продуктивність

Від жорсткості до змін (відео)


Автор і оповідання Марі Т. Рассел.

Для того, щоб речі або люди могли змінитися, вони повинні бути гнучкими. Верба гнеться на вітрі, а гілки більш твердого дерева, як дуб, може зламати сильний вітер. Річка обтікає перешкоди, які стоять на її шляху. Якщо ви річка, ви шукаєте найлегший шлях. Якщо ви є об’єктом на шляху річки, ви або стоїте на своєму і зношеніся водою, також відоме як ерозія, або ви відпускаєте і дозволяєте воді рухати вас до наступного пункту призначення.

Жорсткість

Багато людей не бажають або не відчувають себе здатними відпустити і йти за течією життя. Для деяких це означає заперечення того, що вони бачать прямо перед собою. Це може означати дотримання роботи, яку вони ненавидять, нелюбові стосунки або проживання в місці, яке їм не подобається. 

Ми іноді дотримуємося своїх заздалегідь складених планів та ідей, незалежно від того, що відбувається навколо нас. Незважаючи на те, що наша інтуїція та внутрішнє керівництво можуть посилати нам підказки, куди йти, ми можемо відмовитися зрушити з місця. Відсутність бажання бачити можливі альтернативи тому, що зараз перед нами, заважає нам розвиватися. 

Ригідність також проявляється в тілі... через жорсткі та болі в кістках, через негнучкий хребет, жорстку шию, стиснуті плечі, болять стегно, коліно, яке відмовляється зігнутися тощо. щоб бути в гармонії з життям і тим, що є найкращим для нас, ми повинні бути плинними, бути готовими згинатися і змінюватися і бути готовими робити речі інакше, ніж ми коли-небудь робили...

Продовжити читання на InnerSelf.com (плюс аудіо / mp3 версія статті)


Музика гурту Caffeine Creek, Pixabay

Стаття, створена з колоди карт:

Карти О

за Е. Раманом

обкладинка: Карти Ох Е. РаманаВід педагогів і художників до терапевтів і тренерів, тисячі практикуючих користуються картками OH. Є 88 карток із зображеннями та 88 карток зі словами - помістіть малюнок на слово, і внутрішня історія почне розгортатися.

Ці колоди розроблені для розвитку інтуїції, уяви, проникливості та внутрішнього бачення. З 88 картинок і 88 слів є 7,744 можливих комбінації.

Інформація/Замовте цю колоду карт.

Більше надихаючих колод карт 

про автора

Марі Т. Рассел є засновником Журнал InnerSelf (заснована 1985). Вона також випускала та приймала щотижневу радіопередачу Південної Флориди "Внутрішня сила" від 1992-1995, яка зосереджувалась на таких темах, як самооцінка, особистісне зростання та добробут. Її статті зосереджені на трансформації та з’єднанні з власним внутрішнім джерелом радості та творчості.

Creative Commons 3.0: Ця стаття ліцензується за ліцензією Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Приписати автора: Марі Т. Рассел, InnerSelf.com. Посилання назад до статті: Ця стаття спочатку з'явилася на InnerSelf.com


  

Інші статті цього автора

Вам також може сподобатися

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРІШНІ ГОЛОСИ

фотографія Лео Бускальї з обкладинки його книги: «Жити, любити та навчатися».
Як змінити чиєсь життя за кілька секунд
by Джойс Вісселл
Моє життя кардинально змінилося, коли хтось використав цю секунду, щоб вказати на мою красу.
композиційна фотографія повного місячного затемнення
Астрологічний огляд і гороскоп: 9 - 15 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення по відношенню до себе та інших
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
молода пара, в захисних масках, стоячи на мосту
Міст для зцілення: дорогий коронавірус...
by Лаура Аверсано
Пандемія коронавірусу представляла течію в нашій психічній та фізичній сферах реальності, яка…
Ранкове сяйво над Лесе, Данія.
Астрологічний огляд і гороскоп: 2 - 8 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
спіральний
Жити в гармонії з благоговінням до всіх
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Ходіть під внутрішнім керівництвом у гармонії зі своїм оточенням та з іншими. Перешкоди, які стоять перед вами…
чоловік і його собака, обличчям один від одного, сидять на лавці в парку
5 Ставлення для підтримки гарного спілкування з тваринами
by Ненсі Віндхерт
Протягом багатьох років навчання спілкування з тваринами я виявив, що існують певні установки…
група багаторасових людей, що стоять на груповому фото
Сім способів проявити повагу до різноманітної команди
by Келлі Макдональд
Повага має глибоке значення, але нічого не коштує. Ось способи, які ви можете продемонструвати (і…
Похорон зцілення: майстерна рамка закінчень
Похорон зцілення: майстерна рамка закінчень
by Алан Коен
Подумайте про виклик, який ви зараз можете сприйняти - фінансова боротьба, питання стосунків чи здоров’я…
пара, сидячи за обіднім столом для гурманів
Як перейти від сирних стосунків до банкету для гурманів
by Алан Коен
Багато з нас погоджуються на мізерні пайки в житті, хоча маємо право насолоджуватися чудовим бенкетом. Один з…
чоловік, що сидить у кріслі, дивлячись назовні
Звільняємося, говорячи правду
by Барбара Бергер
Важко досягти реального прогресу на шляху самопізнання, самореалізації,…

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

чоловік і його собака, обличчям один від одного, сидять на лавці в парку
5 способів підтримки гарного спілкування з тваринами (відео)
by Ненсі Віндхерт
Протягом багатьох років навчання спілкування з тваринами я виявив, що існують певні установки…
спіральний
Жити в гармонії з благоговінням до всіх (відео)
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Ходіть під внутрішнім керівництвом у гармонії зі своїм оточенням та з іншими. Перешкоди, які стоять перед вами…
спіральний
Жити в гармонії з благоговінням до всіх
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Ходіть під внутрішнім керівництвом у гармонії зі своїм оточенням та з іншими. Перешкоди, які стоять перед вами…
ІМТ вимірює здоров’я 5 2
Чому використання ІМТ для вимірювання вашого здоров’я — це нонсенс
by Ніколас Фуллер, Сіднейський університет
Ми суспільство, одержиме цифрами, і не більше, ніж керувати своїм здоров’ям. Ми використовуємо…
05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення до себе та інших (відео)
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
чоловік і його собака, обличчям один від одного, сидять на лавці в парку
5 Ставлення для підтримки гарного спілкування з тваринами
by Ненсі Віндхерт
Протягом багатьох років навчання спілкування з тваринами я виявив, що існують певні установки…
покращення продуктивності 5 2
Як підвищити вашу увагу та здатність функціонувати
by Колін МакКормік, Університет Далхаузі
Незалежно від того, чи їдете ви за кермом автомобіля з дітьми, які кричать на задньому сидінні, чи намагаєтеся читати книгу на…
чоловік пише листа
Писати правду і дозволяти емоціям текти
by Барбара Бергер
Записування — це хороший спосіб практикувати говорити правду.

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.