хлопчик сидить на вулиці з ліхтарем, чекаючи світанку
Зображення на Сасін Тіпчай 

Наш InnerSelf вітає вашу внутрішню сутність.

Коли нас оточує темрява, так само, як хлопчик на фото вище, ми можемо зосередитися на своєму світлі і вірити, що за горизонтом буде краще завтра. Для цього може знадобитися терпіння, тиша, тиша і, перш за все, віра в себе, в інших і в майбутнє, але світанок настане.

Цього тижня ми пропонуємо вам статті, які допоможуть зробити ваше завтра (і життя ваших домашніх тварин) здоровішим, щасливішим, креативнішим і спокійнішим. 


Прокрутіть вниз, щоб знайти нові статті та відео, які були додані на веб -сайт цього тижня.

Бажаю вам приємного глибокого читання і, звичайно, чудового, повного радості, здоров’я та любовного тижня. 


Марі Т. Рассел
редактор / видавець,
InnerSelf.com
"Нові установки ... нові можливості"


НОВІ СТАТТІ ЦЬОГО ТИЖНЯ

Більшість популярних статей також мають аудіо- та відеоформати.
Перейдіть до кожної статті за посиланнями.



Прагнення духовної досконалості та віра в краще завтра

 Марі Т. Рассел, InnerSelf.com 
квітка кульбаби в розквіті і інша в насінні
Як духовні істоти, якими ми всі є, ми прагнемо досягти досконалості, досягти своєї повноти буття. І, як і у багатьох речах, процес не завжди гладкий та/або бездоганний. 

* Будь ласка, перегляньте статтю вище в понеділок, щоб знайти посилання на відео та аудіо.


 Як звичайні домашні шуми дійсно можуть напружувати вашу собаку

 Емі Квінтон, Каліфорнійський університет в Девісіневеликі шуми стресують собак
Собаки використовують мову тіла набагато більше, ніж голос, і ми повинні це усвідомлювати, ми годуємо їх, розміщуємо їх, любимо їх, і ми зобов’язані краще реагувати на їх занепокоєння.


Innersele підписатися графіка



Два способи полегшити біль без ліків

 Laura Bailey
людина в окулярах віртуальної реальності
Два різних види медитативного дихання — традиційне усвідомлене дихання та віртуальна реальність, усвідомлене дихання з 3D-керуванням — зменшують біль, але роблять це по-різному.


Як сіль впливає на ваш мозок, коли ви їсте солону їжу

 Дженніфер Рейні Маркес, штат Джорджія
вживання солоної їжі
Нове дослідження про зв’язок між активністю нейронів і кровотоком у глибині мозку, а також про те, як споживання солі впливає на мозок.


Чи можете ви справді змусити людей бути добрими до вас?

 Бредлі Т. Хьюз, Джон Флурной, Санджай Шривастава
Як зробити так, щоб люди ставилися до вас добре
Коли двоє людей зустрічаються вперше, вони, як правило, бачать іншу людину як схожу на їхню особистість.


Чи справді жінки більш емоційні, ніж чоловіки?

 Джаред Уодлі
кричить молодий чоловік
Такі почуття, як ентузіазм, нервозність або сила, часто інтерпретуються по-різному залежно від статі людини, яка їх відчуває.


Нехай Пол Маккартні навчить вас використанню вашої творчості

 Едвард Вассерман, Університет Айови
Маккартні вчить творчості
У своїй новій книзі «Слови пісень» Пол Маккартні розкриває походження 154 своїх найбільш значущих і найдовговічніших пісень.


Як перетворити свою тривогу на суперсилу

 Ейлін Рейнольдс
впоратися з тривогою
Нейробиолог Венді Сузукі має підкріплені дослідженням поради щодо перетворення звичної неприємної емоції на «суперсилу».


Гороскоп: тиждень з 15 по 21 листопада 2021 року

 Пем Янгханс
Затьмарений місяць і зірки
Цей щотижневий астрологічний журнал заснований на планетарних впливах і пропонує перспективи та уявлення, які допоможуть вам найкраще використовувати поточні енергії. Цей стовпець не призначений для прогнозування. Ваш власний досвід буде більш конкретно визначений переходами до вашої особистої карти.

Гороскоп: тиждень з 15 по 21 листопада 2021 року (відео)



? Ваше внутрішнє Я ?Робити? Список ?

? Якщо ви купуєте на Amazon, використовуйте це посилання: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ваша вартість однакова, і ми отримуємо до 5% комісії. Кожна дрібниця допомагає!

? Поділіться статтями InnerSelf та Daily Inspiration зі своїми друзями в соціальних мережах та іншим способом.

? Ми також вітаємо (і запрошуємо) відгуки ... Щоб надіслати нам свої коментарі, наведіть курсор на пункт "Це і те" у верхньому меню кожної сторінки та натисніть кнопку "Зв’язатися з нами".



 КОРИСНІ ВНУТРІШНІ ПОСИЛАННЯ:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Будь ласка, використовуйте це посилання, щоб робити покупки в Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ваша ціна однакова, і ми отримуємо комісію :-), яка допомагає нам покрити витрати на роботу веб-сайту: сервери, пропускна здатність, оновлення програм тощо.