Зображення на PYRO4D від Pixabay
Наш InnerSelf вітає вашу внутрішню сутність.
Цього тижня ми розглянемо один із будівельних блоків життя... зміни. Це одночасно чудовий інструмент і великий виклик. Це може призвести до розширення можливостей і свободи. Це може бути нашим найбільшим другом. Наші автори проливають світло на його різні використання та призначення.
Прокрутіть вниз, щоб знайти нові статті та відео, які були додані на веб -сайт цього тижня.
Бажаю вам приємного глибокого читання і, звичайно, чудового, повного радості, здоров’я та любовного тижня.
Марі Т. Рассел
редактор / видавець,
InnerSelf.com
"Нові установки ... нові можливості"
НОВІ СТАТТІ ЦЬОГО ТИЖНЯ
Більшість популярних статей також мають аудіо- та відеоформати.
Перейдіть до кожної статті за посиланнями.
Від жорсткості до змін
Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Для того, щоб речі або люди могли змінитися, вони повинні бути гнучкими. Верба гнеться на вітрі, а гілки твердішого дерева, такого як дуб, може зламати сильний вітер. Річка обтікає перешкоди, які стоять на її шляху.
Від жорсткості до змін (Відео)
Як пережити містичний стан свідомості
Ора Надріч
Незалежно від того, від чого ми шукаємо задоволення, покладаючись на зовнішні речі, щоб дати нам кайф або відчуття ейфорії, ми ризикуємо обманювати себе, що контролюємо себе, коли це не так.
Як відчути містичний стан свідомості (Відео)
3 речі, які ви можете контролювати в житті, і як ними користуватися
Паола Кнехт
У мене є хороші новини: є спосіб переналаштувати фокус і взяти під контроль ваше зайняте життя. Все зводиться до того, щоб звернути увагу на три речі, які ви контролюєте.
3 речі, які ви можете контролювати в житті, і як ними користуватися (Відео)
Чи є у вашому районі більший ризик діабету?
Саша Валек
Нове дослідження показує, що проживання в районі з більшою кількістю закладів швидкого харчування в усіх регіонах Сполучених Штатів пов’язане з вищим подальшим ризиком розвитку діабету 2 типу.
Спілкування з персоналом реанімації, коли ваша кохана людина є пацієнтом
Лара Гойтейн, доктор медичних наук
Якщо член вашої сім’ї щойно був госпіталізований до реанімації, ви можете бути вражені кількістю людей, які приходять і йдуть. Тільки хто всі ці люди — і хто тут головний?
Чи можуть рослини лікувати біль і діарею?
UC Ірвін
Нове дослідження пропонує молекулярне уявлення про те, як рослини з довгою історією використання корінними американцями працювали для лікування болю та діареї.
Чому деякі люди приречені бути нещасними
Йоланта Берк, Університет медицини та медичних наук RCSI
Рівень тривоги, депресії та самоушкоджень продовжує стрімко зростати в усьому світі. Так невже ми приречені бути нещасними...
Як зменшити запалення мозку та захистити себе від хвороби
Айн Келлі, Трініті-коледж Дублін
Хоча дослідники знали про захисний ефект фізичних вправ протягом багатьох років, чому саме вони так впливають на мозок, залишається загадкою.
Які продукти можуть викликати серцеві захворювання через насичені жири?
Марінка Стер і Ніта Форухі, Кембриджський університет
Одна зміна дієти, яку зазвичай рекомендують експерти, полягає в тому, щоб їсти менше насичених жирів - замість цього вживати поліненасичені жири...
Як невизначеність затьмарює наші раціональні рішення
Барбара Жаклін Саакян і Алея Азіз Марзукі, Кембриджський університет
Чому ми схильні до труднощів, коли стикаємося з рішеннями, які мають невизначені результати...
Як керувати стресом поляризованої ситуації
Фіона Макдональд, Університет Північної Британської Колумбії
Політична поляризація стає все більшою темою, яка хвилює людей у багатьох сферах їхнього життя, підіймаючи голову у всьому, від сімейних зустрічей до відносин на робочому місці та виборчих кампаній.
Що краще для схуднення? Випас, виїдання чи пропуск?
Адам Коллінз, Університет Суррея
Коли мова йде про дієту та здоров’я, особливо про втрату ваги, основна увага приділяється тому, що ви їсте та скільки ви їсте. Хоча вживання менше калорій, ніж ви приймаєте, є ключовим фактором втрати ваги, іншим важливим фактором є...
Гороскоп: тиждень з 6 по 12 грудня 2021 року
Пем Янгханс
У цей останній місяць 2021 року час розмитий. Ми проходимо ще один потужний трансформаційний етап у нашій подорожі «останнього сходження». Кожен тиждень грудня дає ще один значний імпульс енергії, кожен по-своєму працює, щоб рухати нас вперед...
Гороскоп: тиждень 6 - 12 грудня 2021 (Відео)
? Ваше внутрішнє Я ?Робити? Список ?
? Якщо ви купуєте на Amazon, використовуйте це посилання: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ваша вартість однакова, і ми отримуємо до 5% комісії. Кожна дрібниця допомагає!
? Поділіться статтями InnerSelf та Daily Inspiration зі своїми друзями в соціальних мережах та іншим способом.
? Ми також вітаємо (і запрошуємо) відгуки ... Щоб надіслати нам свої коментарі, наведіть курсор на пункт "Це і те" у верхньому меню кожної сторінки та натисніть кнопку "Зв’язатися з нами".
КОРИСНІ ВНУТРІШНІ ПОСИЛАННЯ:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Будь ласка, використовуйте це посилання, щоб робити покупки в Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ваша ціна однакова, і ми отримуємо комісію :-), яка допомагає нам покрити витрати на роботу веб-сайту: сервери, пропускна здатність, оновлення програм тощо.
