Багато було сказано про зміну вашої старої історії. Можливо, ви прочитали деякі з кількох книг про це або відвідали семінари на цю тему. Навіть якщо ви цього не зробили, ви, мабуть, можете визнати, що в минулому ви мали набагато менший образ себе і судили себе, робили припущення про свою цінність (або її відсутність) або бачили себе через темний фільтр незахищеності , цинізм або біль. Ви також стикалися з повторюваними моделями обмеження та викликів, які, незважаючи на ваші найкращі зусилля, знову і знову ловили вас і затримували в них. Ці візерунки стали вашою старою сумною історією, і з них ви сформували свої обмежувальні переконання.

Наприклад, можливо, вам здалися любовні стосунки складними. Усі вони починали однаково. Ви обидві схвильовані одне одним, але тоді перший аргумент показав, що ваш подружжя думав лише про себе і готовий маніпулювати вами будь-якими способами, щоб отримати бажане. Потім ти відступив. Ви емоційно відірвались від свого партнера або ж вимагали, щоб ваш партнер був присутнім для вас і виконував ваші плани. Ваш партнер відступив і звинуватив вас у тому, що ви вболіли його життя, а ви билися один з одним. Ніхто не переміг.

Це стало звичною схемою щодня, поки у відчаї ви не покинули стосунки. Після того, як ви розлучилися, ви штовхнули себе, що не зробили більше, зробите краще, або продовжували звинувачувати свого колишнього партнера, вважали його злим і поганою людиною, або що завгодно. Після довгого роздумів про те, що пішло не так, ви обгрунтували себе, щоб бути в порядку, невинний, і вирішили продовжувати.

Зрештою, після кількох із цих переживань, які були надзвичайно схожими з дуже різними людьми, ви вирішили, що «чоловікам (або жінкам) не можна довіряти», «краще бути наодинці, аніж переживати біль», або «я просто не мати того, що потрібно, щоб мати хороші стосунки - щось очевидно не так у тому, як я вибираю своїх партнерів або як я розвиваю або будую відносини ".

Тепер, коли ви бачите зразок і володієте ним як звичайне для вас, ви починаєте його очікувати. Ви підходите до відносин з великою обережністю і, як правило, не дозволяєте собі відкриватися або швидко брати участь. Ви підозріло дивитесь на життя свого партнера, шукаючи сигналу про те, що він чи вона почнуть робити цю егоїстичну чи злу справу. Або ви вимагаєте від партнера більшої лояльності та відкритості. Незалежно від того, що ви, здається, робите як свою нову стратегію, ви в кінцевому підсумку йдете тим самим шляхом. Це зміцнює переконання, які ви склали про себе та стосунки.

Чи звучить вам цей опис шаблону звично? Можливо, у вас немає цієї точної моделі, але, дивлячись на своє життя, де ви знайдете модель, яка обмежувала вас знову і знову, так само, як ви, здається, десь у своєму житті дістаєтеся? Ця закономірність закріплена у вашій підсвідомості разом із образом, який ви тримаєте про себе, і обмеженнями, які ви відчуваєте, як у вас зазвичай і природно.

Побачте своє Я-зображення, як світле, так і темне

Логічно, ви знаєте, що якщо ви тримаєте лише темні образи себе та / або інших, це не допоможе вам у створенні вашого майбутнього мрії. І це не допоможе світові. Оскільки ви є засобом захисту для світу, вам слід позбутися своїх старих упереджень, припущень та обмежених уявлень про себе. Коли ви зосереджуєтесь на своїх обмеженнях, ви зосереджуєтесь на своєму Меншому Я, на маленькому вам.

Ви також могли побудувати абсолютно позитивний, фантастичний образ себе, але якщо поглянути на своє життя, ви зможете побачити, що існує конфлікт між фантастичністю цього образу та рівнем радості, щастя та успіху, яким ви насолоджуєтесь у твоєму житті. У вашому щасті все ще є «діри» - якась область, яка не працює.

Тепер добре дотримуватися позитивних ідей про себе, але ними повинні бути насправді ви, а не образи успіху вашої культури! Якщо ви тримаєте лише позитивні образи про себе, вас вразив ваш негативний фасад его. Ви це знаєте. Це фасад "Я крутий і вишуканий", який ви надягаєте в підлітковому віці, захищаючи від принижень та насмішок.

І якщо у вас взагалі немає негативів про себе або ви заперечуєте всі негативні можливості щодо себе іншим, це означає лише, що ви просто запхали їх глибоко в свою темну тінь. Темна Тінь знаходиться в несвідомому розумі - дуже глибоко. Але виставлення їх "поза зором і поза розумом" стосується лише вашого свідомого розуму. Ваша сюжетна лінія та шаблони - це програма, яка працює незалежно від того, що говорить ваш свідомий розум.

Ви хочете поглянути на свою історію і знайти хороше і погане, світле і темне. Ви всі, все. Ідеал досконалості - це лише додатковий тиск на вас, щоб ви ігнорували темряву і обіймали світло. Але бачиш, бути світлом не працює. Ви повинні бути РЕАЛЬНИМИ.

Вам потрібно прийняти себе таким, яким ви є, світлим і темним. І вам потрібно пробачити собі все темне, що, як ви все ще відчуваєте, тягне на вас і заважає стати духовним сяйвом, яким ви є насправді, або виконуючи ту місію, до якої закликала вас ваша душа.

Перестаньте ототожнюватися зі своєю старою історією

Що ви хочете зробити, це випустити свою давню сумну історію, яка сягає багатьох років - історію вашого Меншого Я. Ваша історія містить ваші переконання, припущення та судження (як позитивні, так і негативні) щодо вас, ваших можливостей до щастя, любові, успіху та задоволення всіх ваших потреб.

Оскільки ви з часом будуєте свої історії, щоб пояснити, чому сталися важкі або саботуючі речі, або чому ви досягли успіху, ви формуєте свій образ себе. Коли ви стикаєтесь із новими варіантами у своєму житті, ви оцінюєте, чи можете ви насправді працювати з цими обставинами. Наскільки ти впевнений у собі? Що ж, ви подивитесь на свою давню історію і побачите, чи знаєте ви, як бути успішним і впевненим у подібних обставинах. Це використовує вашу давню, сумну історію і повертає вас назад у ваше Менше Я.

Не ототожнюйте себе, якими ви були, навіть якщо це Я є лише минулого року. Це поворотний образ себе, на який можна покластися, коли ви перебуваєте в стресі і не знаєте, що робити, який вибір робити або в якому напрямку рухатися. Раніше, коли ви були дуже молодими, вам доводилося робити вибір для себе наосліп, сподіваючись, що вони спрацюють. Тоді у вас не було досвіду, щоб знати, чи спрацюють ваші вибори та рішення та життєвий напрямок, але вам доводилося їх робити.

Але ви розумієте, ці старі рішення та рішення були частиною того, ким ви були, і саме вони встановлювали закономірності, обмеження та малий образ вас (або негативний образ его / фасаду). Якщо ви все-таки емоційно ототожнюєтесь зі своїм підлітком чи дитиною, і з тими рішеннями, які були зроблені тоді, ви будете жертвою життя на невизначений час. Ви хочете стати могутнім творцем реальності, яким ви є, і мріяти стати тим, хто є духовним велетнем зараз.

Подумай над цим. У вашому молодому житті були питання про те, як справлятися з однолітками, як робити вибір, доводилося вирішувати сімейні драми, як конкурувати тощо. Де була свобода виявити, ким ви були насправді? Ким, на вашу думку, потрібно було бути, щоб вижити?

Моїм вибором підлітка було відірватися від усіх і сховатися. Я заперечував свої почуття і робив вигляд, що їх у мене немає. Я зосередився на формуванні своїх навичок у музиці та мистецтві, сподіваючись, що я зможу якось досягти цього в будь-якій галузі. Але весь стрес глибоко впав у мене, створивши історію хвороби, жертви та задушливих обмежень, які блокували мої мрії. Я підозрюю, що багато людей мають подібні теми.

Зараз сьогодні я вже не жертва. Я визнаю, що я могутня істота, світна та турботлива. Але невизнані фрагменти цієї історії жертви та її темний, інтенсивний емоційний біль все ще залишаються глибоко в моїй психіці та моєму тілі сьогодні. Я усвідомлюю це, і тепер, коли я бачу його таким, яким воно є, я можу заглибитися всередину і знайти нове Бачення для себе І для свого тіла.

Визнати компенсації старої історії

Тож я прошу вас, згадайте свої періоди статевого дозрівання, юність. Де ви пережили сором, страждання та емоційне неприйняття? Що ти вирішив робити і бути після цього? Якою була ваша стратегія компенсації?

Ви сховались і захистились "бронею"? Ви стали класним клоуном, завжди забавляючись із самознижувальним гумором? Ви ступили на фасад досконалості, впевненості та правильності? Ви нападали на інших чи хуліганили? Ви стали ретельним чи розвинули навичку, яка могла б заробити вам гроші та забезпечити вашу незалежність?

Безумовно, є набагато більше варіантів, ніж те, що я пропоную у вищезазначених питаннях. То які були твої? І яким ти бачив себе тоді? Ви взяли судження інших у собі? Ви билися? Ти втік? Що ви думали, що тоді мали відношення до свого тіла та свого життя?

Відкрийте мету всього цього страждання

Тож подивіться на всі страждання і боротьбу, які ви зробили на сьогоднішній день. Що хорошого для вас це зробило? Будь тут захисником диявола і знайди позитивну мету своїх страждань. На прикладі себе, оскільки я взяв усе у своє тіло та емоції, я зайнявся цілющим мистецтвом для свого тіла і став психологом, щоб справлятися зі своїми емоціями. Я хотів почуватись добре, бути щасливим, відновити енергію і знову мати гарну конституцію, як у мене в дитинстві, перш ніж сором і біль спали на мене в період статевого дозрівання.

Я зайнявся зціленням за допомогою дієти, добавок, трав, енергетичного зцілення, медитацій та вібраційних резонансів (через різні частотні випромінювання). Найголовніше, я навчився переробляти та виліковувати свої емоції, включаючи сором. Розумієте, емоції, переконання, погляди та уявлення про себе застрягли в тілі і можуть спричинити незручність.

Всі ці шляхи покращили мене, але я ніколи не потрапляв "туди" до загального фізичного, емоційного та психічного здоров'я. Тільки зараз, я розумію, чому. По-перше, я повинен був визнати, що мій сором і зупинка - це подарунок, який я отримав, щоб я міг знайти своє життєве спрямування, яке було для мене справжнім. Я почав бачити, як моє життя розгорталося по-новому і по-різному, коли я дізнався, як зцілитися і поставити мене на духовний шлях, яким я й досі йду. Іншими словами, страждання та їх наслідки дали мені моє життєве спрямування. Я приймаю це зараз. По дорозі я пережив багато магії та багато чудес. Життя стає кращим і кращим.

То що позитивно принесли вам ваші підліткові страждання? Ось приклад. У мене був друг у Флориді, який любив танцювати і мав намір стати професійним танцівником. Однак у підлітковому віці у неї розвинувся важкий сколіоз, і їй довелося робити операцію. Два-три хребта хребта були зрощені, і танцювальні дні закінчились. Поки вона була спустошена, це змусило її шукати іншого виходу для своєї життєвої сили, іншого напрямку. Після кількох років блукань, шукаючи фокус, вона знайшла його в шлюбі та будучи мамою. Потім вона почала працювати над самовираженням у мистецтві.

Мій чоловік пропонує ще один приклад. У дитинстві він завжди був хворобливим і слабким. У нього був поліомієліт у 2 роки, а після цього він став хлопчиком матері, обнятим і захищеним нею від владного батька, який хотів, щоб він був жорстким і сильним чоловіком. У дитинстві його підбирали і сильно били. Він мав багато сорому за свої слабкі сторони. У 11 років він захворів на туберкульоз і деякий час провів у санаторії в горах.

Одного разу йому набридло завжди бути тим, кого підбирають, слабким хворобливим і хлопчиком мами. Тож він прийняв рішення бути здоровим. По-перше, він зупинився від плачу, навмисно впавши йому на ніс, зламавши його. Це спрацювало. Його плач припинився. Потім він прийняв «первинний» засіб від гризення кісток і відправився до місцевого кар’єру, щоб засипати скелі та розбивати їх. Протягом декількох років він почав рости високим і більше не піддавався кожному вірусу, що з’явився. Він став здоровим. І він залишився здоровим до цього дня. Поки я хворію на токсичне забруднення повітря, він почувається все краще і краще, хоча він дихає тим самим повітрям. Контраст дивовижний!

Я усвідомлюю, що все ще у своєму тілі переношу почуття жертви до свого оточення і змінюю свою історію, створюючи нове Бачення свого майбутнього. Я бачу позитивне особисте здоров'я. Я сподіваюся, що ви теж можете.

Незалежно від того, в якій частині вашого життя є ваша “Комісія виклику”, чи то справа в грошах, любові чи здоров’ї, секрет зцілення вашої історії та отримання нової полягає у тому, щоб змінити вибір, який ви зробили ще в юності, коли ви намотувались від впливу статевого дозрівання на ваше життя.

Виберіть свою нову історію

Ця нова історія має бути однією з виборів. У ньому є кілька факторів, які б деталі не були.

Ось перелік того, що, на мою думку, НЕ може бути у вашій Новій життєвій історії чи частині вашого Особистого бачення чи Глобальної місії, або навіть вашої кар’єри та шляхів долі :.

Свідомість жертви, завжди на милість усього, що трапляється
Образи та гіркота, з бажанням помсти або покарання
Почуття безсилля перед навколишнім середовищем (забруднення, політика та стосунки)
Страх і тривога, з принципами безпеки / безпеки
Відчувати себе відокремленими від інших, відокремленими від любові та життєвого потоку
Завжди турбуйтеся про гроші, безпеку своєї родини та будь-які інші турботи
Відмовляючи собі виконувати обов'язки та зобов'язання, несучи тягар, і взагалі будучи рабом чужих інтересів, а не своїх
Его має бути кращим за інших і показати їм, як це правильно робити
Потреба контролювати речі і людей, щоб зробити реальність послідовною та впорядкованою

Змініть своє сприйняття, змініть свою історію, змініть свою реальність

Зміна вашого майбутнього полягає в тому, щоб визначити життєвий шлях, який рухається до щастя, радості, любові, свободи, здійснення та святкування. Коли ви ступите на цей Шлях, ви відчуєте більше магії та чудес. Ви почнете бачити, що реальність - це не така річ, а щось гнучке та плавне, з чим ви можете грати та створювати для себе, своїх близьких та свого світу.

Тепер, звичайно, ви не зможете відразу проявити своє Ідеальне майбутнє. Це майбутнє - це також зміна у вашому світі. Але те, що ти перебуваєш в цьому Ідеальному Майбутньому, має дуже високу частоту, до якої можна дотягнутися зараз. І коли ти схопиш його і рухаєшся до цього Великого Я, ти можеш розраховувати на те, що Всесвіт стане помітніше підтримувати тебе, і твоє життя матиме в ньому більше радості та сміху - більше легкості, більше зцілення, більше свободи!

Ця стаття публікується
з дозволу автора.

Рекомендована книга:

Працівник Світла: зрозумійте свою священну роль як цілителя, провідника та істоти світла
від Сахванни Арієнти.

Ви Світлотворця? Світлові працівники - це крамарі, бухгалтери, мами, які сидять удома, музиканти та художники, люди, яких ви пропускаєте на вулиці тощо. Світлороб змінить ваш погляд на ваше життя, ваші виклики та ваше власне місце у світі. * Дізнайтеся, якими є ваші унікальні подарунки * Зрозумійте, як тривога, депресія чи залежність можуть бути симптомами дуже гострої натури Світлотворця * Визнайте свою чутливість як надчуттєве сприйняття * Дізнайтеся, як використовувати ці якості як цілющі дари. 

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу на Amazon та / або завантажити його Kindle видання.

Про автора

Джинджер Чалфорд Метро, ​​доктор філософії, є каналом для Galexis. (Людина, яка дозволяє іншій істоті розмовляти з іншими за допомогою них, називається середовищем або "каналом".) Галексіс є група істот, які говорять як Єдине через імбир. Введіть "GalexisSpirit" на YouTube і перегляньте відео про те, як з нами зв’язатися. Для отримання додаткової інформації про Galexis див http://www.GalexisSpirit.com.

Суміжні книги

at InnerSelf Market і Amazon