Зміни в житті

3 речі, які ви можете контролювати в житті, і як ними користуватися (відео)


Автор: Паола Кнехт, а оповідає Марі Т. Рассел.

Можливо, ви знайомі з такою ситуацією: у звичайний робочий день ви прокидаєтеся, і навіть не встаючи з ліжка, ви тягнете руку, щоб схопити смартфон із тумбочки. Ви відчуваєте легкий дискомфорт, коли думаєте: «Я повинен почекати після сніданку, щоб перевірити свою електронну пошту». Але потім ви швидко подивіться на свої сповіщення і побачите щось цікаве. Через двадцять хвилин ви все ще в ліжку, прокручуючи нові фотографії у Facebook від друзів, відповідаєте на лайки та коментарі, а також отримуєте останні новини та відео з TikTok.

Коли усвідомлення часу повертається до вас, ви розумієте, що відчуваєте занепокоєння, і у вашій голові накопичується незліченна кількість списків справ. Що сталося зі старою доброю ранковою рутиною прокидатися і приділяти собі «час», щоб ви бадьорилися і були готові до наступного дня? У наші дні здається, що ці часи належали до кам’яного віку.

Відчуття такого насиченого життя змушує нас вірити, що у нас є нескінченні списки справ, але немає часу, щоб зробити їх усі. Ви один із тих людей, які постійно борються зі своїм власним графіком? Вам важко розставити пріоритети? Вам важко зосередитися на тому, що дійсно важливо для вас?

У мене є хороші новини: є спосіб переналаштувати фокус і взяти під контроль ваше зайняте життя. Все зводиться до того, щоб звернути увагу на три речі, які ви контролюєте...

Продовжити читання на InnerSelf.com (плюс аудіо / mp3 версія статті)


Музика гурту Caffeine Creek, Pixabay

Авторське право 2021. Усі права захищено.
Друкується з дозволу автора.

Книга цього автора:

Настрій успіху

Настрій успіху: поверніть лідерство свого розуму
Паола Кнехт

Обкладинка книги: Паола Кнехт «Мислення успіху: поверніть лідерство свого розуму».Деякі називають це «кризою середнього віку»; Я вважаю за краще називати це кризою протистояння реальності. Це момент, коли ти відчуваєш, що прокидаєшся від сну, і половина твого життя вже минула. І все-таки ти ще не знаєш, хто ти. Ви відчуваєте, що вашому життю бракує пристрасті та сенсу. Це вам здається?

За допомогою цієї книги я хочу зробити вам пропозицію та поставити вам виклик для змін: як щодо того, щоб почати шукати успіх всередині? Бути частиною тих, хто мовчки будує людські суспільства, менш зосереджені на цілеспрямованому зовнішньому успіху. Дізнайтеся, як визначити успіх як повернення до радості бути тим, ким ви хочете бути, і робити те, що ви хочете робити? У цій книзі я поділюся з вами одинадцятьма стовпами, щоб розкрити вищу Я, яка живе всередині вас і яка прагне мати надзвичайне життя, життя, щоб жити ти народжений.

Щоб отримати додаткову інформацію та / або замовити цю книгу, натисніть тут. Також доступний як видання Kindle.

Про автора

автор фото: Паола КнехтПаола Кнехт – тренер з лідерства та трансформації, а також автор. Засновник My Mindpower Coaching & Consulting, Паола прагне допомогти людям покращити всі сфери свого життя.

Пропрацювавши більше п’ятнадцяти років у всесвітньо відомих компаніях, вона вирішила повністю змінити своє життя і зайнятися тим, що їй дійсно цікаво: стати автором і допомагати людям по всьому світу знайти сенс свого особистого життя через коучинг. 

Відвідайте веб-сайт автора за адресою www.my-mindpower.com 
    

Інші статті цього автора

Вам також може сподобатися

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРІШНІ ГОЛОСИ

Місячне затемнення, 12 травня 2022 року
Астрологічний огляд і гороскоп: 23 - 29 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
05 21 відродження уяви в небезпечні часи 5362430 1920
Відродження уяви в небезпечні часи
by Природа Габріель Крам
У світі, який часто здається прагне знищити себе, я виявляю, що курирую красу - таку...
група багаторасових людей, що стоять на груповому фото
Сім способів проявити повагу до своєї різноманітної команди (відео)
by Келлі Макдональд
Повага має глибоке значення, але нічого не коштує. Ось способи, які ви можете продемонструвати (і…
слон ходить перед західним сонцем
Астрологічний огляд і гороскоп: 16 - 22 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
фотографія Лео Бускальї з обкладинки його книги: «Жити, любити та навчатися».
Як змінити чиєсь життя за кілька секунд
by Джойс Вісселл
Моє життя кардинально змінилося, коли хтось використав цю секунду, щоб вказати на мою красу.
композиційна фотографія повного місячного затемнення
Астрологічний огляд і гороскоп: 9 - 15 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення по відношенню до себе та інших
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
чоловік пише листа
Писати правду і дозволяти емоціям текти
by Барбара Бергер
Записування — це хороший спосіб практикувати говорити правду.
Відкрити своє серце ширше, ніж ваші страхи
Відкрити своє серце ширше, ніж ваші страхи
by Хізер Аш Амара
Роками я розумів поняття любити більше і безумовне прийняття. Я знав жінку, яку…
Якщо ви хочете досягти своєї мрії, пробачте трохи
Якщо ви хочете досягти своєї мрії, пробачте трохи
by Ноель Стерн, доктор філософії
Чому вам потрібно прощення, щоб досягти своєї мрії? Коли ти не прощаєш, ти злий і напружений ...
Позитивне бачення на 2021 рік: Так, відбувається так багато хороших речей
Позитивне бачення на 2021 рік: Так, відбувається так багато хороших речей
by П'єр Прадерванд
У світі, зануреному в нагальність, із дзвінками тривоги, що дзвонять ліворуч і праворуч, і страшними прогнозами на…

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

очі пророкують здоров'я 4 9
Що ваші очі говорять про ваше здоров’я
by Барбара Пірсіонек, Університет Англії Раскін
Вчені з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго розробили додаток для смартфона, який може…
відновлення середовища 4 14
Як рідні птахи повертаються до відновлених міських лісів Нової Зеландії
by Елізабет Елліот Ноу, Університет Лінкольна та ін
Урбанізація та знищення середовища проживання, яку вона тягне за собою, є основною загрозою для місцевих птахів…
Історія страждань і смерті за забороною на аборт в Ірландії та подальшою легалізацією
Історія страждань і смерті за забороною на аборт в Ірландії та подальшою легалізацією
by Гретхен Е. Елі, Університет Теннессі
Якщо Верховний суд США скасує рішення «Роу проти Вейда» від 1973 року, яке легалізовано аборти в…
скільки вам потрібно спати 4 7
Скільки вам дійсно потрібно спати
by Барбара Жаклін Саакян, Кембриджський університет та ін
Більшість із нас намагаються добре думати після поганого сну, відчуваючи туман і невиконання…
користь лимонної води 4 14
Чи буде лимонна вода детоксикувати або заряджати вас енергією?
by Еванджелін Манціоріс, Університет Південної Австралії
Якщо ви вірите анекдотам в Інтернеті, пити теплу воду з крапелькою лимонного соку – це…
товариства довіри щасливі 4 14
Чому довірчі товариства загалом щасливіші
by Енджамін Редкліфф, Університет Нотр-Дам
Люди — соціальні тварини. Це означає, майже з логічної необхідності, що люди…
економіка 4 14
5 речей, які знають економісти, але для більшості інших людей звучать неправильно
by Рено Фукар, Ланкастерський університет
Цікавим у нашій професії є те, що коли ми, вчені-економісти, значною мірою згодні з кожним…
навчитися звертати увагу 4 14
Ці стратегії та лайфхаки можуть допомогти кожному, хто має проблеми з увагою
by Роб Розенталь, Університет Колорадо
Через постійний потік негативних відгуків, які люди отримують про свою продуктивність,…

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.