних змін у поведінці людей щодо їжі загалом, с накопичення їжі що призвело до оголення полиць супермаркетів у перші дні блокування. Понад дві третини опитаних повідомили про зміну їх відносин з їжею з моменту початку пандемії. Сюди входило частіше зловживання їжею через перебування їжі в будинку, або ж використання нестачі запасів, щоб виправдати обмеження споживання їжі.
Важливо, що наші дослідження підкреслюють, що ми не повинні недооцінювати довгострокові наслідки пандемії. Наслідки можуть бути серйозними для людей з порушеннями харчування. Вони, ймовірно, призведуть до погіршення стану деяких людей, а в деяких випадках стануть фатальними.
Вплив на симптоми та відновлення може переважати ще довго після припинення блокування. Важливо, щоб це визнали медичні служби та не тільки.
Про авторів
Доун Бренлі-Белл, науковий співробітник з психології, Університет Нортумбрія, Ньюкасл та Кетрін Талбот, науковий співробітник з психології, Університет Нортумбрія, Ньюкасл
Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.
Книги про фізичні вправи зі списку бестселерів Amazon
Революція чотирьох упаковок: як ви можете націлитися нижче, обманювати свою дієту та все одно худнути та утримуватися
Чейл Соннен і Раян Парсонс
Four-Pack Revolution представляє підхід, спрямований на все життя для досягнення цілей здоров’я та фітнесу без важкої праці та страждань.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Більший, стрункіший, сильніший: проста наука побудови ідеального чоловічого тіла
Майкл Метьюз
Якщо ви хочете наростити м’язи, втратити жир і виглядати чудово якомога швидше без стероїдів, хорошої генетики або марнування смішної кількості часу в тренажерному залі та грошей на добавки, тоді ви хочете прочитати цю книгу.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Велика книга вправ для жіночого здоров’я: Чотири тижні до стрункішого, сексуальнішого, здоровішого!
Адам Кемпбелл
Велика книга вправ жіночого здоров’я — це важливий посібник із тренувань для тих, хто хоче мати краще тіло. Будучи найповнішою колекцією вправ, яка коли-небудь була створена, ця книга є потужним інструментом для формування тіла як для початківців, так і для давніх любителів фітнесу.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Анатомія силових тренувань з вагою тіла
автор Брет Контрерас
У книзі Bodyweight Strength Training Anatomy автор і відомий тренер Брет Контрерас створив авторитетний ресурс для збільшення загальної сили тіла без необхідності використовувати вагу, тренажери чи навіть тренажерний зал.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Велика книга вправ The Men's Health: Чотири тижні, щоб стати стрункішим, сильнішим і мускулистішим!
Адам Кемпбелл
Велика книга вправ Men's Health — це важливий посібник із тренувань для тих, хто хоче мати краще тіло. Будучи найповнішою колекцією вправ, яка коли-небудь була створена, ця книга є потужним інструментом для формування тіла як для початківців, так і для давніх любителів фітнесу.
